‘壹’ 板栗微波炉怎么做好吃窍门
微波炉烤栗子要几分钟
一般要6分钟。
做法：
1、板栗洗干净，用剪刀顺着板栗的纹理剪一刀。(这步要注意安全，两只手都稳定在桌面上，在栗子下方的刃固定住，用上面的刃向下划破栗子皮，也要把里面的绒毛皮也划透，要不微波时栗子会爆);
2、全部划好口子的栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开，用高火叮5分钟即可。
温馨小提示：
1、喜欢甜的可以提前在板栗中撒些白糖来增加风味。但我不太喜欢甜的，喜欢吃原味的，就什么也没放;
2、各家微波炉的功率大小不一样哈，如果叮了5分钟感觉没熟透，可以适当的再增加时间;
3、用剪刀一定要剪透板栗的两层皮哦，不然的话会爆的，切记!
板栗的营养价值
板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类的 75%相当。鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%至5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。
板栗的碳水化合物有40%由淀粉组成，实际上，板栗的淀粉含量是马铃薯的2倍。但某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。
栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6至7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。
‘贰’ 怎么用微波炉做栗子
微波炉做栗子的做法：
1.用小刀在板栗上切一条【不要切开】。
2.把板栗浸泡洗净。
3.板栗沥干水份倒入微波炉饭煲中。
4.加盖放入微波炉，高火2分钟。
5.2分钟后取出放少许糖。
6.再放少许油。
7.搅拌均匀再次放入微波炉里，高火2分钟即可。
‘叁’ 微波炉怎么弄板栗好吃
不能用微波炉弄板栗，因为板栗受热后会爆炸。正确的方法是，把板栗放锅中，放入清水没过板栗，煮15分钟，捞出控水，然后放入炒锅中用小火炒至板栗皮微糊，即可出锅。提示，炒至栗子皮微糊是为了容易剥皮。
‘肆’ 微波炉板栗怎么做好吃
原料:栗子 白糖
做法:
1.用剪刀在栗子尾部剪两下，形成十字型的小口，一定要剪透，否则会崩的。
2.把栗子洗干净,放到可以漏水的小漏勺里,把多余水分漏干净
3.要选一个有耳扣的微波炉小煲,因为栗子崩起来的力量是很大的，不小心会满微波炉都是粉粉
4.栗子倒入小煲内,不加盖子,用高火两分钟,这是为了除掉栗子表面的水分
5.两分钟后,取出加上盖子(一定要扣紧),高火三分钟
6.然后取出,上下摇晃,目的是使受热均匀.再放入炉内,高火三分钟7.时间到后,取出打开盖子,加入白糖,用筷子拌匀,加盖子,高火两分钟。
时间到,可以吃了,除了栗子皮不象糖炒栗子那么脆,别的都一样！
‘伍’ 怎样用微波炉烤栗子
准备材料：板栗适量，食用油适量，白砂糖适量
1、将准备好的板栗洗干净，放置一旁备用。
‘陆’ 微波炉做板栗怎样做最好吃
我通常都会先在板栗上开一个深一点的口子，把外面的壳和里面的绒毛皮也划透，然后刷些蜂蜜，或者白糖加植物油，这样烤出来的板栗会比较香甜。然后把板栗放在微波炉用的容器里，放进微波炉里高火5分钟就可以了。
‘柒’ 板栗用微波炉怎么做熟
主料：板栗500g 辅料：油少许、糖少许
步骤一：用小刀在板栗上切一条【不要切开】
‘捌’ 微波炉做板栗怎样做最好吃窍门
糖炒板栗口感香甜，风味独特，每到板栗的成熟的时候，糖炒板栗大街小巷都能看见。糖炒板栗虽然好吃，但是很多不法商家为了让口感和品相更好，加入很多其他东西，对人体的健康不好。想吃又不敢随意去买糖炒板栗，今天教大家如何用微波炉做糖炒板栗，制作简单，一样好吃，健康安全。
糖炒板栗
先将板栗用清水冲洗干净，沥干水分，分别将板栗平的一面朝下放到案板上，用刀顺着板栗的纹理划破栗子，直至里面的绒毛皮也划透，不然微波时板栗会爆。
糖炒板栗
把全部划好口子的板栗放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开，用中高火加热3分钟取出，这时板栗已经开口了。这时加入一小勺食用油和一小勺白糖，再撒点干桂花，盖上盖子上下摇晃，让食用油和白糖能均匀包裹在板栗表面。
糖炒板栗
再次将装有栗子的容器放入微波炉，盖子上的透气孔打开，放入微波炉再高火加热两分钟左右，就可以取出来开吃了，是不是很简单。你学会了吗，想吃就赶紧自己动手做吧！欢迎记得点赞、关注、收藏哦！
糖炒板栗
挑选板栗的小窍门：
1、如果板栗看上去很油腻甚至很有光泽的一定不是新栗子。表面像是覆盖了一层薄粉不太光泽的才是新栗子。颜色要以咖啡混入牛奶后的色泽为标准。
2、栗子的尾部有很多绒毛，新栗子的尾部绒毛比较多，而且表面没有虫眼。
3、如果板栗两面较平，形状很对称的味道不会太甜，而一面平另一面却是圆圆的一定是含糖量高的板栗。
‘玖’ 微波炉怎么做板栗好吃
准备材料：栗子5个，食用油适量，白砂糖适量
1、将准备好的栗子洗净备用。
2、将栗子放在盘中，用剪刀或刀子在洗净的栗子壳上划一道口子，涂上一层食用油和砂糖。
3、用保鲜膜覆盖在装着栗子的盘子上。
4、将装栗子的盘子放入微波炉中高火加热5分钟。
5、栗子加热好后，从微波炉中取出就可以开始享用了。