Ⅰ 醋溜藕片怎么做
醋溜藕片做法一,
材料
藕(藕)1节,洋葱五分之一个个,细葱2根,米醋3大匙,糖1大匙,盐1小匙
做法
1.藕切片,洋葱切丁,葱切小段备用
2.热锅入油,洋葱爆香后放藕片翻炒
3.加米醋和白糖
4.起锅前加葱花和盐粒即可
醋熘藕片做法二,
材料
主料:莲藕400克,
调料:酱油10克,醋15克,盐4克,豌豆淀粉5克,胡麻油20克,大葱8克,姜10克
做法
1.将藕去节,削皮洗净,再顶刀切成薄片,下入开水锅中略烫,捞出沥干水分待用;
2.炒锅注油烧至温热,下葱末,姜末,马上烹入醋,加入酱油,盐和清汤,加入葱片略炒,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,翻炒均匀,出锅即可。
做法三,醋溜莲藕
材料
耦,蒜片,干紫天椒,醋,盐
做法
1、油锅下蒜片、干紫天椒,下控干水的藕片;
2、下醋,炒至断生下盐即可。
小诀窍
耦切片好泡水里去粉。。。我切得太薄了,一炒就断了。
做法四,果醋藕片
材料
藕,枸子,苹果醋,纯净水
做法
1、脆藕削皮后切成均匀薄片,用清水浸泡一会。
2、锅中烧开水,放入藕片焯烫2分钟后捞起,浸入冷水中。
3、在饭盒(一次性也可以)中倒入果醋,再加入适量纯净水,搅匀。
4、放入藕片,盖上饭盒盖子,入冰箱冷藏2小时。
5、等待的过程中将枸杞洗净、泡软,吃之前撒在冷藏好的藕片上装饰即可。
做法五,糖醋藕片
材料
鲜藕250克,青、红椒角50克。油1大匙,醋、白糖各2大匙,精盐1/2小勺,花椒10粒,淀粉适量,香油少许。
做法
1、将藕去皮,去节,顶刀切成0.3厘米厚的片,用凉水投一下捞出,沥净水分。
2、烧炒锅上火烧热,加少许底油,放入花椒粒炸出香味,捞出花椒不要,放入藕片翻炒,烹醋,加白糖、精盐,添汤至烧入味,见汤汁稠浓时,下入青、红椒角,翻拌均匀,用水淀粉勾芡,淋香油,出锅装钵即可。
Ⅱ 家常醋溜藕片的做法
先将藕给它洗洗干净,会切成片,然后放在锅里面过一下水,然后再放一些醋糖混合,以后来调一下酱汁,倒进去就可以做出非常美味的醋溜藕藕藕藕
Ⅲ 醋溜藕片的做法有哪些
前言
醋溜藕片是很爽口清淡的小菜,适合与荤菜搭配来吃,能够化解油腻,非常开胃,为了增加酸味和香味,加了一些柠檬片,味道很好。
材料
主料:莲藕250g;
辅料:油适量、盐适量、蒜适量、醋适量、味极鲜适量、柠檬片适量
醋溜藕片
1
莲藕去皮切片泡清水里
2
蒜拍碎,柠檬片切小片,倒味极鲜和醋调汁
3
炒菜前莲藕捞出来沥干水分
4
锅里倒油加热,藕片下锅炒2分钟
5
倒入第二步的醋汁继续炒2分钟充分入味
6
关火前加盐调味
小贴士
藕片切好后放清水里泡去多余的淀粉,吃起来更脆。
Ⅳ 醋溜藕片的做法以及有哪些窍门
食材明细
主料
藕300g
瘦肉100g
- 辅料
葱花1根
蒜米2粒
- 配料
生抽5ml
盐1勺
白砂糖0.5勺
红椒20g
醋15ml
酸甜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
9
加入葱花拌匀即可。
醋溜藕片的做法步骤
Ⅳ 藕片怎么做好吃 酸辣
主料 2人份
藕300克
辅料
枸杞少许、尖椒1个、红尖椒1个、柠檬半个
调料
白葡萄酒适量、白糖少许、食盐适量、色拉油适量
莲藕原产于印度,很早便传入我国。莲藕药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍
生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经,具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、通便、止泻的功效,主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋
熟藕性温、味甘,具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效,主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振、清热凉血,顺气宽中:
益者:老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用
不益者:藕性偏凉,产妇不宜过早食用;脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃
酸辣藕片步骤1
莲藕洗净削皮,切成厚薄均匀的片,用水泡半小时,去除一些淀粉
步骤2
净锅入水,加盐烧开后将藕片飞过、过凉
步骤3
青红。辣椒洗净去籽,切成碎;大蒜切片
步骤4
净锅入油,三四成热时下入一半蒜片爆香(另一半放在藕片上),下入青红椒丝小火煸透,倒在藕片上的蒜片上
步骤5
取了小碗,将白糖、酒醋、盐、柠檬汁调匀后倒在藕片上,加枸杞子拌匀后即可食用
Ⅵ 醋溜藕片的做法,醋溜藕片怎么做好吃,醋溜藕片
这个菜非常简单!操作如下:
1、藕切片或者切菱形块,葱花、姜末、蒜末、花椒备好;
2、锅中放适量水烧开后,将切好的藕倒入锅中不要煮太久捞出;
3、锅中放适量油,葱花、花椒、姜末放锅里,加入适量的醋,醋炒出香味后,再将藕倒入锅中,不停的翻炒,放适量盐,加入蒜末。
4、翻炒1-2分钟就可以出锅了。
5、如果喜欢吃辣的话,在放葱花的时候将干辣椒放进锅。
以上是本人自己的做法,吃着还不错。
Ⅶ 能否介绍下醋溜莲藕的做法
醋溜藕片是浙江省的传统名菜,属于浙菜系。此菜味道鲜美,酸甜适口。以嫩藕400克,酱油半茶匙,醋2汤匙,盐、味精各适量,水淀粉1茶匙,花椒油半茶匙,葱末、姜沫各适量为原料制成的一道菜。
醋溜莲藕的做法
原料
嫩藕400克,酱油半茶匙,醋2汤匙,盐、味精各适量,水淀粉1茶匙,花椒油半茶匙,葱末
、姜末各适量。
制作过程
1、将藕去节、削皮洗净,顺长一剖两半,再顶刀切成薄片,放入开水锅中略烫,捞出沥干水分待用。 2、炒锅置旺火上,倒入油3汤匙,烧至温热,下葱末、姜末,马上烹入醋,加入酱油、盐和清汤4汤匙,加入藕片略炒,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,翻炒均匀后出锅即可。
醋溜藕片
食用效果
中医认为生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经;
能清热、生津、
熟藕性温、味甘,有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功能;
适用人群
醋溜藕片
一般人群均可食用
1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用;
2. 藕性偏凉,产妇不宜过早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;
用法用量
醋溜藕片
1、藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。
2、食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。
3、藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料,如“八宝酿藕”、“炸藕盒”等。
4、煮藕时忌用铁器,以免引直食物发黑。
贴士
1、藕的品质要求:以藕身肥大,肉质脆嫩,水分多而甜,带有清香的为佳。同时,藕身应无伤、不烂、不变色、无锈斑、不干缩、不断节;藕身外附有一层薄泥保护。