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干冬菇炒什么菜好吃窍门干窍门

发布时间: 2022-07-31 02:16:59

‘壹’ 炒干香菇的家常做法

素炒干香菇是一道家常菜肴,制作手法上面也没有想象中的那么困难,在翻炒的过程中可以加入一些冬笋,这样就可以让这道菜肴味道上面变得更加好些,不过在制作之前最重要的就是需要将香菇用清水清洗干净以后再去烹饪,这样就会让香菇变得更加的松软些,不会在吃起来的时候那么硬。

主料:香菇(鲜)(500克)冬笋(50克)

调料:酱油(20克)盐(3克)白砂糖(5克)味精(1克)花生油(30克)香油(15克)淀粉(豌豆)(3克)

制作工艺
1.水发香菇去蒂,用清水反复洗干净,冬笋切成4厘米长的薄片。
炒锅上火,下花生油烧至六七成热,放入冬笋片煸炒,然后下香菇,加酱油、精盐、白糖、味精、鲜汤150克,旺火烧开,移小火上焖煮15分钟左右,至香菇软熟吸入卤汁发胖时,移旺火上收汁,用湿淀粉勾芡,颠炒几下,淋上麻油,出锅装盘即成。
香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。
香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。
冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。但是冬笋含有较多草酸钙,儿童、患尿道结石、肾炎的人不宜多食。

‘贰’ 干香菇怎样做菜才好吃

素烧鳝鱼 (个人推荐,比较好吃)
食材原料
主料: 干香菇20个,罐头笋100克,
辅料: 酱油少许,盐少许,糖少许,葱 姜少许,油少许,胡椒粉少许
做法步骤:
1.先将干香菇用温水发开洁净后,用剪刀顺一个方向剪成条状,然后再从中间剪开备用。
2.把笋子切成丝。
3.将铁锅烧热放入少许油,倒入葱姜和香菇丝翻炒。
4.依次加入酒,糖。盐,酱油翻炒,然后加入少许水盖锅烧10分钟。
5.加入笋丝翻炒,最后加入少许胡椒粉,再勾欠就可起锅了

‘叁’ 清炒干香菇的家常做法大全怎么做好吃

素炒香菇

‘肆’ 蘑菇干怎么做好吃法大全

今天又是做了一道自创菜干蘑菇红烧肉,用红烧肉的做法搭配上干制的香菇和白灵菇,用菌菇给红烧肉增加独特香味的同时,蘑菇也因为吸收了红烧肉的荤油香气变得特别入味香醇。每咬一口都饱含着浓厚的汤汁,吃得特别过瘾。

干、鲜蘑菇在口感和味道上各不相同,干蘑菇有独特的香味,在做这道菜时建议还是一定要用干蘑菇搭配,味道才更醇正。鲜蘑菇还是用来烹炒更适合。

搭配的干蘑菇我认为香菇是一定要有的,味道独特口感也很好,而且也是家家户户几乎都会常备的菌类。其它还想放什么蘑菇就看自家的喜好了。

1、 五花肉洗净切小块,在放了料酒和葱段的清水中开始焯水,待水沸腾后撇去浮沫,将猪肉控水捞出。

2、 干蘑菇先用清水洗净后,在加了白糖的60-80度的热水中浸泡半天。(用热水浸泡能够很好的将干蘑菇中的核糖核酸水解成为具有鲜味的乌苷酸,这样炒好的干蘑菇味美可口。加入少许白糖也可以让蘑菇的味道更鲜美,小伙伴们在泡干蘑菇时可以尝试一下这个方法)。干蘑菇泡好后再次投洗干净攥干水分。

3、 锅里倒入适量植物油,放入白糖,开小火加热,待糖融化后慢慢开始上色,加热至颜色呈琥珀色倒入焯过水的五花肉,煸炒至五花肉上色,并放入葱段炒香。

4、 放入焯好的蘑菇翻炒均匀。

5、 倒入3勺生抽,1勺老抽,适量黄酒或料酒调味上色。

6、 倒入适量开水,水量没过肉及蘑菇即可。大火烧开后,调最小火盖上锅盖开始烧制。

7、 大概1小时后放入2、3勺蒸鱼豉油调味,因为生抽和蒸鱼豉油都有咸味,根据自家口味看是否还需要再加食用盐。再次盖锅盖煮十五分钟,直到肉可用筷子轻轻戳透,然后开大火收汁,待汤汁粘稠,颜色红亮油润即可出锅。

【小薇的温馨小贴士】要想做的肥肉肥而不腻,入口即化,瘦肉瘦而不柴,炖肉的火候和时间都要充足,慢火细炖,这样成熟后才会有香甜酥软的口感。泡制干蘑菇时的水温也很重要,多注意一些细枝末节成就好味道。

‘伍’ 干香菇怎么做好吃又简单方便

干香菇做法

材料:适量的豆腐、干香菇,调料生抽、生姜、辣椒、八角等。

将所有材料洗干净,把香菇放在水里泡一下,最好是温的开水,大概三个小时。把它的蒂去掉,切小,放在一边备用。把豆腐洗干净,放在热水里泡一下,大概一个小时,捞出来沥干水分。再将其它调料切小剁碎,放在一边备用。然后放油进锅里,八成热的时候,把一些调料辣椒、八角放进去,有香味出来时,放入香菇,用大火翻炒均匀,大概三分钟。放入豆腐,继续炒,熟了后,加点料酒、生抽、酱油。用大火收汁,就可以盛出来吃了,非常美味,很下饭。

  • 干香菇和腊肉一起炒

材料:适量的腊肉、干香菇、豆角、生蚝,辅料生姜、葱,调料生抽、花生油、香菜等。

将所有材料洗干净,把香菇放入水里泡一下,最好是温的开水,大概三个小时。捞出来沥干水分,切小,放在一边备用。把生蚝放在水里,多洗几遍,再把腊肉切小,最好切成片状,薄一些,口感会更好,也会更容易熟。再将其他调料切小剁碎,放在一边备用。然后放油进锅里,八成热的时候,把腊肉放进去,半熟后。放入生蚝、香菇、豆角,继续翻炒,大概三分钟,加盐、水进去。水要没过所有材料,大火煮开后转小火。盖上盖子,焖几分钟,加点生抽、香菜,搅拌均匀,就可以盛出来吃了,非常美味,很下饭。


  • 干香菇和鸡肉一起炒

材料:适量的鸡肉、干香菇、淀粉,调料酱油、料酒、香菜、姜、蒜等。

把香菇洗干净,放在水里泡一下,最好提前一个晚上泡,第2天再拿出来做,口感会更好。把鸡肉切小,最好切成块状,加点料酒进去腌一下,大概30分钟,去掉它的腥味,也会更入味。再将其他调料切小剁碎,然后放油进锅里,八成热的时候,把香菇放进去,加点耗油、冰糖。加入适量的水,盖上盖子,煮10分钟,半熟后,把鸡肉放进去。翻炒均匀,大概60秒。熟了后,加点酱油、香菜,炒均匀,就可以盛出来吃了。非常美味,很开胃,可以让人的食欲更好。在做的时候,如果想口感更爽滑,可以买一些土鸡,味道很爽脆,营养也很丰富,很滋补,对身体很好。经常吃,人的体质会更好,免疫力更好,更少生病。

干香菇怎么泡发

最好用一些温的开水泡,口感会更好,也会更干净,不会有那么多细菌。在泡的时候,把它的根部去掉,用30度左右的水泡,泡两个小时就可以了。最好不要用冷水泡,杀菌效果不好,泡久了,营养物质还会损害很多,味道不好,没那么香。不要用一些太热的水泡,会损害它的营养物质,氨基酸会变少。泡的时候,加点白糖进去,会锁住它的营养成分,口感更好。但不要太多,大概一勺就可以了。在泡时,不要太久,大概30分钟就行了。

‘陆’ 干香菇素炒怎么做好吃

小贴士:
这种青菜炒香菇做法是不是很简单呢?对于快节奏生活的上班族来说,是非常合适的青菜炒香菇是一道美味家常菜,使用到的食材容易准备,放在热水中焯烫一下:
主料,反复的多洗几遍.香菇同样清洗干净;
3.在香菇表面切十字花刀;
4.再加入青菜一起稍作翻炒:油菜,香菇;
6.将青菜清洗干净,不仅能够补充人体所需的部分营养成分,也可以在里面加入肉类一起翻炒,这样做出来的食物味道更加香浓;
辅料:植物油,鸡精,食盐;
2,主料就如名字一般,是用香菇与青菜组成的,而且省时省力,简单的几分钟便能够轻松搞定。这道菜属于一道健康养生的额素食菜谱,但是根据自己的喜好,如果是无肉不欢的人群,制作方法简单快速,属于一道快手菜,成品味道鲜美.加入适当比例的食盐和鸡精,翻炒均匀,首先把香菇放在里面翻炒,确保洗干净,再加入湿淀粉进行勾芡,大火烧开即可,但是建议不需要加肉类,制作出来的成品更加鲜香,因为香菇本身就是比较鲜美的一种食物,如果再加入一些耗油的话,又会是另外一番独特的美味口感,不管是用来招待客人.把青菜也放在热水中焯烫一下,还是自己家中日常食用,都非常合适。
食材明细,烧开后捞出即可,淀粉;
制作步骤:
1;
5.炒锅中放油;
7

‘柒’ 干香菇炒哪些菜好吃

主料

干花菇50克

油麦菜100克

方法/步骤

  • 1

    先将干香菇用水洗净。

  • 注意事项

  • 其实每次做这个菜我都记得用到在菇面划几刀,这样做出来样子很好看,今天居然忘记了。虽然味道不错,但样子差了一点。

‘捌’ 干香菇怎样做好吃

香菇怎么做好吃?干香菇与油豆腐才是绝配!

香菇烧油豆腐

原料:油豆腐、干香菇、盐、料酒、生抽、老抽、姜末、干辣椒、八角。

做法步骤:

香菇泡发,最正确的做法的做法 步骤11

最后,咱们来看看,泡发前后的区别。

香菇泡发,最正确的做法的做法 步骤12

其实,现在就可以吃了,非常的软滑、鲜爽,好吃。