㈠ 烤鸡腿用烤箱怎么烤
准备材料:
鸡腿、小西红柿、胡萝卜、薯仔、圆葱、蒜、橄榄油、食盐、香蒜碎、罗勒碎、黑胡椒碎
做法:
1、鸡腿洗净,水擦干净。
㈡ 怎么用烤箱烤鸡腿好吃窍门
如今很多家庭当中都有电烤箱,电烤箱不仅可以烤面包,还可以烤鸡腿。有时候我们还可以用电烤箱进行烧烤做出来的食物不仅没有烟火,而且干净卫生,受到很多人的喜欢。在电烤箱烤鸡腿的时候,我们有很多注意事项避免安全隐患,让我们快乐的吃烤鸡腿。那么,怎么用烤箱烤鸡腿?烤多长时间?
一、材料
鸡腿6只、盐、葱、姜、蒜、老抽、生抽
二、做法
1、用刀把鸡腿肉划开,抹盐。
2、葱、姜、蒜剁成末,混合老抽生抽,放入鸡腿拌匀,入冰箱3小时。这次没经验,用了盘子,导致鸡腿没能完全腌到,下回用碗来装。
3、预热烤箱,把鸡腿放到烤架上,烤25分钟,肉熟即可。中间翻一次,刷蜂蜜。
三、小诀窍
腌制时候最好鸡腿全部放入调料里才好入味。烤的时候记得用锡纸裹一下,不容易烤焦也方便手拿。
四、鸡腿营养
去皮的鸡腿中的蛋白质含量在各种肉类当中可以说是佼佼者,是属于高蛋白质低脂肪的食品。而且鸡腿中的蛋白质消化率很高,对人体有不错的补益作用。
鸡腿中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡腿肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医认为,鸡腿性平、温、味甘,入脾、胃经,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。常用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
㈢ 怎么用烤箱烤出美味的鸡腿
自从买了烤箱,蛋糕没有做成功,反而成了一个烤炉,用它做出来的肉食不要太美味。今天就和大家说说可以媲美KFC的烤鸡腿如何做,忍住口水哦。
烤盘上铺一层锡纸,一定不要忘记,否则一会刷烤盘你会痛哭的。
把腌好的鸡腿均匀的摆在上面,放入预热好的烤箱,150-180度,上下火烤20分钟,根据鸡腿的大小和烤箱的功率灵活调整。
在鸡腿变色,调料汁快干的时候取出,刷一层蜂蜜,再撒些孜然粉,放入烤箱再烤10分钟。
我喜欢吃带皮的烤鸡腿,表面带有微黄的焦香味,里面的肉质Q弹软糯,大口咬下去,那滋味不要太爽了。有没有被诱惑到,快去试试吧,非常简单哦。
㈣ 鸡腿烤箱怎么做好吃
首先你可以向鸡腿进行腌制10分钟加点点辣椒进行包裹,最后放在烤箱里面烤15分钟左右就可以出炉了,特别的好吃哦。
㈤ 烤箱如何烤鸡腿
葱、姜、蒜、黑胡椒、红辣椒粉、料酒、酱油
做法编辑
1.将鸡前腿放入沸水中烫一下 加点盐 直到变色再捞出来 放在碗里
2.用刀划几个口子 方便入味
3.将所有辅料均匀的抹到鸡腿上 用保鲜膜放入冰箱冷藏起来 (最好是前一天晚上放进冰箱)腌制起码三小时以上
4.烤箱预热220度 预热5分钟后 将鸡腿放进烤箱 烤大约25分钟 烤到大约15分钟时翻个面 (烤的时候底下要铺一层锡纸或者垫着烤盘防止油滴落)
棒棒腿6只、柠檬1/2个。
酱油4汤匙、酒1汤匙、蒜头、葱段、胡椒粉少许。
·操作:
1.鸡腿洗净,加调味料腌30分钟以上。
2.把鸡腿放入200度的烤箱烤20分钟即可。
3.吃时滴上几滴柠檬汁味道更香。 [1]
菜品特色编辑
烹饪简单,肉质鲜嫩,十分美味。
营养价值编辑
制作方法
制作方法(12张)
营养丰富,有滋补养身的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
先将新鲜鸡腿洗净,沥干,身上抹盐,放置20分钟。
取一个大碗,将主要食材1.中的所有调料放入,搅拌均匀。(喜欢辣的可以洒一些辣椒粉)。
为了让大鸡腿更加入味,可将调料放入碗中,鸡腿浸泡一个晚上,或者包入保鲜袋入冰箱。
第二天将鸡腿取出备用。烤盘上面要放一层锡纸,一面烤的时候有油脂滴下来污染烤盘。
烤箱这时候,需要预热。再将烤架放入烤箱。
大家可根据鸡腿大小决定时间,温度。因为这只鸡腿将近500克,我选择180度,正面先烤20分钟。
取出鸡腿,周身刷一层蜂蜜。(刷蜂蜜是为了鸡腿烤制后色泽更好,在蜂蜜中滴入一些白醋,烤出来后的皮会有些脆脆的,口感更好,这是在网上看到的小秘笈)再入烤箱继续180度烤20分钟。取出后,继续重复刷蜂蜜,最后再放入烤箱烤大概10分钟左右,即可出炉。
配的中式沙拉:蘑菇(焯水),洋葱(焯水),樱桃番茄,黄瓜,醮上沙拉酱拌均即可。
㈥ 家用烤箱怎么烤鸡腿
制作材料:鸡腿,葱,姜,蒜,生抽,盐,烧烤料,孜然粉,蜂蜜
制作步骤:
1.先把鸡腿洗干净用刀把鸡腿两侧打两下花刀,然后放盆子里一次放入葱姜蒜,生抽适量,盐适量,然后用手反复揉搓搅拌均匀,封上保鲜膜腌制30分钟左右。
2.烤箱调至180度预热,把烤盘上刷一层油然后把腌制好的鸡腿摆进烤盘里放进烤炉烤20分钟,把鸡腿取出来刷上一层蜂蜜水接着200度再烤20分钟。20分钟后再把鸡腿取出来撒上烧烤料180度再烤5分钟。然后就烤好啦!取出后撒上少许的孜然粉就可以吃啦!就这么简单。
㈦ 用烤箱烤鸡腿怎么烤
烤箱烤鸡腿做法步骤
1.鸡腿选择大的这种,肉质比较多,拿回清洗干净,然后用厨房纸给它擦去多余的水分。防止在腌制的时候有水分,腌料会不入味。
2.鸡腿擦干后,给鸡腿前后划几下,这样腌制的时候更加入味。
3.取一个盆,把鸡腿放入盆中,加入奥尔良腌料。
4.准备几颗大蒜,然后把它切成碎末,锅中少许油,把蒜末炒成微黄状态。
5.然后把它放入盆中,戴上一次性手套,把它和鸡腿一起抓匀。使鸡腿完全腌制均匀。
6.鸡腿腌制按摩均匀后,把它放入冰箱冷藏10小时以上,这样一步腌制才会更加入味。
7.取出腌制好的鸡腿,烤盘上铺上锡纸,把鸡腿平铺在上面。放入烤箱,上下火200度,烤制25分钟。
8.中间鸡腿烤制快要成熟时,取出鸡腿,刷一层蜂蜜,把蜂蜜加入两勺水稀释一下,均匀刷在鸡腿表面。放进烤箱再烤3分钟左右,就烤好了。
9.取出盘子,把烤好的鸡腿放入盘中。烤制好的鸡腿肉非常的鲜嫩,表皮也细腻嫩滑。
注意事项
1.烤鸡腿第一步,一定要把鸡腿擦干水分,然后滑刀,这样去做,腌料更加能够入味。
2.烤鸡腿第二步,腌制鸡腿的时候,放入炒好的蒜蓉,这样做出的鸡腿有很香的蒜香,不喜欢吃蒜的人也可以接受,因为已经炒制了,再放入冰箱冷藏10个小时以上,就更加美味了。
3.烤鸡腿第三步,快要烤制成熟时,刷上蜂蜜,使鸡腿味道才更加的正宗和嫩滑。堪比外面买的奥尔良鸡腿。
4.每家烤箱脾性不一样,一定要参考自己家烤箱的个性,来烤制。
㈧ 怎样用烤箱烤鸡腿好吃
在烤箱里烤烤鸡腿!适合任何烧烤酱。在一个小时内就可以准备好,包括腌制和烹饪的时间。
烧烤可能并不适合所有人。但美味、焦嫩的烧烤鸡腿当然应该是。
如果你没有烤架,或者天气不太好,这个简单的方法就是在烤箱里烤烤鸡腿。
技巧小贴士
1.我喜欢把鸡腿放在烤盘上的金属架子上烤,这样可以让两边的空气均匀地流动。这有助于防止皮肤潮湿。(需要注意的是,虽然鸡腿有着不错的“烧烤”味道,但鸡肉的皮可能不会变得那么脆。)
2.我通常用鸡腿做这个,但你也可以用翅尖和翅中等做。
3.你可以使用任何种类的酱,所以使用你最喜欢的!我用的是店里买来的用醋和糖做成的辣番茄烧烤酱。
烹饪时间: 35分钟
腌制时间: 30分钟或更久(就一些更加入味)材料:
鸡腿2斤左右(带皮带骨)
1茶匙盐
烧烤酱(可以选择自己喜欢的口味)工具:
糕点刷
烤盘
金属冷却架
方法:
1 ,腌制鸡腿:把鸡腿放在浅盘里,两面撒上盐。用1烧烤酱把腿刷遍,剩下的留着。
盖上盖子,放在冰箱里腌制至少30分钟或过夜。
2 .准备鸡腿烹饪:在烤盘上铺上铝箔,在里面放一个金属冷却架。将腌制好的鸡腿放在铁丝架上,每条腿之间留出一点空间。
3 .烤鸡肉:将烤箱温度调至100° ,在一边烤鸡肉,5到7分钟,直到你看到深棕色的焦斑。翻过来,把另一边烤焦,直到变成棕色,再烤3到5分钟左右。
4 .将烤箱温度调至180°,重新放置烤箱中间的架子。
5 .完成鸡肉的烹饪:把鸡腿用酱再刷一遍,只剩下一汤匙的酱汁。进入烤箱烤15分钟。把鸡肉翻过来,把剩下的酱汁刷在任何需要的地方。继续烤,10到20分钟。
6 .当然是
趁热吃鸡肉,还可以继续蘸烤酱。
㈨ 烤箱怎么做鸡腿
【芝士鸡腿卷】
(参考分量:1人份)
配料:大鸡腿1只(约250克),盐2克,黑胡椒粉1克,芝士片2片,香芹(或香葱、香菜等)1小根。
制作过程
将鸡腿剔除骨头(用剪刀将鸡腿贴着骨头剪开,然后将肉从骨头上剥下,将连接处剪断,把骨头取下来就好了,很简单的)。
剔除骨头的鸡腿均匀的撒上盐,搓一搓,使盐均匀的擦遍整个鸡腿。再撒上一层黑胡椒粉。
时间充足的话,将鸡腿撒上盐和黑胡椒粉以后腌半个小时,也可以放入冰箱冷藏过夜。
盐和黑胡椒请根据自己口味酌情调整用量。
在鸡腿上铺两片芝士片,在芝士片上放上香芹。将鸡腿如图所示由下至上卷起来。尽量卷紧。
注意注意:这里可以采取不同的处理方法,得到你喜欢的鸡腿:
1、香芹可以换成香菜、香葱等其他你喜欢的调味菜;
2、芝士片可以选择不同的口味,通常用超市里买的那种片装芝士片就可以;
3、还可以在芝士片上放两片培根或火腿片,一起卷起来,味道会更丰富。
把卷好的鸡腿用锡纸包好,拧成糖果形状。把包好的鸡腿放进预热好上下火200℃的烤箱,中层,烤20分钟。
烤好的鸡腿取出来,烤箱温度调高至220℃。打开锡纸包,此时鸡腿已经定型,锡纸内会有较多的油脂渗出。将鸡腿拿起来,放在一张新的干净的锡纸或硅油纸上(图右),重新放入220℃的烤箱,继续烤10分钟左右,直到表面变得深金黄色即可取出,稍微冷却后,切成小片摆盘上桌。
将鸡腿与奶酪片、调味料卷起来包上锡纸烘烤,可以保证水分不流失。锡纸不仅可以让鸡腿定型,而且锡纸的包裹下,调味料与奶酪片的味道被鸡腿完全吸收,多汁且可口。随后除去锡纸用高温短时间烘烤上色,使鸡腿卷皮焦肉嫩,色香味俱全。
Tips:
鸡腿卷出炉以后,稍稍冷却几分钟再切,不容易散。用锋利的刀切,不要直接往下切,而是像切吐司片一样前后往下“锯”,可以保证鸡腿不散,切出来的形状会比较漂亮。