㈠ 海带鱼的做法家常
1.带鱼洗干净放入盆里
依次加入鸡蛋，面粉，盐，孜然，腌一会
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2.依次加入鸡蛋，面粉，盐，孜然，腌一会
锅里倒入油烧油
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3.锅里倒入油烧油
把腌好的带鱼依次放入锅中炸成两面金黄色
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4.把腌好的带鱼依次放入锅中炸成两面金黄色
出锅
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5.出锅
㈡ 鱼和海带炖法
海带和鱼是可以一块煮着吃的，放在一块煮食，营养比较丰富。
海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。
鱼类组织中有含氮化合物,主要是胶原蛋白和粘蛋白.鱼类含有一种含硫氨基酸叫牛磺酸,它能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇,而有利防治动脉硬化.牛磺酸能促进婴儿大脑发育,提高眼的暗适应能力。
所以说，鱼和海带是可以一块煮着吃，并且一起食用时营养比较丰富。不过在某些情况下（比如，患有甲状腺疾病的人群，正在服用某些中药的情况下），请先咨询医师意见后，再食用。
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㈢ 海带鱼头汤怎么做
原料：海带200克，鱼头1个，料酒、姜、葱、盐、味精、胡椒粉、香油各少许。
制法：
1、将海带用清水浸泡，洗去泥沙，切成细丝；姜切片，葱切段。
2、将鱼头去鳃，剁成小块。
3、将海带、料酒、鱼头、姜、葱一同放入炖锅内，加水适量，用武火烧沸。
4、改文火炖煮35分钟，加入盐、味精、胡椒粉、香油调味即成。
㈣ 带鱼怎么做好吃
萝卜丝笃带鱼的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱
萝卜丝笃带鱼的制作材料：主料：带鱼350克,白萝卜100克,葱丝,红椒丝各适量。
调料：盐,鸡精,生抽,胡椒粉,肉汁,色拉油各适量。 教您萝卜丝笃带鱼怎么做，如何做萝卜丝笃带鱼才好吃 1.带鱼洗净切段，入油锅炸至金黄；白萝卜洗净，切丝，焯水。2.取一沙锅，放入萝卜丝垫底，放上带鱼加其余调料调味，上煲炉笃15分钟左右，撒上葱丝、红椒丝即可。萝卜丝笃带鱼的制作要诀：调味时胡椒粉多放一点，可减少鱼腥味。糟香海带鱼的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱
糟香海带鱼的制作材料：主料：海带鱼800克,香菜,枸杞子各适量。
调料：香糟泥,花雕酒,盐,味精,葱,姜,色拉油各适量。 教您糟香海带鱼怎么做，如何做糟香海带鱼才好吃 1.带鱼宰杀，洗净，去头尾，改成边长为5厘米的菱形块，下油锅炸至结壳。2.用其余调料制作糟卤。3.将炸好的带鱼用糟卤浸泡入味，装盘，撒上香菜、枸杞子即可。糟香海带鱼的制作要诀：带鱼炸制时油温过高、时间过长都会使其肉质过老。酱风本带鱼的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱
酱风本带鱼的制作材料：主料：国产带鱼600克。
调料：（1）香叶,八角,生抽,老抽,日本烤鳗汁,味精各适量。（2）葱,姜,黄酒各适量。 教您酱风本带鱼怎么做，如何做酱风本带鱼才好吃 国产带鱼宰杀，去头尾后洗净，加调料（1）腌渍风干，再加调料（2）蒸熟即可。酱风本带鱼的制作要诀：腌的时间长短根据腌汁的浓度而定。 带鱼海带汤的做法详细介绍 菜系及功效：补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
口味：微辣 工艺：烧 带鱼海带汤的制作材料：主料：带鱼300克,海带(鲜)100克
辅料：青椒60克,辣椒(红,尖)45克
调料：大葱15克,酱油10克 教您带鱼海带汤怎么做，如何做带鱼海带汤才好吃 1. 带鱼去除内脏和鳍，洗净，切成5厘米长的段；
2. 海带浸在温水里泡软，再用清水洗净，切成5厘米长的段；
3. 青椒、红椒洗净，切丝；
4. 锅中加水烧开，放入带鱼和海带中火加盖煮熟；
5. 放入青椒丝、红辣椒丝和葱花，最后加酱油调味即可。带鱼海带汤的制作要诀：煮鱼汤时，放入适量大蒜可以去除带鱼的腥味。
小帖士-健康提示：
1. 带鱼有滋补强壮、和中开胃之功效，所含有丰富镁元素，对心血管有保护作用；
2. 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能调顺肠胃，清除附着在血管壁上的胆固醇，促进胆固醇的排泄，达到降低血脂、血压的效果。
小帖士-食物相克：
带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。
木瓜炖带鱼的做法详细介绍 菜系及功效：活血化瘀食谱 美容菜谱 丰胸食谱 高血压食谱
口味：咸鲜味 工艺：清炖 木瓜炖带鱼的制作材料：主料：木瓜150克,带鱼250克
调料：酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克 教您木瓜炖带鱼怎么做，如何做木瓜炖带鱼才好吃 1. 将木瓜洗净，取肉切片。
2. 将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块。
3. 带鱼与木瓜入锅中加水同煮，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。
小帖士-健康提示：
此炖菜可补充蛋白质、脂肪和维生素C，通经活络，疏通乳房，促进乳房发育。
小帖士-食物相克：
带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。
荸荠木耳煲带鱼的做法详细介绍 菜系及功效：补血食谱 美容菜谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
口味：原本味 工艺：清炖 荸荠木耳煲带鱼的制作材料：主料：带鱼500克,荸荠150克
辅料：木耳(干)25克
调料：姜5克,盐2克,植物油20克 教您荸荠木耳煲带鱼怎么做，如何做荸荠木耳煲带鱼才好吃1.选取约500克重的带鱼1条，剖洗干净，去掉鳃、鳍、内脏，用姜、油煎至微黄色，备用。
2.将黑木耳浸透发开，备用。
3.将荸荠、生姜分别洗干净；荸荠去皮、去蒂，切块；生姜去皮、切片。
4.在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入荸荠、黑木耳、生姜、带鱼，改用中火继续煲2小时，加入少许精盐调味，即可盛出，以供食用。
小帖士-食物相克：
带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
温养脾胃带鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效：脾调养食谱 气血双补食谱 胃调养食谱 美容菜谱 子宫脱垂食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮 温养脾胃带鱼汤的制作材料：主料：带鱼500克
辅料：黄芪30克,枳实10克
调料：料酒3克,盐3克,大葱5克,姜3克,花生油10克 教您温养脾胃带鱼汤怎么做，如何做温养脾胃带鱼汤才好吃 1. 将黄芪，炒枳壳洗净，装入纱布袋口扎口。
2. 将带鱼斩成10厘米长的段，洗净，放入油锅中稍煎后，再放入适量清水，及药包，料酒，盐，葱，姜，煮至带鱼熟时拣去药包，葱，姜，调好口味即成。温养脾胃带鱼汤的制作要诀：选择枳实的枳壳炒制并使用。
小帖士-健康提示：
此汤补益中气，温养脾胃，此汤对于胃下垂，久泻，脱肛，子宫下垂等中气下陷病症有明显疗效，亦可用于气不足，脾胃虚寒等症.
脾胃虚寒，补气补血，润泽肌肤。
小帖士-食物相克：
带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
㈤ 海带酥鱼的做法最正宗的做法
海带酥鱼是一道菜品，主要原料有海带、鲫鱼、料酒、葱姜。
中文名 海带酥鱼
主要食材 海带，鲫鱼
配 料料酒、葱姜 工 艺 炖
做法
1.海带泡洗干净切宽条,鲫鱼去鳞、鳃、头洗净,用盐、料酒腌制入味。
2.锅上灶先用葱姜片垫底,铺一层海带,铺一层鱼,上面再铺一层海带。
3.备一小碗放入以上各种调料,搅拌均匀,倒入锅内。
4.调味汁与海带持平,大火烧开,微火炖2小时即成。
特点编辑
海带软嫩,小鱼稣香。
㈥ 新鲜带鱼怎么煮好吃