A. 藕尖怎么做好吃,藕芽怎么做好吃
素炒藕尖做法
食材:主料藕尖500g
1、将藕尖洗净,切成片备用
B. 藕尖怎么做好吃法大全
材料
江苏白莲藕蓉200克,水发竹荪10个,虾蓉80克,紫菜丝5克,芹菜梗15克,黄瓜片15克,香菜叶3克。调料盐5克、味精3克、黄酒5克、胡椒粉2克、高汤50克。
做法
1、将莲藕蓉、虾蓉加入盐、味精、黄酒、高汤、胡椒粉打上劲,备用。
2、将制好的蓉注入水发竹荪中,用芹菜梗把竹荪系成藕节状,整形成莲藕仔生坯。
3、将莲藕仔生坯上笼慢火蒸10分钟出锅,用紫菜丝点缀,装入用黄瓜片、香菜叶点缀的盘中即可。
小诀窍
特点
形如莲藕,口感鲜嫩。
制作关键
莲藕仔的形状要做得逼真一些。
莲藕适用人群
一般人群均可食用
1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用;
2. 藕性偏凉,产妇不宜过早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;
3. 藕煎汤内服顺气宽中,炒炭可止血散瘀,用于各种出血症。一般产后1~2周后再吃藕可以逐渐得到缓解。
C. 藕尖怎么炒好吃
准备食材:藕尖、小米椒、辣椒、蒜苗、食盐、鸡精、米醋。将藕尖斜着切后和小米椒揉搓腌制5至10分钟。将切成丝的辣椒切丝后小火爆香。然后蒜苗切段后加入炒至软。加入腌制的藕尖换大火爆炒1分钟。加入少许食盐、鸡精、米醋后炒匀即可装盘。
D. 酸辣藕尖怎么做
鲜嫩脆爽的藕尖季节到啦,酸辣泡椒藕尖是我比较喜欢吃的一道酸辣菜,超级的酸辣过瘾好吃。我以前就经常买那些已经加工好的小袋装酸辣藕尖,口感特别的脆嫩,而且经过泡椒醋水的浸泡腌制更加的入味好吃,酸酸辣辣的非常过瘾。
藕尖是莲藕的幼嫩根茎,富含维生素C、蛋白质,有清热解毒、健脾开胃的作用。而且藕尖还有着成年莲藕不能比的脆嫩,也没有成年莲藕的粗纤维,可凉拌、可爆炒、可腌制,无论哪种做法口感都别有滋味,吃在嘴里特别的鲜嫩脆爽。
不过这藕尖的话,有些地方可能没有卖的,但是也没关系,藕尖现在在网上也有一些已经加工好的泡椒藕尖成品,买回来后只需要加点大蒜、辣椒爆香炒一会儿,增加的油味就可以了,而且也可以直接当零食吃也非常不错哟。
E. “藕尖”怎么做如何做好吃
主料
藕尖半斤适量
辅料
泡椒三个葱两根香油适量盐适量鸡精适量
步骤
5.把泡水的藕片捞起晾水
6.香油烧开以后放入藕片爆炒一下,然后放切段的泡椒,放盐调味,放葱花的时候放鸡精调味,出锅
F. 藕尖炒什么好吃
藕尖、肉末、小红椒、泡椒、白醋 适量
1、首先将藕尖洗净,斜刀切成小段备用,再切些蒜沫、小红椒、泡椒备用即可;
2、然后起油锅,将蒜沫、小红椒和泡椒放进去爆香,然后将肉末倒进去,加适量黄酒或者料酒,翻炒一下,将肉炒香;
3、接着倒入藕尖,加少许高汤或清水翻炒。加适量盐、酱油和蚝油;
4、最后在起锅前加适量的白醋,翻炒均匀就可以出锅!
这一碟酸辣藕尖,爽脆开胃,非常下饭哦!反正没一会儿,这一碟就被我们光盘啦!想吃的话,赶快去菜市场买回新鲜的藕尖炒起来吧!再多过一些日子,市场上就再难觅新鲜藕尖的踪影啦!
小提示
1、视你能接受辣的程度来准备小红椒和泡椒;
2、家里没白醋了,所以临时加了些寿司醋,也很好吃。
G. 藕尖有营养,怎么做比较好吃
莲藕尖富含维生素和矿物质,能促进新陈代谢,防止皮肤粗糙,对心脏有益,刺激食欲和清热。此外,它酥脆、嫩滑、爽口,深受人们喜爱。莲藕尖是植物莲的一部分,是连接莲蓬和嫩荷叶的茎。它是一种高营养食品,口感酥脆,略带甜味。人们食用后,可以吸收丰富的营养,清热解毒,清热凉血,滋补身体。但是有些人不知道如何吃莲藕尖,也不知道如何把它做得最好。