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南瓜饼怎么和面好吃窍门

发布时间: 2022-08-04 14:35:48

‘壹’ 南瓜饼怎么做才松软

南瓜饼好吃有诀窍,加上一点“它”,做出来更香甜松软,外酥里嫩



南瓜是一种营养价值很高的食物,它含有丰富的类胡萝卜素和果胶。类胡萝卜素在我们体内能够转化成维生素A,能够保护视力,并促进骨骼生长发育。果胶能够影响食物的吸收速率,减慢机体的糖类的吸收,从而起到降低胆固醇的效果。南瓜经常被做成清蒸南瓜或熬成南瓜粥。不过估计大多数应该都不喜欢吃,大家最喜欢吃的南瓜做法应该就是南瓜饼了。

其实大家在做南瓜饼时,不一定非要揉面。只需要加一点酵母,把面粉和南瓜泥拌成面糊再发酵就可以了。做出来的南瓜饼照样松软好吃。不过大家在搅南瓜泥的时候,一定要把难南瓜搅碎了。不然做出来的南瓜饼会结块,影响口感。

‘贰’ 南瓜怎么做好吃 南瓜饼怎么和面

南瓜饼的做法

主料

南瓜1000克、糯米粉500克

辅料

白砂糖适量、食用油适量

南瓜饼的做法

1.南瓜洗净,去皮去瓤,切成小块

2.放入电饭煲里隔水蒸熟,可用筷子戳一下来判 断南瓜是否熟透

3.蒸熟后取出,南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥

4.加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟

5.取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,做成小圆饼。

6.锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。

‘叁’ 南瓜饼的制作方法步骤面粉

做法一
1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;
2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;
3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;
4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;
5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。
做法二
【原料】:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果
【步骤】:
1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好,面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽。
3、其实大家也看出来了,南瓜饼上面两步的做法跟做小南瓜是一样的,只是这一步加工不同:将南瓜面团直接按扁后油煎,就成了南瓜饼。
4、用牙签或其他类似工具在南瓜饼上压出花纹;也可在南瓜饼的顶端饰以枸杞或葡萄干。
点评:因为南瓜饼是油煎的,所以吃起来又香又甜,并且很有嚼头,很适合在喝午茶的时候来上一两块。相比之下小南瓜则会显得清淡些。

做法三
【原料】:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。
【步骤】:
①将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。
②豆沙搓成圆的馅心,取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。
③锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。
做法四
原料:南瓜,白糖,糯米粉。
做法:
1、将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里,高火10分钟蒸熟。
2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,并拌入适量白糖。
3、准备适量的糯米粉和白砂糖,将南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉。
4、如果面团太干可加少量清水,直到和成南瓜面团,不沾手即可,把面团分成若干小块,揉圆。
5、把面团压扁,用心形模具压刻出心形,平底锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄即可。
做法五
【原料】:南瓜,白糖,糯米粉。
【步骤】:
1、将南瓜去皮切片放在蒸笼里,高火30分钟蒸熟。
2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,并拌入适量白糖。
3、准备适量的糯米粉,南瓜泥和糯米粉以1:1的比例,一点一点加入糯米粉。(切记不能一下子加太多)
4、和成南瓜面团,不沾手即可,(如果沾手下面煎就会失败)把面团分成若干小块,揉圆。
5、把面团压扁,锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄即可。

6、完成后把油滴干。(如不滴的话那就要放少油,就不好吃)

‘肆’ 南瓜饼要怎么做才好吃需要发酵吗

南瓜饼不需要发酵,制作南瓜饼的时候,我们采用的是淀粉,南瓜上锅蒸熟之后压成泥,然后加入淀粉,揉成面团,做成南瓜饼,下锅油炸至金黄色即可食用

‘伍’ 南瓜饼面粉做法

南瓜饼的用料
面粉适量 芝麻适量鸡蛋1个 糖适量
南瓜饼的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
将南瓜切片蒸熟(本人用电压力锅蒸的,记得放在有盖的容器里,隔水哦)

步骤 2
将南瓜打成泥放适量白糖(根据个人口味而定)加入鸡蛋调匀

步骤 3
根据南瓜泥的多少分次加入面粉与芝麻,用手揉成面团(做到三光就0K了)

步骤 4
将揉好的面团整行(我用的煎蛋器与做饼干模子)放入热油中煎至两面金黄且面饼鼓起(油不要烧太热,小火煎,油不用太多) 做的时候忘拍照,请见谅!

‘陆’ 面粉南瓜饼怎么做好吃又简单

过的,我们在饭店、路边摊上都会经常看到,其实我们在家里也可以自己做着吃的,既健康又卫生,那么大家知道家常的南瓜饼如何制作的呢?下面就教大家几种南瓜饼的做法吧。
南瓜饼做法一
原料:南瓜,糯米粉,面粉、芝士粉、豆沙,油。
1、首先将南瓜洗净放在蒸锅里面去蒸,大火大概蒸十五分钟,蒸熟后待凉,用器具压成泥状。
2、将南瓜泥中加入适量的糯米粉、吉士粉、面粉揉成面团(注意一定不要加水,南瓜泥中含水量非常高,要试着一点一点加粉,否则面太稀了就不成型)。
3、把豆沙馅揉成小球,把揉好的糯米面揉成均等的面球,在手掌上按扁包入豆沙馅即可。
4、取一个平底锅倒入一点油,包好馅的糯米球在手掌上按扁,放入锅里,小火煎一小会儿,翻面继续煎,煎好后装盘即成。

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南瓜饼作法二
原料:糯米粉、粘米粉、南瓜、豆沙。
1、南瓜洗净切片,上锅蒸熟,待凉后用搅拌机打成泥,倒入布口袋,挤去水份。
2、接下来将南瓜泥里加入糯米粉、粘米粉中,加入开水搅拌揉匀,揉成柔软均匀的南瓜面团,醒10分钟。
3、再将南瓜面团分成小块,压扁作皮,包上豆沙作馅,拍成厚约1cm小圆饼。旺火蒸15分钟,南瓜饼即成。

南瓜饼做法三
原料:南瓜、糯米粉、奶粉、白砂糖、豆沙馅
1、将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸软后取出,待放凉后加入糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油拌匀,再揉成南瓜饼皮。
2、把豆沙揉成圆球做馅,取南瓜饼皮将豆沙馅包上,再用手按压成圆饼。
3、锅内注入少许植物油,待油热后,把南瓜饼放到油锅中小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升高时,再下入饼复炸至焦香酥脆即可。

南瓜饼做法四
原料:南瓜,蜂蜜,面粉,糯米粉,面包糠,食用油。
1、将南瓜去皮洗净切块,蒸熟后捣成泥,加入蜂蜜、面粉、糯米粉,揉成软软的南瓜面团,先做成小剂子,再压成小圆饼,沾匀面包糠。
2、锅内加油,南瓜饼下油炸至金黄色即可。

‘柒’ 南瓜饼用面粉的家常做法

南瓜饼的做法用多,可以用发面,也可以用死面,还可以用糯米粉也可以采用普通面粉,今天给大家分享一个用死面方法做的南瓜饼。

准备材料:

1、南瓜半斤左右、面粉300g左右2、白芝麻少许

制作方法:

1、南瓜去皮清洗干净,切大块

2、放微波炉中转6分钟左右(具体时间根据南瓜的厚度决定)

3、微波好的南瓜放和面盆中用勺子捣成泥

4、慢慢加面粉,一边加面粉,一这用筷子搅拌,待面粉和南瓜泥完成搅拌为一体时,开始用手揉面(面团如果水份高,再慢慢加少许面粉)

5、揉好的面团饧15分钟左右

6、面团饧好后再次揉光滑然后搓成长条

7、将面团分成若干个小面团,分别用手滚圆后轻轻压平,双面沾上少许芝麻放入电饼铛上上下火煎2分钟左右后,翻面再煎2分钟左右后即可

‘捌’ 发面南瓜饼怎么做才好吃又简单

发面南瓜饼香甜暄软,只要掌握2个秘诀,无失败,原则就是二次发酵一定到位,发酵好的南瓜饼更容易烙熟,暄软可口。今天分享朋友们南瓜发面饼的独家做法,容易上手,看一遍就能做,简单又好吃。还要提醒大家,南瓜的品种不同,含水量也不同,要根据含水量调整面粉的使用量。和面的原则就是先和成面絮,再揉成面团,切勿心急。

下面是详细制作步骤,学会一定要试试,做给家人吃。再补充一句,这个南瓜饼是干粮,是主食,不是点心,也不会很甜。

【发面南瓜饼】

食材:面粉300克,酵母3克,蒸好去皮的南瓜泥100克,糖 10克,鸡蛋2个

制作步骤:

1、南瓜营养丰富,可以抗癌,多吃南瓜有利健康。将南瓜切段,挖去瓤和籽。

2、切成薄片,放在盘子里,上锅蒸10分钟,将蒸熟的南瓜碾压成泥备用。

3、蒸好的南瓜把蒸汽水倒掉,准备面粉(普通即可),鸡蛋打入碗里。

4、盆里加入面粉,南瓜泥,鸡蛋放入面粉里,再加入白糖,酵母粉。

5、搓成面絮,(如果你使用水分含量很少的老南瓜,可以适量加一点温牛奶和面)。

6、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在暖和的地方发酵30分钟。

7、面团发酵至两倍大,发酵好的面团用手拉开面团里面充满空气。

8、面板上撒一些干面粉,放上发酵好的面团,继续揉成光滑的面团,再揉成长条。

9、切成大小均匀的小剂子,我分了12个剂子。

10、面剂子用手掌揉匀,揉光滑。

11、然后按压成饼的形状,盖上笼布,饧10分钟。

12、饧好的胚子,轻飘飘的,非常好熟,电饼铛预热,不用抹油,直接放上发酵好的南瓜饼,盖上锅盖上下火。

13、烙制30秒,南瓜饼翻面。

14、再烙制30秒翻面,直到南瓜饼两面金黄,侧面蓬松,按下去立即回弹就做好了。

15、松软香甜南瓜发面饼就可以吃了。

小贴士:

二次醒发非常重要的!南瓜饼按下去回弹就熟了。

非常重要的一点,烙饼的火候不能太大。

‘玖’ 用普通面粉制作好吃的南瓜饼的操作步骤是什么

用普通面粉做南瓜饼,在制作时需要做得薄一些,炸制时注意炸至金黄色即可,这样做出来的南瓜饼好吃又好看。普通面粉制作的南瓜饼方法:

主料:南瓜1块、面粉100克

辅料:白糖4茶匙、食用油150克

一、先把南瓜放蒸锅里蒸透,如果南瓜太大块可以切成片。

【注意事项】

1、炸制的时候注意油能没过饼就可以了,炸的过程中时不时的翻面,让两面都均匀受热,饼炸至金黄,用筷子轻轻剁,饼表面有脆脆的感觉就可以起锅了。

2、南瓜饼一般是用糯米粉做,用普通面粉会失去一些软糯感,但增添一些脆香的口感。