⑴ 萝卜怎么炒好吃
炒萝卜属于是一道家常美食菜品,主要以萝卜作为食材炒制而成。配料搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作炒萝卜才好吃。
炒萝卜的食材:萝卜200g,酱油、鸡粉、盐、淀粉、葱花、姜末、蒜末各适量。
炒萝卜的做法:
1、将萝卜洗净,去皮,切块、切丝、切条都成。
食用价值:
1、白萝卜含有丰富的粗纤维、芥子油、定粉酶、木质素、维生素C和维生素A等营养物质。白萝卜含有丰富的粗纤维,有利于促进胃液和消化液的分泌,还可促进胃肠蠕动,有利于促进消化。
2、白萝卜可用于治疗消化不良、食欲不振、食积、腹胀、恶心呕吐,还可用于治疗便秘、大便秘结等症状。此外,白萝卜含有丰富的芥子油,可用于治疗咳嗽、咳痰、扁桃体炎、咽喉炎、口腔炎等症状。
⑵ 萝卜咋炒好吃
NO.1:清炒白萝卜
原料准备:
白萝卜1个,青蒜1根,干红辣椒5个,蒜头1个;植物油、精盐,白糖,生抽、鸡精、各适量。(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)
做法:
1. 白萝卜洗干净,切成薄片;蒜头拍碎切成末,干辣椒切成1-2厘米小段。青蒜斜切成2-3厘米小段;
2. 炒锅点火,倒油烧热,下蒜末和干辣椒爆香,闻到香味后,下入白萝卜片,翻炒2分钟;
3. 下入盐,糖,生抽,鸡精,翻炒均匀后,盖上锅盖,焖至白萝卜熟透,变透明色即可拿掉锅盖。然后下入青蒜再翻炒15秒即可出锅。
NO.2:清蒸白萝卜
原料准备:
白萝卜1个,香葱3根,红小米椒2个;植物油、精盐,蚝油,香油、花椒油、各适量。(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)
做法:
1. 白萝卜洗干净,削皮后,切成薄片装入盘中并摆好;小米椒切成碎段,香葱切成碎段。
2. 把盘中摆好的白萝卜放入蒸锅,待蒸锅内水烧开后,大火蒸十分钟左右(如果不是新鲜的萝卜或切的较厚,要适当延长蒸的时间,以用筷子一戳就烂为好),蒸好离火。
3. 蒸好的萝卜乘热从蒸锅中取出,将盘子里蒸出的萝卜汤汁倒入一个小碗里,做调味汁用。
4. 首先将盐加入热汤汁,使其溶化,然后分别加入蚝油、香油、花椒油,并根据自己喜好的口感调节味道和用量;
5. 最后将调好的调味汁浇在萝卜片上,撒上香葱碎即可。
NO.3:凉拌萝卜丁
原料准备:
白萝卜1个,胡萝卜1个,红小米椒4个;植物油、精盐,白糖,白醋、柠檬、各适量。(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)
做法:
1. 小米椒切成碎段待用;
2. 胡萝卜洗干净,削皮后切成丁,白萝卜洗净,不要削皮切成丁,胡萝卜和白萝卜一并装入盆中;放入适量盐腌制一小时,然后挤干盆里腌制出来的水分。
3. 放入白糖、盐、白醋(必放)、小米椒、柠檬(没有柠檬可以不放),所有调料搅拌均匀。
4. 搅拌均匀后全部倒入一个带盖的干净容器中,放冰箱里两小时后即可以食用。(放至第二天口感更加哦)
烹饪技巧:
1. 白萝卜皮含有大量的维生素,其中维生素C含量约为肉质部分的2倍; 钙含量98%在萝卜皮内。所以白萝卜要带皮,口感也好。胡萝卜腌好后皮会发黑影响美观所以我习惯削去皮。
2. 萝卜选南方产的长白萝卜为最佳,因其嫩而汁多、易蒸烂;
3. 凉拌时,蚝油也可以改用蒸鱼豉油,不宜放多,有点色泽就好,咸度不够用盐调节,切记不能用酱油;
⑶ 炒萝卜怎么炒好吃
入秋后白萝卜这么做,吃起来才最香,简单好吃下饭,小窍门速收藏
入秋后,新鲜的蔬菜大量上市,对于爱吃素食的朋友们来说,持粱刺肥的好日子来了。白萝卜和香菇都是此时的应季菜,尤其刚上市的白萝卜水分足、味甘甜,经过简单的烹饪之后,味道鲜美、口感清爽,回味中还带有丝丝甜美,哪怕胃口不好,顿顿也吃不腻。“入秋后白萝卜这么做,吃起来才最香,简单好吃下饭,小窍门速收藏”。#家常菜#
白萝卜可以说是国人餐桌上最常吃到的一种蔬菜,白萝卜口感略带辛辣,富含芥子油、淀粉酶和粗纤维,在促进消化、增强食欲方面有一定的作用。白萝卜生吃熟食均可,吃法不要太多,凉拌、炒制、煮炖、煲汤,做法不同,口感不一,尤其烹制成汤羹,如萝卜羹,鲜香微甜,深受孩子们的喜爱。
香菇是我国久负盛名的珍贵食用菌,又被誉为“菇中皇后”和“山珍”,因其丰富的营养、肥厚细嫩的肉质、独特的香气、以及鲜美的味道,深受人们的喜爱,是最理想的美味佳肴之一,尤其在配菜及汤羹上,是无可替代的食材。家常小炒香菇炒萝卜,简单易做,美味好吃,几分钟即可出锅,白萝卜丝鲜嫩甜蜜蜜,香菇片鲜香爽滑清香沁人,两者的完美搭配,营养实惠,开胃下饭。
简单好吃又营养美味的香菇炒萝卜的家常做法:
食材:白萝卜2个、香菇8朵、葱花、姜丝、干红辣椒、生抽、食盐、食用油
做法及制作步骤:
1、白萝卜洗净,削皮(也可不用去皮),切成丝;
2、鲜香菇洗净后切成片(干香菇提前泡发后再切成香菇片);
3、热油锅,下入八角、花椒、葱花、姜丝、干红辣椒爆香;
4、放入香菇片,稍微翻炒下;
5、倒入白萝卜丝,稍微炒软,加入一小碗清水,盖上锅盖,焖几分钟;
6、锅中水快干时,调入一勺生抽,炒匀;
7、调入适量的食盐,大火快速炒匀后即可装盘出锅。
香菇炒萝卜丝简单易做、美味又好吃,是入秋后餐桌上人们最爱吃的一道家常菜。这道家庭小炒不仅开胃消食、还是非常可口的下饭菜,拌入米饭,鲜美香嫩,不自觉地就多吃了一碗。同时家常菜香菇炒萝卜丝也是厨房小白最喜欢的一道入门练手菜,做法几乎零难度,怎么做都好吃。
当然,再简单的美食想要做出地道好吃的口感也是需要掌握一定的技巧和窍门的,就拿这道家常小炒菜香菇炒萝卜丝来说,先炒香菇还是先炒萝卜丝?炒萝卜的时候为什么要加一碗水等,别看只是一些可有可无的小问题,可只有处理好这些方面,才能让做出的香菇炒萝卜丝鲜香美味,获得家人的一致喜爱
⑷ 白萝卜怎么炒好吃
好吃的白萝卜炒法:
【食材清单】:
主料:白萝卜、胡萝卜、木耳(提前泡发)
配料:生姜、大葱、小米椒、肥膘肉、水淀粉
调料:食盐、鸡粉、植物油、白醋、鸡粉、五香粉、白糖
【步骤一】:
准备好一根白萝卜和一根胡萝卜。青萝卜先切成均匀薄片,再切成细丝,胡萝卜去皮以后洗干净,也切成细丝。然后把提前泡发好的木耳,也全部切成丝。切好以后,全部放入清水中,抓洗干净。准备好生姜切成丝,大葱破开切成段,小米椒切成圈,一小块肥肉,切成条备用。
【步骤二】:
食材全部准备好以后,我们把配菜先焯一下水。焯水的时候,可以适当放一些食盐和鸡粉入底味,再倒一点植物油和白醋。这样既能防止配菜中的营养成分流失,又能很好的保持配菜鲜亮的色泽。等水烧开以后,把配菜放入锅中焯水1分钟左右。等看到配菜断生以后捞出,快速的过一下凉水,防止配菜回软。
【步骤三】:
锅内加少许底油,倒入切好的肥肉,煸炒出油,这样炒出来的菜才会更香。等肥肉炒香、炒焦以后捞出,把葱姜和小米椒倒入锅中。开小火爆出香味,然后倒入控过水分的配菜,转大火快速翻炒,让配菜均匀裹上油,以免大量出水。
【步骤四】:
加入食盐2克、鸡粉1克、五香粉1克、白糖少许提鲜。翻炒化开调料后,再勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附再食材表面。最后淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。
⑸ 炒白萝卜怎么做好吃
入秋后白萝卜这么做,吃起来才最香,简单好吃下饭,小窍门速收藏
入秋后,新鲜的蔬菜大量上市,对于爱吃素食的朋友们来说,持粱刺肥的好日子来了。白萝卜和香菇都是此时的应季菜,尤其刚上市的白萝卜水分足、味甘甜,经过简单的烹饪之后,味道鲜美、口感清爽,回味中还带有丝丝甜美,哪怕胃口不好,顿顿也吃不腻。“入秋后白萝卜这么做,吃起来才最香,简单好吃下饭,小窍门速收藏”。#家常菜#
白萝卜可以说是国人餐桌上最常吃到的一种蔬菜,白萝卜口感略带辛辣,富含芥子油、淀粉酶和粗纤维,在促进消化、增强食欲方面有一定的作用。白萝卜生吃熟食均可,吃法不要太多,凉拌、炒制、煮炖、煲汤,做法不同,口感不一,尤其烹制成汤羹,如萝卜羹,鲜香微甜,深受孩子们的喜爱。
香菇是我国久负盛名的珍贵食用菌,又被誉为“菇中皇后”和“山珍”,因其丰富的营养、肥厚细嫩的肉质、独特的香气、以及鲜美的味道,深受人们的喜爱,是最理想的美味佳肴之一,尤其在配菜及汤羹上,是无可替代的食材。家常小炒香菇炒萝卜,简单易做,美味好吃,几分钟即可出锅,白萝卜丝鲜嫩甜蜜蜜,香菇片鲜香爽滑清香沁人,两者的完美搭配,营养实惠,开胃下饭。
简单好吃又营养美味的香菇炒萝卜的家常做法:
食材:白萝卜2个、香菇8朵、葱花、姜丝、干红辣椒、生抽、食盐、食用油
做法及制作步骤:
1、白萝卜洗净,削皮(也可不用去皮),切成丝;
2、鲜香菇洗净后切成片(干香菇提前泡发后再切成香菇片);
3、热油锅,下入八角、花椒、葱花、姜丝、干红辣椒爆香;
4、放入香菇片,稍微翻炒下;
5、倒入白萝卜丝,稍微炒软,加入一小碗清水,盖上锅盖,焖几分钟;
6、锅中水快干时,调入一勺生抽,炒匀;
7、调入适量的食盐,大火快速炒匀后即可装盘出锅。
香菇炒萝卜丝简单易做、美味又好吃,是入秋后餐桌上人们最爱吃的一道家常菜。这道家庭小炒不仅开胃消食、还是非常可口的下饭菜,拌入米饭,鲜美香嫩,不自觉地就多吃了一碗。同时家常菜香菇炒萝卜丝也是厨房小白最喜欢的一道入门练手菜,做法几乎零难度,怎么做都好吃。
当然,再简单的美食想要做出地道好吃的口感也是需要掌握一定的技巧和窍门的,就拿这道家常小炒菜香菇炒萝卜丝来说,先炒香菇还是先炒萝卜丝?炒萝卜的时候为什么要加一碗水等,别看只是一些可有可无的小问题,可只有处理好这些方面,才能让做出的香菇炒萝卜丝鲜香美味,获得家人的一致喜爱
⑹ 白萝卜炒菜怎么做好吃
我是一个痘痘肌的姑娘,有一次听说吃白萝卜可以有效的祛痘印,把我激动坏了,解锁了好多中白萝卜的做法,最后也没觉得到底好不好用,但是唯一好的是,学会了好多种白萝卜的做法。今天先和大家来分享一个特别简单的做法,希望大家喜欢这种吃法,如果喜欢吃白萝卜可以和我说,咱们接着做!!
准备食材:白萝卜、蒜片、干辣椒、白糖、小蒜头等。
1、将白萝卜切成片状,留以备用。
2、将干辣椒和小蒜头分别切一下,留以备用。
3、起锅烧油,将准备好的蒜片和干辣椒放在锅中进行爆香。
4、再将切好的白萝卜片放在锅中进行翻炒。
5、在锅中撒入适当的盐咸。
6、再在其中放入适当的白糖,用来调味。
7、适当的生抽放在锅中。
8、味精少许入锅。
9、将切好的葱放在锅中放,翻炒之后,盛出即可!
小菜出锅,准备上桌,筷子和碗请备好!
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⑺ 萝卜怎么炒好吃
今天我们来做一道简单方便的全家爱吃的家庭小炒,这道简单的快手菜只需要一根萝卜和一碗虾皮就可以了。洗一洗,把所有食材清洗干净,然后炒一炒就这道菜就做好了。
6、然后开始翻炒,然后调料和食材都混合均匀,这样就可以了,如果不喜欢颜色太深的话,就适当减少酱油的用量就可以了,这样颜色就会变得更白一点。
7、然后加入第一步煎好的干虾皮,也下锅一起翻炒几下,炒出虾皮独特的风味和鲜味就可以了。
8、最后撒上适量葱花和胡椒粉,翻炒几下就可以成菜出锅了。
9、这样一道简单家常的快手虾皮萝卜小炒就做好了。萝卜本身就风味独特,但自己难免有一些单调,搭配上鲜味四溢的虾皮,就丰富了成菜的味道风味。而且煎干的虾皮和炒好的萝卜在口感上还有一定差距,也能增加口感的丰富度。
【烹饪总结】:
从锅中加入萝卜开始,就一直是大火开始翻炒,虽然感觉好像时间很长,但肯定在10分钟之内。
一开始煎虾皮的时候要开中小火。这样可以有效防止虾皮煎糊。
有的人喜欢白萝卜的清淡颜色,但也有人喜欢生抽酱的黑色,油暗示的滋味浓郁。这个根据自己的喜好就可以了,没有固定要求。
⑻ 白萝卜怎么炒才好吃
1.将前腿肉去皮后切成肉丝,大蒜切长段,红辣椒斜刀切片备用。
2.将白萝卜去皮后,先切成薄片再改刀切丝放入碗中备用。
3.锅中倒入适量菜油,这道菜放菜油炒会更香。
4.油热后下入肉丝,先煸炒香。
5.肉丝炒香后下入红辣椒稍微煸炒一下,也可以放干辣椒,随自己喜好。
6.接着下入白萝卜丝煸炒均匀,再继续煸炒,这里要注意不要放盐,不然会出很多水,口感就不好了。
7.炒至萝卜丝变软后关小火,加半勺盐和适量酱油,转大火继续煸炒。
8.将萝卜炒熟之后下入大蒜叶,加适量蒸鱼豉油,炒至大蒜叶断生即可出锅装盘。
9.白萝卜这样炒特别香,不用焯水,也不要加水,好吃又下饭,你学会了吗?
⑼ 萝卜片怎么炒才好吃
白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。
萝卜价钱不高,现在白萝卜就2块多钱一斤。秋冬季节,人们常用萝卜炖骨头汤,或者红烧肉炖萝卜 ,也有把萝卜洗洗干净切成小块,晒成萝卜干的吃法。
我家就常用萝卜炖汤吃,或者萝卜烧芋头,萝卜烧红烧肉,今天我把萝卜换个吃法,把萝卜去皮炒着吃,香脆又爽口,好吃的停不下来,下面就把做法分享给大家。
【材料】白萝卜一根,香葱两根,蒜头两瓣,红椒一个
【做法】
先把一根长白萝卜洗干净,去皮,
再把萝卜斜着切成片,
再把片切成丝,萝卜丝切的稍微粗一点。
加一勺盐把萝卜丝抓一下,腌制2分钟,挤出水分。
萝卜丝尽量挤得干一点,你会发现腌制过后的萝卜,这时变得透明。
把小葱切碎,蒜头剁碎,红椒切成丝备用。
锅里倒油,先放入蒜头炸香,再倒入碧绿的小葱炸出香味,再倒入红椒翻炒。
这个过程要小火,防止葱蒜炸焦。
然后倒入萝卜丝翻炒10下。
能看出萝卜丝表面被葱油包裹,闻到萝卜丝吸收葱油蒜的香味。
继续翻炒十下,让萝卜断生。
倒入一勺蚝油翻炒10下。
再倒入生抽翻炒10下,萝卜丝有些微微发红,加味精,起锅装盘。
整个过程最多就10分钟,炒萝卜丝就做好了。
吃一口,鲜香脆,还微微有些甜,好吃的停不下来。
⑽ 白萝卜炒着吃的做法
原料:白萝卜。调料:葱、油、盐、鸡精。做法:1、用到了白萝卜、葱,把萝卜切块,这切法是俺老妈切萝卜几十年不变的切法。2、在锅里放少许油烧热,放入切好的萝卜块,翻炒几下后放入些水,小火煮一会儿; 3、用锅铲戳一下,根据个人喜欢的熟烂程度,差不多了放入盐和少许鸡精,炒匀,撒上葱花,焖一下下,出锅啦。 从实招来: 还是继续走熟烂路线,煮掉好多水,耗费不少燃气,还好最后味道很不错,萝卜有点甜,也算对得起我哈。 好像在吃滋补品像人参、西洋参之类的,是不能吃萝卜的,会事倍功半,我妈吃中药的时候也不吃萝卜,说会解药性。
工艺:炒
口味:咸鲜味
时间:<5分钟
配料:
烹饪步骤:
1.用到了白萝卜、葱,把萝卜切块,这切法是俺老妈切萝卜几十年不变的切法
2.在锅里放少许油烧热,放入切好的萝卜块,翻炒几下后放入些水,小火煮一会儿
3.用锅铲戳一下,根据个人喜欢的熟烂程度,差不多了放入盐和少许鸡精,炒匀,撒上葱花,焖一下下,出锅啦
烹饪小贴士:
还是继续走熟烂路线,煮掉好多水,耗费不少燃气,还好最后味道很不错,萝卜有点甜,也算对得起我哈
好像在吃滋补品像人参、西洋参之类的,是不能吃萝卜的,会事倍功半,我妈吃中药的时候也不吃萝卜,说会解药性。