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花鲢鱼如何炖好吃

发布时间: 2022-07-26 14:10:10

A. 炖花鲢鱼怎么做好吃又简单 炖花鲢鱼的做法

1、主料:鳙鱼4000g。

2、辅料:葱0.5棵、姜2片、干辣椒4颗、香菜1根、啤酒1罐、白糖适量、白醋适量。

3、刮鱼鳞,清内脏和鱼腮。

4、把鱼切成鱼段,并且在鱼身上割二刀。

5、锅内放油,煎鱼,双面煎成金黄色。

6、加入清水,没过鱼身,然后加入半瓶啤酒,葱段,干红辣椒,姜,小火炖半个小时左右。

7、最后大火收汁,出锅装盆,撒上香菜段即可。

B. 怎样炖大花鲢鱼好吃 炖大花鲢鱼的好吃的简单做法

1、第一步就是要对鱼下功夫呀,刮鱼鳞,清内脏和鱼腮!

2、然后准备原材料,葱,香菜段,干红辣椒!

3、把鱼切成鱼段,并且在鱼身上割二刀,(炖鱼的时候好入味)!锅内放油,煎鱼!双面煎成金黄色!

4、加入清水,没过鱼身即可,然后加入半瓶啤酒,葱段,干红辣椒,姜,小火炖半个小时左右。

5、最后大火收汁,出锅装盆,撒上香菜段,开吃!

C. 家常炖花鲢鱼怎么做好吃 家常炖花鲢鱼如何做好吃

1、清炖花鲢鱼原料:鲢鱼(花鲢)、葱、姜、蒜、香菜、料酒、醋、盐、花椒。

2、鱼的处理:鲢鱼清洗干净,切块放入盆中,加葱、姜、料酒,适量盐腌制十五分钟左右,有效去腥。

3、锅内放油热至八成,蒜片、姜丝、适量花椒爆锅。将鱼块放入,依次加盐、料酒、醋、水,大火炖开后转小火慢炖。俗话说:“千滚豆腐、万滚鱼”。出锅前加香菜、葱丝,鱼肉香醇、鱼汤浓郁。

D. 炖花鲢鱼怎么做好吃又简单

如何炖大花鲢鱼美味呢?鱼洗干净后沥干水分,随后把鱼两边的白筋(很腥)抽离出来,剁碎三段。剁椒鱼头对半割开,鱼身再切割成一小块,无需提早腌渍了,好进味。猪白肉切成片,野山椒和泡姜及葱姜蒜、麻椒、八角茴香(掰二粒就可以)。热锅先用生姜擦一入锅,随后加少量食用油,再放几块猪白肉,小肉冒油后放进油炸小鱼小火煎成橙黄色。剁椒鱼头也略煎出锅。煎好的油炸小鱼早已一些香气了,鱼煎后也定形了。刚开始炖鱼了,油多一些再放一点白肉片进来,那样炖出去的鱼很香。油烧后文火,先变大料和麻椒,出味后立刻把别的的料都装进去炒出香味。开火灾,沿着锅边烹入酒酿,生抽酱油、酱油、醋、盐和小量糖。加沸水、油炸小鱼、剁椒鱼头,水可没过鱼身就可以。大火烧开后再慢火慢炖。半途无需翻鱼(块小好进味),见到料汁变的一些浓稠了就可以了。

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怎样炖大花鲢鱼好吃呢
第二,刮鱼鳞,清内脏器官和鱼腮!葱,香莱段,干红辣椒!把鱼切成鱼段,而且在鱼的身上割二刀,(炖鱼的情况下好进味)!锅内加点油,煎鱼!两面煎出橙黄色!添加冷水,没过鱼身就可以,随后添加半罐葡萄酒,葱段,干红辣椒,姜,文火炖半小时上下。最终大火收汁,起锅装盆,撒上香莱段!开吃!

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怎样炖大花鲢鱼好吃呢
如何炖大花鲢鱼美味呢?我们第一步便是要对鱼狠下功夫呀,刮鱼鳞,清内脏器官和鱼腮!随后提前准备原料,葱,香莱段,干红辣椒!把鱼切成鱼段,而且在鱼的身上割二刀,(炖鱼的情况下好进味)!锅内加点油,煎鱼!两面煎出橙黄色!添加冷水,没过鱼身就可以,随后添加半罐葡萄酒,葱段,干红辣椒,姜,文火炖半小时上下。最终大火收汁,起锅装盆,撒上香莱段,开吃!

E. 怎样炖花鲢鱼最好吃

花鲢鱼是鲢鱼的一种,这种鱼肉质非常鲜美,喜欢重口味的朋友可以做剁椒鱼头或者是水煮鱼片,清淡口味的朋友就选择清蒸的做法就可以了。

花鲢鱼的做法大全
一、剁椒鲢鱼头

材料:鲢鱼头1个、辣椒50克 、小葱10克、蚝油5克、盐7克、白砂糖8克、白醋5克、淀粉10克、料酒10克、味精3克、大葱10克、姜20克、大蒜5克、豆豉5克

做法:

1、将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。

2、将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌匀。

3、把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。

4、将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。

5、取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。

6、将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。

7、将鱼头反放于盘中,涂上剁椒酱,下垫葱姜蒜,上锅笼中火蒸20分钟。

8、出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。

二、清蒸花鲢鱼

材料:花鲢鱼1条、盐适量、姜适量、葱适量、黄瓜1挑、胡萝卜1条、青豆罐头1个

做法:

1、花鲢鱼去鳞、剖腹、去腮、洗净,用沙布揩去水份。

2、在鱼身两边割出三条切口,取精盐、味素若干放入碗内搅匀,均匀地涂抹于鱼身,腌制十分钟以左右。

3、大葱洗干净切成段、鲜姜去皮切成细丝,将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。

4、黄瓜、胡萝卜洗净后切成一厘米见方的小丁,用热水烫一下备用。

5、准备蒸锅一只,笼屉上放好沙布,将整理后的鲢鱼放在笼屉上,大火蒸上约十五分钟。

6、将切好的黄瓜、胡萝卜丁的一半放入盘中。

4、将蒸好的鲢鱼小心去掉身上的葱、姜,小心移到底部已放入黄瓜、胡萝卜的盘中,再将剩余的黄瓜、胡萝卜和青豆罐头放在鱼的上方。

5、取清油三两煮沸,把热油浇在鱼身上。

花鲢鱼烹饪小技巧
1.煎鱼头一定得锅烧的热热的再加油,油热7层加鱼头。

2.鱼块一定的腌制入味,再晾成5-6成干最好。

3.最后在撒上孜然粉有烧烤的味道好吃美味。

花鲢鱼的营养价值
花鲢鱼属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类,每100克花鲢鱼中含蛋白质15.3克、脂肪0.9克。另外,花鲢鱼还含有维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。花鲢鱼对心血管系统有保护作用。富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素,特别是脑髓含量很高,常吃能暖胃、祛眩晕、益智商、助记忆、延缓衰老、润泽皮肤。

花鲢鱼头大,占体长的三分之一,体侧发黑且有花斑,眼位较低。鱼脑中含有一种人体所需花鲢鱼油,而鱼油中富含多不饱和脂肪酸,是一种人体必需的营养素,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。鱼鳃下边的肉呈透明的胶状,水分充足,里面富含胶原蛋白,能够对抗人体老化及修补身体细胞组织。

花鲢鱼选购技巧
1.观鱼形。优质的鲢鱼体态均匀,鱼鳞完整,鱼身无损伤,鱼体侧扁,腹腔大而狭窄,头大眼小,尾鳍叉形,鳞片细小,银白色,不畸形。污染重的鱼,形态异常,鱼肚膨胀,畸形严重。

2.看鱼眼。优质的鲢鱼眼睛饱满凸出、角膜透明清亮;劣质的鲢鱼眼球不凸出,眼角膜起皱或眼内有淤血。

3.嗅鱼鳃。优质的鲢鱼鳃丝呈鲜红色,黏液透明,具有淡水鱼的土腥味;劣质的鲢鱼鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液腥臭。

F. 炖花鲢鱼的家常做法窍门

腐竹和豆皮也是炖鱼的好搭档,都是豆制品,增加美味的同时又营养丰富,那腐竹吸收了鱼的汤汁,变的更加的美味,特别是腐竹,那可是高蛋白质,搭配花鲢鱼的高蛋白低脂肪,那是好上加好了,怎么吃不易发胖,还能暖胃,并且结合腐竹的营养,真是越吃皮肤越好了。因此,好多人说爱吃鱼人的聪明,小伙伴们,今天做的《腐竹炖鱼》,真是简单又美味,冬天就多吃这种方法吧,多吃鱼好处多多哟。

主料:新鲜花鲢鱼一条、干腐竹30克,豆皮1张
辅料:植物油、料酒2克、香葱20克、姜5克、淀粉20克、麻辣鱼底料30克、香菜10克、大蒜5瓣、花椒粒3克、辣皮子6个

做法:1、把腐竹提前用清水泡一晚上,这样泡出来不易碎,而且卖相特别好,营养也不易流失,口感极好,切成段,把豆豆皮切斜片

2、把葱姜蒜洗净切片和段、辣皮子用凉水浸泡洗净切段,花椒粒泡1分钟捞起,腐竹切段,豆皮切片

3、把花鲢鱼收拾干净洗净切块,用料酒、少许盐拌均匀腌制10分钟,加淀粉拌均匀

4、热锅凉油,油热8成,加姜片、花椒粒翻炒均匀,炒出香味,下麻辣鱼底料翻炒出香味出红油

5、下入热水或者清水,大火烧开,加大蒜、辣皮子,香葱或者大葱

6、把花鲢鱼下锅,加点老抽,大火烧开,炖十分钟左右

7、加豆皮和腐竹,大火烧开,转中火炖10分钟左右(要看鱼块大小和重量)

8、一般加盐不会太多了,因为底料和腌制的鱼都有咸味了

9、加鸡精稍微翻拌几下,这样比较均匀入味,再煮一分钟左右

10、撒上香菜接口出锅了,如果喜欢特别香浓的,可以用热油泼在花椒粒和辣皮子段上面,激出香味,那就更好吃了。

小贴士:
1、腐竹一定要凉水泡发,这样不易碎,如果没有时间,也要温水泡发,千万不要开水泡发
2、花鲢鱼新鲜的比较好吃,用火锅底料炖鱼也不错。

G. 怎么炖花鲢鱼好吃

  • 花鲢鱼 2000g

  • 香菜 适量

  • 干辣椒 适量

  • 葱 适量

  • 姜 适量

  • 白醋 适量

  • 白糖 适量

  • 盐 适量

  • 方法/步骤

  • 我们第一步就是要对鱼下功夫呀,刮鱼鳞,清内脏和鱼腮!

H. 花鲢鱼清炖的做法大

食材明细
主料
花鲢鱼
700g

适量
香菜
适量

适量
干辣椒
适量
料酒
适量
辅料

适量

适量
酱油
适量
花椒
适量
大料
适量
清淡
口味

工艺
半小时
耗时
普通
难度
清炖花鲢鱼的做法步骤
1准备好鱼
2调料准备
3给鱼先抹上料酒
4料酒要涂抹均匀
5切的不太好看哟,嘻嘻,是这么个意思吧
6鸡蛋和葱,姜,蒜,准备好
7将鸡蛋涂抹到鱼身上,要均匀哦
8准备好油,打算炸一下鱼
9两面都要炸哦
10注意不要将鱼翻碎呢
11炸好的鱼
12开始准备炖鱼啦,将辣椒放到油锅内翻炒
13加入葱花,盐,花椒,大料,半碗料酒
14加葱 姜 蒜,开过后将鱼放入
15加适量水,炖10分钟,然后滑到另一面继续炖
16出锅啦
17加香菜,锅内的汤汁倒在鱼上,这道清炖花鲢鱼就完成啦~

I. 花鲢鱼怎么做好吃

什么是花鲢?事实上,花鲢又叫胖头鱼、大头鱼、黑鲢,外形似鲢。身体偏扁,头部大而宽,头长约为体长的1/3。口亦宽大,稍上翘。眼位低。鳃孔较大,鳃盖膜很发达。鳞细而密。背部青黑色,体侧深褐带有黑色或黄色花斑,腹部灰白,各鳍浅灰。从腹鳍基部至肛门之间具有角质腹棱。胸鳍较长,其后缘超过腹鳍基部。实际上,花鲢是中国民间重要的淡水鱼鲤科的一种,生于各水系和湖泊中。

总而言之,以上两个方面的原因,都可能会让花鲢出现发苦的情况。那么,当出现发苦的情况的时候,还可以吃吗?事实上,一般是可以食用的,由于炖煮之前会经过一定程度的清洗,摄入用量也不会过多,因此不会有什么副作用。

J. 家炖花鲢鱼怎么做好吃

花鲢又叫胖头鱼、大头鱼、黑鲢。外形似鲢。侧扁。头部大而宽,头长约为体长的1/3。口亦宽大,稍上翘。眼位低。鳃孔较大,鳃盖膜很发达。鳞细而密。背部黑色,体侧深褐带有黑色或黄色花斑。腹部灰白。各鳍浅灰。从腹鳍基部至肛门之间具有角质腹棱。胸鳍较长,其后缘超过腹鳍基部。
清炖花鲢鱼原料:鲢鱼(花鲢)、葱、姜、蒜、香菜、料酒、醋、盐、花椒。
清炖花鲢鱼做法:
1、鱼的处理:鲢鱼清洗干净,切块放入盆中,加葱、姜、料酒,适量盐腌制十五分钟左右,有效去腥。
2、锅内放油热至八成,蒜片、姜丝、适量花椒爆锅。将鱼块放入,依次加盐、料酒、醋、水,大火炖开后转小火慢炖。俗话说:“千滚豆腐、万滚鱼”。出锅前加香菜、葱丝,鱼肉香醇、鱼汤浓郁。