A. 怎么做干煸蚕蛹好吃 最正宗干煸蚕蛹的做法
主料
蚕蛹
500g
辅料
葱
适量
姜
适量
干辣椒
适量
八角
1个
香菜
1棵
盐
适量
步骤
1.蚕蛹洗净后,放入烧开的盐水中焯两分钟
2.凉水过凉沥干水分,放入烤盘中入烤箱烘干水分
3.葱切葱花,姜切碎
4.干辣椒剪开,香菜切段
5.锅内热油放入八角、姜丝
6.然后爆香葱花
7.再放入干辣椒
8.倒入蚕蛹中小火翻炒
9.加盐调味
10.出锅前撒入香菜段即可
小贴士
1:蚕蛹用淡盐水煮一下,一是可以杀菌,二是炒起来蚕蛹不爆肚还容易入味
2:炒时油稍微多一点,干煸的时间长一点,吃起来更香
B. 干煸蚕蛹的家常做法东北做法窍门
做法步骤:
1.蚕蛹做好买活蚕蛹,把蚕蛹用淡盐水洗净。如果蚕蛹不新鲜,变色发黑,或呈粉红色,有麻味或麻辣感的不可食用,蚕蛹发生异味、恶臭,不可食用。
2.准备好调料,葱切段、姜切片。
3.锅内加入水,再加入盐,冷水下入蚕蛹。
4.水开后,把蚕蛹煮5-6分钟,将蚕蛹捞出,沥净水分待用。
5.锅内加入油烧热,油量比平时炒菜用油量稍多一点,下入蚕蛹煸炒几分钟,将蚕蛹内的水分炒出来,把锅内水分炒没时,锅底内就会出现黄色的物质了,这时候再炒就容易糊锅底了,把蚕蛹和油一起倒出来。
6.把锅清洗干净,下入蚕蛹和油重新再炒,把蚕蛹炒至膨胀起来,皮变酥,翻动时有沙沙的响声,这时候蚕蛹就炒到时候了,下入盐,葱段,姜片,花椒和干辣椒,继续翻炒2-3分钟,关火,盛出装盘,用椒盐、孜然粉和辣椒粉配成蘸料,和蚕蛹一起上桌即可,一盘香酥可口的干煸蚕蛹就做好了。
C. 干煸蚕蛹怎么做
干煸蚕蛹
〖做法〗香菜洗净切段、葱姜切末备用
2.锅中加入适量清水烧沸,放入洗干净的蚕蛹焯2分钟捞出(在微波炉中烘烤一分钟出去多余水分,此步骤可省略)
3.炒锅加人少许植物油,待油温7成热时放入葱姜末炒香,再放入干红辣椒丝翻炒出香味把蚕蛹倒入煸炒,大火煸炒3分钟将蚕蛹里面的水分炒出来,然后撒入少许盐,花椒粉,麻辣鲜,孜然粉在撒上香菜关火即可
4.这道菜出锅的时候香味十足,即使只放了盐没有其他调料也有味道
5.蚕蛹是纯绿色食品,蛋白质含量极高,据说一个蚕蛹的营养价值与两枚鸡蛋相当。
6.是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹对机体糖和脂肪代谢能起到一定的调节作用,蚕蛹油可以很好地降血脂、降胆固醇。对辅助治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显着作用。
7.蚕蛹不新鲜、变颜色、有异味者不要食用。食用前必须彻底洗净蛹内外的代谢构,并且不要食之过多。患有脚气病和有过敏史特别是有鱼虾等食物过敏史的人应少食,以免发生过敏。
8.蛋白质丰富的干煸蚕蛹你敢吃吗?可能很多人都不太敢吃,恐惧其样子和虫子一样。其实真的没什么的,里面都是高蛋白而且很嫩。我建议大家可以尝试一下哈!~
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D. 干煸蚕蛹怎么做好吃,最简单干煸蚕蛹的家常做法
食材
蚕蛹适量
盐适量
辣椒适量
油适量
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:
步骤
1
用水把蚕蛹煮熟后放锅里炒
2
最小火一直煸炒,不放油
3
水分炒干后放油炒酥,要不断翻滚,防止糊
4
炒酥后,最后放盐辣椒,出锅
E. 干煸蚕蛹的家常做法东北做法
一、干红辣椒切段、葱姜蒜切碎备用
二、蚕蛹洗净后,清水煮熟
三、凉透后,用剪刀把蚕蛹剪成两半,去除中间的硬芯
四、用少量的盐和料酒、淀粉拌匀蚕蛹
五、起油锅,油五成热时,下入蚕蛹,用小火慢炸
六、炸至蚕蛹微黄捞出控油
七、锅内留少量底油,小火煸香花椒
八、把花椒推到一边,继续用小火煸香葱姜蒜末
九、至葱姜末水分煸出,推到一侧,下入红椒,煸出香味
十、添加炸好的蚕蛹,中火煸炒约2分钟至锅内油干
十一、调入适量盐和鸡精,翻炒几下,即可出锅
1、煮蚕蛹时,开锅一两分钟即可关火,煮得太老,影响口感。
2、剪蚕蛹时先从蛹的头部剪开一个小口,然后沿蛹身一侧转圈剪开,这样会避免蚕蛹的汁肉迸裂流失。
3、炸蛹时,要一个一个依次下锅,避免粘连。
4、花椒和红辣椒不要煸煳,葱姜蒜末煸干水分会更香。
F. 干煸蚕蛹最正宗的做法窍门
食材:新鲜蚕蛹,干辣椒、葱姜蒜,香菜,花椒,淀粉。
调料:盐,生抽,海鲜酱油,料酒。
步骤
1.把新鲜的蚕蛹洗干净,加入没过蚕蛹的清水入锅煮,水开后煮5分钟捞出晾凉,用剪刀从蚕蛹的尾部轻轻剪一个小口,然后绕圈把蚕蛹剪成两半,取出小黑虫,千万不要一剪刀剪下去!
2.处理完的蚕蛹放入淀粉,少许盐和料酒搅拌均匀腌10分钟后准备下锅油炸。
3.锅里倒入多一点的油,中小火烧开,油在5分熟的时候放入蚕蛹油炸,要一个一个放,这样才好炸透!炸到蚕蛹收缩,捞出晾凉再复炸一遍,这样会更酥脆!
4.锅里倒少量的油,放入花椒,干辣椒,葱姜蒜炝锅,待微微焦黄,倒入蚕蛹,放入适量酱油,海鲜酱油和少许盐,翻炒上色后撒入香菜准备出锅!