Ⅰ 做好的鱼丸怎么烧好吃
自制鱼丸拿来红烧,孩子一口一个,多吃补充营养,个头长得高
自制鱼丸拿来红烧,孩子一口一个,多吃补充营养,个头长得高
做鱼丸的话,我们最好选择马鲛鱼,也就是北方人常说的鲅鱼。在我们老家,因为是沿海,所以海产品很多,而这种马鲛鱼,就是拿来做鱼饼、鱼丸的,很少拿来直接食用。而在北方,人们喜欢吃鲅鱼,拿来红烧、清蒸或者炖煮,它的鱼肉紧实,鱼皮部分细腻油润,味道也很鲜美。鲅鱼的鱼刺少,营养价值高,适合孩子食用,而且价格不贵,我们可以用鲅鱼自制鱼丸。
做鱼丸就要选择鲅鱼,做出来的鱼丸口感Q弹,味道鲜美。前段时间也教大家做过鱼丸,那一次做了比较多,所以一直放冰箱冷冻。做好的鱼丸可以拿来红烧或者煮汤,都是很美味的,孩子也喜欢吃。每次拿来红烧,孩子一口一个的吃,特别喜欢,关键是自制的鱼丸营养价值高,多吃可以补充营养,个头长得高。
可能大家会觉得麻烦,做鱼丸要花很多时间,但是超市里买的冷冻鱼丸,你放心给孩子吃吗?即使没有卫生和健康问题,这样的鱼丸也没有营养价值,因为它的成分没有鱼肉,所以就没有鱼肉的营养成分。我们都知道鱼肉营养价值高,富含蛋白质、矿物质、氨基酸、不饱和脂肪酸等,但是孩子有时候不喜欢吃鱼,如果做出鱼丸,孩子肯定会喜欢吃。
【红烧鱼丸】
食材:鱼丸16粒、青椒1个、胡萝卜适量、生抽2勺、老抽1勺、料酒适量、食用油适量、淀粉适量。
做法:第一步,准备好鱼丸,解冻备用,把青椒洗干净切块,胡萝卜去皮切片。
第二步,起锅烧油,放入鱼丸翻炒两下,再加生抽、老抽和料酒,翻炒上色。
第三步,然后放入青椒和胡萝卜一起烧煮,加少许水,烧开后煮2分钟,然后加盐调味,最后大火收汁,加点水淀粉勾芡就可以出锅了。
简简单单的一道菜,营养丰富,孩子也喜欢,鱼丸没有鱼刺,孩子可以放心吃,而且这样做味道鲜美,口感Q弹,多做给孩子吃,可以补充蛋白质、矿物质、氨基酸等营养成分,长得高,头脑更聪明。
Ⅱ 鱼丸怎样做才能最好吃
花鲢鱼身1块,生姜1块,葱适量,盐1小勺,料酒1小勺,鸡精1小勺,水淀粉适量。
方法步骤
1、生姜、葱清洗干净切碎。
2、将切好的姜末用水泡上,淀粉加适量的水调成水淀粉。
4、鱼肉剔骨去皮表层暗红色的一条肉也去掉。
5、将剔下来的鱼肉刮成泥,再用刀背剁细。
6、在剁好的鱼泥中加入鸡精、盐、水淀粉、料酒、葱花、生姜中朝一个地方搅拌。
7、在锅中倒入水,水烧开后,将鱼泥挤成鱼丸,用勺子刮下放进水锅里。
8、小火烧开,鱼肉热后捞出即可。
烹饪技巧
1、鱼肉要越细越好,做出的丸子才够滑嫩,有弹性。
2、加生姜水的时候不要一次加入,分三次加入分别搅上劲。
蘑菇1把,鱼丸8个,盐适量,高汤块版块,香菜1小把。
做法步骤
1、在锅中放入少量的色拉油,油热后将娃娃菜和蘑菇放下去,再加上适量的盐翻炒均匀。
2、倒入适量的开水,将半块高汤块放进去,大火烧开。
3、水烧开后就将鱼丸放进去煮,两分钟即可关火。
4、尝一尝咸淡,根据自己的口味适当添加。
5、最后盛出的时候洒上香菜末即可。
青椒2个,鱼丸适量、猪肉丸、火腿肠、酱油适量。
做法步骤
1、青椒切丝,鱼丸对半切,火腿肠切成小块。
2、锅中放入适量的油,油热后将青椒放进去翻炒两分钟。
3、随后将鱼丸、火腿肠、猪肉肠也放进去翻炒几分钟,再计入适量的酱油翻炒。
4、等鱼丸熟了即可,这样好吃又营养的青椒炒鱼丸就做出来了。
Ⅲ 怎样做红烧鱼丸的做法
食材明细
自做鱼丸适量
香菜适量
红辣椒适量
食用油适量
生抽适量
味精适量
一品鲜适量
微辣口味
烧工艺
十分钟耗时
高级难度
红烧鱼丸的做法步骤
1
自做鲜丸。
2
将香菜切段。
3
红辣椒拧碎。
4
先将辣椒放进油锅里炒香。
5
再倒进鱼丸炒匀。
6
调入生抽炒匀。
7
再放适量的清水煮开。
8
再放进香菜炒匀,调入味精炒匀。
9
关火淋上一品鲜出锅即成。
Ⅳ 红烧鱼丸子怎么做好吃
这个按照网上的制作方法才是最重一件,最正确,最快捷的
Ⅳ 红烧鱼丸的做法,红烧鱼丸怎么做好吃,红烧鱼丸
食材
主料
鱼尾
500g
豆腐
200g
辅料
油
适量
盐
5g
淀粉
80g
香葱
10g
生姜
10g
老抽
10g
白糖
15g
黄豆酱
20g
步骤
1.鱼尾巴去骨、去皮
2.然后剁成鱼蓉,再加入姜、葱末
3.加入淀粉,顺一个方向搅拌均匀
4.然后把摔打鱼蓉3-5分钟,至肉蓉产生粘性
5.煮锅放水,把鱼蓉搓成丸子放入锅中把鱼丸煮熟捞起
6.豆腐先入锅煎至两面金黄
7.炒锅倒入高汤、加入老抽、白糖、食盐、黄豆酱;然后放入豆腐、鱼丸
8.保持中火把汤汁收干即可
小贴士
Ⅵ 红烧鱼丸的做法步骤图,红烧鱼丸怎么做好吃
主料鱼尾500g豆腐200g辅料油适量盐5g淀粉80g香葱10g生姜10g老抽10g白糖15g黄豆酱20g
步骤
红烧鱼丸的做法步骤11.鱼尾巴去骨、去皮
红烧鱼丸的做法步骤22.然后剁成鱼蓉,再加入姜、葱末
红烧鱼丸的做法步骤33.加入淀粉,顺一个方向搅拌均匀
红烧鱼丸的做法步骤44.然后把摔打鱼蓉3-5分钟,至肉蓉产生粘性
红烧鱼丸的做法步骤55.煮锅放水,把鱼蓉搓成丸子放入锅中把鱼丸煮熟捞起
红烧鱼丸的做法步骤66.豆腐先入锅煎至两面金黄
红烧鱼丸的做法步骤77.炒锅倒入高汤、加入老抽、白糖、食盐、黄豆酱;然后放入豆腐、鱼丸
红烧鱼丸的做法步骤88.保持中火把汤汁收干即可
Ⅶ 鱼圆用什么抄好吃
手工鱼丸
料理机把鱼肉搅成泥
鱼丸汤
补虚养身结核病调理
家常肉丸
江苏淮安地区传统名菜
虾丸
老幼皆宜海鲜特色美食
鱼豆腐
深加工后的一种食品
糖醋鱼丸
营养美味家常小菜
福州鱼丸
风味小吃之一
虾饺
广东汉族着名小吃
关东煮
日本关东地区的料理
红烧鱼丸
由鱼丸为主要原料制成
炸鱼丸
外焦里嫩甜酸适口
温州鱼丸
温州汉族名点
Ⅷ 红烧鱼丸怎么烧
1、葱、姜、蒜,分别切丝和末;用一小碗加糖、醋、生抽、老抽、料酒、盐、淀粉,再加少量水调成芡汁;
2、区生菜叶铺入乘菜的盘内,作铺垫。那天我没有生菜,就用几片白菜叶子在热水中过几下,颜色就变成了图中新鲜的绿色;
3、支锅热油,大概七八分热后加入鱼丸,炸至金黄色,取出;
4、炒锅加少许油,倒入葱姜蒜煸炒,加入先前调好的汁,然后加入刚才炸好的鱼丸,翻炒几下,让鱼丸充分的挂上汁,滴几滴香油拌匀;
5、将烧好的鱼丸码入盘中的生菜上,洒一些芝麻,完成。