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拌圆白菜丝怎么拌好吃窍门

发布时间: 2022-08-07 16:59:32

A. 凉拌圆白菜怎么拌好吃

1、先将白菜洗干净,然后切丝,不能切得太细,避免刀切过程中的营养流失。
2、把油烧开,可以使用一些橄榄油或者亚麻籽油这样含不饱和脂肪酸的油,不但口味好,也很健康。
3、在烧开的油里放上花椒炸出香味,再放入辣椒油。同时准备一个小碗,在碗里面调好糖醋汁,一般情况下糖和醋为1∶2或者1∶1.5的比例,少许的盐和味精。这醋里面还有讲究,必须得用山西的老陈醋,这个味儿才正。
4、把这些汁浇到切好的白菜丝上,再把先前炸好的材料油也淋上。

B. 圆白菜凉拌怎么拌好吃

  • 主料

  • 圆白菜

    500克

  • 辅料

  • 红椒

    100克

  • 10克

  • 姜蒜

    20克

  • 10毫升

  • 步骤

  • 11.盖上保鲜盒入冰箱里冷藏,三天后即可食用

  • 小贴士

  • 1、做这道菜所有的过程和器具都不能沾油,否则容易腐烂

    2、圆白菜切的越细越好,这样做出来的口感更好3、也可以将以上原材料放入一个大的容器中,再混合再盐,杀出水分后再装保鲜盒,我这个就是为了省事儿

    4、建议放冰箱里冷藏,要不这天儿圆白菜会酸的很快的,微酸的时候味道最好

C. 凉拌圆白菜丝怎么拌好吃

看你想要什么口味的,如果偏清淡的,就加点蔬菜沙拉和番茄酱就可以了,如果口味重一些,可以芝麻炒一下,放芝麻油还有花椒油,加热,倒到菜上,然后放一点盐,酱油,鸡精,辣椒油,一起搅拌,就很好吃了。

D. 拌白菜丝怎么拌好吃

食材:白菜心一个,虾皮适量,大蒜一头,油,盐,味极鲜,醋适量。

1、将白菜心剥开,仔细洗干净。

E. 拌白菜丝怎么拌好吃

所需材料

主要食材大白菜、葱丝、香菜、红辣椒、盐、酱油、醋、白糖、香油

做法

1将大白菜心洗干净,切成细丝;香菜洗净,切短段。

2在将白菜丝、葱丝放入大碗中,撒上盐,轻轻拌和,腌渍10分手,倒掉水分。

3将腌后的白菜丝,葱丝以及香菜段一起放入盘中,加入其余调料拌匀即可。

功效与作用

大白菜心偏寒冷,入口后容易消化,能起到一个保护肠胃的功效。利肠胃,容易心烦浮躁的患者,食用大白菜心后能起到平心静气的作用。。拌大白菜心是餐桌上不错的一道菜,在酒后吃这道菜,能助你千杯不倒。大白菜含有的纤维素比较多,如果你经常便秘的话不妨试试这道凉拌菜心的作用,可以促进代谢,促进食欲,还可以预防便秘,对于经常出现的消化不良,食欲不振,上火等情况是有所改善的,适合多种人群食用的哦,赶紧来试试吧。

F. 圆白菜凉拌怎么做好吃

1.圆白菜用水洗净,接着切丝。圆白菜中放入辣椒油,生抽,醋,盐,鸡精。

2.最后用筷子搅拌均匀即可。

G. 凉拌圆白菜丝的做法

用料

圆白菜 500克 葱末 半根葱 蒜末 3瓣蒜 干辣椒 3个左右 花椒 8个左右

香油 5毫升 色拉油 5毫升 盐 3克 白糖 1-2克就行 醋 依自己口味添加 芥末 适量

凉拌圆白菜的做法

  • 首先把蒜末、葱末准备好.
    干辣椒丝准备好。

  • 一棵新鲜的圆白菜。多用清水把它洗净。

  • 把葱末蒜末放入油中,用余温加热,稍微翻炒,炒几下,有些香味了,

    关火,把锅从灶台挪开。

    然后把圆白菜丝倒入锅中, 加一点儿白糖、一点儿香醋或白醋,拌匀。

H. 生拌圆白菜的丝做法有哪些

材料
主料:圆白菜400克,
辅料:红尖椒15克,
调料:盐10克,白砂糖40克,醋40克,香油5克
做法
1.卷心菜洗净后,摘下菜叶部分,梗部则以斜刀切片下;
2.红辣椒洗切丝备用;
3.将卷心菜叶装入耐热袋中,松绑袋口,以强微波7分钟煮软后,以冰水浸泡;
4.卷心菜叶一片片卷成筒状,挤去水分切成约2厘米长,直立排盘,红辣椒丝铺撒菜上;
5.盐、糖、乌醋、香油以强微波2分30秒加热,取出调匀后淋在卷以菜卷上即可。

I. 凉拌大白菜丝怎么拌好吃

准备白酒,白糖,醋,盐,花椒,八角,大蒜,胡萝卜,白萝卜以及白菜。

先把泡菜的坛子清洗干净晾干,蔬菜清洗干净以后切成块状,然后晾干,准备一个无油的干净锅子,加入一些泡菜水的清水以及盐煮开以后,加入白酒,白糖,花椒,大料,大蒜,放凉以后备用,盐水冷却后倒进泡菜坛中,最好能够在坛子的2/3处,蔬菜倒进泡菜水里面,盖上盖子,在水槽中加入适量清水,放到阴凉通风的地方,水槽里面的清水一定不能干,大概3~4天左右,泡白菜就制作好了,味道是很不错的。

2
凉拌白菜丝怎么拌好吃
准备香油,醋,糖,蒜末,辣椒油,鸡精,精盐,水萝卜丝,黄瓜丝,白菜丝。

先把大白菜的叶子切成细丝,用开水焯一下,然后再捞出来过凉水,把黄瓜丝,白菜丝,水萝卜丝放到一起,加一些香油,醋,糖,鸡精,精盐,辣椒油,蒜末,搅拌均匀以后就可以吃了,口感酸甜,而且吃起来非常的清脆,能够让食欲变得更好。

3
白菜什么样的品种好吃
挑选白菜的时候最主要的是看白菜的生长期多久、白菜叶和叶心是否非常饱满。白菜根据生长期又可以分为早、中、晚三样,白菜叶球的颜色也有三种之分,分别是白帮、青帮和青白帮。

贩白菜
贩白菜在每年9~10月份成熟,这种白菜在白菜品种里边算是最早成熟的一种了,贩白菜的特点是菜叶薄、肉质细嫩、粗纤维较少、吃起来口感比较淡、叶球颜色淡绿、黄绿或白色、被人们称之为白帮菜或者是白口菜,这种白菜有一个缺点就是不耐藏。

窖白菜
窖白菜在每年的11月份上市,这种白菜在白菜品种里边算是晚期的品种了,他的特点是叶色青绿,肉质比较厚,吃起来有韧性、韧性大大,比贩白菜来说好处就是耐藏,所以我们根据他耐藏得特点有称之为窖白菜

青口菜
青口菜刚上市的时候吃的话肉质比较粗厚,但是如果经过经秋冬季藏了之后,肉质会变的细嫩,口味也会改变,口味变得甜了。

4
白菜吃了有什么好处
润肠通便
白菜吃一些能够达到润肠通便作用,因为水分含量比较高,里面的膳食纤维含量也非常丰富,能够让肠道蠕动的速度变得更快,还可以让消化功能变得更好,能够让肠道里面的废物被有效排出,解决便秘大肠癌问题。

美容养颜
白菜里面含有非常丰富的水分以及维生素,经常吃一些就可以补充身体所需要的水分,避免色素沉淀,美容养颜的效果很不错,天气干燥的时候就可以适当的吃一些来保护皮肤。

消脂瘦身
适当的吃一些白菜消脂减肥的效果也非常不错,因为它里面含有很多水分,又含有非常丰富的膳食纤维,适当的吃一些能够让新陈代谢的速度变得更快,还能够预防脂肪过多的堆积在身体里面,从而达到瘦身效果。

预防骨质疏松
白菜里面还含有非常丰富的钙质,能够让身体发育变得更好,避免钙质流失,还可以预防骨质疏松以及佝偻疾病出现。