A. 火锅要怎么做才好吃
四川火锅的做法:
按5公斤骨头汤的比例:
1、四川《鹃城牌》郫县豆瓣300克(这是最主要的原料),牛油200克,菜籽油100克
2、干红辣椒150克(剪成约2公分的小段);花椒50克
3、白糖3大勺;干姜(切片)和瓣蒜各150克;葱(两寸半长的节)250克;副食品店出售的150克大料一袋(回香八角山奈等);盐适量(视你购买的豆瓣咸度定,因有些厂家生产的豆瓣过咸);鸡精一大勺
炒料火候很关键:
1、热锅下油,油熟后将干辣椒和花椒略过油(即关火)捞起待用
2、油锅内下白糖慢炒,待白糖融化起泡时(炒的过程中可视情况开一点小火,注意融化了的糖开始浮到油上面来时即可,此时糖泡呈金黄色,若转为暗红色或黑色就炒糊了)立即下姜、葱、蒜及大料煸炒,再下郫县豆瓣腩出香味
3、开大火,将骨头汤到入,加盐(以汤料的咸度投放,略比平常的烧菜味重点即可)和鸡精,汤开后投入过油的干辣椒和花椒转小火慢熬10分钟后即可
按此比例可多炒些底料,每次味道不足时,往汤内加料即可(喜麻辣者还可在烫料中直接投入些未过油的干辣椒段和新花椒粒)
火锅的油碟用香油和熟菜油(各半)加入蒜泥调制,食用时根据各自的口味添加味精、盐、香菜等
注意事项:
1、炒糖时,只能用小火,糖须炒至融化,并向油面上泛泡才行(泡为金黄色,若炒糊了就不能再用了,那样汤料是苦的),这样的汤色才会红亮而汤内并无甜味
2、豆瓣必须用《鹃城牌》郫县豆瓣才是正宗的,别的有很多产品不合格或味道不正
3、最好使用菜籽原油(即非精炼油),做出来的底料色香味均比色拉油等精炼油效果好些
美味+滋补
冬季火锅养生DIY
在寒冷的天气中,最受欢迎的料理莫过于火锅了,这几年火锅也发展出各式的吃法,有涮涮锅、麻辣锅、泡菜锅、羊肉炉等,一般人认为火锅是高热量的料理,对它又爱又恨,其实火锅本身用水煮的烹调方式,不用油烹调,是合乎健康概念的,只要在选料及沾酱上多加注意,一样可以美味又健康。
均衡、适量是健康饮食不变的基本原则,可用简单的321比例来检视,也就是淀粉类:蔬菜:肉的体积比要3:2:1,冬粉、面、饭属于淀粉类,肉片、海鲜、丸子、蛋、豆腐属于肉类,叶菜类、菇类属于蔬菜,在挑选火锅料时可依此原则均衡摄取各类食物。
麻辣锅的辣油含量多、刺激性较高,可改点鸳鸯锅,清汤锅用来煮易吸附油脂的叶菜类,降低油脂的摄取。另外鸳鸯锅可降低刺激性,避免麻辣锅带来的肠胃不适。羊肉炉和姜母鸭的汤底也因油脂较多,吃肉时记得去皮,喝汤去浮油即可安心食用。
一般成年男性一日所需热量约2000卡,女性约1800卡,因此建议一餐摄取600—700卡,以下提供600卡的火锅料理供大家参考:
600卡火锅范例
汤头:一般高汤或药膳汤底(去浮油),要喝汤可先盛1碗起来,约20卡。
材料:
1、肉类
瘦猪肉片1盘2两(110卡)、虾子2只(40卡)、鱼板1片(10卡)、鱼饺2个(42卡)、贡丸1个(40卡)、豆腐1/4盒(37卡)。
2、蔬菜类
高丽菜100克(23卡)、茼蒿50克(8卡)、蕃茄1/4个(10卡)、香菇金针菇50克(20卡)。
3、主食类
玉米1块(30卡)、冬粉1把(140卡)。
沾酱
酱油2匙、沙茶酱2匙(去上层油)、火锅清汤2匙将沾酱调匀,约90卡,葱花、蒜泥、生辣椒依个人喜好,热量可忽略不计。
减重或食量大的人怎么办?
热量可忽略不计的材料有:高丽菜、白菜、茼蒿、香菇、金针菇、大蕃茄和蒟蒻卷;较低热量的材料有:鸭血、猪血,食量大的人可多加利用。
B. 火锅怎样做好吃又简单
一、火锅底料的炒制(以5份锅底料计)
原料:菜油2500克、牛油1500克、郫县豆瓣1500克、干辣椒250克、生姜100克、大蒜200克、大葱300克、冰糖150克、醪糟汁500克、八角100克、三奈50克、桂皮50克、小茴50克、草果25克、紫草25克、香叶10克、香草10克、公丁香5克;
制法:
1、菜油先炼熟;牛油切成小块;郫县豆瓣剁细;干辣椒入沸水锅中煮约2分钟后,捞出绞成茸,即成糍粑辣椒;生姜拍破;大蒜去皮剥成瓣;大葱挽结;冰糖敲碎;八角、三奈、桂皮掰成小块;草果拍破。
2、炒锅置中火上,炙锅后倒入菜油烧热,放入牛油熬化,投入生姜、蒜瓣、葱结爆香,接着下入郫县豆瓣和糍粑辣椒,转用小火慢慢炒约1~1?5小时,至豆瓣水气炒干、香气四溢且辣椒微微发白时,拣出锅中葱结不用。
3、随即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香叶、香草、公丁香等,继续用小火炒约15~20分钟,至锅中香料色泽变深时,下入冰糖、醪糟汁,用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸发,这时将锅端离火口,加盖焐至锅中原料冷却,即成火锅底
二、火锅汤料的调制
原料:猪棒子骨1500克、牛棒子骨1500克、鸡爪骨500克、生姜50克、大葱150克、料酒100克、鸡精150克、味精75克、干辣椒750克、花椒75克、菜油适量;
制法:
1、猪棒子骨、牛棒子骨洗净后敲破;鸡爪骨洗净;生姜拍破;大葱挽结。
2、先将猪棒子骨、牛棒子骨、鸡爪骨入沸水锅中焯一水,捞出放入清水锅中,加入生姜、大葱、料酒,用大火烧开后,转用小火熬至汤色乳白,打去料渣不用,即得鲜汤。
3、将火锅底料平均分为5份,分别装入5口火锅中,再往锅中分别掺入鲜汤?每口火锅掺汤约2500克?,接着调入鸡精、味精,另将干辣椒、花椒投入炒锅内加菜油炒香,随后分别撒入5口火锅中?每口火锅撒干辣椒150克、花椒25克?,这时就可将火锅端上桌,待烧沸数分钟后,即可动手涮烫各种原料了。
三、操作时的一些相关问题
1、在火锅底料的炒制过程中一定要用小火,这样一是可避免将原料炒煳,二是可使原料内部的香味和色素等充分渗出。
2、炒制过程中还要用手勺或锅铲不停地翻动,以使原料受热均匀并避免粘锅。
3、火锅底料中加入的郫县豆瓣主要用于提味,而糍粑辣椒则主要用于提色,不过两者均要慢慢炒干水气,这样才能使其味道和色素充分地溶于油中。
4、火锅底料中加入冰糖可以起到“亮”汤汁的作用。而加入醪糟汁,则为的是促使豆瓣和辣椒中的辣味、香料中的香味充分渗出并溶入油中。此外,加入醪糟汁还可起到调和诸味并除去某些香料中苦涩味的作用。
5、火锅底料中加入香料无疑是为了增香?其中加入的ci草是为了增加红色?,但香料的用量不可过大,否则会产生苦涩味。同时,所加香料的种类也不宜过多,以加入八角、三奈、桂皮、小茴等常用香料为主,再加入少量其它香料辅助即可。注意,通常火锅底料中所加入的香料要比调制卤水时所加入的香料为少。
6、在调制火锅汤料时,如果口味要求不是太辣,那么其中的干辣椒便不用直接入炒锅用油炒香,而是先入沸水锅中焯一水后?以减其辣味?,再捞出撒入火锅中。
7、火锅底料大批量的炒制方法和小批量的炒制方法有一定差异。小批量的炒制一般要将其中的香料打成粉末,并减少其用量,同时还要适当地缩短香料的炒制时间。
8、火锅底料炒制好以后,面上都浮有一层油。我们可将这层油打出一部分作为老油,以备下次炒制时作“母油”使用,因为这样做可使火锅底料的香味更加浓郁醇厚。
复杂了。其实你可以直接买底料。我觉得(红99)不错。在加工一下会更好吃。我也经常吃麻辣烫,按以下做法你会觉得自己的水平能开火锅店。
红99一袋,牛油2两,辣椒 花椒 葱 姜 高汤
1、牛油在锅里化开,油热放葱姜,炒香。检去葱姜 倒碗里沉淀或用细布过滤一下。得净牛油。
2、净牛油入净锅,油热放辣椒,花椒,别太热给炸糊了,辣椒,花椒根据自己口味放。接着放红99 炒的完全化开成,别炒糊了,加入高汤,葱 姜。牛油在菜市场的牛羊肉区摊上有售。辣椒要干的四川小朝天椒,和大红袍花椒。葱 姜 辣椒 花椒 灵活掌握。做几次就熟练了。这个方法简单吧。
C. 火锅怎么做比较好吃
很多朋友喜欢出去外面吃火锅,其实想吃火锅自己在家也能做,不用出去吃,我把在家制作火锅的做法介绍给朋友们,喜欢吃火锅的朋友们可以试一试呦,做出的火锅味道不比火锅店里的差,关键是做法简单,味道好。
食材准备:
骨头汤,火锅底料,豆瓣酱,葱,姜,盐,花椒,八角,香叶,桂皮,草果,干辣椒
做法:
1、吃火锅首先准备好一锅骨头汤备用,在把葱洗净,一部分切成段,一部分切末,姜切片,香菜切末备用。
2、在热锅中倒入食用油,油的量要比平时炒菜时多一些,油温烧至5成热,放上两勺豆瓣酱,再加入花椒,八角,香叶,桂皮,草果,葱段,干辣椒,姜片小火煸出香味,炒出红油,这一步很是关键。
3、豆瓣酱炒出红油后,倒上提前熬好的骨头汤,盖上锅盖,开大火把水烧开,水开后转中小火熬一会,如果没有准备好骨头汤,也可以倒入清水,放上切成小块的骨头和豆瓣酱一起熬,最后再放上一块火锅底料,和盐。
4、在熬火锅的时间,在一个小碗中,放上吃火锅用的芝麻酱,蒜泥,香菜,葱末。
5、这时熬好的火锅底中,放上自己爱吃的丸子,和肉片,(火锅底可以选择放上羊排,或者鸡肉,都可以做成火锅底,根据自己的喜好调整)
6、热气腾腾的火锅,周围在放上爱吃的配菜,有涮火锅最常见的金针菇,丸子,生菜,茼蒿,等等一些配菜,一顿简简单单的家常火锅就做好了。
D. 火锅怎么弄好吃点
火锅好吃的做法
【重庆火锅】
用料:郫县豆瓣酱 一勺,花麻椒粒 一把,干红辣椒 一把,姜蒜 适量,蔬菜 适量
做法:
锅内烧油,炒香姜末蒜末,最好用牛油。
加入花麻椒粒炒出香味。
加一勺郫县豆瓣酱,炒出红油。
加入骨头汤,没有可以放清水大火烧开,转小火煮出味。
倒在砂锅里,把锅内的辣椒逼出辣味。
把青菜木耳洗干净备用。
依次把不爱熟的先煮,绿叶菜爱熟,放进去就快熟了。
喜欢吃肉,丸的可以放。
【火锅鸡】
用料:土鸡,魔芋,香菇,火锅底料,葱,蒜,姜,干辣椒,花椒,料酒
做法:
魔芋切块,葱白切段、姜拍撒、蒜切小粒、葱叶打结。
热锅放适量油。
油烧八分热下葱姜蒜爆香。
放入火锅底料炒香。
倒入鸡块和料酒翻炒一会。
倒入干辣椒、花椒翻炒一下。
倒入适量的温水放入葱结,大火烧开转小火慢炖一个半小时。
加入香菇和魔芋加入适量盐中火炖15分钟左右即可。
火锅放入调味料,自定义火锅鸡完成。
【鸳鸯火锅汤底】
用料:羊肉,浓汤宝,蟹香菇60g,香菇10g,白玉菇70g,枸杞,红枣,花椒粒,葱,姜,盐,干辣椒,大料粒
做法:
先来做菌菇锅:水中放入姜片和浓汤宝,建议6碗水加2个浓汤宝。
水沸化开浓汤宝后,放入枸杞和红枣。放入香菇、白玉菇、蟹香菇等菌菇,煮沸后改小火煮入味即可。
再来做香辣锅:油热放入花椒粒和干辣椒段炸香。
放豆瓣酱、生姜和葱段翻炒。放入水,放入2个浓汤宝(建议6碗水加2个浓汤宝)。
水沸化开浓汤宝即可。
E. 如何让火锅好吃呢
你好,要想做出好吃的火锅,下面几点很重要:
火锅的“锅”
目前,市场上可以用来做火锅的锅大概分为电磁炉火锅、电火锅与烧炭(煤)火锅。如果是单身的朋友,我建议买电磁炉,平时可以做饭,关键时候可以做火锅;电火锅呢就比较适合家庭成员较多、吃火锅机会也多的家庭,逢年过节或者平时还可以做大锅炖菜、炖肉时使用,提高火锅的利用率;需要用炭(煤)的火锅,最好是老年人或者是非常有经验的人使用,因为,如果你伺候不好的话,可能做成一顿火锅会很难,甚至有不安全的隐患。所以,要了解自己,了解火锅,才能选择出最适合自己的那一口“锅”。
火锅底料
可以有两种方式来准备火锅底料。一是根据自己的喜好提前熬制高汤再加上姜、葱、香叶、枸杞、陈皮、桂圆、栀子等提味的配料,高汤可以是鸡架汤、骨头汤、鱼汤等,完全看个人口味,我就非常喜欢用鸡翅先在砂锅里炖一个小时,然后连肉带汤倒入火锅中,加提味作料开涮。不吃辣喜欢素食的朋友不妨采用这种方式自己调制锅底。二是直接从超市买现成的底料,记者在一家超市里看到,关于火锅的底料竟然有30种之多,口味多元,无论是成都火锅、重庆火锅,还是北方的涮锅,鱼肉的、鸭肉的、海鲜的、麻辣的、香辣的……价格2元到6元,经济实惠。关键是简单方便。
火锅调料
目前火锅调料的种类不是很多,比较常见的是草原兴发的麻辣调料和上海川崎的麻辣调料,最近,又有一种海鲜口味的调料,但没有试过。我的建议是自己做调料,因为,现在可以买到的这些口味都太呆板,不如自己买芝麻酱、辣椒酱、韭花、腐乳,然后,加入自己准备的新鲜的香葱、香菜等,DIY之后的味道绝对地道,可以一试哦!如果喜欢蒜蓉的话就更容易了,切好蒜末,加入香油,也可以根据自己的喜好,准备一两个鹌鹑蛋,或者只用鸡蛋清加入调料里,增加食物的新鲜口感。
当一切准备就绪,甩开腮帮子开涮的时候,除了常规的一些肉类和蔬菜以外,涮一切可以涮的东西,是自己动手吃火锅的绝对权利。
F. 火锅怎样做好吃
牛油3斤 色拉油2斤 郫县豆瓣1斤 白酒50克 醪糟20克 滋粑海椒1,5斤 生姜1两 大蒜1两 花椒1.5两 豆豉15克 宜宾碎米芽菜15克 冰糖1两 上等辣椒面2两 大葱1两3寸段
香料配方
白扣5克 草果5克 三奈3-5克 丁香3-5克 砂仁5克 香果5克 孜然5克 桂皮5克 甘草5克 枝子5克 排草5克 老扣5克 甘松5克 陈皮5克 筚拨5克 香茅草5-8克 八角5克 香叶5克千里香5克 小茴香8克香草5克
制作方法
炒制前先把香料剪成2寸长得节,用温水泡大约20分钟,花椒泡涨· 准备2口炒锅,一个里面放(豆瓣,大葱 生姜 醪糟 白酒25克 大蒜 豆豉冰糖)共9样拌匀· 另一口锅内加入3斤牛油熬化,然后加入色拉油烧到7-8成热,用勺子把油舀到和匀的豆瓣上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化·至到油淋完为止·然后将豆瓣置火上用中火熬制10分钟左右,豆瓣快干水气时下滋粑辣椒,改用大火炒制当油沸腾时,改用小火熬制,15分钟后加入白酒25克左右,继续炒制,直到各原料水分快干时加泡涨的香料继续炒制,直到各原料9分干时下泡涨得花椒,炒制5-10分钟即可·
油碟用7分熟蒜蓉配3分生蒜蓉为宜,加适量香菜、葱花。
G. 火锅怎么做比较好吃
这里我就说一个简单点的做法:在超市里买一袋火锅底料和一袋郫县的豆瓣酱,回来后,
在锅里放些油,然后把豆瓣酱放些在锅里翻炒,直到油变成金黄色,再放一些火锅底料(根据你的喜好放多少)翻炒。炒好后放水到锅里(如果你用汤骨或者鸡汤熬成的汤加在里面就最好了),然后加盐、鸡精、大料、桂皮、茴香。如果你喜欢吃的辣的话,再放些干辣椒,然后让它煮即可。
这里我还有个建议,这种锅底是越吃到最后的香味才浓,所以在涮菜之前,最好就把锅底多熬一会最佳。
H. 如何做火锅好吃又简单
【食材】
豆皮一片、海带苗150克、干木耳一小把、干香菇4个、午餐肉一盒、生菜适量、香菜适量、韩式泡菜200克、东北酸菜100克、生姜一块
【制作步骤】
1、准备好原材料。
13、成品图。