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大鱼小虾如何做好吃

发布时间: 2022-07-18 10:21:36

‘壹’ 新鲜小虾怎么做好吃

做法一:主料

新鲜小海虾350g 葱1颗
鸡蛋3个 油适量
盐适量 白胡椒适量
新鲜小虾炒蛋的做法步骤

1. 准备材料,虾洗净,葱,鸡蛋

2. 葱切碎,鸡蛋打入虾碗里,放入盐,白胡椒

3. 搅拌均匀

4. 热油

5. 倒入搅拌好的虾蛋液

6. 就和平时炒鸡蛋一样,一会就好了

7. 出锅啦,很美味,配上小米粥,想想就流口水了,开动了

做法二:油闷辣味虾

用料:
鲜活虾 500g
干辣椒 5个
蒜碎 1汤匙(15g)
姜丝 2汤匙(30g)
大葱丝 1汤匙(15g)
油 2汤匙(30ml)
料酒 2汤匙(30ml)
生抽 1汤匙(15ml)
白砂糖 2汤匙(30g)
盐 1茶匙(5g)

制作方法:
1.虾从背部剪开,去除虾线洗净,调入料酒腌制10分钟.
2.中火加热锅中的油,待烧成七成热时将干辣椒丝,蒜碎,姜丝和大葱丝放入爆香,随后下入腌好的虾翻炒片刻,接着调入白砂糖,盐和生抽拌炒至匀,然后加盖转为小火闷烧5分钟即可

‘贰’ 鲜小虾怎么做好吃

鲜虾清洗干净,控净水分备用。锅中多倒油,烧至约6、7成热,投入大虾,迅速翻面,变红起酥即捞出备用。锅中留少许油,下姜蒜炒香投入大虾,沿锅边烹入少许料酒、生抽,洒入约3小匙白糖,倒入一点水,大火烧开,小火盖闷。约半分钟-1分钟后开盖,投入葱段,加少许盐调味,大火收汁即可。

油焖大虾的做法:

1、鲜虾剪去须、爪、嘴,入口方便,从背部剪开至尾端,挑去黑线。

2、鲜虾清洗干净,控净水分备用。姜蒜切细,香葱切段。

3、锅中多倒油,烧至约6、7成热,投入大虾,迅速翻面,变红起酥即捞出备用。

4、锅中留少许油,下姜蒜炒香投入大虾,以炒勺轻压几下虾脑,挤出红汁炒匀,沿锅边烹入少许料酒、生抽(不能是深色酱油),洒入约3小匙白糖,倒入一点水,大火烧开,小火盖闷。

5、约半分钟-1分钟后开盖,投入葱段,加少许盐调味,大火收汁,见汤汁收紧、油亮、颜色变深时,即可出锅。

吃虾的好处:

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4、日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。

5、不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。

‘叁’ 小虾怎样做好吃

用料:鲜小虾220克,姜三片,料酒10毫升,面粉20克,花椒1小把,鸡精少许,红辣椒1个,盐少许,五香粉少许。

1、小虾洗净控干水分,加入少许五香粉;加少许鸡精。

营养价值:

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力。据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高,每百克含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.6毫克,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。

虾含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。

注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。

‘肆’ 小鱼小虾怎么做好吃又简单

那自然是炒着吃最好吃,下面介绍一下小鱼炒小虾的做法:
主料:小虾200g、小鱼200g、葱200g
辅料:姜丝少许、糖少许、酱油适量、耗油适量、盐少许
做法:
1、鲜活的小鱼小虾放入清水盆中两小时等将泥沙吐出。然后取出冲洗2次。

2、锅里下油,放姜丝爆香,下小鱼小虾翻炒

3、下葱。加少许糖,酱油,耗油,盐翻炒

4、装盘,开吃

‘伍’ 大鱼怎么做好吃

大鱼怎么片鱼片
需要准备一条新鲜大鱼,宰杀好把杂物以及鱼鳞去除,从尾巴地方下刀,把两大片鱼肉片下来,然后鱼头剁掉,鱼架以及鱼尾剁掉,然后再切成小块儿状,把鱼头从腮部下刀,头部以及腮肉部位取出一切为二,然后把两大块取下来的鱼肉的鱼刺去除,然后再切成小块状,取过鱼刺的鱼块横向放,下刀的时候,刀右到60度,五指和拢向后拉,向前再向后拉,当片到鱼皮的时候手张开按住向后一拉,把它弄断就可以了,这样可以轻松的把鱼肉片下来。

鱼片的营养价值
鱼片里面含有的营养物质是非常丰富的,含有非常多的维生素b12,维生素b2以及叶酸,可以达到健胃滋补效果,清热解毒通乳的作用也非常不错,还可以达到止咳下气效果,对于乳汁不通畅,腹胀浮肿以及水肿等问题,有着很好的治疗效果。
适当的吃一些鱼肉,能够让肾性水肿以及胎动不安等问题起到一个好的治疗作用,鱼肉里面的镁元素含量也是非常丰富的,可以有效保护心血管系统,可以达到预防高血压,心肌梗死等心血管方面的疾病。
鱼片里面还含有磷元素,钙质,铁元素以及维生素a,经常吃的话可以达到补血养肝,养发滋润皮肤作用,吃鱼肉还可以达到保证心肌细胞,保护心脏,预防心悸及缓解心悸等作用,还可以让心率失常问题得到有效的改善。
吃一些鱼肉还可以达到抑制癌症,抵抗癌症作用,让癌变的发生率降低了很多,而且鱼肉里面还含有很多的钙质成分,可以让骨细胞生长以及骨基质得到刺激,让钙盐在组织里面沉积。

鱼片可以怎么吃
可以制作生滚鱼片粥,需要准备一些新鲜的鱼肉,盐油,白胡椒粉,生姜丝,生粉,料酒,香菜,大米以及糯米,把大米和糯米按照2:1的比例混合在一起,清洗干净,加一些橄榄油盐搅拌均匀,鱼片里面加入一些胡椒粉,料酒,淀粉,盐搅拌均匀腌制一下。锅里面加入适量的水烧开,把准备好的米放进去煮,大火煮开以后再改成小火熬煮到浓稠状,在一片片放进腌制好的鱼片里面煮,加一些白胡椒粉以及盐调味,等到鱼片的颜色变白以后就可以关火,香菜末放进去就制作完成了。
还可以做麻辣鱼片面,需要准备花椒粉,香油,生抽,醋,辣椒油,盐,生姜,大蒜,香葱,青菜,面条以及鱼片,把葱姜洗干净,大蒜,生姜剁碎,香葱切成葱花,鱼片准备好,准备一个大碗,加花椒粉,香油,生抽,醋,辣椒油,盐,蒜末,生姜末搅拌均匀,加入适量的开水,锅中加入适量的水烧开,面条以及青菜放进去煮熟,准备另外一个锅子,加入适量的水烧开,把鱼片放进去煮熟,等到全部煮好以后,把青菜面条捞进调好的料汁,碗里面加入鱼片,撒上一些葱花就可以吃了。

水煮鱼片的做法
制作水煮鱼片需要准备的食材有葱,姜,蒜,郫县豆瓣酱,鲜酱油,盐,糖,干辣椒,山奈,花椒,小茴香,香叶,桂皮,八角,淀粉,料酒,胡椒粉,蛋清,黄豆以及草鱼鱼肉,需要把鱼变成薄片,加入适量的蛋清,黄酒,胡椒粉,盐抓均匀,然后再加一些玉米淀粉抓均匀,腌制10分钟左右,再准备五香油,可以适当的多做一些,在炒锅中加入适量的油,把干辣椒,花椒,山奈,小茴香,香叶,桂皮,八角放进去,小火慢慢的加热,一直到香味出来,把香料捞掉,把五香油倒出来备用,炒锅里面留一些底油,把葱姜蒜放进去翻炒香,加郫县豆瓣酱炒出红油,再把炸五香油的香料倒一部分在锅中,加一些酱油黄酒炒均匀,加一些开水烧开以后加胡椒粉,糖,盐调好味道,再煮一会儿,把香料捞出来,做好的香辣汤底,可以把配菜烫一下,捞出来铺在桌子的底部,然后汤底再次烧开,把腌制的鱼片放进去煮1到2分钟关火,鱼片连汤汁一起倒进锅当中,事先准备好的五香油倒进去,再加一些干辣椒段,花椒,用小火炸出香味,辣椒颜色稍微改变就可以把火关掉,然后再把热油浇在鱼片上,连同锅子一起上桌就可以吃了。

‘陆’ 小鱼小虾怎么做好吃

小鱼小虾的用料

袋装酱油 袋装醋 小鱼小虾 猪肉皮 大料 干辣椒 茴香籽 白萝卜
小鱼小虾的做法步骤

步骤 1
小鱼小虾提前洗净

步骤 2
取一大碗,碗内放多半碗醋少半碗酱油,放入切好的葱段、姜片、蒜瓣。(蒜要多放)然后放入大料、干红椒、茴香籽。

步骤 3
锅热放油,油烧热后关火。放的稍微凉了以后,把调好的汁倒入锅中,看汤多少,一般不用加水。

步骤 4
白萝卜切粗条,铺在锅底,然后放入煮过热水的猪肉皮,然后放小鱼小虾,再铺一层白萝卜条,大火煮开后,小火慢炖,一直炖到几乎快没有汤就可以了。

‘柒’ 河里的小鱼小虾怎么做好吃

1、主料:小虾200g、小鱼200g、葱200g。

2、辅料:姜丝少许、糖少许、酱油适量、耗油适量、盐少许。

做法:

1、鲜活的小鱼小虾放入清水盆中两小时等将泥沙吐出,然后取出冲洗2次。

2、锅里下油,放姜丝爆香,下小鱼小虾翻炒。

3、下葱,加少许糖,酱油,耗油,盐翻炒。

‘捌’ 小虾怎么做好吃又营养

小虾吃起来很方便,一口一个不要剥,味道很不错,营养也比较丰富,含有丰富的钙、蛋白质、磷、钾、碳水化合物、多种维生素等对人体有益的营养成分,有着增强免疫力、缓解神经衰弱、预防动脉硬化的功效

小虾的做法也挺多,我平时喜欢做青椒炒小虾、香酥小虾、韭菜小虾等,都很好吃,做起来也不算困难,很简单易学,大家尝试动手制作几次就可以熟练的掌握

下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!

【青椒炒小虾】

大蒜切末,葱切葱花,生姜切末,青椒切成小片,小虾清洗干净沥干水分备用

锅中倒入宽油,将油烧至五六成热后,放入小虾炸,将其炸至变色后捞出


好吃的韭菜小虾就做好了,大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!