⑴ 虾仁炒冬瓜怎么做好吃
冬瓜炒虾仁
一、用料
冬瓜 半个
虾仁 1斤
葱 一根
花椒 少量
蒜 少量
鸡精 一勺
料酒 一勺
盐 两勺
淀粉 适量
二、做法步骤
1、将冬瓜去皮切成块(我们家冬瓜买的多了,又两斤多)
2、虾仁洗净后擦干倒入碗中,加入料酒,盐,鸡精,淀粉抓匀
3、将冬瓜放入开水绰至七成熟
4、将油烧至3成热倒入虾仁迅速翻炒至变成粉红色,然后捞出放在一边
5、重新起锅,放入花椒爆香,捞出花椒放入葱花,然后放入烫过的冬瓜翻炒,加入少许盐鸡精和淀粉
6、加入虾仁继续翻炒一分钟起锅。清鲜的冬瓜炒虾仁么么嗒
⑵ 冬瓜虾仁怎么炒好吃又简单的做法
正宗冬瓜虾仁的做法,冬瓜虾仁怎么做好吃又简单
菜谱简介虾干,虾皮自身的一些咸鲜味和冬瓜炖在一起简直就是绝配材料虾,料酒,姜末,洋葱,冬瓜,油,盐,鸡精,胡椒粉做法:1.虾去头和壳,用料酒,盐和姜末稍腌一下.洋葱切丁,姜切片,冬瓜去皮切大片备用.2.锅内放少许油,油烧热后放入洋葱和姜片炒香,放入虾仁和虾干炒熟.3.接着倒入冬瓜片,翻炒几下,放盐,鸡精和一点点胡椒粉.4.向锅中倒入一点水,约浸没冬瓜即可,小火炖至收汁即可.
⑶ 虾仁冬瓜怎么做好吃又简单
冬瓜半个
虾仁适量
葱花适量
大蒜适量
辅料
玉米油8毫升
盐2克
生抽2毫升
虾仁冬瓜的做法步骤1.冬瓜去皮切片2.葱花切断,蒜切块,虾仁准备3.油锅烧至六成熟倒入葱花,大蒜,虾仁煸炒片刻。
4.倒入冬瓜,大火煸炒几分钟
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5.加入适量水,加入一勺生抽,少许盐大火烧2分钟
6.大火烧至几分钟出锅。
⑷ 虾仁炖冬瓜怎样做好吃
做法
1将虾仁上浆-用1料即用蛋清和淀粉拌匀(可以放少量盐帮助虾入味)。
2冬瓜开水煮软,盛出备用。
3锅热后放少量油,爆香蒜末,下虾仁滑炒。
4待虾即将炒熟时,加入毛豆,烹料酒。
5最后加入冬瓜,盐,鸡粉,勾薄欠,放少许香油,兜匀出锅。
⑸ 冬瓜虾仁汤怎么做好吃又简单窍门
冬瓜虾仁汤最好吃的做法,简单3步营养美味,孩子大人都爱喝
冬瓜虾仁汤
食材:
冬瓜300克、虾仁、姜片、
调料:
盐、鸡精各少许
制作步骤:
1、冬瓜去皮洗干净切小块。虾仁用牙签从虾仁的尾部穿透,挑去虾线,备用。
2、锅中加清水烧开,倒入切好的冬瓜,撒上姜片。盖上盖子,煮沸后用小火煲煮约15分钟至食材变软。
3、倒入洗干净的虾仁,轻轻搅拌至虾身弯曲。盖好盖子,用小火续煮约10分钟至全部食材熟透。加入盐、鸡精,拌匀调味。撇去浮沫,再煮片刻至入味,关火,盛出即可。
酸辣虾仁汤
基围虾5只、西红柿、冬笋、红薯、牛奶200毫升、辣椒、
盐、油、黑胡椒粉、
做法:
1冬笋切小块,西红柿切块,辣椒切圈,红薯切成丁。锅里加水烧开放入红薯煮断生后捞出。煮红薯的汤水备用。
2、榨汁机中加入红薯、牛奶、适量盐,倒入煮红薯汤水,开水锅中倒入基围虾,加冬笋、西红柿、辣椒、盐,大火煮开,转小火煮5分钟。
3、锅里倒入榨好的汁水,加入黑胡椒粉、油,拌匀入味。关火后将煮好的汤盛入碗中,放上香菜即可
⑹ 虾仁炖冬瓜怎么做好吃
【冬瓜虾仁汤】
准备材料:
冬瓜,虾仁,植物油,料酒
食盐,生姜,小葱,生粉
步骤:
第一步:先将冬瓜去皮以后,切块备用,虾仁洗干净,去掉虾线,倒入在碗中加入料酒和食盐腌制10分钟。
第二步:锅中加入一些植物油和生姜,加入虾仁一起翻炒,等待虾仁变色,加入少许的食盐翻炒,加入少许的冬瓜翻炒。
第三步:加入一些清水煮,加入少许的食盐和胡椒粉,中火煮8分钟,撒上一些香葱就可以了。
这样一道清爽可口的冬瓜炖虾仁就做好了,是补充营养和改善胃口的补充食疗方,而且对于肠道健康有利,不要错过。
【作用】
功效:冬瓜是一种可以食用的菜瓜,冬瓜煲汤是夏季的必备消暑汤,是一种非常健康的蔬菜,搭配鲜美的虾仁,非常营养滋补,有助于身体的健康,味道比鸡汤还要鲜,而且有助于肾脏的健康,腰不酸了,而且冬瓜性寒,起到生津解渴,清热解毒,消暑的作用,尤其是夏季食用最佳,高考期间天气炎热,不妨给高考的孩子消消暑。
其次,冬瓜是排毒的蔬菜,清淡美味,其中冬瓜皮也有很出色的效果,冬瓜富含一定的膳食纤维物质,有助于身体毒素的排出,预防脂肪的堆积,每天喝一碗,排毒素和清肠道,而且还可以起到减肥燃脂,减轻体重的作用,越喝越瘦,早食早受益。
⑺ 冬瓜炒虾仁怎么做好吃
【冬瓜炒虾仁】
所需材料:冬瓜1斤、大虾半斤、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒半汤匙、白胡椒粉1茶匙、蚝油、水淀粉适量、
1.准备好所需材料。选购冬瓜时,看冬瓜表面的白霜程度,白霜越多越完整,代表冬瓜质量越好。
2.把大虾去掉头部,再把虾身剥去外壳,取出虾仁,挑去虾线,再把虾仁的背部片一刀,放在盘内,加入少许盐,再加入白胡椒粉,料酒,少许淀粉,抓匀,腌制10分钟,把虾仁腌制一下,可以去除虾的腥味,加入淀粉,炒出的虾仁鲜嫩,肉质不老。
3.把冬瓜切去外皮,去除瓜瓤,再把冬瓜切成厚片。
4.胡萝卜切成片,葱切葱花,姜切末,大蒜切片。
5.锅内加入水烧开,下入冬瓜焯水,把冬瓜焯水至变软变透明。将冬瓜捞出,沥净水分待用。
6.锅内加入油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入虾仁翻炒,将虾仁炒至颜色变红。
7.下入冬瓜,蚝油,少许盐,大火翻炒均匀,淋入适量的水淀粉勾薄芡,大火加热至汤汁变得黏稠,包裹在食材上,关火,一盘色香味俱全的【冬瓜炒虾仁】就做好了。
⑻ 虾仁冬瓜鲜香之秘诀怎么做好吃
1.冬瓜洗净削皮切块
2.干虾仁洗净,用半碗水泡10分钟以上
3.锅中放少许油把冬瓜翻炒一下,加入姜丝,盐,2小块冰糖(加入糖可以提鲜),然后把泡虾仁连同泡的半碗水一起加入
4.冬瓜绵软后就成了
⑼ 冬瓜炒虾仁怎么做才好吃
冬瓜炒虾仁的做法
步骤step
1
盛入碗中撒上葱花即可