① 虾仁烧汤怎么做好吃
豆腐是我国素食菜肴的主要原料,据说是由汉朝淮南王刘安在炼丹过程中无意发明的,后来逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为植物肉,搭配虾仁来煮汤,营养健康又不失鲜美。
主料
冷冻虾仁50克
内酯豆腐200克
西兰花100克
辅料
食用盐两克
食用油适量
做法
提前一晚做法
1.冷冻虾仁提前一晚放入冰箱冷藏解冻。
2.西兰花洗净后,去掉根部切成小朵。
3.西兰花放入盐水中浸泡一晚。
早晨做法
4.内酯豆腐切块。
5.锅中放油放入虾仁,煸炒至变色。
5.向锅中倒入适量清水,放入西兰花和豆腐。
6.中火煮10分钟,加入盐调味搅拌均匀后即可。
烹饪秘籍
盐水浸泡西兰花的方法,不仅可以去掉西兰花里面的虫子和灰尘,还可以保持西兰花的香味和口感。
营养贴士
虾仁和豆腐都是高蛋白的美味,分别提供了优质的动物蛋白和植物蛋白,此外西兰花含有丰富维生素,让这道汤的美味背后蕴藏丰富的营养元素。
② 虾仁汤怎么做好吃又简单
主料:丝瓜1根、鲜虾250g、枸杞15g。
辅料:油适量、盐适量、姜1小块、酱油少量、淀粉少许。
1、准备好材料;
③ 虾仁怎么烧汤好吃又营养
虾仁怎么烧汤?好。又营养。
要想。虾仁烧出来的汤。好吃又营养。介绍一套。汤。告诉大家。首先。把冬瓜切成薄片。放入清水中。再讲虾仁。直接倒入。慢火炖煮。当冬瓜熟后。放少许盐。不要放任何调料。这样煮出来的。虾仁。冬瓜汤。既营养。又原汁原味。特别好喝。
④ 鲜虾汤的做法,鲜虾汤怎么做好吃,鲜虾汤的家常
用料
主料
营养功效
清鲜虾仁汤是一道美味海鲜汤,含有蛋白质、脂肪。糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素民、维生素B、尼克酸等。
⑤ 虾怎么烧汤好吃
大虾营养价值丰富,也是很多家庭给孩子添加营养的首选食物。怎么吃呢?不同的人有不同的吃法,[美食姐姐]教你做一道虾汤吧,味道鲜美着呢
食材换一换食材
鲜大虾
适量
新鲜萝卜
一个
葱花
少许
姜片
少许
方法/步骤分步阅读
1
/8
大虾洗净,沥干水分,放入盆内备用
2
/8
取出新鲜萝卜一个,洗干净,外皮稍微刮一下,防止上面的泥洗不干净
3
/8
将洗好的萝卜用刀切成细条,或者用擦子擦成细条
4
/8
葱洗净,切条,姜洗净,切片,备用
5
/8
锅烧干,加入适量花生油,油开后加入姜片,葱花爆锅,然后放入大虾翻炒
6
/8
待虾变成红色时放入萝卜条一起翻炒,炒时加入少许精盐
7
/8
翻炒均匀后,就可以加入适量水了
8
/8
加好水,盖锅继续加热,开锅后加热2分钟左右即可关火,大虾汤就可出锅了
注意事项
炒萝卜时间不要太长
加水不要超量,萝卜在煮制过程还会下一部分水分
做此汤时不用放味极鲜酱油,放的话会冲掉虾的鲜味
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⑥ 虾怎么做汤比较好吃
冬瓜虾汤的做法
1.
把虾去除肠线,剪去虾剑和长须
2.
冬瓜去皮去瓤切片
3.
热油锅把姜丝爆香
4.
锅内加入爆过的姜丝油,加入适量水和冬瓜烧开,加入料酒
5.
冬瓜呈透明状态时把虾下锅,大火煮至虾身变红卷起
⑦ 虾仁汤怎么做好吃又简单
虾仁以鲜美可口而又营养丰富而深受人们的喜爱,关于虾仁汤的做法有很多种,最经典的就是清鲜虾仁汤和冬瓜虾仁汤了,而这两种做法也是最讲究的,但是简单易学,只要学会了不管是朋友聚会还是招待客人都可以小露一手,你还不赶快学起来。
一、清鲜虾仁汤
1、主料
虾仁300克、娃娃菜1棵
2、辅料
粉丝1把
3、调料
食盐4克、葱1段、姜3片、料酒10克、香油1/3汤匙、鸡精1/2茶匙
4、具体步骤
步骤1
食材准备好,粉丝浸泡,至稍微软身
步骤2
娃娃菜摘洗干净,切块,虾洗干净,抽出虾肠,调入2克盐、料酒腌10分钟
步骤3
锅中放油,热后姜、葱末爆香,倒入娃娃菜炒软
步骤4
倒入适量清水或高汤大火煮开,放入粉丝煮至入味,再放入虾煮至熟,加盐以及香油、鸡精调味后出锅
营养功效
清鲜虾仁汤是一道美味海鲜汤,含有蛋白质、脂肪。糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素民、维生素B、尼克酸等。
二、冬瓜虾仁汤
具体制作方法
第一步:准备食材。冬瓜1块、鲜虾几只、香菜少许。
第二步:把虾的头、脚、壳、虾线去掉,一个虾仁就剥好了。
第三步:在虾背上横切一刀,但不要切断。(也可以在这一步去除虾线。)
第四步:将所有处理好的虾仁放入一个大碗中,依次放入1勺料酒、1勺玉米淀粉抓匀,腌制10分钟备用。
第五步:把冬瓜去皮,去瓤,然后切片备用。
第六步:锅中倒入适量的水烧开,然后把虾仁放入锅中煮至变色,然后盛出备用。
第七步:锅中倒入适量的清水,然后将冬瓜放入锅中煮开。
第八步:把虾仁放入锅中煮2分钟,接下来,放入1勺盐调味。
第九步:把香菜末放入锅中,即可关火。