㈠ 如何炖鸡肉好吃又简单
一、清炖肉鸡的做法
原料:肉鸡1只,葱段、姜片、香菜段、八角、料洒、鸡精、盐各适量。
做法步骤:
1、肉鸡杀好治净后斩成小块,投入沸水中焯尽血水,再把鸡块捞入砂锅里。
2、加八角、葱段、姜片和足量清水大火煮开,下料酒、鸡精和盐用小火炖煮30分钟。
3、炖至肉烂后撒点香菜段就可以了。
二、清炖土公鸡的做法
原料:土公鸡1只,红枣、葱段、姜片、花椒、八角、香菜段、盐各适量。
做法步骤:
1、土公鸡杀好洗净后剁成鸡块,投入沸水中焯去血沫再捞入高压锅(用砂锅或普通锅也可,只是炖的时间要适当延长)。
2、把葱段、姜片、花椒、八角和洗净的红枣也放入高压锅里,加开水与鸡块齐平,压25分钟后撒入香菜段即成。
㈡ 怎样炖母鸡肉又烂又嫩又好吃
老母鸡怎么炖肉才容易烂?
1.加入白酒:炖老母鸡的时候可以加入适量的白酒或者白醋,这样不仅能叫鸡肉快速软烂,还可以让汤的味道更加鲜美。
2.用砂锅炖:为了叫老母鸡快速软烂,不能用普通的炒锅来炖。要用砂锅或者电砂锅,文火炖2到3个小时即可。
3.上锅蒸制:将老母鸡剁块,凉水上锅蒸20分钟,关火后焖15分钟,再炖的时候就很容易炖烂了。
4.加入黄豆:如果用老母鸡来煲汤,可以在入锅的时候加入一小碗黄豆,跟老母鸡一同炖煮。这样老母鸡肉不仅烂得快,炖出来的几条还很鲜美。
5.加入山楂:在炖老母鸡的时候,可以往砂锅里加入少许的山楂,这样老母鸡不仅烂得快,味道也特别的鲜美。
㈢ 老母鸡怎样炖好吃
一、老母鸡怎么炖最有营养
步骤1:将鸡洗净切块,锅里放入料酒,滚水锅里沸水过冷,将鸡块放入,大致过五分钟后捞出,剥去皮备用。
步骤2:当归、党参、桂圆肉、红枣、枸杞清水洗净备用。
步骤3:在煲内放入适量的水,将鸡和药材一起放在煲内,加盖大火烧开。
步骤4:慢火煲60分钟至90分钟,放入适量盐即可。
步骤5:将老母鸡和鸡汤一起盛在碗里,撒入少许葱,味道鲜美且营养价值极高的老母鸡就炖好了。
老母鸡要炖的最有营养,我们不提倡用高压锅,要用小火慢煨,因为营养物质需小火长时间慢慢加热才能出来,所以文火慢炖才能炖出美味的老母鸡。
二、老母鸡的营养价值
老母鸡肉蛋白质的含量比例较高,易于消化,很容易被人体吸收利用,有强身壮体、增强体力的作用。老母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。老母鸡肉质鲜美对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用,对女性的食补效果更好。
㈣ 怎么炖鸡肉好吃又嫩又入味
炖鸡汤时,记住这几个小技巧,鸡肉鲜嫩入味,鸡汤鲜美无比特好喝
技巧三:鸡肉焯水的时候一定要冷水下锅,只有冷水才能让鸡肉在焯水的过程中变得更干净。因为如果用热水的话,会导致脏东西和血水遇热凝固在鸡肉表面,根本煮不出来,并且还会锁住鸡肉内的营养,导致炖的鸡汤几乎没有营养,还不鲜香。
技巧四:炖鸡汤的时候一定要一次性把水添足,因为半途添水会导致鸡肉的口感吃起来又老又柴,鸡汤也不好喝。如果一定要添水的话,也一定要添热水。
技巧五:在炖鸡汤的时候一定要中小火慢炖,因为只有慢炖,才能把鸡肉的鲜香和营养精华全部煮到汤里面。
技巧六:老母鸡一般含有大量的油分,所以大家炖鸡汤的时候尽量放一点配菜,比如薯仔、山药、香菇等食材,这样不仅蔬菜好吃,还营养翻倍,缓解鸡汤的油腻,家人喝起来就不感觉油腻腻口了。
㈤ 怎样炖鸡肉好吃又简单窍门
炖鸡的做法:
备用食材:老母鸡1只,老姜1块,大蒜2瓣,红枣4个,枸杞1小把,大葱1根,沙参5根,党参1小把,燕麦50克,鹰嘴豆50克,青稞50克,莲子20克,百合10克,食盐少许。
制作过程:
第一步,首先准备一只鸡,处理干净后差不多2斤重就可以了,将鸡剁成稍微大点的块,然后将剁好的鸡块放入一个容器中,加入清水开始浸泡,看到有血水的时候需要换掉水;
第二步,直到浸泡至鸡块中没有血水出现的时候,即可将其冲洗干净,大葱1根,摘洗干净后切成长段,老姜1块,用刀拍碎即可,同时将其他所需要的食材准备到位;
第三步,红枣准备出适量,放入温水中浸泡一会,然后将其清洗干净,百合少许也需要事先放入水中泡一会,清洗干净,鹰嘴豆、青稞、莲子等一同处理干净后,待用,待将所有食材准备即可炖煮;
第四步,在锅中添上水,放入泡好水的鸡块,待将水煮开后,撇掉上面的浮沫,然后放入大葱、老姜、红枣、枸杞、党参、百合、鹰嘴豆、百合、莲子等等食材,用勺子搅拌一下;
第五步,同时再加上点食盐调味,大火差不多炖10分钟的时间,然后转至小火继续炖煮30-40分钟的时间,即可关火,将做好的鸡汤盛出便可享用了。
小技巧:
1、炖鸡的时候,有人先焯水,有人直接炖,大厨表示如果做错了,鸡汤不鲜肉还腥,教你1个妙招,便是将鸡块事先放入清水中浸泡,将其中的血水慢慢逼出,炖的汤会更加鲜香,而且不会有腥味;
2、炖鸡汤,冷水下锅即可,因为这道菜是以喝汤为主,所以盐可以早点下锅,煮的汤味道更浓,而如果是以吃肉为主,则需要推迟加盐的时间,否则盐使得肉变紧致,口感便不好了;
3、炖鸡汤需要小火慢慢炖,具体的时间根据实际情况来定,炖至用筷子可以轻松插入鸡肉中的时候就可以了。
㈥ 老母鸡怎么炖好吃又营养
炖老母鸡
主料:母鸡1000克
调料:姜150克、料酒20克、盐5克
做法:
1、老母鸡剥洗净,从背脊处进刀将之剖开,并放入沸水中烫片刻,去血水,取出放清水中洗净,隔去水分备用。
2、姜去皮切厚片。
3、将鸡放入炖盅内,上铺放姜片少许盐,洒入料酒,注入适量冷开水,盖上盅盖,放入沸水锅中,隔水约炖五小时左右,候鸡够酥而成。
营养价值:
1、老母鸡中的营养价值是非常丰富的,首先老母鸡中的蛋白质是非常丰富的,特别是老母鸡中的蛋白质是质量还是非常高的,同时老母鸡中的脂肪含量也是比较低的。同时大家吃老母鸡还可以发现,因为老母鸡中是有大量的蛋白质存在,而且其中是富含我们人体所需要的全部必需氨基酸。
2、老母鸡中的蛋白质含量不仅是非常高的,而且老母鸡中的热量也是比较低的,不过老母鸡中的脂肪还是比较高的,所以说吃老母鸡的时候就容易产生发胖的情况,所以说老母鸡是热量比较高的一种食物。
3、老母鸡中的脂类物质是很丰富的,而且如果说老母鸡和牛肉、猪肉比较,其中是含有比较多的不饱和脂肪酸存在的,其中的油酸是很丰富的,同时老母鸡中的亚油酸也很丰富,所以吃老母鸡是可以起到降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的效果。
㈦ 母鸡怎么炖来好吃
老母鸡1只(约1500克)、葱、姜、料酒、精盐、味精各适量。
1取一个大的锅子装入适量的水,将整只冷鲜的老母鸡内外洗净。
步骤2贴近内脏部分一定要洗干净否则影响鸡汤质量。
步骤3洗净的老母鸡放入一个大的容器中,用厨房纸吸干老母鸡表面的水分,然后用手把盐搓抹在洗净的鸡身,搓到感觉盐在鸡皮上充分融化。(只搓鸡皮,不要让盐接触鸡肉的部分)
步骤4然后将搓上盐的鸡放入冰箱冷藏20分钟(搓盐并冷藏后再进行蒸制,会使蒸好的鸡鸡皮香脆)。
步骤5将冷藏后的鸡用纯净水冲净后去掉鸡头与鸡尖,然后将处理好的老母鸡放入砂锅中,加入1250克清水蒸制30分钟。
步骤6然后在锅中加入适量的盐,再蒸20分钟即可。
食品用料
老母鸡1只(约两斤),干黄花菜50克,干香菇30克,姜20克,料酒250ml,少许盐。
老母鸡洗净沥干,剁成块,姜切片,黄花菜和干香菇泡好滤干,烧一壶开水待用。
步骤2先烧一锅热水,将鸡肉放入焯一滚捞出。
步骤3将鸡块、姜片、黄花菜和香菇放入砂锅/汤锅中,加开水盖过肉块一倍高。
步骤4大火烧开,改中火炖或者慢煮锅高温档炖1小时以上只鸡肉松软
㈧ 老母鸡怎么炖好吃
清炖好吃。
主料:老母鸡1只
辅料:花椒粒适量、葱1颗、姜1块
1、老母鸡清理干净绒毛,彻底清洗干净。
㈨ 炖母鸡怎么炖好吃窍门
1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);
2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;
3、高压锅喷气后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;
4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧!
5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可;
6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成;
7、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似;
8、无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太油腻。