A. 圣女果儿怎么吃的做法
圣女果可以当蔬菜和早餐吃的,圣女果具有美容养颜,清热解毒,健胃消食,食欲不振等等....
孕妇和婴儿禁食,我们经常用圣女果做蔬菜沙拉吃,减肥首选,如果想做的好吃,特别是女性和小孩喜欢吃,我说一种简单有营养的做法。
首先烧开水把圣女果放入开水锅烫十多秒,在用冷水冲凉,手轻轻的把皮去掉,放入容器里面加入雪碧把圣女果淹着就好,冬天放两个小时就可以了,夏天放入冰箱冷藏两个小时👌,夏天的时候我们全家都喜欢吃,希望能帮助到你。
B. 圣女果怎么做好吃呢
说到圣女果呢,相信大家都已经非常地熟悉了, 圣女果,又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等,既可作蔬菜又可作水果,其中维生素含量是普通番茄的1.7倍, 因其外观玲珑可爱,含糖度很高,口味香甜鲜美,风味独特而广受消费者喜爱。圣女果呢,除了直接吃,还有很多其他特色的吃法,
C. 圣女果怎么做好吃,圣女果的吃法
食材明细
圣女果300克
冰糖100克
酸甜口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
圣女果糖水的做法步骤
1
准备好 所用食材。
2
把圣女果洗净。
3
锅中注入水烧开,下入圣女果略煮一下表皮起皱后捞出
4
逐个去掉表皮。
5
再将去皮的圣女果加入冰糖放入锅中加入适量的清水。
6
煮至5分钟,晾凉即可。
D. 圣女果怎么吃
1
圣女果怎么吃
圣女果又称为小西红柿,含有多种营养物质,富含维生素C、膳食纤维及锌、铁、钙、磷等矿物质,有较高的营养价值,适量食用还能生津止渴、健胃消食,其味道酸甜可口,可以生吃,也可以榨果汁、做果酱等,有多种多样的吃法,是深受大家喜爱的一种水果。
2
生吃圣女果
原料
圣女果、食盐、水。
做法
1、将圣女果洗净,去除果蒂;
2、在碗中加少许食盐,放圣女果浸泡;
3、捞出圣女果,用凉水冲洗干净;
4、沥干水分,即可食用。
3
圣女果沙拉
原料
圣女果、苹果、香蕉、草莓、酸奶。
做法
1、将圣女果洗净,切成块状;
2、苹果洗净切块,香蕉剥皮切段,草莓洗净,去果蒂;
3、将所有水果放入碗中,加适量酸奶,搅拌;
4、撒上葡萄干,即可食用。
4
圣女果果汁
原料
圣女果、西瓜、水、牛奶。
做法
1、将圣女果洗净,切成两半;
2、西瓜去皮,取出果肉;
3、将圣女果、西瓜放入榨汁机中;
4、加水、牛奶,搅拌均匀即可。
5
圣女果果酱
原料
圣女果、白糖。
做法
1、将圣女果清洗干净,用刀划开;
2、放入锅中加凉水,煮沸;
3、捞出圣女果,放入冷水中,撕去果皮;
4、倒入白糖,加热,勺子捣碎圣女果;
5、边搅动边熬制,熬到黏稠,加入柠檬汁混合。
E. 怎样做糖炒圣女果最好吃
冰糖圣女果的做法:
1、圣女果200克洗净(也可用桔子瓣)。
2、用牙签穿上圣女果(也可用桔子瓣)。
3、锅里放30克水和100克白糖用中小火慢慢敷,直到能够拔丝才行(一定要注意火候和时间,时间短了沾上糖液以后不容易凝固,时间长了,沾上糖液会变成白色)。
4、开小火,将圣女果(也可用桔子瓣)放入,淋上糖液。
5、放入抹了油的烤盘上,稍凉即可。
F. 圣女果怎么做好吃
食材明细
圣女果300克
冰糖100克
酸甜口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
圣女果糖水的做法步骤
1
准备好 所用食材。
2
把圣女果洗净。
3
锅中注入水烧开,下入圣女果略煮一下表皮起皱后捞出
4
逐个去掉表皮。
5
再将去皮的圣女果加入冰糖放入锅中加入适量的清水。
6
煮至5分钟,晾凉即可。
小窍门
汤汁比较甜,就不要给宝宝吃了。大人吃的时候也可以加入一些蜂蜜,放入冰箱冷藏味道更佳。
G. 圣女果可以做什么美食
圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用,本来还觉得圣女果还能清火功能强大啊!
主料
圣女果
350g
辅料
冰糖
4g
冷开水
400ml
步骤
1.准备好圣女果和冰糖
2.把圣女果清洗干净,有水泡两三分钟备用
3.把圣女果对半切开
4.放入豆浆机加入适量冰糖
5.再加入适量冷开水
6.用豆浆机按果汁键
7.我不喜欢果汁渣,所以可以过滤
8.完成
小贴士
果汁想喝纯一点就要用榨汁机,我这里用豆浆机代替了,
食材