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新鲜青椒如何炒好吃

发布时间: 2022-08-15 03:30:40

‘壹’ 青椒怎么炒好吃呢

青椒是我们生活中常吃的一道美味,二姐做菜的时候用到青椒的频率非常高的,那么二姐和大家说一下青椒怎么做简单又好吃吧。

‘贰’ 怎样炒青椒好吃又简单

鸡蛋炒青椒的做法步骤:

第一步:准备食材

1.准备青椒一把,洗净后,用刀斜切成辣椒圈。

2.准备鸡蛋四个,用筷子,快速打散。(不用太散)

食材准备就这么简单

第二步:开始制作

1.锅里面烧水,水温烧至90度左右时,倒入切好的青椒圈。焯水,20秒后捞出控干水分。

2.把焯过水的青椒和鸡蛋倒在一起,加入食盐、鸡精、十三香,然后搅拌均匀。

3.锅里加入少许油,把油烧至7成热(微微冒青烟)时,倒入鸡蛋翻炒。

4.当鸡蛋一面凝固时,就可以翻过来煎另一面。(这样反复翻炒几次后,鸡蛋就能充分的裹在青椒上,而且青椒也没有夹生了)

第三步:装盘

翻炒片刻后就可以出锅装盘了。不用放其他的调料。好了,这道青椒炒鸡蛋就做好了,非常的简单。

营养价值:

1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。

2.青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C的含量是番茄的3.5倍,与草莓和柠檬的含量差不多,在蔬菜中居首。

‘叁’ 青椒怎么做好吃

青椒适用于炒、拌、炝做菜,如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等。维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具。在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会辣眼睛了。青椒独特的造型与生长姿势,是喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上,因此清洗时应先去蒂。

烹饪注意事项:

1、用酱油会使菜色变暗,味道也不会清香。

2、用急火快炒,可使青椒保持原有的色味。

3、选择大而丰富的青椒,剖开、去子,将5%的纯碱水加热到九十度左右,然后把青椒放入浸泡3-4分钟,捞出晾干,不但颜色得以保持,味道也会很好。

4、青椒不宜一次吃得过多,保举量为每餐60克。

‘肆’ 青椒怎样炒好吃

一、青椒炒鸡蛋

【材料】青椒1个,鸡蛋2个,葱姜,生抽,盐,玉米油
【制作】
1、准备好青椒和鸡蛋。
2、青椒洗净去蒂去籽,切成碎末,鸡蛋打到碗里。
3、葱姜切碎末。
4、将青椒,鸡蛋,葱姜末同入一盆。
5、加入半勺生抽。
6、加入半勺盐。
7、充分搅拌均匀。
8、锅里放入适量玉米油加热,将鸡蛋液倒入锅中煎熟。
9、可以煎成块,也可以象我这样搅碎,这样吃起来更方便。
10、出锅装盘,是不是很快很方便。
二、青椒炒薯仔

【材料】薯仔1个,尖椒1个,八角,生抽,盐,玉米油,葱姜
【制作】
1、薯仔洗净后去皮切薄片。
2、切好的薯仔片放清水里浸泡几分钟。
3、浸泡后的薯仔片用清水清洗一下,沥干水分。
4、尖辣椒洗干净后去蒂去籽切块备用。
5、热锅放玉米油,要比平时炒菜多放一些,下八角爆香。
6、倒入薯仔片翻炒,让每个薯仔片粘满油,火稍大一些,炒到薯仔片微微金黄色。
7、这时候再放入葱姜翻炒几下,加入适量生抽和盐,翻炒均匀。
8、放入准备好的尖辣椒大火翻炒均匀就可以出锅了。
9、出锅后可以撒些干红辣椒也可以起到装饰作用。
10、美味的尖椒薯仔片就做好了。
三、青椒猪肉馅饺子

【用料】
饺子馅:猪肉1斤,熟玉米一根,青椒3个,葱姜适量,八角,花椒,生抽,盐,适量玉米油
饺子面:普通面粉适量,蔬菜汁(特别强调不需要水)
【做法】
1、准备好饺子馅的用料。
2、将洗干净的猪肉剁碎,拨好玉米粒,青椒洗净后去蒂去籽切碎备用。
3、将切好的青椒装不锈钢盆里,撒上适量盐,混合均匀,腌制10分钟左右。
4、腌制好的青椒会有汁液渗透出来,我们把菜汁挤到干净的容器里(可以用手捧一小把直接挤出汁液或放在纱布里面挤),最后盆里剩下的少量青椒和汁液我们过滤出来。
5、青椒汁有很大的用处,一定放好备用!
6、葱姜洗净切末。
7、锅里放适量玉米油加热,待7成热时放入八角和适量花椒,炸出香味关火。
8、油冷却后放入猪肉馅、青椒和玉米粒,加入葱姜末,生抽(盐可以不加,因为腌制青椒时候已经加过盐了,口重的朋友可以适量再加少量盐)顺时针方向搅拌,搅拌到起筋。
9、饺子馅就准备好了,放好备用,现在开始和面。

10、下面开始和面,这时候就用到青椒汁了。将青椒汁慢慢倒入面粉里,边倒边搅拌,等面团基本都粘成团就差不多了,可以开始和面了。
11、和好的面团手感稍硬一点更合适,因为还要再醒上15分钟,面团醒好后会变软,醒好的面团软硬适中,就可以开始包饺子了。

‘伍’ 青辣椒怎么炒才好吃

【食材准备】

①首先把青椒清洗一下,青椒的表面是比较光滑的,单纯的洗不容易把表面附着的一些杂质清洗掉,最好是用水打湿了之后放入一勺盐去搓洗一下,然后再用水冲洗干净,这样吃起来更放心。把辣椒把和辣椒籽全部去掉,再把它切成2厘米左右的小方块备用。

②鸡蛋先磕入一个碗中,因为本身还加入了猪肉,所以鸡蛋只用一枚就可以了,这样既有蛋香味,又不会太多,把鸡蛋沿着一个方向搅拌均匀。

③猪肉我平时买了会放入冰箱冷冻,在炒菜之前要提前拿出来解冻,放入清水中浸泡一下即可,这样很轻松就能泡软,然后把它切成薄片备用,生姜切成姜丝,葱也切成葱花备用。

④起锅烧油,在油温5成热的时候放入鸡蛋,先把它炒成鸡蛋块盛出来备用。

⑤另起油锅,油温6成热的时候再放入葱姜爆香,等葱姜的颜色变深之后放入猪肉片开始炒,保持小火慢慢炒,然后倒入少许生抽来提色。

⑥等猪肉炒熟了之后就倒入青椒开始煸炒断生,要倒入一勺清水去炒,这样能使青椒炒的速度更快,还不容易炒糊,青椒本身也是有一定厚度的,如果不加水直接干炒的话容易炒不透。

⑦等青椒快熟的时候就放入鸡蛋翻拌均匀,让食材的滋味相互融合。

⑧最后所有的食材全部成熟以后就可以加入盐,再加入鸡精,翻拌均匀之后即可关火,出锅装盘,这样做出的青椒炒肉和鸡蛋简直太香了,闻上去就直流口水,端上桌后家人都特别爱吃,喜欢吃青椒的不妨按这个方法做来试试吧!

‘陆’ 青椒怎么炒才好吃

一、青椒炒鸡蛋

【材料】薯仔1个,尖椒1个,八角,生抽,盐,玉米油,葱姜

【制作】

1、薯仔洗净后去皮切薄片。

2、切好的薯仔片放清水里浸泡几分钟。

3、浸泡后的薯仔片用清水清洗一下,沥干水分。

4、尖辣椒洗干净后去蒂去籽切块备用。

5、热锅放玉米油,要比平时炒菜多放一些,下八角爆香。

6、倒入薯仔片翻炒,让每个薯仔片粘满油,火稍大一些,炒到薯仔片微微金黄色。

7、这时候再放入葱姜翻炒几下,加入适量生抽和盐,翻炒均匀。

8、放入准备好的尖辣椒大火翻炒均匀就可以出锅了。

9、出锅后可以撒些干红辣椒也可以起到装饰作用。

10、美味的尖椒薯仔片就做好了。

‘柒’ 青辣椒怎么炒

首先,用菜椒、芜湖椒,或其它品种的肉质偏肥厚的青辣椒都可以,最好不要用杭椒那样的品种哈,那样的辣椒籽太多,口感上有点差,不过你要是特别能吃辣,倒也可以一试。

再来是鸡蛋罗,这个没什么好说的,首选是走地鸡下的土鸡蛋,没啥,就图个颜色黄亮好看。

再来就是要准备一点芝麻,最好是提前炒熟过的芝麻,更香。我个人比较喜欢白芝麻,你们嘛,看着办~

好了,主材,辣椒和鸡蛋都准备好了,可以开始做了。

做法:

1.青椒洗净,去蒂去籽,然后切成和小拇指指盖差不多大小的小丁备用。

2.再来就是取两三个鸡蛋,磕进大碗里,滴几滴料酒,彻底打散成蛋液。(料酒就是为了去一下鸡蛋的蛋腥味,如果你不介意,不放料酒也OK的,这个不是关键)

3.把切好的青椒丁放进去,按口味,调入盐,生抽,和一点点胡椒粉,再压一蒜的蒜泥进去,彻底拌匀。

4.取锅,最好是平底锅,锅中放食用油,等油烧热了以后,把步骤3里拌好的青椒鸡蛋倒进去,铺平,中火加热。

5.在表面快速撒上熟芝麻,这时侯,鸡蛋液已经开始有点点凝固了,就可以用锅铲或是筷子把它们划散,炒匀。

6.炒到青椒丁断生,蛋液凝固,顺着锅边淋一丁点的米酒(没有不放也行),炒匀就可以起锅啦。

好吃的,超下饭的青椒炒蛋就做好了,你们试试吧,比普通版本的青椒炒蛋好吃很多倍哒~

‘捌’ 青椒的做法大全,青椒怎么做好吃

一、青椒牛百叶

青椒牛百叶要以青椒、牛百叶为原料,以蒜等辅料制作而成。

难易指数:★★

制作步骤:

1、青椒洗净切丝,牛百叶洗净切粗丝,蒜切末

2、烧一锅开水,放入牛百叶煮熟,过凉水,捞出沥干水分

3、起锅热油,爆香蒜末,放入青椒丝翻炒

4、加入牛百叶,添加盐、酱油、糖翻炒至熟

5、出锅后滴上香油即可

青椒和牛百叶是一个很好的组合,做法不难,营养丰富。

‘玖’ 青椒怎么炒好吃又简单

青椒是我们餐桌上必不可少的一道蔬菜,很多喜欢吃辣的小伙伴,对于青椒的喜爱简直是到了“无可救药”的地步,一日三餐无辣不欢啊!那么青椒怎么炒好吃又简单呢?今天我来跟大家分享一道青椒的好吃做法。

虎皮青椒的做法

准备配料:青椒洗净后去蒂,甩去里面的辣椒籽,蒜瓣拍碎后切末,干豆豉适量。调料汁:准备一个小碗,碗中倒入蒸鱼豉油,辣鲜露,少许白糖,生抽,老抽,盐,味精,鸡粉,生粉,搅拌均匀备用。

一道香辣可口的虎皮青椒制作完成,简单又下饭,喜欢的朋友可以学一下哦!

‘拾’ 青椒怎么炒好吃

说到青椒,各地对它的叫法,包含的品种可能有所不同,有圆形的不辣的青菜椒,也叫甜椒,我们这儿常拿来炒肉;有经常使用的前尖后圆的青尖椒,又香又辣,用来做虎皮尖椒,青椒酿肉等;还有那种细长的二荆条辣椒,最喜欢用它来炒蛋或者炒肉。



具体的操作步骤如下

【食材】嫩豆腐一块,皮蛋两个,青椒两根,姜末5克。

【调料】味极鲜10克,生抽10克,蚝油5克,香油10克,米醋10克,辣椒油适量(不喜欢的可以不放)。

【具体的流程】

(1)把内脂豆腐撕掉上皮,倒扣在案板上,用刀对角把它的包装盒切去两个角,再用手轻轻拍打,然后很轻松地把完整的豆腐就扣下来了,然后把它放入盘中,用刀划成均匀的方块,最后把里面控出的水分倒掉备用。

(2)皮蛋先去皮洗净,然后用刀或者用线把它切成小块,均匀地撒在豆腐上。

(3)把二荆条辣椒切成圆圈,也撒在豆腐上,这个辣椒的量可自己调整。

(4)备碗汁:先把生姜切末,取5克放入碗中,加入生抽10克,味极鲜10克,蚝油5克,米醋10克,香油10克,喜欢吃辣的可适量放些辣椒油,把料汁搅拌均匀后浇在皮蛋豆腐上即可