当前位置:首页 » 美食推荐 » 如何做鸡肉卷简单又好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

如何做鸡肉卷简单又好吃

发布时间: 2022-07-21 13:56:30

㈠ 鸡肉卷(简单版)怎么做

用料
面粉 180g
鸡大胸 250-280g
生菜 100g
鸡蛋 1枚
沙拉酱 20g
白葡萄酒 10g
黑白胡椒粉、洋葱粉 各3g
盐 5-7g
面包糠 100g
鸡精 5g
白砂糖 5g
植物油 250g
鸡肉卷(简易版)的做法
面粉中加入沸水(一定要烧开100度的水)用筷子搅拌以免用手会烫伤皮肤,一直搅拌到很费劲的时候差不多了,再用手去感受有点热但已经不烫就可以揉面了

开始揉面直到面团表面光滑就表示这道工序已经完成,盖上盖醒面半小时
鸡大胸一分为二,这样既能入味还能在油炸的过程中快速煮熟的同时保留鸡肉里的水分吃起来肉感不会柴。
腌鸡肉。鸡肉里放入白葡萄酒、盐、黑白胡椒粉、洋葱粉、鸡精、白砂糖和水淀粉勾芡,腌制20分钟

面醒完后切成需要的大小擀成饼,不易太薄。如果太薄饼会碎裂

平底锅煎至两面焦黄,在煎的时候饼皮里有空气会鼓起来,这是用牙签把鼓起来的地方戳破再煎

碗里打入鸡蛋把鸡肉均匀的涂抹上蛋液
盘里放面包糠把抹好蛋液的鸡肉两面都抹均匀准备下油锅煎

平底锅放油煎,煎鸡肉时不要省油,如果油放少了鸡肉和锅碰到一起很容易煎老。在煎鸡肉时尽量用中小火可以保证鸡肉不会过早变焦

最后铺上生菜和鸡肉挤上沙拉就大功告成了😊

㈡ 鸡卷的做法

蔬菜鸡肉卷食材很简单,以鸡肉、洋葱、胡萝卜为食材, 简单的一卷一炸,家里孩子特别喜欢吃,每次做一锅,一会就给吃光了,孩子也不挑食了。

今天我们就把这家常的做法分享给大家,家里有小孩子的可以收藏下来试试做一做。

首先我们准备一下食材,鸡胸肉一块,片成薄片,放在盆中。

加入食盐,胡椒粉,料酒,生抽,鸡粉,淋入一点植物油,抓匀后腌制10分钟左右。

淋入植物油在过油的时候防止粘连。

胡萝卜切宽条,薯仔切成宽条,火腿肠切成宽条。

锅内烧水,水烧开后,倒入胡萝卜焯水1分钟左右,倒出用清水冲洗后沥干水分。

准备一个小盆,打入鸡蛋,加入干淀粉和面粉,淀粉和面粉的比例是一比一,炸出来的鸡肉卷才会酥脆好吃。

加入一点植物油,少量清水,搅拌成糊,用手能扯起丝就好。

10分钟后,把腌制好的鸡肉卷住薯仔,胡萝卜和火腿,卷成一个个好看的鸡肉卷,依次全部卷完。

再把卷好的鸡肉卷均匀的裹上糊。

准备一个盘子,撒上面包糠,把上过糊的鸡肉卷均匀的裹上面包糠。

锅内烧油,油烧至5成热(微微冒烟时),依次下入鸡肉卷,轻轻晃动油锅,给鸡肉卷定型,炸3分钟左右,炸至鸡肉卷微黄,捞出控油。

油温升至六成热时,把鸡肉卷倒入锅内复炸,复炸30秒左右即可,复炸是为了把鸡肉卷炸至酥脆,30秒后,捞出鸡肉卷摆入盘中。

这道营养美味的蔬菜鸡肉卷就做好了,学会这个方法,做给家里孩子吃,再挑食的孩子也会吃上几根。

㈢ 十分诱人的鸡肉卷怎么做好吃又简单,做法

步骤一
1.材料准备
步骤二
2.鸡脯肉切成大的薄片
步骤三
3.然后放入料酒、盐、胡椒、大葱,蒜,生抽腌制半个小时
步骤四
4.胡萝卜菌菇丝灼水
步骤五
5.捞出挤干水分
步骤六
6.将腌制好的鸡脯肉铺平,包入胡萝卜菌菇丝
步骤七
7.从一头卷起
步骤八
8.准备鸡蛋和面包糠
步骤九
9.先裹鸡蛋液
步骤十
10.然后裹面包糠
步骤十一
11.油锅里炸至金黄色
步骤十二
12.捞出控油即可食用

㈣ 比肯德基还好吃的自制老北京鸡肉卷,怎样简单制作

我家孩子特别喜欢去麦当劳肯德基这样的地方,好像现在的孩子都是这样,也不知道从什么时候,肯德基这样的外国快餐在中国这样的风靡,上到七八十岁的老人,下到两三岁的孩子都喜欢吃。

【烹饪贴士】:

1、擀面皮的时候注意不能太薄那样容易碎掉,也不能太厚,吃起来口感不好,就是平时吃的春饼的薄厚就可以了。

2、植物蛋白不是鸡蛋,和鸡蛋的口感不一样,看起来和鸡蛋很像,超市就有卖的。

3、配菜可以根据个人的口味来添加。

㈤ 鸡肉卷的做法

1、首先把面粉加入碗中,边加水边搅拌至稀糊状。

2、鸡肉片成大片,放入碗中,加盐和料酒腌制备用。

3、胡萝卜和黄瓜切成小条。然后锅烧开水,放入红萝卜焯熟。

4、再热锅刷层薄油,倒入面糊,摊成饼至熟即可。

5、就着热锅,放入鸡肉,撒上胡椒粉,小火煎至变白色,切成条状。

6、最后放入刚煎好的面饼上面,加入红萝卜和黄瓜条,卷成卷,切成适合的条,卷起来,切块淋上甜面酱即可。

鸡肉卷是一道非常好吃的冷荤,既可以下酒,也可以当做小菜。宴客时这道菜肴可以提前制作,即有档次又能节省烹制时间,避免了忙乱。

㈥ 鸡肉卷怎么做

很多都有这样的经验:盛夏站在灶台边,做上几个菜,恐怕菜肴端上桌,热的自己也没了食欲。所以在炎热夏季,我们就要充分利用烤箱、空气炸锅这样的智能小家电来制作肉食,不仅色泽和味道都诱人,还能无油烟、更少油脂,制作过程中只需要烤盘上垫锡纸或油脂,用后扔掉,连洗盘子的困扰都不在了。

这样的制作,简单又方便,操作的过程,只要把调味料配好,冷藏腌制足够的时间,设定好烘烤时间,味道做出来就棒棒哒。