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小鱼太小如何不用去内脏做的好吃

发布时间: 2022-08-08 09:19:27

❶ 怎么做小鱼好吃

小野生鱼怎样做好吃,东北小鱼酱的做法,酱香味浓,开胃下

本期导读:小野生鱼怎样做好吃,东北小鱼酱的做法,酱香味浓,开胃下饭

现在这个季节,市场上有很多买小野生鱼的,其中有一种小鱼特别受欢迎,叫黄瓜香鱼,这个鱼带有有一种清香黄瓜味,所以称之为黄瓜鱼。它的学名叫:池沼公鱼,在东北,叫它黄瓜香鱼 。

这种小野生鱼怎样做好吃呢?今天分享一道东北做法,东北小鱼酱的做法,也叫:打鱼酱,用黄豆酱或者东北大酱作调料,做出的小鱼酱香味浓,特别下饭,肉厚刺软,还无小刺,下面分享下做法:

【小鱼酱】所需材料:小野生鱼1斤、香其酱1袋、油适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、料酒1汤匙、白糖半汤匙、生抽1汤匙、干辣椒3-4个、十三香半茶匙、

做法步骤:

把小鱼挑去杂质洗净,多洗几遍,鱼鳞就洗下去了。这个鱼,特别小,不用去内脏,吃着也不苦。

准备好调料,葱切葱花,姜切末,大蒜切片。用的是香其酱,也是黄豆酱的一种。

锅内加入油烧热,下入葱花、姜末、蒜片、干辣椒爆香。

再下入香其酱,一起小火翻炒,炒出酱香味。

加入少半碗水,下入小鱼,再加入生抽,白糖,十三香,大火烧开,转小火焖制入味。期间,要不时的晃动炒锅,防止酱汁糊锅底。

待烧制剩少许汤汁时,用大火收汁,注意不要糊锅,把汤汁收浓即可,一盘酱香味浓的小鱼酱就做好了

❷ 特小小白条鱼怎么做好吃怎么处理干净,特别特别小的白鱼怎么吃呢去不了内脏做出来又苦

钓鱼钓到这种小白条别再扔了,教你好吃做法,不吐刺直接嚼着吃

香辣白条


【食材】新鲜小白条1斤、生姜1块、大葱20克、蒜子20克、青线椒300克、小米椒50克、盐、料酒、生抽、白胡椒粉、白糖、食用油、干淀粉。



香辣白条

【制作方法】


1、首先将准备的线椒还有小米椒洗净切成斜片备用,大葱生姜以及蒜子呢也切片备用;




2、钓来的小白条刮去鱼鳞,取出鱼鳃以及内脏,再清洗干净,然后放入盆中,盆中在放入切好的葱姜片,然后加入一勺盐、少许白胡椒粉、一勺料酒拌匀后腌制30分钟让其入味。由于小白条呢离水后存活时间较短,所以咱们在拿回家后一定要及时处理干净,当时不吃的话就放在冰箱冷藏保存起来,否则很容易变质;




3、30分钟后将腌制小白条盆中的葱姜片拣出不要,然后将底部腌制出来的汁水倒出,再往盆中加入一小勺干淀粉拌匀,让每一条小鱼表面都能均匀的裹上一层薄薄的淀粉糊。这里需要注意的是挂糊时千万不要挂的太厚,否则油炸时不易炸透,会形成外面脆里面不酥的效果,所以想要炸出来的白条不粘连而且整个鱼身都是酥脆的口感,在挂糊的时候有薄薄的一层即可。




4、咱们准备一口炒锅烧热,然后往锅中倒入食用油,油的量要多一些,等油温6成的时候将小白条依次下入锅中,然后调中火慢慢炸制,待鱼身表面定型后要及时轻轻的翻动,让其受热均匀。这类小鱼要炸至透骨时间一般在10分钟左右,一定要有耐心,否则容易炸糊。等炸好之后将其控油捞出。




5、炒锅中少一些底油,烧热后先倒入蒜片炒香,然后倒入准备的线椒以及小米椒大火翻炒1分钟,要将线椒表皮炒至出现皱皮,这样辣椒不论是口感还是味道上都是最佳状态。




6、接着将炸好的小白条下锅,大火翻炒均匀,然后往锅中加入小半勺盐、少许白胡椒粉、一勺白糖提鲜。最后再沿锅边淋入一勺生抽翻炒均匀即可出锅。




【小提示】


1、小白条处理时尤其肚中的黑膜要清洗干净,因为腥味较大。


2、油炸时一定要有耐心中火慢炸,大火的话鱼身不易炸透,鱼刺不酥,而且外面表皮容易炸糊。小火的话炸出来的鱼肉口感不酥脆,且凉置后很容易变软。



❸ 怎么做小鱼才好吃

小鱼怎么做好吃
辣炒小鱼干
材料:小鱼干1杯,红辣椒2根,葱1支,姜泥1/2大匙,蒜泥1/2大匙,糖2大匙,辣椒粉1/2大匙,酱油1/2大匙,盐1/2小匙。
做法
1.先将准备好的红辣椒清洗干净,之后除去籽切碎,再将葱洗干净切末。
2.小鱼干洗净,以吸油纸吸干水分,放入热油锅中,再加入蒜泥、姜泥一起煎出香味,盛出沥干油分。
3.另起一油锅,待油热后,小火放入辣椒粉快速翻炒数下,再加入葱、红辣椒、作法2的小鱼干及调味料一起翻炒均匀,盛入盘中撒上芝麻即可食用。

捞小鱼
1.买回的小鱼洗净,用笊篱或用干净干毛巾将小鱼平铺,将水平滤干;
2.取一容器加入少许干面粉,将小鱼均匀的沾上面粉;
3.锅内油烧至八成熟,将小鱼入锅炸至金黄备用;
4.取一小碗,加入盐、酱油、醋、葱、大蒜、姜片备用;
5.另起锅加油烧热,之后下大料,倒入炸好的小鱼,等到出香味之后再倒入之前调好的汁,盖上锅盖。
6.待半分钟后加入少许水和干辣椒,开锅后小火炖20分钟,加入鸡精、香菜即可出锅了。

小鱼粥
1、小鱼泡水,洗净备用。
2、大米煮成稀粥,放入小银鱼煮熟。
3、加入调料,调拌均匀即可。

吃小鱼有什么好处
有研究表明,若是在怀孕的时候,每周吃些鱼,那么,未来婴儿患上湿疹的几率是会下降43%的。因此,孕妇吃鱼有好处。

吃鱼降血脂效果好
经常吃鱼可降低血脂。医学实验证明,在相同的血脂水平情况下,一段时间后吃鱼的人较不经常吃鱼的人能持续降低血脂水平,两者血脂含量相差40%。

吃鱼易于消化
鱼肉很容易被体内消化和吸收,鱼肉中蛋白质的结构松软、肌肉纤维结构比较短、水分含量较高,吸收利用率可高达96%。

吃鱼会使人变聪明
鱼体内含有丰富的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中,DHA不仅能维持人的视网膜的正常功能,而且有利于人的智力系统的发育。因此,多吃鱼会使人变得聪明哦。

吃鱼有助于人体发育
鱼肉中富含蛋白质,每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。而丰富蛋白质是人生命的载体,具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力等功效,可以有效的帮助幼儿、儿童及青少年生长发育。

这也是生病或身体有伤口的时候,我们吃鱼的原因之一,因为鱼肉也可以帮助伤口复原及愈合。

常吃鱼可以降低胆固醇
鱼肉中所含的脂肪大多事不饱和脂肪酸,很容易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液中可以与血胆固醇相结合,把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量,有利于身体健康。

❹ 小鱼如何做好吃又简单

炸小鱼比较好吃,下面和大家分享炸小鱼的方法。 食材 鸡蛋一个,淀粉少许,植物油2两 方法/步骤 把小鱼内脏挖去,洗净, 把鸡蛋打碎,盛在小盆里加入淀粉搅匀,放少许盐。然后把小鱼放在盆里裹上淀粉。 锅里放植物油,待油冒烟时把裹好的小鱼放锅里炸至金黄色捞出就可以吃了

微波辣拌小鱼干
原料:
·小鱼干
·水果萝卜
·韩国辣椒酱
·白芝麻
·糖
·芝麻油

作法:
用微波炉做辣拌小鱼干非常简单,做好后用来配粥和拌饭都不错。

1、小鱼干洗净晾干,然后取一个微波炉可用的平盘,把小鱼干平铺在盘上,注意一定不要重叠,否则容易糊。

2、盘子不用加盖,直接放进微波炉中,用中火转两分钟,取出略微搅拌一下,把中间的换到四周,再把四周的换到中间,总之给小鱼干挪个位置,以便加热均匀。

3、把盘子再次放进微波炉,还是不加盖,用中火一分钟至香酥。

4、水果萝卜洗净后切细丝和小鱼干一起加韩国辣椒酱、糖、麻油拌匀即可。

5、最后洒上些炒熟的白芝麻,没有也可不加。

营养成份:
1、小鱼干钙的含量很高,多吃可以补钙。

2、水果萝卜富含维生素,有益身体。小贴士:
1、在烤小鱼干时可以根据各家微波炉的功率调整时间。

2、萝卜用刨子擦成细丝是很好的偷懒方法。
材料:鱼干、青椒、红椒、洋葱、姜片、豆豉、蒜头(拍碎)、花生油、绍酒、盐、糖、鸡粉。做法:1将鱼干洗净,用清水泡浸一会备用。2青椒、红椒、洋葱洗净,切片备用。豆豉洗净备用。3烧锅下油,爆香姜片、豆豉、

材料:鱼干、青椒、红椒、洋葱、姜片、豆豉、蒜头(拍碎)、花生油、绍酒、盐、糖、鸡粉。
做法:
1 将鱼干洗净,用清水泡浸一会备用。
2 青椒、红椒、洋葱洗净,切片备用。豆豉洗净备用。
3 烧锅下油,爆香姜片、豆豉、蒜头,下鱼干,溅绍酒,大火翻炒至熟,放入青椒、红椒,下盐、糖、鸡粉调味炒匀,上碟便可。
还可以加油、豆豉(剁碎)、剁辣椒、姜丝,隔水蒸透了吃。

❺ 小鱼怎么怎么好吃

鱼类是日常生活当中不可缺少的食物,很多人平时都喜欢吃些小鱼。平时我们自己在家烹饪小鱼,吃起来很是开心。那么,小鱼怎么做好吃呢?吃小鱼有哪些好处呢?下面就一起来看看吧。
小鱼怎么做好吃
辣炒小鱼干
材料:小鱼干1杯,红辣椒2根,葱1支,姜泥1/2大匙,蒜泥1/2大匙,糖2大匙,辣椒粉1/2大匙,酱油1/2大匙,盐1/2小匙。
做法
1.先将准备好的红辣椒清洗干净,之后除去籽切碎,再将葱洗干净切末。

2.小鱼干洗净,以吸油纸吸干水分,放入热油锅中,再加入蒜泥、姜泥一起煎出香味,盛出沥干油分。
3.另起一油锅,待油热后,小火放入辣椒粉快速翻炒数下,再加入葱、红辣椒、作法2的小鱼干及调味料一起翻炒均匀,盛入盘中撒上芝麻即可食用。
捞小鱼
1.买回的小鱼洗净,用笊篱或用干净干毛巾将小鱼平铺,将水平滤干;
2.取一容器加入少许干面粉,将小鱼均匀的沾上面粉;
3.锅内油烧至八成熟,将小鱼入锅炸至金黄备用;
4.取一小碗,加入盐、酱油、醋、葱、大蒜、姜片备用;
5.另起锅加油烧热,之后下大料,倒入炸好的小鱼,等到出香味之后再倒入之前调好的汁,盖上锅盖。
6.待半分钟后加入少许水和干辣椒,开锅后小火炖20分钟,加入鸡精、香菜即可出锅了。
小鱼粥
1、小鱼泡水,洗净备用。

2、大米煮成稀粥,放入小银鱼煮熟。
3、加入调料,调拌均匀即可。
吃小鱼有什么好处
孕妇吃鱼好处多
有研究表明,若是在怀孕的时候,每周吃些鱼,那么,未来婴儿患上湿疹的几率是会下降43%的。因此,孕妇吃鱼有好处。
吃鱼降血脂效果好
经常吃鱼可降低血脂。医学实验证明,在相同的血脂水平情况下,一段时间后吃鱼的人较不经常吃鱼的人能持续降低血脂水平,两者血脂含量相差40%。
吃鱼易于消化
鱼肉很容易被体内消化和吸收,鱼肉中蛋白质的结构松软、肌肉纤维结构比较短、水分含量较高,吸收利用率可高达96%。

吃鱼会使人变聪明
鱼体内含有丰富的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中,DHA不仅能维持人的视网膜的正常功能,而且有利于人的智力系统的发育。因此,多吃鱼会使人变得聪明哦。
吃鱼有助于人体发育
鱼肉中富含蛋白质,每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。而丰富蛋白质是人生命的载体,具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力等功效,可以有效的帮助幼儿、儿童及青少年生长发育。
这也是生病或身体有伤口的时候,我们吃鱼的原因之一,因为鱼肉也可以帮助伤口复原及愈合。
常吃鱼可以降低胆固醇

鱼肉中所含的脂肪大多事不饱和脂肪酸,很容易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液中可以与血胆固醇相结合,把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量,有利于身体健康。

❻ 很小的小鱼该怎么做

楼主你好

炸小鱼比较好吃

食材:

鸡蛋一个,淀粉少许,植物油2两

方法/步骤:

  1. 把小鱼内脏挖去,洗净,

  2. 把鸡蛋打碎,盛在小盆里加入淀粉搅匀,放少许盐。然后把小鱼放在盆里裹上淀粉。

  3. 锅里放植物油,待油冒烟时把裹好的小鱼放锅里炸至金黄色捞出就可以吃了


附个小黄花鱼的例子:

红烧黄花鱼
原料:黄花鱼1000克猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克鲜姜10克大葱15克绍酒20克醋15克酱油10克芝麻油10克花生油250克精盐7.5克
做法:
1、活黄花鱼刮去鳞掏净内脏及鳃洗净鱼身两面剖上斜直
刀用精盐腌渍
2、猪肥瘦肉切丝、青菜切段
3、炒锅内加花生油、火烧至六成热(约150℃)、用葱段、姜片偏炒几下倒入肉丝偏至断血放入绍酒、醋加入酱油、清汤、精盐烧至沸鱼入锅内小火熬炖20分钟撒上青菜、青蒜淋上芝麻油盛汤盘内即成
特点:鱼肉软绵烂而糜汤汁醇厚


希望对你有帮助