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苋菜汤如何做好吃

发布时间: 2022-08-05 21:13:00

‘壹’ 苋菜汤怎么做好吃窍门

家常苋菜汤的做法步骤

5.出锅前可以下入香菜!大功告成啦

小贴士

酱油和果仁可以不放,但是蒜末一定要炒香以后再下苋菜炒

‘贰’ 减肥也要吃好,苋菜肉片汤有哪些好吃的做法

食材明细;中筋面粉200g;红苋菜汁120g;猪肉适量;红苋菜适量;蒜适量;鸡蛋1个;葱适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;香油适量;蚝油适量;咸鲜口味;煮工艺;一小时耗肉切碎(可以剁成肉泥,我家只是切成了小肉丁),葱姜切末。把肉丁,葱姜末放入盆子,加入适量油,香油,酱油和盐,顺着一个方向搅打,待用。

‘叁’ 苋菜汤的做法大全有哪些


苋菜又称野苋菜、赤苋、雁来红,是一种野菜。由于它的营养价值很高,有的地区把苋菜称为“长寿菜”。 我国栽培苋菜有三个类型:一是绿苋,叶片呈现绿色,耐热性强,吃口硬。二是红苋,叶片呈紫红色,耐热性中等,吃口软糯。三是彩苋,叶脉附近呈紫红色,叶片缘部呈绿色,吃口软糯。

注意事项


  • 倒入蛋液后,先别搅动,等鸡蛋凝固后再搅动。否则,鸡蛋还没凝固就会被搅得太碎,像浆糊一样,影响口感。

  • ‘肆’ 苋菜汤的做法,苋菜汤怎么做好吃,苋菜汤的家常做法

    苋菜皮蛋汤
    苋菜皮蛋汤主料300克白苋菜1只皮蛋(松花蛋)配料油2瓣大蒜(白皮)鸡汤一碗(无鸡汤就用清水+味精代替)适量盐制作步骤
    1
    苋菜洗净,用手撕成两段(根归根放,叶归叶放),大蒜去皮拍碎。
    2
    皮蛋去壳,用刀背碾碎,讲究点就小心切成瓣吧(刀刃沾醋,皮蛋不粘刀,沾一次醋切一下蛋)。
    3
    坐锅,油4成热时,倒入大蒜中火爆香。
    4
    转大火放入苋菜,先放菜根炒再放菜叶炒匀,加鸡高汤中火煮沸。
    5
    放皮蛋煮至苋菜软熟,放盐调味即可出锅。
    苋菜豆腐汤 主料120g豆腐 50g苋菜 配料10g生姜制作步骤
    1
    苋菜洗干净,去掉头然后切细成细末待用。
    2
    将豆腐洗干净,切成小块。锅中冷水,倒入豆腐水开后烧个4分钟这样。
    3
    然后倒入苋菜末,烧个1分钟这样,调入盐,鸡精,淋点香油就可以了。
    4
    苋菜鲜笋汤
    冬笋(或绿竹笋)1个,三色魔芋10片,苋菜150克,素高汤5杯 调味料: A料:米酒1大匙,盐1/2小匙 B料:玉米粉1大匙,清水3大匙 C料:香油1小匙
    编辑本段加工方法:
    1、冬笋去壳、洗净,再切滚刀块;苋菜去根部及老梗,洗净,切小段。 2、三色魔芋浸泡清水10分钟,捞出,放入滚水氽烫一下去味,再捞出冲凉,每片切半。 3、锅中倒入素高汤煮开,加入笋块、三色魔芋片、苋菜,倒入A料调味,加入拌好的B料勾薄芡,淋入C料即可。 健康人小语:苋菜的营养价值很高,维生素C的含量亦高居绿色蔬菜第一位,并含丰富的钙、磷、铁,能降火解毒,治疗下痢。

    ‘伍’ 苋菜汤怎么做

    放油,热了之后把苋菜放进去翻炒一会,差不多了之后再加水、加盐煮一会就好了。

    ‘陆’ 蒜蓉苋菜汤的做法

    前言
    蒜蓉红苋菜做出来特别的香,汤汁泡白米饭后变成红米饭,小孩子会很喜欢吃。
    材料
    主料:苋菜500g、大蒜适量;
    辅料:盐适量、鸡精适量
    蒜蓉苋菜汤
    1
    苋菜清洗干净后沥干水备用。
    2
    大蒜剥皮后剁碎备用。
    3
    待油烧热后加入大蒜爆香。
    4
    加入苋菜快速翻炒,火一定要大。
    5
    再加入盐翻炒片刻。
    6
    再加入冷水,煮几分钟后加入鸡精。
    7
    待苋菜变得很软就可以起锅啦!好吃的蒜蓉苋菜汤就成功啦!
    小贴士
    大蒜子可以多放一些,一定要用油爆香。苋菜要煮久点,味道更好。

    ‘柒’ 紫苋菜烧汤怎么做好吃

    • 主料

    • 苋菜

      1斤

    • 壳蒜

      1粒

    • 辅料

    • 适量

    • 鸡精

      适量

    • 麻油

      适量

    • 步骤

    • 1.苋菜摘去根部、老叶子,洗净,沥干水份。

    • 2.水煮开,放点盐。

    • 3.放入苋菜。

    • 4.煮开后放入壳蒜。

    • 5.再一起煮个5分钟左右,放点鸡精。

    • 6.盛在汤碗中,淋点麻油。

    ‘捌’ 苋菜汤怎么煲

    皮蛋一只去皮剁碎,猪瘦肉切片淹好,烧锅倒点油到烧开的锅里爆姜,再把拌好的猪瘦肉跟皮蛋碎也一并倒进锅里,再倒约俩饭碗的白开水,让火把水烧开了再把洗好的苋菜也倒进锅里,直到苋菜熟透,再跟距你个人的口味调味,这样就搞好一个(上汤苋菜)

    ‘玖’ 苋菜的汤怎么做 做苋菜汤的步骤

    1、红苋菜切掉根部,洗净待用。

    2、取红薯粉适量,没有红薯粉就用其他淀粉代替。

    3、往红薯粉中加入适量清水,把红薯粉搅拌开,成为红薯粉水待用。

    4、取煮锅,添加适量清水,上火烧开,水开后把苋菜放进去,再次煮开,苋菜基本上就烫熟了,汤汁也变成了红色。

    5、调入适量盐和蚝油,搅拌均匀,放点儿鲍鱼汁也不错,可以根据自己的口味来调整。

    6、把调好的红薯粉水再次搅拌均匀,淋入锅中,边淋边搅动汤汁,直到达到合适的浓稠度。

    7、边煮边搅拌,再次煮开后点几滴香油就可以关火啦,这就完成啦!

    ‘拾’ 红苋菜烧汤怎么做好吃

    材料
    1 1/2 杯 鱼肉馅
    1/2 lbs 白苋菜
    3 杯高汤
    10-15只枸杞
    调味:
    盐适量
    胡椒粉少许
    麻油几滴
    做法
    苋菜摘好,洗干净,煮滚高汤,把鱼肉馅在沾水的手掌上搓成丸子,加入高汤内煮大约2-3分钟。
    加入苋菜,盐和胡椒粉调味。然后加入枸杞,滴入麻油,就好了。