1. 干豆腐皮怎么做才好吃
炒豆腐皮好吃!
1、准备材料。
准备这道菜的原料是豆腐皮、葱、姜、八角茴香、胡椒、香叶、肉桂和辣椒面。 要准备的调味料是盐、芝麻油和香油。
5、炒配料。
将适量食用油倒入锅中。当油温很高时,开始油炸配料。所有的茴香、胡椒、天竺葵、肉桂、洋葱和生姜都放入锅中油炸。煎一会儿所有香料的香味,使香味更浓。油炸后,去掉所有的香料并扔掉。油热的时候,把油倒在豆腐皮上,加入一点芝麻油搅拌。美味的冷豆腐皮准备好了。
豆腐皮是中国传统豆制品,是用豆类做的一种食品。在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。
用浓豆浆倒入煎锅。 加热时请小心不要沸腾。 锅里的豆浆表面会形成一层薄膜。 用竹签和其他工具正确取出,慢慢晾干,但也要保持干燥。 它被烹饪和食用 取出薄膜后,薄膜将在盘中再次生产,并连续取出。
因此,豆浆的浓度会逐渐变稀,应该适当补充。每100克豆腐皮所含热量402大卡。
根据中医理论,儿童的饮食可以提高他们的免疫力,促进他们的身体和智力发展。 老年人的长期消费可以延长寿命。 尤其是对产后的孕妇来说,它不仅能迅速恢复健康,还能增加乳汁。豆腐皮还具有易消化、吸收快的优点。 这对年轻、年老和体弱的妇女来说都是一种好食物。
2. 怎样炒干豆腐皮最好吃
炒干豆腐皮先把豆腐皮洗净然后,到油烧开下小米椒翻炒后再放点麻,冲鸡精味精,在酒点香卒的芝麻就这样味道非常鲜美。
3. 干豆腐皮怎么炒好吃又简单干
众所周知,干豆腐和豆皮有着明显的区别。
前者是由鲜嫩的豆腐压制出来的,经过脱水等工序加工而成的,某些地方也称它为千张或者百叶。特点就一个字“润”,“太干”反而不好吃。
后者是从豆浆中挑出来的薄膜——俗称“油皮”,晾干后才是它zui终的成品,好些人常常把它们误认为是同种食材。
【食材配料】:干豆腐皮、葱、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、食用油、干辣椒、大蒜、盐、鸡精、花椒粉(或者十三香)、水淀粉。
【制作过程】:
1、首先,去市场上挑选2-3张新鲜的豆腐皮回来,先将它们卷起起来,再用刀将它切成细点的宽条(宽度也可以根据个人的喜好来决定),状态如上图所示,切好后,将它们装入盘中备用。
2、热锅冷油,油热后,先放入1勺葱花,和1勺豆瓣酱(郫县),爆出香味后,再倒入少量的生抽、老抽、蚝油,炒上颜色后,再加入没过原料的清水,转大火烧开,这样烧出来的汤汁,不仅香辣味美,而且颜色非常的诱人,豆腐皮完全吸收了它们的味道后,吃起来比肉都还香。
3、汤汁烧至沸腾后,再将切好的干豆腐丝倒入锅中,同时,加入少许的盐、鸡精、花椒粉(或者十三香)调味,然后,盖上锅盖,并转小火煮5-6分钟后,烧至入味后,再淋入少量的水淀粉勾芡,它可以美味的汤汁附着在原料上面,这样吃起来会更加的有味道,同时,可以起到良好的保温效果。
4、出锅前,再撒入适量的蒜末、葱花、干辣椒,再浇入1勺烧至冒烟的热油,直到把它们的香味炸出来为止,家常版干豆腐制作完成,口味香辣咸鲜,口感劲道丝滑,与米饭搭配,吃起来比都肉还香。
【温馨提示】:
1、干豆腐皮,除了带点轻微的豆腥味以外,本身并没有什么味道,完全依靠汤汁,或者辅料的香味来获取香味,所以料汁的调味的方法非常的关键,放哪些佐料是非常讲究的,其中,花椒粉(或者十三香)、蚝油、生抽等等都是不可或缺的几样调味料,重点突出的味道是:香辣入味,咸香味美,否则,肯定不好吃。
2、另外,切豆腐皮是有技巧的,不懂它的人,在切它们的时候,还会特意找把尺子比划,其实,将它们卷起来切就可以,这样切出来的豆腐丝,不仅细腻均匀,而且操作起来非常的轻
4. 怎样炒干豆腐皮比较好吃
尖椒干豆腐干豆腐(豆腐皮)两张、尖椒两根、猪里脊肉200克、花椒两三粒、蒜两瓣、盐少许、鸡精少许、水淀粉适量做法:1、猪里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉、色拉油腌腌制一会儿;2、尖椒切滚刀块;3、干豆腐切菱形块、蒜切片;4、锅中油热后,放入花椒、蒜片炒香,放入猪里脊肉炒至变色;5、放入干豆腐翻炒均匀,加两勺水炖煮两三分钟至汤汁收干;6、放入尖椒大火快速翻炒两分钟,加盐、鸡精调味,加水淀料勾芡即可。
5. 干豆腐皮怎么炒才好吃
豆腐皮用水泡一下,然后起锅烧油,放入葱姜蒜炸一下,将切好的豆腐皮放入锅中,爆炒一下,放入生抽滴一滴老抽盐,鸡精翻炒一下出锅
6. 干豆腐皮怎么炒
原料:豆皮、青红辣椒、淀粉、二锅头、五花肉、芹菜(剩下的)、八角、生抽、豆瓣酱。
做法:
1,原料备齐。
2,下入五花肉煸出香味。
3,下入青辣椒、芹菜炒一小会。
4,下入豆皮炒一会再放2勺豆瓣酱。
5,放入一点生抽,一点老抽,少许盐炒熟即可。
6,装盘!
1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
做法二
1.绿豆芽洗净,在清水中泡5分钟
2.豆腐皮一张洗净
3.把豆腐皮切条状,青椒,葱姜切好
4.炒锅烧热,爆香花椒葱姜
5.加入绿豆芽翻炒
6.翻炒均匀后,加入豆腐皮翻炒
7.翻炒均匀后加入适量生抽和精盐翻炒
8.一直炒到绿豆芽断生,豆腐皮热透就行,加入青椒提味
做法三
1.豆腐皮洗净后切成丝,放开水里焯一下
炒豆腐皮制作
炒豆腐皮制作(5张)
2.青椒去蒂去籽,切成细丝备用
3.锅内放油,加入花椒和切好的葱段炒香
4.入豆腐皮丝加入盐,少量糖(提味),炒熟
5.再加入青椒丝稍炒两下,最后加入鸡精、滴入少许麻油即可出锅
7. 干豆腐皮怎么做好吃
干豆腐皮怎么做好吃
干豆腐皮怎么做好吃,干豆腐皮是很常见的豆制品,在日常生活中,很多人都喜欢吃这种食物的,这种东西也可以自己在家做,下面分享干豆腐皮怎么做好吃,一起来了解一下吧。
干豆腐皮怎么做好吃1
干豆腐皮怎么泡软
将干豆腐皮冲洗一遍,注意冲洗的时候不能太用力。然后放进盆里浸泡。浸泡时间不用过长,避免泡得太软成糊状,浸泡后的豆腐皮再切成窄条,可凉拌可炒菜,十分美味。
干豆腐皮怎么做好吃
1、将干豆腐皮切成1厘米宽、5厘米长的条,然后放入水中略煮,喜欢吃嫩嫩的感觉,就多煮一会;
2、尖辣椒切片;
3、炒勺内放油烧热,下入葱姜末煸炒变色;
4、下入干豆腐皮煸炒。
干豆腐皮要怎么挑选
1、看外观。好的干豆腐皮,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看干豆腐皮的断面(散装的'也可折断再观察),呈现蜂窝状空心的质量较好。
2、观色泽。干豆腐皮以色泽麦黄、略有光泽的为佳。质量较差的干豆腐皮颜色多成呈灰黄色,黄褐色,色彩较暗。有些干豆腐皮,还可能色彩不均匀,深浅不一,属劣质产品。
3、闻气味。干豆腐皮由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的干豆腐皮,质量稍差。如果有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。
4、用水泡。买回家的干豆腐皮,可以先掰一小段在水中浸泡。泡过的水呈淡黄色且不浑浊的,质量较好。好干豆腐皮用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。
干豆腐皮怎么做好吃2
一、家常凉拌干豆腐做法
凉拌干豆腐的用料
主料:千张250克,黄瓜半根,胡萝卜半根。
辅料:小葱2根,香菜1棵,干辣椒1个,蒜2瓣,食用油30克,香油少许,花椒粉1/2,小勺白糖,少许食盐适量。
凉拌干豆腐的做法
1、将干豆腐叠在一起铺开切成三份。
2、锅里放水烧开,放入干豆腐再次水开煮1~2分钟干豆腐变软捞出,放入凉水中过凉。
3、将干豆腐取出叠在一起卷起来。
4、然后切成细丝抖开,丝尽量切细些,越细越好。
5、黄瓜胡萝卜切成和干豆腐一样的细丝,小葱顺长斜着切成细丝,干辣椒也切成细丝,大蒜用刀拍一下切成蒜末、香菜切段。
6、将干豆腐、胡萝卜、香菜和干豆腐丝都放入小盆中,上面放上葱丝、蒜末、花椒粉、盐、白糖和干辣椒丝。
7、将食用油烧到滚烫后浇在上面,再放点香油然后拌匀即可装盘了。
凉拌干豆腐的营养功效:既能减肥瘦身,也能补钙铁锌硒。
凉拌干豆腐这道爽口的凉菜,一般人都可以吃,但是老人和缺铁性贫血的患者要少吃。
二、东北凉拌干豆腐做法
1、辣椒,黄瓜,胡萝卜切丝、黄瓜切碎(不要太碎),香菜切几下
2、干豆腐切成1厘米宽的条,要宽点的
3、所有调料,水,配菜,料油,倒入干豆腐里,用筷子搅拌,
4、辣椒油不是单纯的油,要自己炸
8. 干豆腐皮怎么炒着好吃
主料
豆角
500克
干豆腐
3块
辅料
蒜
适量
姜
适量
油
适量
酱油
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
盐
适量
步骤
6.可以出锅咯
小贴士
炒