① 大茄子怎么做好吃又简单 制作烧茄子的方法
1、食材:茄子、白醋、玉米淀粉、青椒、小米椒、大蒜、生抽、蚝油、甜面酱、食盐、白糖。
2、将茄子去皮洗净,切成小块,然后放到水里学浸泡。
3、将准备好的白醋倒一小勺,撒到茄子上面,用手拌一下,这面茄子不会变黑,这样大约泡个五六分钟就可以取出来了,然后把水分沥干放到里。
4、取三勺玉米淀粉撒到,学浸泡好的茄子中,然后用手均匀搅拌,这样能让每块茄子都能粘上一层薄薄的淀粉。
5、接下就可以起锅加入一些食用油,用大火加热到五六成,把茄子拌好的茄子块放到锅里,用筷子搅拌均匀。在搅拌期间要用大火,这样做能让它受热更均匀。
6、茄子在油炸期间要不用停翻转,这样不能让它变糊,等茄子表面呈金黄色就可以了,然后取出,装进碗里放一边备用。
7、然后再拿一些青椒或小辣椒,把里的种子去干净,切成小块一边。
8、然后去准备一碗配茄子的酱汁这样吃起来口感会更好,首先在碗中加入一小勺生抽、小勺蚝油、和一小勺甜面酱、少盐、少量白糖、半碗水,然后用筷子让它更均匀。
9、再拿一个锅加入食用油,先把蒜末炒一炒让它出香味,再倒一些调味料,转成大火把料汁烧开。
10、然后将炸好的茄子和青椒倒进锅里,将其搅拌均匀,这样可以让它充分吸收调味汁。
11、等到锅里的调味汁被吸收得差不多了,再加入少量的明油翻炒一下这能做出来的味道更好吃。
12、把做好的茄子捞出装进碗里,这样一道美味的烧茄子就做好了。
② 怎样做红烧茄子既好吃又少油
红烧茄子想要既好吃又少油,那么可以按照以下的方法进行制作。
1、茄子去皮切块放少许盐拌匀,腌十分钟。倒掉多余水份,撒上适量的玉米淀粉拌匀。青辣椒切块、蒜切末备用。
2、玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、盐、再倒入半碗清水,调成料汁备用。
3、锅里倒油,油温五六成热时,放入茄子煎炸至茄子表面金黄捞出。
4、另起锅,少油烧热,放入番茄酱,蒜末煸炒出香味。将茄子倒入锅中煸炒匀均。
5、将青辣椒放入锅中煸炒匀均。将料汁倒入锅中,大火收汁翻炒匀均,出锅即可。
茄子富含的维生素P等营养物质能增强人体细胞的粘着力,增强毛细血管的弹性,降低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管的破裂出血,使血小板保持正常功能,并有预防坏血病以及促进伤口愈合的功效。
因此常吃茄子对防治高血压、动脉粥状硬化、咯血、紫斑症及坏血病等有一定预防作用。最近医学研究发现:在茄子等茄属植物中,还含有一种名为“龙葵碱”的物质,该物质具有抗癌功效。
③ 烧茄子怎么做更好吃
主料:紫色细长嫩茄子嫩青豆甜面酱,精盐,白糖,鸡精,葱姜末,蒜泥,料酒
做法
1、将茄子去蒂洗净,切成约1厘米厚的滚刀片,青豆洗净;
2、坐锅点火放入少量水,倒入青豆、精盐,用旺火煮熟捞出;
3、坐锅烧热倒油,放入葱姜末、蒜泥,煸出香味,再放入茄片煸炒至褐黄色时加料酒,把茄片拨开,使锅中留出空隙,放入甜面酱,用手铲压碎炒匀,再放入青豆、白糖、鸡精、精盐搅拌均匀,使酱汁裹匀茄片即成。
提示:煮青豆时要掌握时间,使质脆色绿。如没有甜面酱,黄酱、豆瓣酱亦可代用;爱食辣味者可选用四川辣酱。参照此法可做成酱爆茄花,酱爆茄丝。
④ 被称为超级下饭菜的烧茄子,怎样制作才好吃呢
大家都有哪些下饭菜呢?要知道经常因为心情或者天气的原因会导致大家的食欲不振,那么这个时候下饭菜就非常的重要了,茄子绝对是我最喜欢的一种食物了,味道绵软而且滋味很好,很多人掌握不好烧茄子的办法,这边给大家介绍几个茄子的超级好吃的做法。
一 蒜香红烧茄子1.先把茄子切断,稍微大一些也没关系,因为茄子加盐腌制一会会会出水,这个时候把水倒掉
2.加入一点的淀粉搅拌均匀,热油下锅煎一下,这样的茄子会定型,而且表面会有一点点的微脆,口感上也会更好
3.这个时候准备配料,葱蒜小米椒切碎,这里的蒜要足够的多,调一碗料汁,两勺生抽半勺老抽一勺蚝油再加一点点的盐糖和淀粉,淀粉的作用是让汤汁浓稠,让茄子上挂满了酱汁
4.油锅下葱姜蒜再加入煎制的茄子,然后倒入酱汁焖煮五分钟左右盛出就可以了,这样的茄子酱香十足,而且颜色挂亮。
这三种做法包你好吃,大家可以尝试下。
⑤ 烧茄子的做法是怎样的呢有哪些技巧呢
应邀。茄子做的好,可以说是家常素菜里的顶级美味,看起来简单,其实做的入味好吃,还是比较难的,烧茄子不同于炖茄子,炖茄子才能发挥茄子最浓郁的咸香,炖茄子做法在此不表。
这就是一碗喷香浓郁的家常烧茄子做法,特别是调味汁的配比非常重要,需要根据茄子块的量去摸索配比,平底锅的使用相当节省食用油,吃辣的也可以用干辣椒炝锅,非常好吃,相当下饭,可以一试。
⑥ 怎样做烧茄子更好吃
⑦ 做烧茄子有哪些诀窍,怎样才能鲜香美味
传统家常的烧茄子,鲜香美味,营养还入味,比肉还好吃呢。
红烧茄子鲜香多汁,香滑软糯,是大众喜爱的家常菜之一。随着人们物质水平的不断提高,人们的生活水平也得到了极大的改善,每天吃肉不是梦想,不过就现在的肉类价格还是有些承受不住呀。只有是不是吃些,还是多吃素更好呢。
茄子是很容易吸油的,所以为了让炒出来的茄子更加少油健康,最好先用食盐腌制一会,这样茄子中的水分就会释放出来,经过挤压,就不会那么吸油了。
茄子含有丰富的维生素E,还有清热的作用,营养丰富。做好的茄子软软的很有营养。入味的茄子非常受人喜欢,下面赶紧来试试红烧茄子的做法吧。
今天给大家分享一个烧茄子的做法,虽然操作步骤多了两步,但是做出来的烧茄子就是好吃,不油腻,口感好,色香味俱全,很有食欲。
食材:圆茄子一个500克左右,西红柿一个200克左右,蒜瓣3-5粒,葱白一节10-20克,生姜5克,柿子椒一个,生抽5克,老抽2克,精盐2克,白糖5克,米醋3克,淀粉5克,植物油适量;
做法:
1、茄子洗净之后去皮,切成块备用,
2、把洗净的西红柿切十字刀放入开水中烫5分钟,然后拿出来去皮,开水烫过的西红柿皮一揭就掉,去皮之后切成块,
3、蒜瓣去皮拍碎切成蒜末,葱白切碎,生姜洗净切成片,柿子椒洗净切成块,
4、调制烧茄子的碗汁,加入生抽酱油5克,加入老抽酱油2克调色,加入精盐2克,加入白糖5克,加入清水20克,加入米醋3克,加入淀粉5克,
5、把所有的调味料搅拌均匀备用,
6、切好的茄子块放入盆内,茄子淋少许清水,然后撒入淀粉,抓拌均匀,使淀粉均匀的裹在茄子上,裹淀粉的好处,炸出来的茄子外皮更加酥脆,能防止茄子吸更多的油份,
7、锅中加入少许植物油,待油温达到七八成热下入茄子,炸至外皮金黄酥脆捞出备用,操作时间在2分钟以内,炸茄子油温一定要高,千万不要低温茄子下油锅,如果低温下入茄子,茄子会吸大量的油,炸出来的茄子吃起来非常油腻,
8、把柿子椒和西红柿在油锅里过两下即可,这样能保证柿子椒和西红柿容易熟又不变色,
9、重新起锅,锅中加入少许植物油,加入葱姜炒香,
10、加入茄子、西红柿、柿子椒,烹入碗中的料汁迅速翻炒均匀,
11、下入蒜末翻炒均匀即可出锅装盘,一道美味的烧茄子做好了。
总结要领:
1、圆茄子选料要选1斤以内的茄子,因为这样的茄子比较嫩口感好,如果圆茄子太大的话里面会有籽,吃起来口感不好,
2、炸制茄子时,油温一定要达到七成热以上,如果油温过低茄子容易吸油,
3、炒制茄子时动作要快,迅速把汁翻炒均匀,出锅装盘,炸过的茄子不能在锅中长时间炒制,如果炒制时间过长易碎不成型。