Ⅰ 让孩子好好吃饭有什么妙招
一、孩子不好好吃饭的时候千万不能斥责，给孩子一个好的吃饭环境，不要强迫孩子，不给孩子压力。强迫孩子吃某一样食物的时候，孩子会产生逆反心理，更加影响食欲。
二、食物的形状外观影响孩子的食欲，如果孩子不爱吃青菜，那么可以把青菜做成不同形状的食物给孩子吃，这样孩子会比较好接受一些。
三、食物的性质对孩子的肠胃会产生影响，孩子的肠胃不如大人般坚强，很容易胃胀、积食，从而导致食欲不振。
四、多让孩子运动，可以促进食欲促进吸收，孩子进行户外活动会促进肠胃蠕动，能帮助孩子气血畅通保持食欲，消化能力差的孩子家长可以给孩子进行腹部按摩，帮助消化。
五、对于饭量小的孩子，应该停掉各种零食，特别是饭前一个小时内，不能给孩子吃任何零食。
六。要让孩子养成好的饮食习惯，家长要做到“心狠”，不要怕孩子不吃饭会饿着，不要让孩子养成一顿饭不好好吃，就中间加餐的习惯。
Ⅱ 到底怎么给宝宝养成吃饭的好习惯
食物是为人体提供能量和营养成分的主要来源，不好好吃饭就会导致宝宝体力支出和生长发育的需求无法满足，因此几乎所有的家长都把宝宝的不好好吃饭这件事当作头等大事来抓。
但是往往想尽了一切办法，宝宝却仍然不好好吃饭。为此小编为大家找了一些让宝宝吃饭的好方法，大家一起来看看吧。
7、禁止强迫
父母还要留意宝宝的饮食欲望，如果宝宝到了吃饭时间还没有饿的迹象，不要硬让他吃。常常逼迫 宝宝进食，会让他产生排斥心理。给宝宝喂食时，速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的活动。如果宝宝因为不习惯咀嚼，用舌头将食物往 外推，更要放慢速度，给宝宝做示范，让他多试几次，有更多的学习机会。
宝宝长大后总要接触社会，进入社会，作为父母应该从小为宝宝养成良好的饮食行为习惯，这有助于教育和帮助他学习社会行为准则，使其受益一生。
Ⅲ 怎样就可以让一个1岁的孩子建立起好好吃饭的好习惯
如何培养宝宝良好饮食习惯
崔霞
主任医师
北京中医药大学第三附属医院 儿科 三甲
培养宝宝良好的饮食习惯，家长应该在宝宝吃饭时为其提供良好的进餐环境，避免边玩边吃。饭菜营养要均衡，还要做到色香味俱全。
培养孩子良好的饮食习惯要做到以下几个方面，吃饭时给孩子营造整洁安静的环境，使孩子吃饭时拥有轻松愉快的情绪，并专心进餐，这样有利于消化液的正常分泌，使得消化正常进行。在吃饭前不要让孩子过度兴奋或疲劳，不喝大量开水，有助于胃液正常分泌。
家长在做饭时注意经常变换花样，饭菜做到色香味俱全，有助于提升宝宝的食欲；如果孩子不好好吃饭，任性时，建议家长采取不理睬的态度，孩子会因感到无趣而罢休，不要用零食哄孩子，以免养成吃零食的坏习惯；家长要注意自己的言行，可以用故事、比喻等来引导孩子吃饭，提高其食欲，建议家长注意引导孩子养成合理的饮食习惯，不要让孩子出现挑食的毛病。
在孩子身体生长发育的关键时期，家长必须给孩子提供合理均衡的营养，这样才能确保孩子健康成长。
Ⅳ 一岁多小孩怎样养成吃饭的好习惯
其实，这是孩子在无意识中养成的一个还习惯。反正每次大人都会因为这样或那样的原因最后喂饭给她吃，那么她就可以东张西望的。这还是要从大人的习惯着手。作为家长，你要让她养成一个良好的生活习惯，就不要太心疼孩子。
孩子吃饭应该跟大人一样，养成按时就餐的好习惯，一家人坐在饭桌旁吃饭，不要随便主动给孩子夹菜、添饭，而且要让她知道，在大人吃完以后，桌上的饭菜都要被收拾开，也没人再帮她喂饭，不好好吃，呆会一样会把她的饭碗收拾开，如果她要提出其他什么条件，吃饭的时候千万不要满足她，如果孩子生气不吃饭了，家长皆可以把她的小饭碗拿到一边放着，除非在规定的吃饭时间内她自己主动要求纠正自己的错误，要求吃饭以外，家长不要心疼她随随便便就喂饭给她吃，饭后不随便满足她要吃东西的要求，最多也就是让她感觉饿饿，也没什么，要不了多久就把她这习惯纠正过来了。
Ⅳ 一岁半的宝宝总是不好好吃饭，该如何教育孩子
引言：家长发现孩子总不喜欢吃饭，一定要正确的教育孩子，告诉孩子不能这样做。家长发现孩子不喜欢吃饭，就要告诉孩子不吃饭的危害，孩子就会听从父母的建议。小编今天就来跟大家说一说，一岁半的宝宝总是不好好吃饭，该如何教育孩子？
Ⅵ 一岁多小孩怎样养成吃饭的好习惯
关于养成孩子自己吃饭的好习惯，有以下几点建议： 1.平时少让孩子吃甜食，油煎食品，同时控制零食。让孩子吃得健康，同时养成在饭点吃饭的好习惯。 2.放手让孩子自己吃。为了让孩子自己吃饭，父母给孩子配置合适的餐具和桌椅很重要。为孩子挑选颜色鲜艳，造型别致的宝宝卡通餐具，吸引孩子，激发孩子的食欲，同时方便孩子使用；另外再给孩子合适的座椅，特别要舒服。 3.让孩子适度参与厨房事宜。 如条件允许带上孩子(2~3岁以后)一起买菜，给孩子选择菜谱的权利(如给出两样蔬菜给孩子选择)，让孩子帮着择菜，在厨房给父母当助手等。孩子更加重视自己的劳动成果，所以能更好的吃饭。 4.对孩子吃饭做出要求，如不能乱跑，不剩饭，时间限制等。同时给予及时鼓励和适度的奖励。 希望对你有帮助
Ⅶ 如何就可以让1岁的小孩建立起好好吃饭的这种习惯
引言：孩子的吃饭问题一直都是家长比较关注这个话题，如果说孩子吃饭情况不好的话，家长都会非常担心感觉孩子的营养跟不上。要知道孩子年龄越小，培养孩子的饮食习惯就越快，但是这个也需要长期的坚持，要不然的话很快就会有所反弹。
三、促进孩子的食欲
对于孩子来说吃饭应该是一种本能，如果说孩子非常饿的话，那么什么饭他能够吃下去。当然了，如果父母想让孩子吃更多的饭，那么就可以增加孩子的运动量。当他感觉真正饿了之后就不会抗拒吃饭，不要一味地强迫孩子进食，这样的话反而会有反的效果。除此之外吃饭的时候一定要准时，并且一家人都要在桌子上面用餐，让孩子有一个仪式感，久而久之孩子就知道定时定量吃饭。
Ⅷ 让1岁的孩子建立起好好吃饭的习惯，我们有哪些好的做法
想让孩子养成好好吃饭的习惯，家长可以让孩子定时吃饭。每一次吃饭的时间一定要在一定的时间内完成，不要让孩子边吃边玩或者听故事，也不要让孩子看电视。吃饭的时候不要过于迁就孩子，如果孩子到点没有吃饭，要及时把饭撤下去。而且吃饭的时间一定要定点，最好要让孩子在饭桌旁吃饭，孩子可以和大人一起吃饭。因为在饭桌上孩子会有一个良好的吃饭氛围，在吃的过程中他们会更加的开心。他们会和大人一样吃得快乐一些，但是如果家长总是让孩子一个人吃饭，那么孩子就会觉得很孤单，他们吃饭的习惯就会越来越差。
让孩子自己尝试吃饭
在吃饭的时候不要对孩子进行责骂，有些家长特别的奇怪，一到了饭点就和孩子发生争吵。总是喜欢在饭桌上面教育孩子，这个时候孩子情绪不好，那么他们的吃饭习惯也会越来越差。为了家长和孩子之间有一个良好的沟通机会，家长一定要让孩子自己独立的养成习惯。
Ⅸ 让1岁的小孩建立起好好吃饭的习惯，我们应该如何做
保持用餐环境简单，吃饭的时候，有食物和餐具就够了。餐桌上很多不必要的东西可能会对孩子产生负面影响，尤其是手机和平板电脑，不仅会分散大人的注意力，还会让孩子吃不好。这些东西容易让大人做出错误的示范，也容易让孩子产生“应该是这样”的错误认知，因为他们从小就看到大人吃饭玩手机。我们应该让孩子知道，吃饭是一个好好吃饭，好好沟通的过程。
孩子们很少挨饿，对孩子吃不好深感焦虑的父母不断做出妥协，让孩子从未体验过一次“吃不好”的真实后果。在孩子眼里，根本不存在“饿”或“吃不好”的风险。即使他们认为自己不吃东西，他们的父母也比他焦虑得多。其实孩子饿不饿并不重要，但是一定程度的饥饿，作为“吃不好”的自然后果，可以在吃饭的时候直接教会孩子吃，让孩子掌握长期受益的好习惯，其实是非常值得的。
Ⅹ 怎样就可以让一个1岁的孩子建立起好好吃饭的好习惯
随着孩子的逐渐长大，他们身体所需要的营养成分也会增多，仅靠母乳和奶粉已经不能满足了，这个时候就需要让孩子去吃饭，但是很多小孩都不爱吃饭，每次都需要家长跟在屁股后面喂，实在很让人感到困扰。而想让一个一岁的孩子建立起好好吃饭的习惯，家长一定要将饮食安排的合理化，营养均衡并注意口味，前期可以通过好看的餐具和摆盘来吸引孩子的注意力，家长一定要以身作则，吃饭的时候不能做其他事情等。
综上所述，家长一定要有耐心，不要出现消极情绪，否则很容易让宝宝感觉到，从而使他内心产生一种恐惧感，今后会更加抗拒吃饭。家庭成员一定要保持统一的步调来教育孩子，不能每个人都有一套说法，会让宝宝陷入混乱之中。