㈠ 如何做松茸汤
具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:松茸1小把、土鸡1/4只、虫草花1小把、枸杞10颗、水适量、盐适量。
1、材料图。
㈡ 如何煮松茸汤
准备材料:松茸 3个、葱花 1勺、盐 1勺。
1、第一步准备好松茸、葱花还有盐。
㈢ 松茸煲汤最佳做法
松茸煲汤最佳做法,可以做松茸骨头汤:
主料:松茸80克,筒子骨200克。
辅料:黄豆50克,干贝20克。
1、食材准备。
㈣ 松茸如何煲汤
准备材料:排骨、生姜、花雕酒、松茸、枸杞、盐
1、排骨洗净放水,放几片生姜、适量花雕酒去腥。大火烧开转小火30分钟。
松茸,学名松口蘑,别名松蕈、合菌、台菌,隶属担子菌亚门、口蘑科,是松栎等树木外生的菌根真菌,具有独特的浓郁香味,是世界上珍稀名贵的天然药用菌,我国二级濒危保护物种。
松茸能够有效清除人体血液中的垃圾,降低胆固醇的含量和血液黏稠度,能够预防和治疗心血管疾病。松茸能够提高体内胰岛素含量、减少饭后血糖含量,并具有直接降糖作用,是糖尿病辅助治疗的康复食品。
(4)松茸汤如何炖好吃扩展阅读:
松茸中不饱和脂肪酸的含量远远高于饱和脂肪酸,其中油酸、亚油酸和棕榈酸的含量占脂肪酸的比重很高。油酸亚油酸等可有效地清除人体血液中的垃圾,延缓衰老,还有降低胆固醇的含量和血液黏稠度、预防高血压、动脉粥样硬化和脑血栓等心脑血管系统疾病的作用。
网络-松茸
㈤ 松茸和什么一起炖最好 松茸和什么一起煲汤好喝
一、松茸鸡汤
材料:松茸150g、土母鸡半只、盐适量
做法:
1、土鸡洗净放入炖锅,加入足量清水烧开。
2、仔细撇去浮沫,转微火炖1个小时左右。
3、松茸切掉根部的硬块,洗净后切片。
4、松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右,用适量盐调味即可。
二、姬松茸茶树菇墨鱼汤
材料:松茸适量、墨鱼2只、茶树菇适量、花生适量、红枣适量、淮山适量、盐少许
做法:
1、先将墨鱼、茶树菇、淮山、姬松茸提前浸泡一个小时。
2、排骨洗净,放入锅里焯水去血水,去腥。
3、洗净所有材料备用,将排骨,所有配料一起倒入砂锅中。
4、 往锅里加入适量的清水,大火烧开转小火慢慢煲1个小时,出锅时加入一点点盐调味即可。
四、姬松茸花胶西施汤
材料:松茸20g、花胶10g、淮山20g陈皮2g、龙眼肉5g、枸杞5g、蜜枣1粒、排骨300g、盐适量、姜片适量
做法:
1、姬松茸、淮山、陈皮用清水浸泡2小时。
2、花胶加姜片浸泡2小时。
3、龙眼肉、枸杞和蜜枣清洗干净待用。
4、排骨先煮一次,冷水下锅,大火煮开3-5分钟将排骨捞起来,清洗干净待用。
5、所有材料下锅(枸杞除外),加2.5L冷水;先用大火将汤煮开,转小火煮1.5小时。
6、起锅前10分钟,加入枸杞及适量的盐即可。
五、乌鸡板栗松茸汤
材料:乌鸡适量、板栗适量、松茸适量、竹荪适量、红枣适量、姜片适量、薏米适量
做法:
1、沸水倒入乌鸡,去血沫。加入姜片可去味。
2、准备板栗,香菇,松茸切片。
3、泡发竹荪,准备红枣,薏米,把清理好的乌鸡倒入煲汤锅,放入准备的食材,开始尽情的炖吧。
4、出锅前根据个人口味轻重,放入适量细盐,可以开始享用了。
㈥ 松茸做汤的方法
一、姬松茸炖鸡汤
原材料
姬松茸适当,光鸡一整只,猪瘦肉少量,红萝卜一只,大枣几个,小枣1-2颗,生姜拍扁
作法
1、将姬松茸用冷水侵泡软预留,光鸡削皮清洗劈成三大块,红萝卜去皮切成块、大枣冼干净预留;
2、将鸡和猪瘦肉稍稍“飞”一下水,随后将全部食物放进汤煲,放水按熬汤的方式实际操作,大概2个钟头进行,出煲很迟下点盐调料。
三、松茸炖鸡
原材料
土老母鸡1只约1500克(早已过粗加工的),松茸菌150克,新鲜的松茸菌为宜,姜10克,葱20克,冷水2.5升,食盐少量
作法
1.将姜拍破,葱挽结备用。松茸菌洗干净,切割成0.3公分的片。
2.将鸡清洗,放进开水中绰水后捞起来。
3.锅上装冷水2500ml,放进绰水后的鸡放置灶火上,加破姜、葱、松茸菌一起烧开,随后用文火炖至鸡脯肉熟软,松茸菌的香气外溢,约4钟头上下就可以。
4.盛碗服用时,能够 加少量食盐。
四、姬松茸竹笙煲鸡汤
原材料
瘦猪肉250克,鸡脯肉400克,姬松茸菌50克,竹笙10克,茯苓一片
作法
1、松茸菌洗干净后泡开,头1次泡10分钟上下把水扔掉,再次用300ml小水泡发1钟头,此次的水无需扔掉,等下连水去炖。茯苓洗一下泡一下。
2、竹笙泡茶后洗干净后挤干水备用。
3、瘦猪肉和鸡脯肉洗干净用开水焯一焯。
4、把以上的原材料放入炖锅里放水1000ml炖2钟头,吃的情况下天赋加点盐就可以了哦。
㈦ 松茸汤的做法
具体步骤:
主料:松茸菇7朵、瘦肉350g、红枣4颗
辅料:姜适量、盐适量、新会陈皮适量
1、松茸现在清水里泡一下,洗干净,泡菇的水留着备用。
㈧ 松茸素汤的做法大全
松茸素汤
材料:
姬松茸适量,矿泉水、食盐少许
做法:
(1)将姬松茸用温水泡发,洗净,移入砂锅;
(2)加足量的矿泉水,水开后转为小火煲1-2个小时;
(3)喝的时候盛入碗中,加少许盐即可。
姬松茸的功效与作用
姬松茸性平、味甘,归心、肺、肝、肾经,具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。
1、抗癌
姬松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。现代科学研究表明,松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用。
2、提高免疫
姬松茸可以增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒等。
3、抗肿瘤
现代医学表明姬松茸含“多糖”,它是特殊双链活性物质,它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用,抑制癌细胞的生成。
姬松茸的做法大全
1、姬松茸汤
材料:
姬松茸适量,矿泉水、食盐少许
做法:
(1)将姬松茸用温水泡发,洗净,移入砂锅;
(2)加足量的矿泉水,水开后转为小火煲1-2个小时;
(3)喝的时候盛入碗中,加少许盐即可。
2、姬松茸花胶汤
材料:
姬松茸、花椒、淮山、陈皮、蜜枣、枸杞、元肉各适量
做法:
(1)花胶提前12小时或一个晚上浸泡,姬松茸浸泡半小时,其它材料十分钟;
(2)将所有的食材一起放入到砂锅中,加入足量的水煮开;
(3)转小火慢煮约两个小时左右;
(4)吃的时候放入少许的食盐进行调味即可。
3、姬松茸炖鸡
材料:
鸡肉500克、姬松茸200克,食盐、生姜、生抽、老抽、江米酒、白糖少许
做法:
(1)鸡洗净斩件,姜切片,姬松茸用温水泡发半小时,洗净备用;
(2)锅下水烧开后,加入1小勺米酒,放入鸡肉焯水,捞出洗净;
(3)把沥干水份的鸡、姜片放入电高压锅内,倒入姬松茸和泡姬松茸的水;
(4)加入米酒1小勺、生抽3大勺、老抽大勺、盐、糖适量,拌匀后盖上盖子,保压20分钟即可。
㈨ 松茸排骨汤怎么做好吃
〖干松茸排骨汤〗
准备材料:
干松茸6-8颗、排骨300克、姜一块
准备调料:
盐5克、水2000ml、胡椒粉适量、小葱1把
制作过程:
1、干松茸提前温水泡发,反复清洗去沙、根部待用。
2、姜切片,煲汤锅提前加水2000ml煲煮。
3、放2片和排骨一起加足量水煮到沸腾血沫浮出,趁沸腾捞出排骨(避开血沫或用温水冲净表面血沫)。
4、将排骨、松茸、剩余姜片一起放入已经温热的汤水中,煲2-3小时后,调入盐。
5、喝前加入白胡椒粉和切碎的小葱末即可食用。
小提示:
1、排骨汆烫后不要用凉水冲洗或直接入凉水锅,这样会导致蛋白质凝固,再煲也很难煲烂,所以最好提前温上汤水,再处理材料。
2、干松茸也可以用其他干的蘑菇类代替。如用松茸,一次不要放太多,松茸味道较重,多用作做菜的点睛之笔,放多汤水味道过重反而不美。