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猪肝如何做得好吃

发布时间: 2022-08-17 19:10:28

‘壹’ 猪肝要怎么做才好吃

材料

猪肝,粗盐

做法

1.猪肝用流动的水冲洗干净,盆中放清水,倒入一些白醋,把猪肝放入浸泡半小时后,取出洗净沥干水分

2.在锅底铺一层粗盐,将锅底盖住,大概1cm

3.厚度即可。开中火加热6、7分钟

4.听到锅内盐发出声响,开盖,把洗净的猪肝,平铺在粗盐上面

5.盖上盖子,继续小火,焗十分钟后,开盖把猪肝翻个面,再盖上盖子焗十分钟左右。用筷子戳一下猪肝当中厚的部分,没有血水涌出即可关火,再焖5分钟左右。开盖,取出猪肝,抖去表面的粗盐,稍凉后切片装盘


猪肝是一种营养价值丰富的食物,在动物内脏中,猪肝的胆固醇含量相对更低,而且热量、脂肪含量也更低,适当食用对人体有不错的补益效果。猪肝营养价值有:1、猪肝中铁质丰富,可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。2、含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。4、具有一般的肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

‘贰’ 猪肝怎么做更好吃

猪肝是我们常见的食物,猪的内脏。猪肝是一道重口味的家常菜,做这道菜,配料上也要多放一些才能压制猪肝的腥味。今天就做了一道爆炒猪肝给大家分享!

主材料:猪肝

配料:青辣椒,木耳,生姜,大蒜,泡生姜,泡红辣椒。

第一步:把猪肝切成薄片放入清水里洗出血水,多清洗几遍沥干水。

第二步:把洗干净的猪肝放入碗里加入料酒,少许盐,少许白糖,胡椒粉,食用油,玉米淀粉用手抓匀腌制五分钟。

第三步:趁腌制的时间准备配料:青辣椒切块,泡红辣椒从中间切开,泡生姜切成粒,葱切斜片,姜切成丝,木耳,蒜切成片待用。

第四步:把锅烧热倒油,烧到七八成热。把猪肝倒入锅里,用铲勺把猪肝搅散一分钟起锅,锅里留底油。

第五步:用锅里的底油把葱,姜,蒜,花椒粒炒出香味。放入青辣椒,泡红辣椒,泡生姜,木耳翻炒一分钟。

第六步:把猪肝倒入锅里翻炒几下,放入少量鸡精起锅装盘。这道爆炒猪肝就做好了。

猪肝过下油非常的嫩,在腌制这方面很重要,腌制的时候已经放过盐,调味品,只需要把配菜放入锅里炒出味道,下入过完油的猪肝翻炒。这道菜就做好了。

‘叁’ 猪肝怎么弄才好吃

猪肝怎么做好吃

一、炒

猪肝炒韭菜

原料:猪肝、韭菜、食用油、盐、生粉、料酒、生姜、葱、大蒜、生抽、老抽、白糖。

做法

1.猪肝先用盐水浸泡1个小时后冲洗一分钟左右,对切开,再次冲洗,过滤掉水分后加入少许盐,料酒和生粉,加一点点油用手抓至少1分钟,盖上保鲜膜,冷藏一个小时,韭菜切断;

2.热锅冷油加入生姜丝,大蒜片和葱白, 煸炒出香味,加入腌制好的猪肝翻炒,加入料酒,生抽和老抽翻炒,可再点一些水继续翻炒,加入一小勺白糖,加入韭菜翻炒片刻即可出锅。

泡椒炒猪肝

原料:猪肝150克、泡红椒3个、鲜香菇5朵、蒜苗1棵、食盐1茶匙、酱油1茶匙、姜1小块、蒜1瓣、蚝油1汤匙、淀粉1茶匙、白糖1/3茶匙、植物油2汤匙。

做法

1.将猪肝放在水笼头下冲洗,尽量洗净里面的血水,再放在淡盐水中浸泡约半小时。

2.将洗净的猪肝沥干水分,切薄片;香菇洗净沥干切片,泡红椒切圈,生姜切丝,大蒜去皮切片,蒜苗切段。

3.将蚝油、白糖和淀粉放入切好的猪肝中,拌匀待用。

4.起油锅,下入姜蒜爆香后下入猪肝,大火爆炒至猪肝变色后舀出,待用。

5.将锅洗净,放少许油,下入香菇,翻炒至香菇变软,下入泡椒,炒匀。

6.下入猪肝,炒匀。

7.下入酱油、盐、蒜苗,炒匀即可出锅。

洋葱炒猪肝

原料:猪肝100克、洋葱(白皮)100克、料酒15克、酱油5克、淀粉(玉米)5克、盐3克。

做法

1.首先将准备好的猪肝用清水冲洗干净,然后将其切片。

2.将准备好的洋葱洗净,然后将其切块,放入碗中口留着备用。

3.炒锅上火,放入开水和猪肝,稍微煮一下,捞出滤水。

4.炒锅加油加热,放入洋葱煸炒到软。

5.放入猪肝,倒入料酒、酱油、清汤炒透,用湿淀粉勾芡,加盐调即可食用。

二、白切猪肝

原料:猪肝、小香葱、花椒、八角、大蒜、姜、辣椒面、酱油、香油。

做法

1.首先将准备好的猪肝用清水洗净,用清水泡两个小时,中途换三四次水。

2.锅里烧水,加入小香葱、花椒、八角,然后下猪肝,大火煮30分钟。

3.将姜蒜捣成蓉,准备一点葱花,辣椒面少许,再加一勺白芝麻,锅里热油,油热之后倒入辣椒面里面,噗呲一下,碗碟里加入酱油、香油、姜蒜蓉、辣椒油,最后撒上葱花,做好蘸料。

‘肆’ 猪肝怎么做才好吃

1、猪肝可以红烧
猪肝可以选择红烧着吃,红烧猪肝是非常美味鲜香的,而且做法其实很简单,只要准备新鲜的猪肝将其清洗干净,注意一定要彻底的清洗干净才行,洗干净以后把它切成一片一片的放在碗里面备用,再准备一个辣椒将它洗干净切成丝,接着准备一些调味料,比如生抽,酱油,醋,食用盐,花椒等,锅里面先放入植物油,烧热以后就把处理好的猪肝放进去爆炒,再把辣椒和其他的调味品一起放进去,直到将其炒香后,加入少量的水焖两分钟即可。
2、猪肝可以煲汤
把猪肝煲汤喝也是非常值得推荐的一种吃法,这种吃法的营养会比较的丰富,而且味道也很浓香,首先要准备适量的新鲜猪肝,将其洗干净以后切成片,然后准备一个西红柿,洗干净以后也把它切成一块一块的,然后在锅里面放入少量的水烧滚以后就把猪肝和西红柿全部放进去一起煮,再加入少量的食用盐和生姜沫,直到将其煮熟后即可。
3、猪肝炒洋葱
猪肝还可以用来跟洋葱一起炒,猪肝炒洋葱的话味道会更加的鲜香一些,吃起来比较美味,做起来也并不复杂,首先要准备一个洋葱和适量的新鲜猪肝,将洋葱洗净后切成片,将猪肝洗干净以后切成片,然后在锅里面放入少量的植物油,烧热以后就把两者放进去爆炒,爆炒要均匀,直到将其炒熟炒香后即可。

‘伍’ 猪肝怎么做才最好吃

1.白切猪肝

用料:菠菜;猪肝;生粉;盐;料酒;老抽;

菠菜猪肝汤的做法:

菠菜去掉红色根茎部份,洗净滤干水份,猪肝冲洗干净后用水浸泡1-2小时,然后取出切片,加入一大勺生粉,1/4勺盐,一小勺料酒,几滴老抽拌匀备用

汤锅加入半锅水,下入几片生姜,两勺盐,一大锅铲的色拉油,烧至水沸腾时下入菠菜叶

待菠菜煮至颜色变深非常柔软时,下入拌好的猪肝,并以筷子快速搅散,这个时候一定要控制煮制的时间和火候,一定要大火快速的冲熟但又不能让猪肝变老,所以边搅拌边观察,猪肝只要完全变色再也看不到血色立即关火

起锅时加入适量鸡精和胡椒粉即可食用了

此汤味道鲜美,营养丰富,是非常适合孩子的美味汤品

4.卤猪肝

用料:猪肝一叶;葱;姜;八角;桂皮;香叶;花椒;冰糖;黄酒;生抽;盐;

卤猪肝的做法:

猪肝洗净,用清水浸泡,中途多换几次水

用盐揉搓猪肝表面5分钟,用水冲洗干净

坐锅烧水,入开水中焯一下,捞出沥干水分

砂锅内加入葱姜、八角、桂皮、香叶、花椒、冰糖煮开,小火慢煮10分钟

添加焯水后的猪肝,大火煮开,添加黄酒和生抽,继续用小火炖煮20分钟左右,煮至用筷子捅开无血水即可

添加适量盐调味,关火浸泡,吃时捞出切片,可调味汁蘸食

‘陆’ 猪肝的怎么做又嫩又好吃

猪肝营养丰富,口感也很独特,很受人们的欢迎,今天来分享家常版卤猪肝的做法,做出来的猪肝鲜嫩不柴:

所需食材:

猪肝、盐、葱、姜、桂皮、白芷、八角、白蔻、香砂、小茴香、草果、香叶、料酒

制作步骤:

第一步:把新鲜猪肝改刀切成四块,并把上面的筋膜剃掉备用;大葱、生姜切成片放入碗中,再加入少许盐和清水,下手把葱姜里面的汁水给抓出来。

第二步:猪肝里面加入少许食用盐,再把葱姜水加进来,下手搅拌均匀后腌制20分钟;腌制好了之后,把猪肝倒入清水里面,多清洗几遍,把里面的血水彻底清洗出来。

第三步:锅中倒入清水,把猪肝冷水下入锅中,再加入葱段、姜片、干花椒去腥,大火烧开后打去浮沫;接着继续煮五分钟,差不多时间了把猪肝给捞出来,再加入清水清洗干净。

第四步:准备香料。花椒少许、桂皮一小块、白芷一小块、八角两个掰一下、白蔻四个、香砂一个、小茴香一把、草果一个(用刀拍一下)、再加几片香叶;然后把香料加入清水中,抓洗去表面的灰尘。

第五步:大葱切段,生姜切片备用。

第六步:把锅先来充分烧热,倒入油,把葱姜倒入锅中。煸炒出香味后,再下入香料,一起来炒香。

第七步:往锅中倒入清水,再加入少许料酒、鸡精和足量食用盐,再倒入少许生抽和老抽,用勺子搅拌均匀,简单的卤水就做好了。

第八步:把猪肝下入锅中,让猪肝完全泡在卤水中;当锅里的汤水快要沸腾时,转小火,让汤汁沸而不腾,然后盖上锅盖,卤15分钟后开盖。

第九步:开盖,打去锅中的浮沫,再用漏勺把锅中的料渣打掉;都做好后,关火,让猪肝浸泡20分钟,充分入味。

第十步:捞出一块猪肝,用筷子这样来扎一下,然后把筷子拎起来,按压没有血水出来,就说明猪肝煮熟了。充分浸泡之后,把猪肝切成片,沾上喜欢的酱汁就可以开吃啦!

‘柒’ 如何把猪肝做的好吃有什么办法

猪肝有三种做法非常美味,分别是爆炒、清汤和酱油腌制。

猪肝其实是一道非常容易制作的食材,按照不同人群的饮食习惯可以分为上述的三种方式来进行加工处理,每一种的制作方式都可以适合不同的饮食人群。

一、爆炒猪肝是一道地道的家常美食菜品,适合人群非常广泛。

一些地区的春节储备之中就有着腌制猪肝这道菜,因为这样的制作方式可以延长猪肝的食用周期,并且还能够提升猪肝的爽口程度。

做法:1、炒制好腌制所需要的调料,比如冰糖、花椒、桂皮、料酒、盐等。

2、将炒制好的酱料放入大量的酱油之中煮沸,最后等到酱油冷却。

3、将成块的猪肝放入处理好的酱油中腌制2天左右,捞出晒干(一般是4-5天的样子)即可。

食用的时候只需要通过蒸制的方式加热即可,随后切片上桌,口感非常美味。

‘捌’ 猪肝怎样做好吃

1、准备一个鲜猪肝,用清水浸泡除里面的血水,泡好以后用手反复搓揉挤压,把猪肝中的血渍洗干净。

‘玖’ 猪肝怎么做才好吃呢

猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,所以一直深受人们的喜爱,但是想要做的好吃,那可要提前学习备课的,今天就为大家分享一道盐水猪肝的做法,喜欢的朋友赶紧动手试一下吧。

‘拾’ 猪肝怎么做才好吃

猪肝怎么做才好吃?猪肝是补血佳品之一,也可以治疗夜盲症。其做法多种多样,各有不同。下面我就向大家介绍几种好吃的猪肝做法,希望大家能够喜欢。

凉拌猪肝

原料:

猪肝1斤,生姜1块,大蒜1个,大葱1根,小葱3根,红线椒2根,八角3个,桂皮少许,草果1个,香叶3片,干辣椒5个,花椒少许,盐,味精,鸡精,白糖,老抽,味极鲜,辣椒面,食用油。

做法:

猪肝清洗干净,放入开水锅中汆水后捞出洗净表面浮沫。

生姜拍破,大葱切成段,大蒜剁成蒜末,小葱切成葱花,红线椒切成丝。

锅里烧水,水开后放入猪肝,八角,桂皮,草果,香叶,花椒,干辣椒,生姜,大葱。再加入盐,味精,鸡精,老抽小火煮一个多小时,煮至猪肝熟后捞出。

煮熟的猪肝凉后切成片放入盘中。放入盐少许,味精少许,鸡精少许,白糖少许,醋适量,少许味极鲜,辣椒面适量。红椒丝,小葱,蒜末放在盆子中间。锅里烧入适量油,油熟后泼在盘子中间搅拌均匀即可装盘。

以上就是猪肝的几种最好吃的做法,希望可以帮助到你。