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家常素什锦怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-07-26 18:38:26

A. 怎样做素什锦好吃

1、将需要发泡的干腐竹、木耳、花生分别发泡、洗净、去除杂质。
2、根茎类蔬菜去皮、切片。
3、白果开水汆烫后去皮再煮熟。
4、煮一锅开水,分别汆烫熟各种食材,除花生米煮熟需时较长,其他材料每样烫熟即可。
5、汆烫好的食材分两个罐子摆放,腐竹、木耳等容易受盐的放一个罐,其他的放另一个罐。
6、先给不宜受盐的食材用盐、少许糖调味拌匀。调好味后再将腐竹、木耳加入拌匀。
7、所有食材拌好后,最好存放冰箱冷藏至少半小时再吃。分数次吃,吃多少取多少。

B. 老北京素什锦怎么做好吃

老北京素什锦的做法
1泡发香菇、木耳、黄花、腐竹结、烤麸,泡发水备用
2煮花生米,煮过的水备用
3香菇、香丁、八角一起放油炸
4烤麸沥干水分,切块油炸至金黄
5把刚下过的几样一起放锅中煸炒
6加白砂糖、老抽、生抽
7加黄花等剩下的原料和煮过的花生米
8加入水发香菇和煮花生米的水,煮至沸腾
9小火炖20分钟,中火收干
10盛盘

C. 素什锦怎么做好吃

用料

主料

D. 素什锦怎么做好吃呢

素什锦做法

材料:藕、胡萝卜、西芹、菜花、黑木耳、食盐、香油、白糖

做法:

1.莲藕洗净切片

2.胡萝卜洗净切片,西芹洗净斜切,菜花撕成小朵洗净,木耳提前用冷水泡发后,撕成小朵。

3.木耳,藕、胡萝卜、菜花和西芹,材料都要分次煮熟,捞出控干净水份。

4.蔬菜装入一个盆里,加入食盐和香油,再加入少许白糖,味精调味,蔬菜拌匀后盛到盘里,可加花椒油拌匀

E. 南方素什锦怎么做好吃

食材明细
胡萝卜一个
芹菜50克
黄豆芽50克
莲藕50克
小青菜两颗
香干50克
千张50克
香菇50克
木耳10克
冬笋50克
雪菜30克
榨菜30克
盐适量
糖适量
香油适量
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
【苏菜】---南京素什锦的做法步骤

1
准备好所有的食材。

2
所有食材洗净,全部切丝。

3
千张丝用开水焯烫过凉备用。

4
炒锅少倒点油倒入冬笋,香菇,木耳翻炒至熟,加入少许盐炒匀盛出。

5
炒锅再加少许油放入豆腐丝和香干翻炒片刻加入盐炒匀盛出。

6
再加油放入雪菜和榨菜翻炒片刻,加入糖翻炒均匀盛出。

7
继续倒油放入黄豆芽翻炒片刻至软。

8
加入胡萝卜丝翻炒,加少许盐炒匀盛出。

9
再继续放入莲藕丝翻炒均匀加少许盐炒匀盛出。

10
放入芹菜翻炒片刻。

11
在加入小青菜翻炒均匀加盐炒匀盛出。

12
所有食材放入一个大盆中加入少许香油。

13
全部拌均匀凉片刻,即可装盘食用。

F. 天津素什锦的家常做法

  • 烤麸 适量

  • 干豆腐结 适量

  • 黑木耳 适量

  • 花生 适量

  • 西芹切段 两根

  • 口蘑切片 适量

  • 红甜椒切片 适量

  • 老姜 3片

  • 八角 2个

  • 蚝油 适量

  • 老抽 适量

  • 方法/步骤

  • 1

    锅烧热,凉油,下八角和姜片,中火煸出香味。

  • 2

    倒入烤麸,花生,豆腐结,木耳翻炒均匀。调入适量糖,黄酒,再加入没过的水,盖盖儿,焖15分钟。

  • 3

    倒入口蘑,芹菜,红椒,调入蚝油和老抽,翻炒均匀后稍焖一下下即可加少许盐和鸡精。

  • 4

    再次翻炒,口蘑的香味扑鼻时就可停火装盘,一道色香味俱全的天津素什锦出炉了!

G. 正宗素什锦怎么做

素什锦
菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(六)健脑益寿----素什锦

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点 平肝补虚,健脑强体

基本材料 黄花菜25克,笋丝、韭芽、白糖各15克,香菇、味精各3克,豆腐干1块,白菜、水淀粉、精制植物油各30克,豌豆苗叶20克,猪腿精肉45克,红酱油9克,精盐5克,麻油10克,绿豆芽60克。

制法:先将绿豆芽去根,豆腐干、白菜、香菇、猪腿精肉均切成丝。炒锅上旺火,放油烧至六成热,下肉丝煸炒,加入黄花菜、豆腐干、笋丝、香菇、白菜煸炒,加酱油、白糖、味精、精盐煸炒至透,再下入绿豆芽、豌豆苗略煸,放入水淀粉炒合,再放入韭芽搅拌均匀,淋上麻油即成。

功效:平肝补虚,健脑强体。

用法:佐餐食用。

应用:适于老年人体弱,记忆力减退者服用。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版

H. 素什锦的正宗做法,素什锦怎样做才好吃的做法步骤

食材用料
小香芹2根
胡萝卜半块相克食物
泡发木耳少许
黄瓜半根相克食物
泡发银耳半块
菜花少许相克食物
李锦记天成一味酱油适量
盐,鸡精少许
香油几滴
素什锦的做法
1.食材切好备用
2.锅里放水烧开,放一滴食用油分别把菜花,芹菜,胡萝卜,木耳,银耳焯水
3.都过凉水后,挤干水份放入大点的容器
4.再把黄瓜放入,加入少许盐,鸡精
5.倒入李锦记天成一味酱油拌匀
6.最后滴入香油拌匀即可
7.装入盘中