⑴ 猪瘦肉怎么做才好吃
我家孩子吃肉,不吃肥肉,只喜欢吃瘦的,但瘦肉要是做不好,不仅吃起来口感发柴,有的还会塞牙,一般我做之前都会简单的把它处理一下,这样孩子吃着不塞牙,也喜欢吃。
今天打算给她们做一道酸甜口味的,和糖醋里脊差不多,但我稍微改动了一点,没想到味道超赞,俩孩子吃的根本停不下来,还是最后我感觉她们吃太多了,藏起来了一点,不然今晚又得吃多了。好了话不多说,快来看看它的做法吧。
这个味道酸甜酸甜的,一出锅,俩孩子就等不急了要吃。要想瘦肉好吃不柴不塞牙,吃起来又嫩呢?只需注意以下两点
【制作要点】
1:在腌制肉之前可以用刀背将肉拍松散一些,这样肉不仅能更好的入味,吃起来口感还好
2:腌制的时候加上鸡蛋,一直抓到鸡蛋完全被肉吸收,然后再加入适量淀粉抓拌均匀,这样会使肉更加嫩
⑵ 猪脸怎么做最好吃
⑶ 瘦肉怎样做才好吃
猪肉是我们平时生活中最常食用的一种肉,瘦肉的好处有很多,经常吃瘦肉可以补肾养血、滋阴润燥。再切肉的时候最好选择斜着切,因为猪肉的肉质比较细腻而且筋比较少,横着切的话容易散。瘦肉的做法有很多,可以熬汤或是炒着吃都很好吃。
一、姜葱炒瘦肉的做法
调味料:生抽酱油,味精,鸡精,胡椒粉,各适量淀粉1小调羹
材料:1.葱一小把,姜1小块,瘦猪腿肉300克(全部洗干净,)
2.葱切段,姜切片,肉切条,
3.把所有调味料加入,(按个人口味放,可以不放盐,如果要加盐,就得少放酱油)
4.抓均匀,腌渍10分钟,姜葱炒瘦肉的做法步骤1
炒这个肉要用快火来炒,炒出来的肉就会很滑嫩
1.热热的油先放入姜片爆一下,
2.把腌好的肉倒入翻炒,
3.炒熟,再到入葱段翻炒,(我的就没加水,但翻的速度要快,加水的话就要把汁收干点会更好吃,个人觉得)
二、香菇炒瘦肉的做法
干香菇提前泡软,切成片,姜,蒜切成丝。
步骤1
瘦肉洗干净后切成片,再用油盐和生粉腌制半个小时左右。
步骤2
炒锅洗干净煤气开火烧热后下油,把油烧热后倒入姜蒜和干香菇放点盐炸香。香菇炒瘦肉的做法
步骤3
炸出香味后倒入腌制好的瘦肉再滴几滴料酒,快速炒五分钟左右放点生老抽和蚝油搅拌均匀,最后放入葱炒下即可装盘。香菇炒瘦肉的做法
步骤4
好了,撒点芝麻装饰下。
三、小炒瘦肉的做法
瘦肉切小块用生抽老抽蚝油腌制一小时左右(不腌也行主要是腌制过就可以直接炒了出锅比较快手)
锅中热油下瘦肉炒
炒快熟的时候放一点味精或鸡精
出锅
一开始不腌的话就直接切好就下锅炒然后再放调料炒熟出锅就行了
四、瘦肉豆腐汤的做法
瘦肉切成小块,豆腐切成小块,葱洗净,切成小块,备用
锅烧热,放食用油,油烧热,倒水入锅,等水烧开,倒入切好的瘦肉,豆腐,煮开,再加入适量的盐,少量鸡精
出锅后在碗里撒点切好的葱花,美味的瘦肉豆腐汤就搞定了??。
五、瘦肉炒杂菜的做法
把瘦肉洗干净切片。青菜洗好切小,我用的是青菜茎。同样也把胡萝卜洗好切丝。
锅热后放一点油,先把青菜胡萝卜放进锅炒。
青菜和胡萝卜炒到五成熟再把瘦肉放进去起炒。
炒了一下子感觉肉熟了加上盐、味精、还有生粉水,多炒两下变成粘粘的感觉就完成。
⑷ 猪瘦肉怎么做好吃
猪瘦肉怎么做才好吃?猪瘦肉比较柴,如果经过长时间烹饪口感就更加不好了,猪瘦肉用来炒制或煮汤,最好先用淀粉腌制一会,这样烹饪出来的口感会滑嫩一些。有些人也喜欢直接干炒肉丝,可以将瘦肉切的细一些,这样炒出来的虽然有些干,但是也有些嚼劲,我家孩子就喜欢这样口感的肉丝。猪瘦肉和西红柿搭配煮汤还是很不错的,下面分享一下详细的做法!
食材:瘦肉、西红柿、白玉菇、红薯粉、生姜、香葱
调味品:食盐、色拉油、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精
步骤一:将瘦肉洗净,去掉筋膜,切成薄片,生姜切片放入肉片中,再加入适量的盐、料酒、生抽、胡椒粉和红薯粉,用手抓匀腌制一会。
步骤二:将西红柿洗净,顶部划十字型,将开水浇在西红柿上,静置一会剥掉西红柿皮,切成小块。白玉菇洗净长的改刀成两段,香葱洗净切段。
步骤三:热锅加油,放入西红柿煸炒出汁,加入适量的清水,锅边开始冒小泡转小会时开始下肉片,肉片下完后放入白玉菇。
步骤四:煮开后加入适量的盐和胡椒粉、出锅后撒上葱花即可食用。
小贴士:不要等到水开才下肉片,滚开的水会冲掉肉片表面的淀粉。锅边开始有小气泡产生时就可以下肉片,刚下的肉片也不要去翻动,等表面的淀粉凝固以后再用勺子轻轻搅拌。
⑸ 猪脸肉怎么炒
材料
青椒1斤,卤猪脸肉半斤,蒜头4粒
做法
1、锅中放油,将卤猪脸肉爆炒至出油,起锅备用。
2、再加些油,爆香蒜头后倒入青椒(炒青椒的油要多),放盐炒熟青椒。
3、倒入爆炒好的卤猪脸肉一起炒匀,放点糖、蚝油、老抽炒匀就可以上碟啦!
小诀窍
炒青椒的油要多些,还有就是卤猪脸肉要切薄片,先用油爆香至出油,吃的时候感觉就不油腻。
【营养功效】
1.青椒含多种维生素和矿物质,特别是维生素C含量极高。
2.青椒位类列20中公认的减肥蔬菜之中,青椒对减少皮肤皱纹、维持皮肤弹性和保持皮肤丰润都有一定效果,尤其对35岁以上的女性朋友,美容效果会更好。
3.青椒汁含丰富的矽,是头发及指甲所需的养分,可帮助头发乌亮。
4.青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
5.青椒特有的味道和所含的青椒素,有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。
6.青椒可防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
7.青椒有温中下气、散寒除湿的功效,一般人都会感到,吃了青椒会心跳加快,皮肤血管扩张,觉得浑身热乎乎的。
青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
它含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助作用。
其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。有时吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。
食用功效:
1.预防心血管疾病:可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效,改善动脉硬化以及各种的心血管疾病。
2.促进新陈代谢:其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,从而减肥防病。
3.抗老化:红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症。
另外,青椒作为食疗的食物非常健康,但不能代替药物治疗。