① 豆制品素鸡怎么做好吃
1.把素鸡切片2.切些许辣椒。爱吃辣,所以多切了些
3.倒油把素鸡先炸一下。不过我的没炸好
4.放入辣椒翻炒几下,放盐胡椒粉待辣椒熟就能出锅了
青椒姜蒜末素鸡
1、将青椒切条,素鸡切块备用。
2、热锅,放入姜蒜末,然后把素鸡也放进去翻炒。
3、放进盐,酱油,蚝油,剁椒酱,糖,然后继续翻炒。
4、加入青椒继续翻炒,青椒断生之后就可以了
素鸡1个 尖椒2个 黄瓜少许 大豆油30克 葱末3克 姜末3克 精盐3克 五香粉3克 味精3克[1]
制作步骤
1. 将素鸡改刀切成小片,装入盘中待用。
2. 将尖椒去蒂和籽,清洗干净,切成小片,黄瓜清洗干净,切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。
3. 热锅放油烧热,爆香葱姜末,放入尖椒片翻炒均匀。
4. 将切好的黄瓜片倒入锅中。
5. 翻炒均匀后,倒入素鸡片。
6. 翻炒均匀后,加入精盐,五香粉。
7. 翻炒均匀,最后加入味精调味。
8. 翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
1、将里脊肉,素鸡,大蒜头切成片,灯笼椒切成块,小米椒切成段。
2、在肉片中加入适量的盐,料酒,生粉和生抽,搅拌均匀腌制一下。
3、烧热锅,放入适量的油,下入蒜片和小米椒爆香。
4、爆香后下入腌好的肉片翻炒至变色。
5、下入素鸡片继续翻炒。
6、翻炒几下后加入生抽和适量的水一起煮上两,三分钟。
7、再加入青椒继续翻炒。
8、大火收汁,加入盐,胡椒粉等调味料搅拌均匀。
9、出锅装盘,点缀上细葱花。
贴士 1、提前加里脊肉片加入盐,生抽,料酒和生粉腌制入味。
2、热锅凉油下入蒜片和红辣椒(主要是为了调色,可以不用)爆香,再下入肉片翻炒直至变色。
3、再加入素鸡片一起翻炒,放入酱油和适量的水(以刚没过原料为宜)煮上两三分钟这样更入味。
4、这时加入青椒大火收汁,青椒很容易熟,不需煮很长时间,最后加入盐等调味料翻炒均匀即可。
② 素鸡怎么炒好吃又简单
素鸡是一种豆制品,营养也非常高,想要补钙的人吃一些豆制品就非常不错,想要吃素鸡的人,又想吃出肉的味道,那么制作的方法就很关键,要把素鸡做的入味,这样味道才会更好,下面就给大家介绍一下素鸡怎么做好吃。
③ 素鸡肉怎么烧好吃
素鸡怎么烧才好吃
【红烧素鸡】,【童年夏天的美好回忆:一碗吹凉了的饭,盖上一大块饱吸汤汁的素鸡,按一按,汤渗到饭里,于是一大口一大口……】,真的挺棒的。
材料
素鸡300克
油60毫升,实耗20毫升
小苏打半茶匙
红糖1汤匙
生抽30毫升
老抽10毫升
水适量
做法:
1.洗干净素鸡,切成1厘米厚的片。
2.用纸巾吸干表面水分。
3.烧干水渍的锅中倒入油,将油烧热至底部开始有密集的泡泡。
4.将素鸡片均匀放入锅中,转中火开炸。
5.此时准备一个大碗,加入小苏打。倒入清水,化开小苏打。
6.此时将素鸡逐片翻面。
7.炸至两面都呈现泡泡或有许多小孔状后,沥干油。浸泡在小苏打溶液里,十分钟。
8.沥干后用清水泡一泡,再沥干。
9.倒入干净的锅中。开火。加入红糖、生抽和老抽,加入足量水,没过素鸡。加盖,大火烧开,转中小火炖。
10.汤汁不要烧干,
④ 素鸡怎样炒简单又好吃
食材
素鸡350g
胡萝卜100g
木耳100g
小葱适量
姜末适量
油适量
盐适量
老抽适量
水淀粉适量
蔬菜精适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
1
素鸡先切片再切成丁,清水浸泡5分钟
2
木耳泡发,撕成小朵
3
胡萝卜去皮,切成丁
4
坐锅热油,爆香姜末
5
下胡萝卜丁翻炒一分钟
6
倒入沥干水的素鸡丁翻炒
7
加入木耳继续翻炒
8
倒入适量清水煮沸
9
水烧开,加少许老抽着色,盐,蔬菜精调味
10
水淀粉勾芡
11
撒入葱花即可出锅了
⑤ 如何烧素鸡好吃窍门
炒素鸡怎么做
很多人喜欢吃素鸡,都会将素鸡做成自己喜欢的口味来享用,尤其是将素鸡炒着吃,非常具有特色,那么炒素鸡怎么做呢?也有很多人对此并不了解,接下来本文将为大家做出相关的讲述,希望能对大家提供有效帮助。
1、炒素鸡的方法
炒素鸡是非常简单的,首先要将数据进行适当的处理,将其切成薄片,这里一定要注意,切的尽量薄一些,因为切薄以后才容易入味,锅里面放入适量的油,有烧肉后就把切好的素鸡放进去,稍微煎一下,两面煎黄即可,然后再把它捞出来,将油沥干,另外起一锅,锅里面放入油烧热后就把素鸡放进去,再加入一些调味料,可以放入适量的胡萝卜丁在里面,然后一同进行翻炒,直到将其炒熟后即可。
2、炒素鸡的技巧
虽然素鸡可以直接炒,但是经过适当的处理后炒着吃的话,味道会更好,在此之前大家一定要注意选择的素鸡原料,一定要确保新鲜优质,如果素鸡不够新鲜优质的话,那么做出来的口味会比较差,而且营养也没有保障。在炒素鸡的过程中也要注意加入的调味料要适量,不能太多,并且要控制好火候,用中火为宜。
3、炒素鸡的特色
做好的炒素鸡是非常具有特色的,不仅看起来的样子很美观,而且味道特别的清香,在平时经常制作炒素鸡来吃的话,不仅能够品尝到素鸡的独特美味,而且还可以吸收很多素鸡中的营养对于滋补强身的效果也是很不错的,炒素鸡也非常适合高胆固醇的人食用,能够用于降低胆固醇。
青椒炒素鸡
原料:素鸡两根、青椒一个、红椒一个。
调料:盐少许。
做法:
1、素鸡切成薄片,青红椒去籽后,用手撕成块状。
2、锅里放入一些油,然后加热,放入素鸡一起翻炒,炒一分钟左右的时间。
3、然后在放入切好的青红椒片。
4、最后加入适量的盐调味,翻炒均匀以后就可以出锅了。
青椒炒素鸡不但口感好,而且营养价值高,家中有老人和小孩的,或是口味特别清淡的人,一定要注意青椒的选择,最好是选择味道不辣的青椒,并且量要少放一点,以便能满足家人的口味,又能提高家人的身体健康素质,增强免疫力,健康鸡肉和骨骼的发育。还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。素鸡这样的食物是很受人们的欢迎的,特别是中老年人最应该多吃一些这样的豆制品了,不仅口感好,而且营养价值也不低哦,一点都不亚于肉食的营养哦,搭配青椒的话不会油腻,而且适合各类的人群,可以补充钙质和矿物质,对于防止老年人出现的骨质疏松有一定的好处,同时还可以促进小孩子生长发育哦。
⑥ 素鸡怎么做才好吃
素鸡是一种传统豆制食品,广泛分布中国中部和南方那边,以素仿荤的做法,口感与味道原肉难以分辨。素鸡以百叶作主料,卷成圆棍的形状,捆绑紧煮熟后切成片,然后过油,加调味料炒制成佳肴。
吃法方法很多有凉拌有直接抄,但是我认为煎成脆皮用糖醋汁焖煮的吃法最好吃了。
食材准备:素鸡一根、生抽一勺,盐半勺、糖两勺、醋两勺、蚝油两勺、适量油、半勺老抽、适量葱姜蒜和适量水
制作方法:
素鸡洗干净后切成厚皮
平底锅放入适量的油,放入切好的素鸡煎至定型,然后用小火慢慢煎至金黄色
⑦ 素鸡怎么烧
红烧素鸡的制作材料:
主料: :素鸡
调料: 生抽 教您红烧素鸡怎么做,如何做红烧素鸡才好吃:
原料:素鸡
1) 素鸡切片.(我买的是有外包装的,所以很干净.要是没有的话,最好把素鸡用清水冲洗一下.然后擦干表面,再进行切片处理.)
2) 锅入油烧热,放入素鸡片用小火慢煎.(一次下4片就好,少量多次,能更好的保证质量.)
3) 一面煎成金黄后,翻面煎至金黄,盛出.(注意,煎的时候要避免素鸡片两两粘连.)
4) 等全部都煎好盛出后,把锅子里的余油倒掉.
5) 锅里多放点冷水,加生抽和糖调味,盖盖烧开.(水要多加,这样素鸡放入后,才能多焖些时间,使之变得入味好吃.)
6) 把煎过的素鸡片挨个放入,尽量让每一片都能泡在汤汁里.
7) 然后盖盖,烧开后改小火焖至入味软嫩,汤汁收到稍干即可.
⑧ 素鸡怎么烧好吃窍门
素鸡可讲是我的最爱,我常常隔三差五的做着吃,我的做法是这样的,首先要选素鸡(关键)我一般买的素鸡要合乎二种要求→素鸡不能太硬(僵)也非太软(做出来如棉花絮)切也不能太厚但也不能太薄,厚味进不去,薄影响口感没有那种感觉,另外在备一碗清水旁边当准备好食材后,起锅放油煎,二面煎致微黄夹出来放在准备好的清水中,这样尤如走油蹄膀,关键一个字松,最后把锅中底油倒掉,把素鸡全放入锅中,此刻可先略倒老抽少许上色,再放生抽调咸淡,再放水(有鸡汤荤汤喜欢都可放)放八角,香叶等料,能吃辣椒可放,跟据自己口味,放冰糖(我是喜欢甜点并带粘稠度)中小火烧,烧致入味大火收水(略微留点汤汁,就ok啦