‘壹’ 红枣怎么煮
煮红枣的方法
红枣乌鸡汤
材料:乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆 、红枣、枸杞子、桑葚
做法；炖煮3小时，老火炖汤。
特点：养肝、益气、补血、滋阴广府汤即广东人煲煮的中华老火靓汤，已有数千年历史。岭南地区多湿 热，长久居住，湿热侵身在所难免，爱吃的广府人从中医药理的食补良方中悟出了老火靓汤，火候足、时间长、既取药补之效，又取入口之甘甜。
小米红枣粥
原料;小米50g，红枣50g，清水3碗
过程
1、小米1小把，淘洗干净后，用清水泡5~6分钟。
2、3碗清水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟，转中小火慢慢熬。
3、红枣5颗，去核，切成丝。
4、待小米粥熬至粘稠后，加入红枣丝，再小火熬3分钟，关火2分钟即可。
5、喜欢的还可以适当加一些食用碱。我没有加。
功能特点：养胃、养颜、孕妇常食、有益胎儿益智。
当归红枣粥
当归15克、红枣50克、白糖20克 、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经 痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
煮红枣怎么煮
煮红枣怎么煮更好吃呢？通过我们这篇文章大家是不是知道了，其实红枣还有很多做法，比如红枣蜂蜜茶，木耳红枣汤，红枣南瓜汤，莲子红枣糖水等等还有很多，就不一一介绍了，通过文章大家知道了红枣的作用功效很多吧，是很有营养的，所以大家要多吃哟！
‘贰’ 怎样煮红枣好吃又营养
红枣熟吃5种方法
1.用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。
2.生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
3.红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效；长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。
4.红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
5.红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。
‘叁’ 煮红枣怎么做好吃，煮红枣的家常做法
主料
红枣
500g
辅料
水
适量
步骤
1.红枣洗干净。
2.放电饭锅中。
3.加适量的水。
4.将锅放进电饭煲。
5.用煮粥的方式就行了。
‘肆’ 煮红枣的正确方法
煮红枣的正确方法？
红枣补血又补气，是极好的养生食材，尤其适合生理期的女性。
冰糖红枣水的做法步骤：
1、准备几颗肉质饱满的红枣清洗干净，在煮红枣汤的时候，一定要准备质量比较好的大红枣，而且红枣准备好以后还要放在清水中浸泡，浸泡2~3小时，让它吸水变软，中间换水两次，这样可以去除红枣的苦味，能让煮好以后的红枣汤味道比较甜。
2、用刀沿着枣核把枣肉剔掉，然后再把枣肉切成条，枣核不要扔掉哦，可以放到锅里一起煮，有生津液，润肠胃的作用。
3、准备适量的冰糖，先用稍微多一点的温开水化开，放入锅中浸泡枣肉5分钟左右，这样煮出来的枣水中冰糖的味道就不会那么突兀。
4、浸泡过枣肉的冰糖水先用大火烧开之后，改小火慢炖30分钟左右就可以出锅了。
5、闻着诱人的枣香，你可以大口喝，喝完以后大口的把枣肉吃掉，去感受整个身体的润泽。生理期的女性朋友，可以把冰糖换成红糖，止痛和暖宫寒的效果会更好。
红枣汤在煮的时候可以根据自己的需要搭配不同的食材，生活中常见的银耳，桂圆，枸杞等都可以和红枣搭配在一起煮汤喝。
红枣味甜可口，营养丰富，为保健医疗的滋补佳品。其叶、枝、核、枝皮及树果均可入药，主治心腹邪气，有益气、补血、养胃、安神之功。太谷民谣有“每天三个枣，身体强壮不服老”之说。
红枣煮水的方法就是这么简单易行，特别适合家庭养生食谱，经常食用。尤其需要强调的是，红枣煮水，尤其对处于生理期，身体亏空较多的女性，有很好的补血之效果。可以多多的食用。
‘伍’ 煮红枣的正确方法是什么
煮红枣的方法如下：
1、准备好所需要的食材。
(5)红糟如何煮好吃扩展阅读：
体质特殊的女性食用红枣注意事项
1、在月经期间常出现眼肿、脚肿的女性不宜喝红枣水。出现这些症状的女性，体内湿气过重，而红枣多吃会生湿，会使得体内的湿气越积越多。
2、体质燥热的女性不宜在月经期用红枣泡水喝。在月经期间，喝红枣水，会使得那些燥热体质的女性的月经量加大，进而伤害到身体的健康。
3、患有糖尿病的女性不能吃红枣制成的零食。由于红枣里面糖分丰富，被制成零食的红枣含糖量更高，如果患有糖尿病的女性食用，会增高体内的血糖，使病情更严重。
‘陆’ 红枣怎么煮好吃
1.如果买的是健康红枣，不需要加糖（或少加）；如果买的是便宜的普通红枣，需要加糖，否则没味；不需要加盐。
2.与煲其他汤一样，原料根据个人爱好和身体需要。红枣煲汤前最好是过一下水。
‘柒’ 怎样煮红枣
一、红枣枸杞茶
材料：清水500mL，红枣10颗，枸杞10克，适量红糖。
做法：
⒈把红枣与枸杞放入锅中，加水煮沸。
⒉调至小火慢炖15分钟。
3.放入红糖慢炖5-10分钟即可。
小技巧：冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
二、桂圆银耳红枣汤
材料:红枣干五个，银耳两颗，桂圆干十个，冰糖。
做法：
1.银耳洗净掰碎,放入小锅中。
2.然后在小锅里倒入清水,用小火慢炖，炖到汤汁粘稠、银耳软化后关火。
3.另取一锅，加水煮沸后放入桂圆，小火慢炖20分钟。
4.再放入红枣，冰糖慢炖20分钟。
5.将桂圆红枣汤盛碗，上面倒上银耳汤，搅拌即可。
三、小米红枣粥
材料：小米30克，红枣10颗，白糖
做法：
1.小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用。
2.洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒
至干爽，并飘出香味。
3.炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水。
4.大火煮开，转小火熬至浓稠成粥（期间需要不停搅拌防止粘底）
5.加入白糖调好口味。
四、糯米枣
材料：糯米粉80克，红枣20颗，蜂蜜水。
做法：
1.将红枣用清水浸泡30分钟。
2.去核。①剪刀从有梗的一头扎进去，剪开一侧。②从剪开的口子里，把枣核两侧各剪一刀，使枣核和枣肉分离。③枣核下方再剪一刀，用剪刀把枣核夹出来。
3.糯米粉加适量温水和成团。
4.取5克糯米团，搓成长条状，放入切开的红枣中，轻捏两侧枣肉。
5.蒸锅内放适量的水,放入做好的糯米枣,盖严锅盖,大火蒸10分钟后取出即可。
6.用蜂蜜加温水调成蜂蜜水，淋在糯米枣上即可。
五、红枣花生汤
材料：花生米30克，红枣10颗，冰糖。
做法：
1.花生米洗净冷，用冷水浸泡回软。
2.红枣洗净，去核。
3.一起放入砂锅，加水大火煮沸。
4.煮沸后，用小火煲至花生烂熟。
5.放入冰糖再煲片刻即可。
‘捌’ 怎样煮红枣最好吃
步骤
红枣粥
做粥的时候，可以适当的加几粒大枣。
锅里的米煮开后，放入洗干净的大枣就可以了。
如果喜欢吃枸杞的话，可以放入几粒枸杞一起煮粥。
跟粥一起煮的大枣很烂糊，很软，甜。
而且粥也稍有甜味。
大枣不易多吃。
注意事项
‘玖’ 红枣怎么煮最好吃
1、红枣泡水，养肝排毒
红枣的冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。
还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
2、红枣泡茶，补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。
如果再放入桂圆，就是补血补气茶，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
3、红枣熬汤，止咳润肺
我们在生活中是可以将红枣、银耳和冰糖搭配起来煮银耳红枣汤的，不仅非常美味，更是可以帮助我们治疗咳嗽等症状。
把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
4、红枣熬粥，安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。
若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
5、红枣泡酒，血管通畅
红枣泡酒是食用红枣很不错的方法，用红枣泡的酒不会再和以前一样很拉嘴，喝起来会很美味的，并且红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出，对保持血管通畅有一定效果。