㈠ 红糖鸡蛋的做法
在锅里放入适量的清水烧开。红枣洗净去核。把鸡蛋打到煮开的水里，转小火。待水再开时放入红枣，红糖，用小火煮15分钟即可使用。出锅食用。
鸡蛋的营养价值很高，富含优质蛋白，还含有多种维生素和矿物质，蛋黄中还含有大量的卵磷脂，叶黄素，玉米黄素等多种具有保健价值的营养素和植物活性成分。
但红糖最主要成分是蔗糖，还有微量元素，单糖等成分。不过蔗糖大部分属于双糖，吃进去之后很容易被分解成葡萄糖和果糖，升血糖速度很快，如果吃多了都会增加肥胖，龋齿，慢性疾病等风险。
(1)如何用红糖煮鸡蛋好吃扩展阅读：
红糖鸡蛋注意事项：
用户吃完鸡蛋后不要立即饮茶：因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。
用户吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆：对于单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
㈡ 红糖鸡蛋怎么做好吃
推荐一道简单做法：
1、红枣对半切小块。
2、起锅倒水，大火煮沸，放入红糖继续焖煮3分钟。打入鸡蛋，小火煮至鸡蛋定型。
3、加入枸杞，红枣小火焖煮5分钟。盛入碗中即可。
㈢ 红糖煮鸡蛋的做法
食材用料：鸡蛋 1个、红糖 29克、红枣 5粒、姜 适量、清水 850ml。
红糖煮蛋的做法
鸡蛋煮熟放入冷水中浸泡5分钟
红枣划口
划好口的红枣
姜切片
锅中入清水
准备红糖29克
将姜片和红枣放入锅中煮沸，放入红糖
鸡蛋四面划口
将鸡蛋放入锅中小火焖20分钟
红糖煮蛋制作完成
小贴士
鸡蛋煮熟放入冷水是为了更好剥壳
红枣和鸡蛋划刀口是为了更好的入味
㈣ 怎样煮红糖鸡蛋
红糖煮鸡蛋是一道以红糖和鸡蛋作为主要食材制作而成的养生饮品，它可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。
红糖鸡蛋是女人在月子里的时候常常吃的食物之一，红糖是一种常见又经济适用的保健佳品，是女子在经期、坐月子，寒重的时候的良好保健品。
做法一
步骤
具体操作
步骤图
步骤1
锅中放水，大火煮沸
步骤2
加入阿胶红糖，大火煮沸
步骤3
加入鸡蛋，小火煮熟
步骤4
加入枸杞，小火煮10分钟
做法二
原料
鸡蛋1颗，红糖适量。
制作步骤
步骤
具体操作
步骤1
取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。
步骤2
将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。
做法三
黑糯米酒红糖煮鸡蛋
原料
黑糯米酒2匙，鸡蛋1颗，红糖适量。
步骤
将黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳，放入煲里，再加入红糖，煮至糖溶解即可食用。
食补功效：可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。
食用叮嘱：喝红糖水最好不要超过10天，以免增加血性恶露，并在夏天会使产妇出汗更多，造成体内少盐
㈤ 煮红糖鸡蛋怎么样煮
红糖鸡蛋做法简单，却是广大直男癌们的救星，学会做红糖鸡蛋，分分钟变身暖男欧巴。众所周知，女同胞们每个月都有那么几天不舒服，这几日女同胞们脾气暴躁，看啥都不顺眼，可谓是苦了男同志们，不夸张的说男同志们连呼吸心跳都是错的，在哪都碍眼，有木有？要是哪位钢铁直男再来一句多喝热水，那场面简直不敢想象。言归正传，下面便介绍一下红糖鸡蛋的做法，直男癌们可一定要学会了。
1.准备食材:姜、红枣、枸杞、红糖、鸡蛋。
2.锅中加水烧开，下入红枣。
3.下入枸杞。
4.下入姜片。
5.下入红糖。
6.小火熬煮2分钟。
7.下入鸡蛋。
8.继续熬煮3分钟。
9.3分钟时间到，捞出装入碗中即可。
这样一碗暖心又暖胃的红糖鸡蛋就制作完成了。
㈥ 红糖煮鸡蛋的做法 红糖煮鸡蛋的做法介绍
1、主料：红糖1.5茶匙、 鸡蛋2个 、红枣5颗。
2、辅料：水500克。
3、在锅里放入适量的清水烧开。
4、红枣洗净去核。
5、把鸡蛋打到煮开的水里，转小火。
6、待水再开时，放入红枣、红糖，用小火煮15分钟即可使用！
㈦ 红糖鸡蛋怎么煮
鸡蛋红糖水怎么煮？
红糖对女性身体很有好处，有一定滋补的作用，还能调节女性宫寒和月经失调等问题。月经有问题的女性可以吃一些鸡蛋红糖水，能够帮助调理身体。
1、做好准备。鸡蛋红糖水中需要用到姜和红枣以及红糖等调料，需要提前将红枣泡开并把姜切成片，为下锅做准备。
2、煮红枣和鸡蛋。在锅里面放入适量的水，把红枣和姜都放进去一起煮，直到水煮开后，再打入鸡蛋。煮鸡蛋时注意要翻一下面，两面都煮熟。
3、放红糖。鸡蛋煮熟以后，可以根据自己的口味放一定量的红糖，等红糖化了以后，再煮一会儿后就可以起锅食用了。
女性吃鸡蛋红糖水可以活血和化瘀，还能提高女性在经期的免疫力，对于女性好处较多。如果有痛经的现象，喝些红糖水，还能暖宫缓解疼痛，帮助女性解决月经期间的一些问题和苦恼，可以根据自己的身体状况，适当地喝鸡蛋红糖水。