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海发菜怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-07-29 17:47:49

A. 最简单发菜的做法

发菜鸡蛋

B. 海发菜怎么做

用料
蒜瓣 3粒
小米椒 1颗
生抽 适量
陈醋 适量
葱花
香油 少许

做法
1 青瓜切片摆盘

2 海发菜等水开后倒入,水再开即可关火,不然太熟不好吃,装盘

3 青瓜上面摆上甜虾

4 将各种调料混合浇在海发菜上面即可。

C. 发菜卷的制作方法

发菜怎么做好吃

1、金钱发菜

【材料】:发菜,鸡蛋,鸡胸肉.

【做法】:

发菜泡发;鸡蛋两个,蛋清和蛋黄分开放,蛋黄加盐胡椒面打散摊成蛋黄饼。切成条。

蛋清加淀粉打散摊成蛋皮。

鸡胸肉剁成馅,加盐,胡椒面,蚝油水,拌成鸡肉馅。

蛋皮上面摊上鸡肉馅。铺上发菜,中间放切成条的蛋黄条。

卷成条,放入蒸锅,大火蒸五分钟左右。蒸好出锅的发菜卷,切成一厘米厚的片,摆盘。

2、凉拌海发菜

原料:

海发菜、黄瓜、胡萝卜。

调汁:蒜末、海鲜酱油、盐、醋、香油调汁

特色:

低卡路里美食。

操作:

1、海发菜用水冲掉表面的盐粒,然后用水浸泡。

2、在沸水里过30秒,捞出,然后浸在冰水里。

3、准备黄瓜和胡萝卜各一根。

4、黄瓜和胡萝卜斜着切圆片。

5、一圈黄瓜一圈胡萝卜摆盘,美观。

6、海发菜甩去水分,摆在盘中央。

D. 北方野生发菜怎么做好吃

发菜怎么做好吃

首先跟大家介绍一道金钱发菜,这道菜的做法很简单,首先准备发菜,鸡蛋,鸡胸肉。

金钱发菜做法:发菜泡发;鸡蛋两个,蛋清和蛋黄分开放,蛋黄加盐胡椒面打散摊成蛋黄饼。切成条。蛋清加淀粉打散摊成蛋皮。鸡胸肉剁成馅,加盐,胡椒面,蚝油水,拌成鸡肉馅。

蛋皮上面摊上鸡肉馅。 铺上发菜,中间放切成条的蛋黄条。卷成条,放入蒸锅,大火蒸五分钟左右。 蒸好出锅的发菜卷,切成一厘米厚的片,最后,就可以摆盘了。

发菜汤泡肚,材料:猪肚尖350克、发菜15克、白酱油20克、绍酒15克、味精3克、鸡汤500克、芝麻油10克。

1、猪肚尖剔净油膜,用清水泡30分钟取出。切成片,下入沸水锅中氽热捞出,沥净水。

2、肚尖用绍酒10克拌匀略腌。发莱用清水泡5分钟,挤干水分,下入沸水锅内氽一下捞出,用绍酒5克、味精1. 5克腌溃入味。

3、将入味的肚片放在汤碗的一侧,入味的发菜放在汤碗的另一侧。

4、将鸡汤烧开,加白酱油、味精调匀,冲入肚尖、发菜碗内,淋上芝麻油即成。这道菜色彩分明,清脆爽口,味道鲜美。

注意肚片氽熟即可,时间不能过长,否则不够脆嫩。

凉拌海发菜,原料:海发菜、黄瓜、胡萝卜;调汁:蒜末、海鲜酱油、盐、醋、香油调汁。特色:低卡路里美食。

1、海发菜用水冲掉表面的盐粒,然后用水浸泡。

2、在沸水里过30秒,捞出,然后浸在冰水里。

3、准备黄瓜和胡萝卜各一根。

4、黄瓜和胡萝卜斜着切圆片。

5、一圈黄瓜一圈胡萝卜摆盘,美观。

6、海发菜甩去水分,摆在盘中央。

E. 干发菜的做法大全,干发菜怎么做好吃

1.海发菜用水冲掉表面的盐粒,然后用水浸泡
2.在沸水里过30秒,捞出,然后浸在冰水里
3.准备黄瓜和胡萝卜各一根

4.黄瓜和胡萝卜斜着切圆片
5.一圈黄瓜一圈胡萝卜摆盘,美观
6.海发菜甩去水分,摆在盘中央
7.用蒜末,海鲜酱油,盐,醋,香油调成汁,浇在海发菜上搅拌均匀就可以吃了。愿意吃辣的还可以在味汁里加点辣椒油。炎炎夏日,吃这个菜不仅胃里凉爽,看着也很清凉哦

F. 海毛菜的做法

材料

海毛菜,蒜末,海鲜酱油,盐,醋,香油,黄瓜,红萝卜

做法

1、海发菜用水冲掉表面的盐粒,然后用水浸泡。

2、在沸水里过30秒,捞出,然后浸在冰水里。

3、准备黄瓜和胡萝卜各一根。

4、黄瓜和胡萝卜斜着切圆片。

5、一圈黄瓜一圈胡萝卜摆盘,美观。

6、海发菜甩去水分,摆在盘中央。

7、用蒜末,海鲜酱油,盐,醋,香油调成汁,浇在海发菜上搅拌均匀就可以吃了。愿意吃辣的还可以在味汁里加点辣椒油。炎炎夏日,吃这个菜不仅胃里凉爽,看着也很清凉哦。

G. 海发菜怎么吃,怎么煮

主料:虾脑、海发菜、调料、高汤粉。 做法:备用的虾脑取出,用少许油煸一下,放入海白菜,加少许高汤粉烧开即成,营养鲜香! 美味妙招 煮白灼虾的时候,可以在开水中放入柠檬片,这样可以使虾肉更香,味道更美,而且没有腥味.
凉拌:1、原料:海发菜200克,鲜辣椒丝20克,糖、香油、辣酱油、味精、适量。
2、做法:海发菜去盐洗淡,沸水泡过,沥干水份拌入辣椒丝、糖、香油、辣酱油和味精,装盘放入冰箱冻过即可食用。
热炒:1、原料:海发菜200克,牛百叶150克,鲜红辣椒丝20克,芹菜米50克,香油、蚝油、调和油、盐、鸡精和芡粉水适量。
2、做法:海发菜去盐洗淡,用沸水泡过,沥干水份待用;牛百叶切片状,,沸水泡过沥干,投入烧热油锅和辣椒丝同炒,然后调入蚝油、香油、盐和鸡精,再加入芹菜翻炒,勾芡粉水起锅装盘即可食用。煮汤:上汤煲后调好味,放入适量发菜,再煮沸时即上菜,火锅同法

H. 海荣菜怎么做好吃

瓜苗龙须菜|海菜龙须菜,哪个好吃些?鲜嫩清脆,两个我全要!

瓜苗版龙须菜PK海菜版龙须菜,哪个更好吃?一种鲜嫩清脆,一种鲜香甜脆,都是适合三伏天的清爽凉菜。小孩子才做选择,大人当然要都尝一遍,美味统统到我碗里来!
在文章的开头,雷哥首先声明一点:今天所说的龙须菜,指的是两种蔬菜,一种是我们海边的海发菜,另一种是佛手瓜等瓜类蔬菜的嫩梢,这两种菜,都被称为龙须菜。

事情的起因是这样的:前些日子雷哥写了一篇文章,内容是我们威海荣成的海边大力发展龙须菜种植,大海里收割了海带,紧接着马上又种上龙须菜,让大海持续不断地为百姓增收赚钱,龙须菜成了第2大养殖品种。
结果文章发出去之后,有朋友评论:你这哪里是龙须菜?龙须菜是这个样子的!他还发来了图片,雷哥一看也懵了:从小叫到大的海菜龙须菜,竟然是盗版的?

上网查了一番,原来有好几种龙须菜,只要长得细长而且弯曲,模样像长长的胡须,都可以叫龙须菜,没有哪一种龙须菜是大家公认的正版。
雷哥颇为我们荣成的海菜龙须菜抱不平,明明这么多年一直叫做龙须菜,而且产量这么大,既可以做美味的菜肴,又可以做化学原料,价格还便宜,怎么被瓜苗版龙须菜给压制了呢?

不信你上网搜一下,不论是网络解释,还是图片,还有菜谱,统统是以瓜苗版龙须菜为主,可怜的海菜版龙须菜,要往下翻好久才能找到它的身影。
今日突然心血来潮,用这两种龙须菜为主题,各做了一道凉拌龙须菜,分享给朋友们。其实瓜梢版龙须菜和海菜版龙须菜,凉拌起来都非常美味,营养成分也都不差,口感也都非常清爽。

凉拌龙须菜(嫩佛手瓜梢版)
【准备食材】:龙须菜适量,一瓣大蒜,一个小米辣切段。
【准备调料】:一勺醋,一勺味极鲜,少量盐、半勺食用油,一勺香油,一勺辣椒油,少量辣椒油。(按个人口味来定,不需要太精准)
【具体做法】:
先把瓜梢龙须菜洗净干净。锅中烧清水,加入一点盐和少量食用油,水开后把龙须菜放进锅中,焯一下水,焯水时间不要太长,30秒左右就可以了,然后捞出来,放在凉水中过一下。
将龙须菜控干水分后,切成合适的段放入盘中,大蒜切成蒜末加进去,然后加入其它调味料,搅拌均匀,上桌开吃!

凉拌龙须菜(海发菜版)
【准备食材】:龙须菜(海发菜)适量,其它材料与调料和瓜梢版相同,唯一不同是要加半勺白糖,因为海发菜加点糖,口味鲜甜,吃起来更好吃。
具体做法也和瓜梢版龙须菜一样,只不过要格外注意:海发菜里很容易夹杂着沙子等杂物,而且很难洗,所以龙须菜(海发菜)一定要多洗几遍,彻底清洗干净。
佛手瓜尖的清脆和海发菜的鲜美完全是两种口感,前者更脆嫩,后者偏鲜甜,大家有机会一定要尝一遍这两种同名蔬菜,感受一下美味的奇妙缘分。

味蕾小贴士:
焯水时加入少量盐和食用油,这样做的目的是可以让蔬菜焯水后颜色更加翠绿,吃起来的口感也更加脆嫩。
这两种龙须菜都属于很鲜嫩容易熟的蔬菜,焯水的时间都不要太长。

I. 海发菜是什么菜,怎么做

海发藻系野生天然深海蔬菜,是海洋植物中不可多得的珍稀蔬菜。亮丽透明,口感细嫩酥脆,润滑爽口,烹调方便炒,汤,凉拌,煲粥,甜品皆宜。海藻含有人体所需要的多种氨基酸,成为新一代最受欢迎的大众代菜肴、具有健康、天然、环保优点的新食品
海发菜汤的做法
菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 利尿食谱 乌发食谱 甲状腺疾病食谱 工艺:煮
发菜汤的制作材料:
主料:海发菜25克
发菜汤的做法:
1. 将海发菜用凉水浸泡2~3小时,捡除杂质;
2. 换水洗净,放在水中煮15分钟;
3. 再焖泡20分钟,即可滤汤、饮用,凉、热饮均可。
海发菜汤的制作要诀:
利用此原料可以再煮三遍,最后将发菜一起食用。
健康提示
1. 发菜的中含有大量蛋白质、维生素、钙、铁、碘和人体必需的氨基酸;
2. 有很高的营养价值,此汤利尿利便、养颜补血、乌发美容、生津解渴、助消化。