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如何炖小鱼好吃又简单窍门窍门

发布时间: 2022-08-17 10:19:14

A. 家常炖鱼的家常做法大全窍门

1. 准备好一整条鱼,去除内脏,洗净,抹上蚝油

2. 在鱼身上划两刀,方便入味

3. 切好配料

4. 准备上锅

5. 在鱼身下垫一层姜丝,入锅蒸15到20分钟,然后熄火,闷个5分钟

6. 把葱,姜,蒜,辣椒倒入烧好的热油中,加盐翻炒后均匀地淋在鱼身上,鱼就做好了

(各种)鱼 一尾

辅料:葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油

制作流程



步骤



具体操作




1鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的 ,关键是生熟的火候比较容易把握。

2鱼的整形:将鱼清洗干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒。

3鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满。

4鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝,成熟后既美观又入味均匀。

5鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火。

6鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,别打开锅盖,利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可。

制作提示

1.如果是清蒸稍大的鱼,蒸的时间还可以再延长2至3分钟;也可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开盘底,使鱼身全面遇热快熟;还可以将鱼立起来蒸,用一节大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住,同时 ,在鱼身两边各划一字花刀,并在每个刀缝处夹入姜片,切记,千万别忘了虚蒸。

2.如果想使鱼的香味少一些生涩,多一些柔和,可以将酱油、醋和少许清油调好的味汁放在一个小碗里,与鱼一起蒸,待虚蒸之后与鱼一起出锅,浇在鱼身上即可。

3.清蒸鱼的烹制也是一门学问,从选鱼到配料,从摆盘到入锅,从火候到虚蒸,每一个步骤都有讲究。当然口味可以根据自己的喜好进行调配,但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证。

B. 炖鱼的方法 家常

炖鱼怎么做

炖鱼是大家吃鱼的时候比较常见的一个方法,需要我们准备好小鲫鱼两条,豆腐、葱花、白糖、油、清水、醋、盐以及鸡精各适量。首先我们要把鲫鱼、豆腐以及葱等材料全部清洗干净。然后坐锅倒油,选择开大火,等到油冒烟的时候就可以把鱼顺着锅边,轻轻的滑入其中,等上两分钟之后就可以翻面,继续煎两分钟就可以了。这时候需要放上几片姜,稍微炸一下,然后一次性加足够多的清水,再加入葱段、小半汤匙的醋以及适量的白糖,我们用大火煮开就可以了,之后就可以放入豆腐、盐和少许的鸡精,继续用大火去煮,可以发现汤就变白了,然后继续用大火煮五分钟,换成中火继续炖几分钟,在出锅前撒上些葱花就可以了。

炖鱼怎么做窍门

想要制作出美味的炖鱼,首先杀鱼的时候,这时候就要把鱼肚子中的黑膜去掉,然后再把鱼放到盐水中浸泡,是可以帮助炖鱼去腥的,在炖鱼的过程中,需要在其中放上一点姜,这样就能够帮助我们给炖鱼去腥味,但是在给妻子放姜的时候,我们是不能一开始就直接放的,需要等鱼稍微被加热一会儿的时候再加入比较好。大家在烧鱼的时候需要在其中加点料酒,或者是红酒、啤酒,这样就可以帮助减少腥味,还可以很好的增加鱼的香味。

在炖鱼的时候,可以试试把猪肉剁成肉末,然后放到鱼肚子中,在高温的作用下是可以让鱼肉和猪肉的香味相互融合起来,这时候就可以让炖鱼吃起来的味道更好,是我们在制作炖鱼的时候可以尝试的一个好方法。

炖鱼的营养价值

炖鱼的营养价值还是很丰富的,首先炖鱼中会有一种非常特殊的脂肪酸,这种物质对我们大脑健康很有好处,是可以帮助我们有效的缓解精神紧张问题,还可以帮助平衡情绪。

炖鱼中所含的不饱和脂肪酸非常丰富,这种物质是可以帮助阻止、减少人体中炎症的产生,而实际上哮喘病的发作,就是和炎症介质的产生有关系的,人体摄入不饱和脂肪酸之后,就可以有一定作用,可以帮助我们减轻气管炎症的问题,也可以帮助预防哮喘病问题的产生。

炖鱼对我们大脑健康是很有好处的,因为在炖鱼中含有大量的DHA脂肪酸,这样的成分对我们大脑健康很有关系,这是维持我们大脑细胞活动,保持活力的时候所必需的一种营养物质,是可以帮助改善神经信息传递的,还可以很好的增强思维以及记忆能力,很适合老年人吃炖鱼。

炖鱼适合用什么鱼

制作炖鱼的时候推荐我们用鲫鱼。这是常见的一种淡水鱼,吃起来的味道是非常肥美的,而且用鲫鱼来炖豆腐汤是很不错的选择。炖汤的时候我们最好是用野生鲫鱼,只要把鱼身,用油煎到两面金黄的时候,在其中加入料酒和水,然后再用大火煮,等到汤汁变成奶白色的时候,在其中加入豆腐,然后用小火开始炖。等到汤汁浓稠的时候,在其中加入盐继续炖几分钟,在出锅前加入一些葱段就可以了。

黑鱼也是很适合炖鱼吃的,这是我们常见的一种淡水鱼,实际上黑鱼汤就是我们在术后恢复的时候最常见的一种滋补汤品。因为吃黑鱼是可以对伤口恢复有好处的,在炖鱼的时候,其中常见的主要配料也是可以起到滋补效果的,在用黑鱼炖汤的时候,在洗净之后切成段,然后在其中放入热油,煎到金黄色的时候加水和配料,慢炖上45分钟就可以吃了。

鳙鱼同样很适合炖鱼吃,这实际上就是我们常说的胖头鱼,炖出的汤鲜美的同时,吃起来鱼肉还会有一种甜味存在。

能够发现炖鱼吃起来的味道还是不错的,因为炖鱼本身吃起来的味道就不错,所以说我们完全可以根据自己的口味来吃炖鱼,对我们健康也会有好处,上面介绍的这些炖鱼做法是大家不能错过的,能够帮助我们更好的去吃到美味可口的炖鱼,需要大家有所重视才行。

C. 怎么炖鱼好吃

鱼是人们日常生活中都爱吃的一种食物,鱼肉鲜嫩有营养,口感也好,并且鱼的做法也有很多,无论是红烧还是清蒸,无论是煎炸还是炖煮,都非常的好吃。炖鱼是家常吃鱼的一种方法,炖鱼也是有讲究的,在很多地方,炖鱼甚至是一道当地的特色招牌菜。那么,怎么炖鱼好吃呢?下面我们就一起来探讨一下炖鱼的方法,希望每个人都能学会这道菜,这样在家就能吃到饭馆里的美味招牌菜了。

一、炖鱼前一定要将鱼腌制一下

鱼在炖煮之前一定要腌制一下,买来的鱼处理洗净之后,一定要用刀好好的敲打一下,这样是为了让鱼肉松散容易入味。然后将鱼改一下刀,在鱼身上抹上料酒、盐、花椒粉,然后鱼肚子里再放点姜片和葱段,腌制两个小时左右,一般来说腌制时间越久鱼就越入味,记住要放到冰箱里进行腌制,这样不仅容易入味而且能够保持鱼的新鲜。

如果大家对炖鱼的方法感兴趣的话,欢迎大家积极留言同我们分享您的做法。

D. 炖小鱼怎么做好吃,炖小鱼的家常做法

小鱼200克,五香粉、姜丝、蒜片、葱节、精盐、料酒、菜籽油、熟芝麻各适量

做法:

1、小鱼治净,用五香粉、姜丝、蒜片、葱节、精盐、料酒腌制置冰箱冷藏一夜后洗净。

2、锅内下油烧至五成热,放入小鱼炸制至焦黄起锅,撒熟芝麻即成。

E. 鱼清炖怎么做才好吃

清炖鱼是一道美味的汤菜,汤汁浓白,肉质鲜嫩,具有补气开胃、强筋骨、补肝肾的功效;非常适合孕妇、产妇、老人、小孩食用,这样做,可以最大化的保留鱼的营养价值,有好的的东西要懂得分享,小鱼把好做法分享给你们。

清炖鱼的详细步骤
1.食材:鲤鱼半条、葱一段、姜一小块儿、蒜四五瓣儿。

调料:盐1小勺(2克)。

2.把鲤鱼对半切开,用一半就好;鱼尾处和鱼头处各划一刀,取出鱼腥线。

3.家里的锅有点小,整条鱼做不太方便,咱们把它从中间切开。

4.葱切段、姜切片,蒜用刀拍一下就行了。

5.起锅,把锅烧干,锅中倒油;油温烧至五成热,放入姜片,接着放入鲤鱼,转中小火把鲤鱼给煎一下(鱼要煎一下在炖,直接炖,汤汁不发白)。

6.鲤鱼稍微定下型之后,把鱼翻过来煎;然后放入葱和蒜,倒入清水没过鱼,大火烧开(一次加够水,中途加水会影响汤汁的浓白)。

7.烧开后,转小火炖30分钟,这会的汤汁就有些白了,一会儿更加浓白。

8.三十分钟之后,关火;用筷子挑出葱姜蒜,然后,放入一小勺盐调味儿(盐要最后放,这样鱼肉不会发柴),搅拌均匀,盛出即可。

9.营养又美味的清炖鱼就能做好啦!

小贴士

1.一次加够水,中途加水会影响汤汁的浓白。

2.鱼要煎一下在炖,直接炖,汤汁不发白。

3.盐要最后放,这样鱼肉不会发柴。

F. 小鱼怎么炖好吃又简单家常做法

小鱼好吃,又简单的家常做法:
将小鱼洗净,去除内脏,再用凉水清洗干净,以去除小鱼的腥味,锅中放底油,放入葱姜蒜,干辣椒,八角,再放入半袋豆瓣酱,放一点点清水,把洗净的鱼放入锅中,加料酒,陈醋,盐,再加入适量的清水,炖十五分钟即可。

G. 清炖鱼怎么做好吃又简单方便窍门

第一步、将鲤鱼清洗干净,切块。生姜切片,蒜头去皮切片,葱切段,干辣椒丝。



鱼的做法吃法有很多种,可以炸着吃,可以蒸着吃,可以红烧,可以煮,今天给大家分享一道做法,秘制清炖鱼,做出来无比的美味,吃后让人回味无穷

制作小贴士

我们在炖鱼之前把鱼先用小火煎一下,这样熬出来的汤更加的浓白鲜美,炖鱼的时候一定要用小火,否则话鱼容易被炖烂,炖好之后不用再加味精提鲜了,鱼本身和蘑菇足够的鲜美。

H. 怎么炖鱼好吃家常做法窍门

烧鱼块是妈妈常做的一道家常菜,去衡水湖游玩时带了很多新鲜的鲤鱼回来,正好烧一锅鱼块,千滚豆腐万滚鱼,鱼肉不怕炖,越炖越鲜香细腻,待鱼肉渗透汤汁,饱满入味时起锅,夹起一块入口别提多美味了,鱼汤还可以拌在白米饭里,从小就爱这么吃,家常的味道,妈妈的味道。

煎鱼容易碎,一个小窍门搞定,两面扑生粉,火力不要太大也不要太小,适中即可,不要着急翻动,这样做出来的鱼肉好吃入味,还不容易碎掉,可以尝试。

【家常烧鱼块】

食材:鲤鱼1000克

配料:葱1根,姜1块,八角2个,花雕30毫升,老抽45毫升,绵白糖30克,盐3克,生粉15克,香醋适量

做法:1、准备好食材。鲤鱼去内脏,去鳃去鳞,清洗干净,剁成8厘米宽的块状。葱切段、姜切片备用。

2、鱼块中放入一半葱段和姜片,15毫升花雕、15毫升老抽、八角和少许盐。

3、抓匀后腌制20分钟。

4、炒锅加热,倒入比炒菜多一倍的油烧至八成热,鱼块表面沾上生粉放入锅中。

5、中火煎至两面金黄色,再烹入花雕、老抽、香醋,加入腌鱼用的葱段、姜片、八角翻匀。

6、锅中加入热水没过鱼块,加入盐和绵白糖,大火烧开。

7、转中火慢炖35分钟,炖煮的过程中不断将汤汁淋到鱼块上,让鱼肉充分入味。

美食记录:

1、烧这样的大鱼块不要怕不入味,提前腌制,炖煮时用勺子不时淋汤汁到鱼肉上,鲤鱼属于湖鱼,需要长时间慢炖,这样滋味也就更好的渗入到鱼肉里了。

2、葱姜、花雕和香醋都能去掉鱼腥味,花雕和香醋要沿着锅边快速烹入,让鱼肉完全吸收香气。

3、烧制的时候不要随意翻动,这样鱼肉就不容易碎掉。千滚豆腐万滚鱼,鱼肉不怕炖,越炖越香。

I. 清炖鱼最简单的做法窍门

食材:青鱼适量;葱,姜,蒜适量;花椒,大料适量;盐;醋;料酒,白糖适量;食用油,生抽适量。

步骤如下:

1、买来的青鱼,去头,去内脏,清洗干净备用。