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采回来的蘑菇如何变冷冻最好吃

发布时间: 2022-07-22 06:33:28

1. 鲜蘑菇怎样长期保存

1.气调贮藏

(1)自发气调将蘑菇装在0.04--0.06毫米厚的聚乙烯袋中,通过蘑菇自身呼吸造成袋内的低氧和高二氧化碳环境。包装袋不宜过大,一般以盛装容量2--4斤为宜,在0℃下5天品质保持不变。

(2)充二氧化碳将蘑菇装在0.04--0.06毫米厚的聚乙烯袋中,充入氮气和二氧化碳,并使其分别保持在2--4%和5--10%,在0℃下可抑制开伞和褐变。

(3)真空包装将蘑菇装在0.06--0.08毫米厚的聚乙烯袋中,抽真空降低氧含量,0℃条件下可保持7天。

2.冰藏法

在运输中加冰块使菇体降温,在包装容器内垫一层塑料膜,底部放4--6厘米厚的碎冰,在中部放置冰袋,四周放置蘑菇,装八成满时将四周薄膜向内折叠,膜上再盖厚约5厘米的碎冰,最后加盖运输。

3.缸藏法

在洗净的缸底部放3--4厘米深的冷水,上设木架,将蘑菇码在其上,然后用塑料薄膜封口,置于低温下贮藏。

4.药物处理

(1)盐水。蘑菇采后用0.6%的冷盐水清洗并浸泡10分钟,可起预冷和防止褐变的作用,沥干水分进行贮藏。若盐水洗后,再用0.1%抗坏血酸或0.1%柠檬酸漂洗后贮藏,效果更好。沥干,装入塑料袋中冷藏。

(2)焦亚硫酸钠。采后用0.02%焦亚硫酸钠洗去杂物,再放入0.05%的焦亚硫酸钠中半小时,清水洗净后,沥干贮藏,有很好护色作用。

5.辐照

γ射线辐照可防止鲜蘑菇变色,抑制呼吸和开伞,使用剂量200--300拉德。

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贮藏特性:

蘑菇含有丰富的氨基酸、蛋白质,味道鲜美。但是蘑菇采后呼吸作用旺盛,在常温下很快开伞、褐变、变味、品质败坏,只能作短期贮藏。干制的蘑菇容易保存,但营养价值下降,加工处理不及时会造成严重损失。因此,采后贮运销售及加工前需采取措施,以防蘑菇品质下降。蘑菇的栽培品种很多,常见的有平菇、香菇、双孢菇、金针菇、凤尾菇等。

贮藏条件:

磨菇贮藏的适宜条件为0℃和95%的相对湿度,蘑菇的失水与黑柄和开伞有关,用薄膜包装或保持相对湿度高于95%可减少失水。气调贮藏可抑制蘑菇褐变,控制在2--4%的氧和5--10%的二氧化碳有利于保持蘑菇的白色和延长贮藏寿命。采用盐水、柠檬酸、抗坏血酸、二氧化硫或蒸汽热处理均能钝化多酚氧化酶活性,防止酶促褐变;贮运中应避免用金属容器装菇,以防产生非酶促褐变。

食用好处

1.美味

蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与此外食品一路同化烹饪时,风味极佳,是很好的“鲜味补给”。

2.热量低

蘑菇里的营养有助心脏健康,并能增强免疫力。每餐蘑菇的热量概况只有20大卡,比吃年糕之类的热量少多了,是很好的减肥食品。

3.维生素D丰富

蘑菇不同于其他的蔬菜和果品,其中的维生素D含量很是丰富,有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进蘑菇产生维生素D的重要物质。无论是采摘后的蘑菇还是没采摘的,都有此项功能。夏季紫外线比较强,可选择上午10点到下午3点区间的时间来晒蘑菇,这样只需晒一个小时就足够了。这样能够提高蘑菇中维生素D的含量。

4.抗氧化

蘑菇的抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老

5.维生素A宝库

蘑菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。

6.营养丰富

蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。

7.减肥

蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素c比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。

2. 新鲜蘑菇直接冻还是焯水冻

新鲜蘑菇可以直接冻也可以焯水冻。买回来的新鲜蘑菇吃不完,想要保存几天时间,可以将其放到保鲜袋中,将里面的空气排出密封好,再放进冷冻室保存即可,焯水则需要先吸干水分,装进保鲜袋放入冷冻,等第二天吸干水分装进干净保鲜袋重新放入冷冻即可。
新鲜蘑菇怎么冷冻保存
新鲜蘑菇焯水沥干水分后,用厨房纸巾吸干水分后,装入密封的保鲜袋中,放到冰箱冷冻,是最好延长蘑菇的保存方式,至少能保证1个月左右不变质,不过不建议将蘑菇冷冻太久,否则极有可能影响口感和营养成分。
蘑菇的保存方法是比较多的,比较常见的有冰箱冷藏、盐水浸泡、晒干等,将其放进冰箱冷藏室保存,将温度维持在0-4°C左右,最多可以保存一个星期,而将蘑菇浸泡在0.6%左右的盐水中,10分钟后捞出来沥干水分,装入塑料袋内密封好,放在阴凉的地方,能保存3天左右的时间。
新鲜蘑菇冷冻是否会中毒
一般来说,新鲜的蘑菇冷冻之后,在一直保持低温的情况下,既不会变质,也不会产生毒素,解冻之后就可以放心食用了,但是若是存放时间过久,在吃之前最好要检查下是否变质。

3. 鲜猴头菇的冷冻方法 鲜猴头菇如何冷冻

1、将猴头菇用干净的塑料袋或者保鲜盒装好,然后置于冰箱冷藏保存即可,冷藏层的温度湿度适中,不仅可以保持猴头菇的新鲜度,还可以延长它的保存时间,一般可以保存5-7天。

2、冷冻后的猴头菇如果没有腐烂的情况而话,仍然是可以食用的,并不会对人体产生不利影响;只是口感和营养会差一些;但是如果冷冻后的猴头菇解冻后发现有腐烂变味的情况的话,就不建议继续食用了否则容易引起身体不适。

4. 野么菇怎么冻

野生菌如时令新鲜蔬菜,有季节管着,加上生长周期短,头天采拾的时候很新鲜,次日就腐烂了,好多人感叹:野生菌好吃难存储!有什么好方法可以让野生菌保鲜存储呢?

素有"菌乡"之称的花腰妹家乡云南玉溪峨山县,有广袤的山林资源,采拾野生菌卖,成为我们当地群众增收的一个渠道。而把野生菌做成各种美味佳肴搬上餐桌,也是我们当地的一张餐饮名片。每年的6月份至9月份,是野生菌集中的生长周期,其中7、8月份则是野生菌生长的高峰期,到了10月份以后,野生菌就慢慢落槽,要想吃到鲜美的菌子,唯有采取较好的存储方法才能保鲜。为此,花腰妹家乡人经过多年总结实践,得到了一个菌子保鲜妙招,那就是冰鲜和冷冻,可以一年四季享用,并且味道照旧和新鲜菌子一样鲜美哦。那具体怎么操作呢?

1、挑选。从山林里采拾或者从市场上买回来的菌子要进行严格的挑选,这是关键的步骤。首先剔除掉不能食用、无法识别的菌子,其次,丢掉已经腐烂、老化的菌子,再按照菌子种类的不同进行分类,不能混淆在一起,以免相互串味。

2、洗切。野生菌直接从山林里捡拾,一般根部或菌子上或多或少都会粘有泥土和杂物,首先要用工具认真刮削菌子根部的泥土,并除掉夹杂在菌子上的一些杂物,随后放入清水中泡洗干净。其次,用专门的菜刀和菜板切菌子,菌子切片大小、厚薄要一致。

3、蒸炒。"蒸"和"炒"这两种烹饪方式可以快速锁住野生菌的鲜味。如果采用"蒸"的方式,不要隔水蒸,直接把切片的菌子放入电饭煲焖几分钟,等菌子的水份蒸干即可。如果采用"炒"的方式,炒锅里放入菜油,等油烧热后放入切片的菌子,菜油的量要没过菌子,炒制过程中不断翻炒,一般炒7、8分钟后就可以捞出。注意,无论是"蒸"和"炒",都不建议放入食盐和其他调料,保证菌子的鲜甜味。

4、鲜冻。据我了解,目前野生菌较好的保鲜方式是冰鲜和冷冻,我们寻常百姓家中很少有冷库,所以直接的方法就是充分利用家里的冰箱或者冷柜,这种方法可以让菌子保鲜1年之久。首先,把蒸炒熟的菌子放凉,用勺子或者小碗分出一顿吃的量,少了不够吃,多了怕浪费;其次用保鲜袋分成小袋装,尽量扎紧袋口。

如果想在十天半个月这种短期内吃的,一般采用冰箱保鲜的方式即可,如果想一年四季享用,就一定要冷冻存储。注意,冰冻的菌袋不要紧贴到冰箱后壁上,尽量留出一些空隙,便于冷空气循环。吃的时候,随吃随取,解冻后,根据个人的口味,加入食盐、大蒜、辣椒等配料进行再次烹饪,味道和新鲜菌子的味道一样鲜美。

当然,野生菌除了速冻保鲜外,还有晒干菌、油炸、腌制等存储方法,但是我个人还是偏好速冻保鲜,方法简单,保存后的菌子依然味道鲜美,如果你感兴趣的话,不妨也试试哦!

本文为三农小分队图文原创,欢迎关注,带你一起长知识!本期作者|花腰妹
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5. 新鲜磨菇怎么保存

1、把蘑菇用盐水浸泡后,再装入到保鲜袋中,保存在冰箱的冷藏室中,可以保存十几天不变质。

2、新鲜的蘑菇购买以后可以用冷冻的方法进行保存,最好的处理方法是把新鲜蘑菇放在冰箱中直接冷冻,食用时取出化开就可以。

3、平时保存新鲜的蘑菇时,想保持它的新鲜,可以用盐把蘑菇腌制起来,密封保存,可以保存蘑菇一年不变质。

4、将蘑菇用厨房用纸和保鲜膜包起来,放入冰箱保存,这样蘑菇就不容易烂掉了。是因为蘑菇含有的大量水分蒸发之后被外面包裹的纸层吸收了,然后蘑菇外表就能保持干燥了,而且蘑菇也在低温环境下,所以就不容易坏了。

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食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。在全世界食用最多的通称为蘑菇,学名为双孢蘑菇。从野生种类中进一步筛选驯化优质生产菌种大有潜力。

中国曾在世界上首次驯化并人工栽培成功了香菇、木耳、金耳、银耳、草菇、金针菇、猴头菌、竹荪、茶树菇等,现已驯化了蒙古口蘑,而野生食用菌美味牛肝菌、羊肚菌、红铆钉菇、橙盖鹅膏菌、粘盖牛肝菌、正红菇等等也可以大量采集,供销于国内外市场。

蘑菇又名双孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌,各地区对蘑菇的名称有所不同,但蘑菇一名比较通用。蘑菇营养丰富,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。

蘑菇之所以清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。

因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。种植蘑菇的过程中,由于常受虫蛀,病菌很容易附着在蘑菇粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻。要把蘑菇洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可将蘑菇彻底洗净。

6. 从山上采回来的蘑菇在阴天的时候如何保存

放到干燥的地方。


蘑菇称为双孢蘑菇,又叫白蘑菇、洋蘑菇,隶属于伞菌目,伞菌科,蘑菇属,是世界上人工栽培较广泛、产量较高、消费量较大的食用菌品种,很多国家都有栽培,其中我国总产量占世界第二位。近年来,随着食用菌产业的快速发展,双孢蘑菇的产量也在逐年增加,成为许多地区农民增收的支柱产业。随着人民生活水平的提高,对蘑菇周年消费需求不断增加,双孢蘑菇的工厂化栽培也已开始实现。

蘑菇是一种室内种植的食用菌,从菌丝体逐渐生长成子实体,最终成为食用菌,在适合的环境中才能更好更快地生长。蘑菇属于腐生真菌中的一种,其体内并没有叶绿素的存在,因此不能直接在光照下进行光合作用。蘑菇生长过程中,主要是将培养料中的各类营养物质作为营养来源,从而实现生长发育。培养料一般由猪粪、牛粪以及磷肥、等各类物质组成。蘑菇的生长主要分为菌丝生长以及子实体生长两个阶段,在不同的生长阶段,蘑菇对温度的要求也是不同的。

在菌丝生长阶段,最合适的温度范围为18~20℃,子实体阶段最合适的生长温度为12~16℃。在蘑菇的各阶段生长中,温度的控制至关重要,若温度过高,菌丝的发育会加快,但非常细弱,这种菌丝易老化以及早衰,生长到子实体时会极易开伞。若是温度在4℃以下,菌丝和子实体都会停止生长。

7. 蘑菇应该如何保存呢

1、用盐水保存新鲜蘑菇

大家想让购买回来的新鲜蘑菇保持新鲜,可以把它放在清水中加入适量的盐,进行浸泡,浸泡以后取出,去掉水分,然后再装入到保鲜袋中,保存在冰箱的冷藏室中,可以保存十几天不变质。

2、冷冻保存鲜蘑菇

新鲜的蘑菇购买以后可以用冷冻的方法进行保存,最好的处理方法是把新鲜蘑菇放在冰箱中直接冷冻,二十四小时以后取出,然后化开,让用纸把它的水分吸走,再次把鲜蘑菇放入到保鲜袋中,直接进行冷冻,就可以长期保存,食用时取出化开就可以。

3、腌制保存鲜蘑菇

大家平时保存新鲜的蘑菇时,想保持它的新鲜,可以选择一个非铁质的容器,把新鲜的蘑菇稍微晾一下,然后再把蘑菇放入到里面,这里要注意,摆一层蘑菇以后就要撒一层盐。然后再摆一层蘑菇,再撒一层盐。最后把容器密封起来,放在阴凉的地方,可以保存蘑菇一年不变质。

拓展资料

吃蘑菇的好处

  1. 能够促进食欲。蘑菇中带有其他食物所没有的独特味道,并且它能与各种食物搭配,风味极好,很能增进食欲。

  2. 蘑菇中有助于提高免疫力,并维持身体健康。并且,蘑菇的热量还很低,很适合减肥的时候食用。

  3. 蘑菇中的维生素D含量很丰富,有助于促进人体对钙质的吸收,保障骨骼健康。

  4. 蘑菇有“维生素A宝库”的美誉,它能有效帮助我们抗氧化,延缓衰老。

  5. 蘑菇中的纤维素含量也很丰富,能有效防止便秘。

8. 怎样保存鲜蘑菇

鲜蘑菇含水分多,组织柔软,容易变质。一般家庭可采用清水和盐水浸泡法来保持蘑菇新鲜,这样可以隔绝空气,使蘑菇变色减慢,体态丰满。

它适合短期贮存,但要注意不能使用铁质器皿及含铁量高的水浸泡,否则蘑菇容易变黑。

将鲜蘑菇放入0.6%的盐水中浸10分钟左右,捞出沥干,装在塑料袋里,可保鲜3~5天。

9. 刚采摘下来的蘑菇,有哪些保鲜的方法值得推荐

刚采摘下来的蘑菇可以摆放在报纸里,因为报纸可以吸走潮气,这样就有利于蘑菇保险,其次如果条件允许的话可以把蘑菇放入保鲜盒里再放到冰箱里保鲜,不过如果条件不允许的话还可以把蘑菇放到水里,如果是冰水的话那么就更好了。