‘壹’ 如何做出健康美味，并且适合宝宝吃的辅食
南瓜葡萄干千层面蛋糕
与普通蛋挞相比，这种红薯蛋挞更适合儿童食用。它无糖无油，非常健康。不用担心孩子贪吃，吃多了。
‘贰’ 给宝宝做面辅食怎么做好吃
第一款：相信，很多妈妈都习惯用水，加点蔬菜就给宝宝做面条，像下面这款辅食一样，应该是所有妈妈都会这样给宝宝做过吧？一些面条，加点蔬菜，或者胡萝卜之类的，再煎一个鸡蛋，是不是都是经常这样给宝宝做面条。
但是，有些宝宝就是不爱吃，或者，吃着吃着就吃腻了，这个时候，妈妈就会认为宝宝不爱吃面条，慢慢地，就不再煮了，其实，面条可以有很多吃法，除了这种最基础的。
第二款：鸡蛋蒸蝴蝶面，妈妈们，一定要试试这样做，补钙又美味，先把蝴蝶面焯一下开水，再过一下冷水，打散一只鸡蛋，加上适量的温水，再把刚才焯过水的蝴蝶面放进去，上锅煮10分钟左右，就可以出锅了，有鸡蛋，有面条，真的营养又好吃。
第三款：蔬菜玉米面条小饼，用面条做成小饼，相信很多妈妈都没试过，但是，这样做，让宝宝自己动起小手吃起来，又能锻炼宝宝的咀嚼能力，真的是好看又好吃，做法也是超级简单，先把面条焯一下水，再捞出来，加上蔬菜，玉米，放进辅食锅里面，两面煎熟就可以开吃了。
第四款：有些妈妈不放心在外面给宝宝买面条，觉得外面的面条都会放有添加剂，这个时候，妈妈有可以自己在家里做起来，下面这款就是小米面条，在小米打成泥之后，加上面粉，鸡蛋，放进裱花袋里面，挤出来就可以了，做法都可以在主页里面找得到，这种面条，养胃又好吃，妈妈们有时间都可以试一下，我家小孩也是很喜欢吃。
第五款：就是面条小饼，这样给宝宝做成早餐，会有宝宝不喜欢吗？因为有些宝宝就是不喜欢面条湿湿的吃法，这个时候，这种做法就是令宝宝有一种新的感觉，做法也是很简单，把面条焯一下水之后，加上适量面粉，蔬菜，鸡蛋，搅拌均匀之后，全部倒进辅食锅里面，两面煎熟，煎熟后，用小刀切成小块，这样就完成了。做法也是在主页能找得到。
第六款：就是6月的宝宝怎样吃面条，这个时候，这么小的婴儿，在宝宝们6个月添加辅食之后，也能慢慢地给宝宝添加，但是，宝宝太小了，咀嚼能力还没跟上来，这个时候，面条煮熟之后，放进辅食机里面打成泥，就可以给宝宝吃了，妈妈们，这点你们知道吗？
‘叁’ 孩子辅食要少油少盐，味道平平的辅食怎么做才好吃
六个月左右的宝贝的宝贝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为首要标的。六个月左右的宝贝还没有长牙或者刚入手萌牙，没门径品味，辅食添加以糊状物为主，例如胡萝卜、马铃薯、米粉等。举荐辅食一青菜泥：青菜泥青菜叶洗净，插足滚水煮约一-二分钟后，掏出菜叶摧毁，滤出菜泥，插足水或是奶粉搅拌就但。
举荐辅食二菠菜汤米粉：准备菠菜与米粉，调味料，把菠菜洗洁净煮最少两分钟，捞出用余下的水冲泡米粉，给宝贝做辅食。举荐辅食三牛奶红薯泥：将红薯或薯仔洗净去皮蒸熟，碾成泥。奶粉冲调好，搅拌即但。
八个月左右的宝贝根本长进入了断奶期，因此8个月宝贝食谱打算10分重要，倡导添加食品：年龄在8个月左右的宝贝消化体系已然有了进1步的发育，胃液里已然含有卵白酶。此时期辅食以细嚼型食品为主，质地但从稍厚泥状过渡为碎末状，但添加的食品如鱼、蛋、水果、蔬菜、肉类等。举荐食谱一冬瓜虾末面条：准备适量的冬瓜。面条与虾肉以及必备调味料。起首把冬瓜去皮洗洁净以后煮熟切成小块；然后把熟虾肉剁成碎末；再把面条煮熟用筷子将面条截成小段；最末把备好的原料都放入排骨汤中煮至烂熟。
举荐食谱二豆腐粥：材料：米饭一/六碗，肉汤一/二杯，豆腐一/一0块，盐好多，将豆腐切成小块，米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮，煮至粘稠时插足适量的盐调味，搅拌即但。举荐食谱二奶油通心粉：意大利通心粉，胡萝卜，去皮青豆仁，蘑菇，奶油，鸡蛋，牛奶，橄榄油少许，将通心粉放入热水中煮熟；将胡萝卜与蘑菇切成细丝，用橄榄油将半个鸡蛋炒散，将胡萝卜丝、蘑菇丝、青豆仁与奶油倒入快炒后，倒入半碗鸡汤煮软，放入煮熟的通心粉、牛奶略煮1下即但。
举荐食谱四瘦肉泥粥：准备适量的大米、瘦肉与排骨汤。起首熬1锅排骨汤；然后把瘦肉剁成泥，放到蒸锅里蒸10分钟左右；再把大米煮成软饭。最末把肉泥、软米饭与适量的排骨汤夹杂煮成粥即但食用。
‘肆’ 保证宝宝营养的同时，如何把辅食做得更美味
从软到硬：随着婴儿年龄增长，其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。
‘伍’ 儿童辅食怎么做才好吃
儿童饮食是妈妈们最关心的一个话题，因为每个妈妈都希望自己的孩子吃的好，吃的有营养，那小编继续为大家推出精心挑选的辅食食谱供大家选择！
第一就是玉米面发糕
食材：玉米面、面粉、葡萄干、牛奶、白砂糖适量
食谱：首先将牛奶让入热水中温热，再放入酵母中搅拌均匀，将搅拌好的酵母倒入玉米面中，用勺子混合好备用，随后给面粉中加入少量白砂糖，然后倒入搅拌好的玉米液中，用手揉成面团，再将面团放在盆里，裹上纱布等待发酵，当发酵好了之后表面撒上准备好的葡萄干，锅内加水，把发酵好的面团放入笼屉里，大火蒸煮半个小时就可以了。
第二就是玉米鸡蛋粥
食材：玉米、大米、鸡蛋适量
食谱：先将大米清洗干净，然后放入锅中，加入适量水，浸泡半个小时。然后将锅放在火上煮沸之后，转小火继续熬煮20分钟即可。倒入打散的鸡蛋液和切碎的玉米粒，搅拌均匀，盖上锅盖之后，焖煮5分钟就可以了。
第三就是香菇鸡蛋粥
食材：香菇、鸡蛋、胡萝卜、大米适量
食谱：首先将鸡蛋用凉水泡5分钟，然后开小火熬煮15分钟，捞出来，冷水淋过之后，剥了皮切成小碎块，再将胡萝卜清洗干净，切成片状，香菇去掉蒂，切成细丝备用。将切好的香菇、胡萝卜、大米一起放入锅里，加入适量清水熬煮，出锅之前淋上鸡蛋就可以了。
第四就是法式可丽饼
食材：奶油、鸡蛋、白砂糖、面粉、鲜奶适量
食谱：首先将奶油加热直至融化备用，将两个鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，将适量白砂糖和鲜奶加入到打散的鸡蛋中搅拌一下备用。再将准备好的细面粉搅拌到鸡蛋中，最后倒入融化好的奶油，所有的材料都搅拌均匀，锅内放入少量橄榄油，将搅拌好的材料倒入锅中，薄薄的一层即可，煎至两面金黄就可以了。出锅之后可以淋上果酱更美味！
‘陆’ 胡萝卜婴儿辅食怎么做好吃
胡萝卜营养丰富，不仅含有胡萝卜素，还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质，宝宝食用胡萝卜能调理肠胃，治疗便秘，增强免疫力。建议在宝宝满6月龄后适时添加。
胡萝卜辅食怎么做呢？
今天，就给大家推荐6道胡萝卜辅食做法，具体食量要看宝宝的需求来决定，不要过量食用呦~ 对食材过敏者，慎食！
小米胡萝卜泥
适宜年龄：7-8月
制作时长：20分钟
材料：小米50g，胡萝卜50g
做法：
1.小米洗净，倒入锅中沸水，煮熟。
2.舀出小米粥上面的米汤，备用。
3.将胡萝卜洗净，去皮，切成小块，用油煸一下，再蒸熟，研成泥。
4.把舀出的小米汤倒在胡萝卜泥中，搅拌均匀即可。
蛋黄胡萝卜饼
适宜年龄：8-12月
制作时长：20分钟
材料：胡萝卜30g，鸡蛋黄2个，全麦面粉适量
做法：
1.胡萝卜洗净，削皮，擦成细丝，再切成细丁。
2.全麦面粉过筛，加入打散的鸡蛋黄。
3.将胡萝卜小丁放入面糊中，搅拌均匀。
4.油稍加热，倒入面糊，煎熟即可。
Tips：
胡萝卜丁一定要又细又小，便于和面粉同时煎熟。
带鱼胡萝卜木瓜粥
适宜年龄：12-18月
制作时长：40分钟
材料：带鱼20g，木瓜30g，胡萝卜20g，大米50g，盐适量
做法：
1.大米洗净，倒入沸水中煮。
2.清洗带鱼，切段蒸熟，挑去鱼刺，碾成鱼肉泥。
3.木瓜洗净去皮，切成小丁。
4.胡萝卜去皮洗净，切成小丁。
5.在煮熟的大米中放入鱼肉泥、木瓜丁、胡萝卜丁。
6.粥煮到粘稠、食材熟后，加入适量盐即可。
萝卜素丸子
适宜年龄：18-24月
制作时长：30分钟
材料：豆腐120g，胡萝卜120g，粉丝30g，鸡蛋1个，面粉120g，盐适量
做法：
1.粉丝泡在清水中，发软，切小段。
2.胡萝卜去皮，洗净，擦成细丝，切成小丁。
3.豆腐用勺子戳成小块，尽量研碎。
4.把粉丝段、胡萝卜丁、豆腐碎都放到面粉中，并打散鸡蛋也和在其中，加少许盐，搅拌均匀成面糊。
5.将面糊用勺子舀成小团，放到热油锅中煎炸至金黄，捡出装盘即可。
芹菜炒胡萝卜粒
适宜年龄：2-3岁
制作时长：30分钟
材料：芹菜250g，胡萝卜150g，香油、盐各适量
做法：
1.胡萝卜洗净去皮，切成小粒，备用。
2.芹菜去叶，洗净，切成小菱形块。
3.将芹菜入沸水中焯，捞出盛盘。
4.芹菜块下热油锅炒，再倒入胡萝卜粒，一起煸炒。
5.芹菜、胡萝卜炒熟后，加香油、盐调味。
Tips：
胡萝卜吃太多，会使皮肤变黄。此外，以胡萝卜做食材时，尽量不要或者少放醋，以免胡萝卜素的流失。
牡蛎胡萝卜饭
适宜年龄：3岁以上
制作时长：30分钟
材料：米饭80g，牡蛎20g，胡萝卜15g，豆芽15g、柠檬汁、盐适量
做法：
1.米饭蒸熟，尽量软一点，盛出一小碗备用。
2.牡蛎洗净，入沸水中焯，捞出切小片。
3.胡萝卜洗净去皮，擦丝。
4.豆芽焯水，切成小段。
5.油锅中煸炒胡萝卜丁，加水煮沸后，加入牡蛎、豆芽。
6.熟后倒入米饭，加适量香油、盐，搅拌均匀。
Tips：
将牡蛎放进盐水中浸泡一会儿，再洗，更容易清理干净。
今天的胡萝卜辅食就分享到这，妈妈们还有哪些胡萝卜辅食的做法呢？一起评论讨论哈
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‘柒’ 宝宝刚开始辅食了，如何做出美味又营养的辅食呢
生活当中一些宝妈在给孩子做辅食的时候，大多都会选择从网上寻找教程，想给宝宝做出来的辅食美味又营养。一定是根据宝宝的口味来选择，由于孩子月份比较小，所以在做辅食的时候不需要添加任何材料，只需要原汁原味的让孩子品尝。这样养成孩子才不会让孩子日后吃饭的时候会有挑食的问题，如果早早的让孩子尝到了味觉上的享受，等孩子长大以后吃饭的时候就会有些挑食。
宝妈在给孩子做辅食的时候，大多都会根据孩子的月份来选择。对于孩子6个月以后，母乳当中的营养难以达到孩子的营养需求，给孩子适当的搭配一些蔬菜泥水果泥，有利于孩子的成长。在做水果泥的时候，大部分都是以苹果和香蕉为主，这样的水果有利于宝宝的营养吸收。在给宝宝喂水果泥的时候，一定要等到9~10个月的时候，才能给孩子添加这样的辅食。
‘捌’ 一岁宝宝辅食怎么做简单又好吃
宝宝不好好吃饭，是让每个妈妈都头疼的事情，为了能让宝宝好好吃顿饭，妈妈们也是绞尽脑汁，换着花样给宝宝做，可就是做不到宝宝的心坎里去。今天给大家介绍几种适合宝宝吃的菜，既有营养又美味，看看你家宝宝喜欢吗？
一、翡翠小丸子
【食材】卷心菜、肉、鸡蛋、淀粉、葱花
【步骤】
1、将猪肉剁碎，然后放入葱花、少许的盐，打入鸡蛋，搅拌均匀，然后再放入适量的淀粉搅拌均匀，注意要向一个方向搅哦。
2、将卷心菜洗干净，切成小段备用。
3.、在锅中倒入适量的水，烧开，等水开后，将调好的肉馅捏成小丸子，放入沸水中煮熟，捞出备用。
4、在锅里倒入一点植物油，将切好的卷心菜放入，炒熟，再把肉丸倒进去翻炒一会即可。
二、西红柿蘑菇炖豆腐
【食材】鲜蘑菇、西红柿、豆腐、淀粉、高汤
【步骤】
1.、把豆腐切成小块，把西红柿顶部划开一个十字，再开水烫一下去皮，切成小块，蘑菇焯水后也切丁。
2、锅中放入适量的植物油，先把蘑菇丁倒进去翻炒，再放入西红柿，加入高汤，熬煮几分钟。
3、放入适量的盐，加入淀粉使汤更浓稠即可。
三、青椒鸡丝
【食材】鸡胸肉、青椒、淀粉
【步骤】
1、先把鸡胸肉切成丝，加一点盐、淀粉抓匀，腌制一下；
2、再将青椒洗干净，也切丝；
3、在锅里倒入一点植物油，放入鸡肉丝，煸炒熟后，再放入青椒炒熟即可。
宝宝在一岁半的时候，应该培养他独自吃饭的习惯了，给宝宝准备合适餐具也很重要。宝宝这个这个阶段的饮食不要口味过重，以免使宝宝养成挑食、偏食的坏习惯。少油、少盐是最合适宝宝的。
听大家说，宝宝三岁就应该开始学习汉字，所以我最近也开始让他识字，认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝，更别说教他学习了，大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集，但是两位老人家地方口音重，就怕宝宝也跟着学，以后不好改（那段时间真是愁死本宝妈了）。
‘玖’ 孩子的一日三餐有多重要，孩子辅食怎么做才好吃
早晨煮一碗西兰花红薯粥，做法简单又暖胃，午饭来一份营养密度非常高的竹荪时蔬烩饭，让宝宝午饭吃个饱。
17个月的宝宝每天吃两餐饭，并且大部分是以粥为主。
这样的喂养对于1岁多的宝宝显示是有些营养上的缺欠，除了每天少了一餐饭，每顿饭以粥为主，营养密度也是远远不够的。想要加强粥的营养密度，首先就应该把粥升级成“烩饭”。
烩饭比起米粥没有那么多液体，宝宝在摄入等量的辅食，所吸收到营养却可以近乎番倍。
‘拾’ 给6个月宝宝的辅食，怎么做的又好吃又有营养
给6个月宝宝的辅食，可以在宝宝的辅食中加入蔬菜汁，胡萝卜泥，玉米泥，鸡蛋，用蒸或水煮的方法来做，这样做出来的辅食又好吃又营养。