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圆白菜炒什么菜好吃窍门

发布时间: 2022-08-03 11:47:04

Ⅰ 圆白菜怎么做好吃,爆炒圆白菜的家常做法

准备材料:卷心菜、盐、白糖

1、卷心菜半颗洗净外皮。

Ⅱ 卷心菜怎么炒好吃

卷心菜是一种营养丰富,富含多种维生素的蔬菜之中,同时也是一种最平民化的蔬菜,可以说日常适当的吃些卷心菜对促进身体健康,提高个人免疫力也都是会有很大的帮助的,当然了如果不懂得炒菜之道的话,那么就不能做出最有营养的卷心菜了。

那么卷心菜要怎么做最好吃呢?生活中都有哪些好的卷心菜的制作方法呢?日常在制作卷心菜的时候有哪些需要注意的呢?
用料:卷心菜约400克,红辣椒丝1匙,冰水(或冷开水)6杯,盐1匙,糖4匙,香油2匙。做法:1、卷心菜洗净后,摘下菜叶部分,梗部用刀切片。2、将卷心菜叶装入耐热袋中,松绑袋口,以强微波7分钟煮软后,以冰水浸泡。3、卷心菜叶一片片卷成筒状,挤去水份,切成约2公分长,竖排盘。红辣椒线铺撒在菜上。4、调料以强微波2分30秒加热,取出调匀后淋在菜上即可。蒜蓉炒卷心菜【原材料】卷心菜心250克,火腿4片,蒜4粒【调味料】盐1/2小匙,酒1/2大匙【蒜蓉炒卷心菜的做法】1、菜心洗净,对切成3~4等份,洗净后沥干水分;火腿切丝;蒜去皮,拍碎后切细末。2、用2大匙油先炒蒜末,并放入火腿肉炒香,然后放卷心菜心同炒。3、加入调味料,炒匀即可盛出。【小贴士】卷心菜营养也相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素,碳水化合物及各种矿物质。除此之外,卷心菜内还含有维生素U,维生素U是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸铵的作用。腐皮卷心菜的做法(笨鸟和薯仔泥)原料:卷心菜,豆腐皮,油,盐,老抽,花椒,干辣椒
做法:1、热锅凉油,炝香花椒后捞出,放干辣椒;2、将豆腐皮、卷心菜依次放入,略翻炒,放老抽、盐,喜欢可以撒一把香菜末,翻炒后出锅。
肉末卷心菜主料:猪肉末150克,卷心菜100克,净葱头50克。辅料:植物油40克,酱油10克,精盐6克,水淀粉15克,葱、姜末各5克,水150克。
制法:1、将卷心菜用开水烫一下,切碎;葱头切成碎末待用。2、
将油放入锅内,热后下入肉末煸炒断生,加入葱姜末、酱油搅炒两下,加入切碎的葱头、水,煮软后再加入卷心菜稍煮片刻,加入精盐,用水淀粉勾芡即成。
特点:软烂,咸香,营养丰富。
卷心菜的营养丰富,适合日常多吃,当然了对于主妇们来说在做卷心菜的时候要尽量少盐,少油这样才能让其发挥出更大的养生功效,另外在吃的同时可以多试试一些其它的制作方法。

Ⅲ 圆白菜怎么做好吃呢

有些朋友在家做这道菜肴时,圆白菜炒的不脆嫩,粉条容易粘锅,或者把粉条炒的粘成一团,想把这道菜肴做得好吃,也是需要小技巧的。教你在家做这道菜肴的小技巧,做出的菜肴,圆白菜脆嫩、粉条根根分明,不粘锅,也不会粘成一团,劲道爽滑,好吃下饭。下面分享下做法:

小贴士:

(一):圆白菜洗净后,水分要沥净,水分大,炒不出圆白菜爆炒的味道。圆白菜炒制时,要大火快炒。

(二):粉条先用开水烫软,再用温水泡发,把粉条泡发至无硬芯,颜色变透明即可。

(三):把泡发好的粉条,加入1汤匙油拌匀,粉条用油拌过后,粉条炒制时,就不会粘锅,也不会粘成一团。

Ⅳ 圆白菜怎么炒才好吃

卷心菜的饮食禁忌
1、患有皮肤病,也就是说皮肤瘙痒等症状的朋友禁止食用。
2、腹泻、拉肚子时禁止食用。
3、患有肝病、心脏病、胸腔病等疾病手术后禁止食用。
4、包菜和黄瓜都是减肥蔬菜,但不能一起吃,它会降低营养物质,无法保证身体的正常需求。

Ⅳ 卷心菜怎么炒最好吃

卷心菜可以做个爆炒卷心菜,做法如下:

1、把卷心菜用手撕成块状,洗净。

2、锅里放油适量,6成热,放葱,姜,蒜,小红辣椒爆香,再放入卷心菜爆炒,快熟时,加味极鲜,盐。出锅即可

Ⅵ 圆白菜和什么菜一起炒

卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许
做法
1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;
2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;
3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀;
4、放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。
美味加分秘诀:
1、包菜洗净撕成小块后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道;
2、放蒜片之前关小火,放入卷心菜后,立即把下面的辣椒翻炒上来,防止炒过火;
3、卷心菜稍稍变软至半透明状时,放入陈醋,不要把陈醋浇到菜上,而是浇到锅壁上,醋香在高温下就散发出来了;
4、炒卷心菜的时候,要大火快速翻炒,保证营养不流失。

Ⅶ 炒圆白菜的家常做法是什么

炒圆白菜的一种家常做法如下:

材料:圆白菜500克,干辣椒8个,干花椒40粒,盐5克,油15克,大蒜三瓣。

1、准备好原材料,干辣椒用水稍微泡一下,然后控干水分

Ⅷ 怎样炒卷心菜好吃窍门

炒卷心菜
材料
卷心菜、番茄、薯仔粉、肉、盐、葱姜蒜、味精
做法
1、卷心菜切丝,番茄切薄片(只要一个小番茄就好,这里番茄是配角),薯仔粉适量用水泡开,肉按个人喜好切丝或切丁切片,葱姜蒜切末。
2、锅中放入适量油,烧热,放入肉炒至变白,放入葱花、姜末继续翻炒至肉出油。
3、放入卷心菜、番茄,大火翻炒。
4、炒至菜微变色,放入薯仔粉和盐,继续翻炒。
5、炒熟后,放入蒜末翻一下就关火,加入味精,搅拌出锅。