1. 自榨花生油的做法，自榨花生油怎么做好吃，自榨
1.榨油机提前预热30分钟左右
2.把花生米挑选出发芽和坏的，
3.烤箱预热160度，把处理好的花生米放在烤盘上面，铺上一层，放入烤箱烤7-10分钟，主要是去掉花生中的水份，喜欢浓香的多烤一会，不要烤过火啊，会不出油的。
4.榨油机预热后，趁热倒进榨油机的油料漏斗。
5.按下榨油机的启动开关，开始榨油，油渣先出来，金黄的油从另一个出口流出来了。
6.倒入容器里面，刚刚榨出来的油会比较浑浊，需要静置8小时以上。
7.静置后，把上面清澈的油倒入玻璃瓶中即可。1000克花生米出油400克
2. 自榨花生油怎么做好吃，自榨花生油的家常做
主料
花生油
1000克
辅料
榨油机
1台
自榨花生油步骤
1.榨油机提前预热30分钟左右
2.把花生米挑选出发芽和坏的，
3.烤箱预热160度，把处理好的花生米放在烤盘上面，铺上一层，放入烤箱烤7-10分钟，主要是去掉花生中的水份，喜欢浓香的多烤一会，不要烤过火啊，会不出油的。
4.榨油机预热后，趁热倒进榨油机的油料漏斗。
5.按下榨油机的启动开关，开始榨油，油渣先出来，金黄的油从另一个出口流出来了。
6.倒入容器里面，刚刚榨出来的油会比较浑浊，需要静置8小时以上。
7.静置后，把上面清澈的油倒入玻璃瓶中即可。1000克花生米出油400克
小贴士
花生可以炒，也可以微波炉加热，千万的不要过火，不要很熟的，太熟就会花生会很粉，出油率会降低的，只要半熟的样子就行了，花生油一次不要榨的太多，2周榨油一次就可以了，这样可以吃到新鲜的花生油。
3. 花生油在粤菜中最大的功能就是去腥，花生油拍蒜蒸马友鱼该怎么做
日常生活中，我们做饭难免都会用到食用油，与此同时食用油品种也是越来越多，包括菜籽油，花生油，橄榄油等等，那么这些油具体有哪哪些功效呢？
注意油温最好不要超过230摄氏度，不然会影响口感。
4. 花生油怎么做
花生油的做法
1、筛选：首先使用簸箕，筛除掉细碎的花生壳和杂草，然后用圆形筛子去除石头，土壤和铁类杂物。要求筛选后生花生仁中的杂质越少越好，多不超过0.1%。
2、碾坯：可用石碾将花生仁碾碎，碾时花生仁不要铺得过厚，以免碾坯不均匀，碾出的生坯厚度在0.3～0.5毫米为好。
3、蒸坯：可用铁锅笼屉，待水烧开后将碾好后的生坯均匀平铺其上。上汽要均匀，蒸好后要求一捻见油，水分在8.5%左右，温度100℃以上。
4、装垛：蒸好后的坯子即为熟坯，要迅速包饼装垛，包饼可采用单圈，饼圈上下口要对齐，铺草要均匀，熟坯装好后要压实踩平，使中间略高。要求包饼要快而平，装垛要正而直，以达到保持饼温和延长压榨时间的要求。
5、头道压榨：人力螺旋榨要放在保温的房间内，饼装好后要立即压榨，要步步压紧，轻压勤压，一般达到出油90%左右时，拆榨，卸饼，并用弯刀刮去饼边(不应同饼一起粉碎，好掺到生坯中去，再进行头道压榨)。
6、粉碎压坯：将刮去饼边的头道饼用石碾进行粉碎，使通过3目的筛子，直至全部筛过为止。
7、二次压榨：操作均同前述。
8、两次压榨所得的毛油合并过滤，滤后的花生油即可食用。滤渣可掺入生坯中重复进行压榨。
5. 花生油的正确吃法
花生油怎么吃
1、花生油不能过量吃，虽然它对人体有多种好处，但是平时吃花生油时一定要注意数量，因为花生油是一种高热量高脂肪的食用油，如果人们过量食用，容易加重心血管负担，而且会让脂肪在身体内淤积，容易导致身体出现肥胖，所以正常情况，人们每天食用花生油的数量不应超过50克。
2、花生油不适合生吃，因为没有经过加热的花生油中含有大量的黄曲霉素，这是一种致癌成分，如果人们生吃花生油，就会让黄曲霉素进入身体内部，容易导致人体组织细胞癌变，会让癌症高发，对人体健康十分不利。
花生油的食用方法
1、炸薯条
花生油可以用来炸薯条，平时在需要的时候可以准备适量花生油，在准备3到4块薯仔，把它们洗净以后，削掉外皮，然后切成均匀的条状放在牛奶中浸泡20分钟，取出以后加入适量食用盐，调匀腌制半小时，再把它们放到冰箱中冷冻两小时。把准备好的花生油放在油锅中加热，等油温升到八成热时再把，冷冻后的薯条直接放到油锅中炸到表面金黄出锅沥油就能食用。
2、炒菜
花生油在日常生活中还可以用来炒菜，再用它炒菜的时候，应该先把花生油放到炒锅中加热一会儿，然后再放入少量食用盐，持续加热30秒，这样能去掉花生油中的黄曲霉素，然后再放入葱花，炒香以后放入自己喜欢的蔬菜，快速翻炒，炒制过程中加入自己喜欢的调味料，等菜品熟透直接出锅就可以。
3、烘培
花生油还可以制作各种烘焙食品，特别是制作蛋黄酥和面包以及桃酥时，都可以加入适量的花生油，这样不单能让做好的烘培食品香脆可口，还会让它的香气特别浓郁，吃起来口感和味道都会特别好。
6. 花生油适合做什么菜
多力浓香花生油比较全能，煎炸炒炖都不在话下。多力浓香花生油有非常好闻的花生原香，尤其是在加热以后香味更明显！用多力浓香花生油做菜基本不会踩雷，做凉拌，肉菜，拌饺子馅等都能增加风味！我自己做大菜的时候最喜欢用的就是多力浓香花生油。
7. 花生油如何做才香
花生油，有冷榨和热榨两种，前者为生油；后者为熟油，比较香。熟油比生油价格高，平时人们也会疏忽了区分。如果买到生花生油后，在家里可炸一些食物，如炸糕、炸饼、炸肉等，就香了。
如果是开油坊啊，只要用当年、不变质的花生作原料，不掺杂使假就行了。
8. 花生油如何才好吃
炒一些清淡的菜 不要放很多佐料 那样就可以吃到花生油的香味
烧熟花生油,放几粒花椒, 清水煮些素菜,捞出放盘中,蒜泥少许搁在顶端,油泼在上面.
9. “好友”花生油可不可以直接调凉拌菜呢
花生油分为生榨花生油和熟榨花生油，熟榨花生油完全可以直接做凉拌菜，香味很好。
但是生榨花生油香味就不足，一般用于炒菜用。如果做凉拌菜需要加热后再使用效果才比较好。