① 冻香蕉的做法
香蕉很好吃,但是太多吃不掉,坏掉就可惜了,怎么办,冻着吃不错,很像冰糕。
材料
主料:香蕉2根;
辅料:牙签/竹签4根、保鲜袋1个
冻香蕉
1
香蕉去皮,去筋络。
小贴士
主要是香蕉必须是熟透的,一定要用袋子装,保鲜膜不行,会冻到一起
② 冻香蕉怎么吃好呢
把皮剥了,切成片,放进冰箱,冻成香蕉片。2弄点巧克力酱,涂在香蕉外面,放在冰箱里,变成香蕉冰棒。。。夏天吃太多冰激凌对肠胃不好,所以可以用香蕉做,没害处,香蕉本来就有很多好处,不过是凉的,要适量
做法2:
食材明细:香蕉适量 牙签适量
1. 准备原料。2. 香蕉去皮。3. 切片约1厘米厚。4. 用两根牙签来穿上两片香蕉。5. 串起来的样子。6. 均匀摆在平的盘子中,不要粘连。
冻香蕉做法小贴士
1.用两根牙签为了更好的固定,如果换成粗竹签,一根就好了。
2.穿好的香蕉要马上放冰箱里冻起来,不然会变黑的哦~
③ 能用香蕉做的好吃甜点有什么
沙拉、面包、蛋糕、冰激凌,都可以添加香蕉,都很好吃,因为香蕉很甜。香蕉切片,放在冰碗里搁在冰箱冷冻,至少 3 小时,一根香蕉大概可以做 1 个冰淇淋球。香蕉冻实后取出,稍微回温,用手持料理机搅拌浓汤的那个刀头搅打。
④ 要吃香蕉,该怎样好吃
香蕉沙拉 这是最简单的做法。把香蕉切成小块,然后,拌上沙拉酱,再放到冰箱里面冷藏一会儿,几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!如果觉得只有香蕉太单调,那就再放些苹果、菠萝之类的水果,一切视自己身边已有的材料而定。每餐饭前吃一碗沙拉,可以减少正餐的进食量,还能促进减肥,补充维生素。香蕉燕麦粥 香蕉燕麦粥 这是一道绝对健康的主食哦,而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟,然后把切成小块的香蕉放进去,再放一些枸杞,然后用文火再煮上五六分钟就可以了。如果喜欢喝牛奶,还可以加牛奶煮,更好吃! 免受挨饿之苦,不论早上、午间、晚上,任何时间都可食用,更可成为你的宵夜或点心,而且不限量啊!但最好不要吃到肚子大撑,不管吃什么,七分饱是养生之道。还可以配上各种作料,使之更加营养美味并具多重功效。 冰冰酸奶香蕉 这次的主角还是香蕉跟酸奶,但不同的是,这次是将酸奶抹在香蕉上,抹得厚一些,然后放进冰箱的冷冻室,三四个小时以后拿出来,一个酸奶香蕉冰淇淋呈现眼前,给它取个名字——冰冰酸奶香蕉。 如果你嘴实在谗了,想吃零食,就吃个拔丝香蕉,但记住吃后要多喝水清清肠胃。当零食吃的话每天不要超过两个哦。
香蕉一根,无糖豆浆100ML(可随便自己的喜好调整豆浆的分量,喜欢清爽口味的可增加20--100ML豆浆。) 香蕉去皮,在杯内用勺子压成糊状;将豆浆倒入装香蕉的杯子中,搅拌,香蕉与豆浆融合即可喝。香蕉豆浆放置一段时间,就会酸化变成茶色,建议完成后产即饮用。 1.早餐喝1~2杯轻松瘦下来 平常不吃早饭的人,既营养又瘦身,还可以治疗便秘 2.晚餐前喝效果加倍 晚餐前30分钟-1小时喝一杯,能增加饱腹感,减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐,但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。 3.感觉饿时喝不会累积节食压力 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料,最适合肚子饿的时候饮用,让你不用强忍空腹感,而累积堵塞多减肥压力。 香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生 不良的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份,慢慢地你的身体就会发出危险警报。 健康小贴士 ·香蕉性寒,体质偏于虚寒者, 例如胃寒,虚寒(泄泻、易晕),肾炎,怀孕期脚肿的人,最好不要生吃香蕉。 ·香蕉含大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康 ·胃酸过多者不宜吃,胃痛,消化不良,腹泻者亦应少吃香蕉。 ·香蕉在12~13摄氏度即能保鲜,不宜放在冰箱内存放。
⑤ 据说好吃到爆:冻香蕉怎么做好吃
主料
香蕉一根 酸奶适量
面包糠适量
冻香蕉的做法步骤
1. 准备好香蕉、酸奶、面包糠,以及竹签和保鲜盒。
2. 香蕉去皮,切成1-2厘米厚的段。
3. 用竹签串起来,放入保鲜盒。
4. 淋上酸奶
5. 撒上面包糠
6. 翻面
7. 同样的方法淋上酸奶,撒上面包糠。
8. 加盖密封,放入冰箱,冷冻2小时。
9. 时间到,已经冻好了。
10. 一家三口,刚好一人一串。开吃!
⑥ 冻香蕉怎么吃
冻香蕉剥开皮直接吃,也可以放入冰淇淋一起吃。冻香蕉是一款冻吃菜品,制作原料主要有香蕉等。在低温条件下,香蕉中的超氧化物歧化酶活性会急剧降低。
冻香蕉把香蕉切块,装入密封袋里,往冰箱里一扔。冻上个几个小时,大功告成。
⑦ 吃起来感觉冰火两重天的香蕉,究竟是怎么做的
如果担心时间控制不好,可在香蕉鸡肉卷的表面覆上一层锡纸,防止成品外焦内生。
在短暂的等待过程中,我们就开始动手制作冻香蕉吧~
刚从冰箱取出,美食君就被它的高颜值吸引了!清甜的香蕉,浓醇的酸奶,还有健康的果脯麦片,相比起外面卖的,纯天然,无添加,多吃几根都不嫌腻~
⑧ 冻香蕉有毒吗 冻香蕉好吃吗怎么做
不会有毒。冰冻只是物理变化,化学变化很少。
冻香蕉的口感有点像香蕉味的冰淇淋
冰香蕉的做法
香蕉拨皮后,切成小段
2.摆入盘中,包一层保鲜膜,放入冰箱冷冻层,半小时至1小时左右,即可
⑨ 香蕉怎么吃着好吃
材料:
鸡脯肉,香蕉,鸡蛋,面粉,面包糠。
调料:
盐,胡椒粉。
做法:
1、将鸡脯肉切成大片,撒入盐和胡椒粉腌渍。2、取一段香蕉,用鸡片包裹住,裹上面粉、蛋液、面包糠,下入锅中煎至金黄3、将煎好的香蕉鸡取出,稍微晾一下,然后改刀切成任意形状,就可以了