㈠ 怎么炒猪血
炒猪血是一道色香味俱全的传统名菜。
制作方法:
1、将猪血入沸水锅中略煮,捞出用凉水漂凉,切成小方块。
2、炒锅置中火上,放油烧至六成热,下豆瓣酱、部分葱花、姜末、蒜末炒出香味,当油炒成红色时,加入1杯清水。放鸡粉、酱油,加猪血,调好味,略烧一下,用水淀粉勾芡,下剩余葱花炒匀,成入碗中,撒上花椒面即可。
营养价值
1、猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症;
2、猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素,这在其他食品中是难以获得的;
3、猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用;
4、猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症;
5、除此之外,猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。
食用功效
1、预防缺铁性贫血:猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
2、抑制肿瘤生长:猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素,这在其他食品中是难以获得的。
3、止血:猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。
4、病后调养:猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。
㈡ 猪血怎么炒又嫩又好吃
主料:猪血650g、青蒜100g。
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、糖适量、姜适量、葱适量、辣椒适量、鲜抽适量。
青蒜炒猪血的做法:
1、准备好食材。
㈢ 炒猪血怎么好吃又嫩
首先我们准备好相关的食材,新鲜猪血若干,韭菜生姜,大蒜适量之后,再准备适量的其它的一些常规的调味品就可以了。第一个步骤,购买回来的猪血放到热水里面注意,这个热水一定要烧开,然后征服大约2到3分钟之后,接着将其捞出来,放到凉水里面冲洗一下之后再浸泡半个小时左右。这样做的目的就是为了最终让做出来的猪血味道更加的爽,嫩爽滑,可以说是非常重要的一个步骤,而且在炖煮的过程当中,大家一定要注意开着小火,千万不要太大火,否则猪血就容易被煮得放开。
之后再在锅里面加入水,重新进行烧开,然后在锅里面加入适量的冷水,这样将猪血直接放进去,最终做出来的猪血会不粘牙,而且非常的爽嫩之后再在锅里面加入适量的韭菜生姜还有食用盐继续炖,煮1到2分钟就可以直接出锅了。怎么样制作起来是不是非常的简单,只要注意到这些细节问题就可以了,其实大家在对主主写的过程当中,只要注意一些小的方面,最终做出来的猪血肯定非常的好吃,比如说江中学刚刚购买回来之后,一定要将它放到热水里面进行蒸煮,因为蒸煮可以增加猪血之间的凝固度,最好的是将猪血的全部的东西都锁在里面,而最终吃起来才是更加的滑嫩。
而在炖猪血的过程当中,由于之前已经处理好了,所以说这个时候就不用担心将猪血煮的不太好时间,大家可以尽量的延长几分钟,在炖煮的过程当中,大家一定要注意天加一次冷水,因为只有这样做,才能够让最终做出来的猪血不太粘牙。
㈣ 猪血怎么炒好吃又嫩
炒猪血是一道色香味俱全的传统名菜。炒猪血是再普通不过的家常菜,但是一般的是炒不好的,不是碎烂就是糊了,炒的时候一定用猛火才可以。下面简单介绍猪血如何炒好吃又嫩。
炒猪血的食材:猪血500克、豆瓣酱50克、葱花20克、姜末10克、蒜末10克、酱油、干辣椒、鸡粉、盐、水淀粉适量。
炒猪血的做法:
1、将猪血入沸水锅中略煮,捞出用凉水漂凉,切成小方块。
食用价值:
猪血素有“液态肉”美称,这是因为猪血中富含了多种维生素、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。其中,蛋白质含量高于我们日常所吃的瘦猪肉,但氨基酸的比例却与人体内氨基酸的比例很接近,因此猪血中的蛋白质很容易就能被人体所吸收。猪血还能为人体提供多种微量元素,营养不良、肾脏有疾病或者是有心血管疾病的人,多吃猪血对调养有一定益处。
㈤ 怎么炒猪血好吃又简单
韭菜花炒猪血的步骤如下:
①需要的食材有:韭菜花、香葱、猪血、生姜,调味料有:料酒、地瓜粉、鸡精、味精、盐巴。
②所有的食材洗净,韭菜花去头部1厘米左右,切段。香葱切段。猪血切片。生姜切片。往猪血中加入适量的地瓜粉、料酒,掂一掂,用手抓匀。这一步可以有效的去处猪血的血腥味。
③锅热,倒油,油烧至5成热,加入生姜、葱白,炒香,倒入猪血炒至变色出锅。
㈥ 爆炒猪血怎么做好吃窍门
1、将猪血入沸水锅中略煮,捞出用凉水漂凉,切成小方块。
2、炒锅置中火上,放油烧至六成热,下豆瓣酱、部分葱花、姜末、蒜末炒出香味,当油炒成红色时,加入1杯清水。放鸡粉、酱油,加猪血,调好味,略烧一下,用水淀粉勾芡,下剩余葱花炒匀,成入碗中,撒上花椒面即可。
猪血500克,番椒 100克,干番椒 5克,葱 10克 ,姜 10克,醋 5克,酱油 5克,高度白酒 少许。
美食做法
编辑
1,猪血切成片。
2,番椒去籽洗净切成段。
3,热锅下油,先放入干番椒爆香。
4,再放入猪血加少许白酒大火翻炒10秒。
5,再放入番椒,葱姜,醋,酱油。
6,大火翻炒一分钟出锅即可。
1 新鲜的猪血清洗一下,切成条
2 香菜切段,洗净
3 葱姜切丝,加花椒粒备用
4 锅内放入适量花生油,烧热,放入葱姜末花椒粒爆香
5 放入猪血翻炒均匀,加盐
6 放入香菜,继续翻炒至香菜断生即可,加点香油,鸡精就可以出锅了
7 盛入盘中食用
猪血 500克,辣椒 100克,干辣椒 5克,葱 10克 ,姜 10克,醋 5克,酱油 5克,高度白酒 少许。
美食做法
编辑
1,猪血切成片。
2,辣椒去籽洗净切成段。
3,热锅下油,先放入干辣椒爆香。
4,再放入猪血加少许白酒大火翻炒10秒。
5,再放入辣椒,葱姜,醋。
6,大火翻炒一分钟出锅即可
㈦ 怎样炒猪血好吃
第一步:准备食材、猪血、香菜、大蒜、芹菜、蚝油、小辣椒、盐等食材。然后,把猪血改刀切成片,之后,锅黎放入适量的水,然后就等到水开,接着就是把准备的食材都切好,这样能方便接下来的食用,其实,许多人都知道猪血的味道是有点重,所,想要腥味,准备开水就是让猪血焯水,水开之后就把猪血倒入在里面,让如姜片,等到几分钟之后就可以放入到碗里了。
第二步:猪血焯水好了之后,就把蒜末放入到锅里爆香,让它的香味散发出来之后,就被炒好水的猪血倒入到其中,在不停的炒,火就不要太大了,这样防止猪血炒糊,而且口感也会有变化,只能用小火慢慢的炒。
第三步:把适量的水倒入到锅里,之后在把食盐、蚝油、芹菜也放入到猪血里面,然后让猪血开始煮,煮的时间也不用太长,这样才不会让猪血的口感变老。之后,看见猪血沸腾之后,然后在配上有些红色的小辣椒,这样颜色上会更加好看,最后在放点香菜在上面,不喜欢吃生的香菜的人,可以把香菜混合在猪血里面。
最后,猪血就可以出锅了