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棒骨炖白菜如何做好吃

发布时间: 2022-07-16 04:08:33

❶ 大骨头炖白菜怎么做好吃

大骨头炖白菜想要做的好吃,就是要把大骨头熬制一个小时以上,然后再用大骨头里面的汤汁来进行炖白菜,首先把白菜切成片儿,然后在锅中加入油,然后进行把大白菜炒制炒制成断生之后加入调料,然后再把骨头汤倒进我中练通大骨头一起,然后对上20分钟就非常好吃。

❷ 大棒骨炖白菜薯仔粉条的家常做法怎么做好

大棒骨炖白菜薯仔粉条的做法
大棒骨炖白菜薯仔粉条的做法图解11.薯仔滚刀切,白菜切丝,提前用温水泡的粉条
大棒骨炖白菜薯仔粉条的做法图解22.煮好的棒骨
大棒骨炖白菜薯仔粉条的做法图解33.把棒骨,薯仔,粉条倒进锅里,薯仔煮五分熟在倒进白菜,盐
大棒骨炖白菜薯仔粉条的做法图解44.一盘又香又热的菜就出锅了

❸ 骨头炖小白菜怎么做

排骨和小白菜搭配在一起炖煮以后来吃,能够让营养物质变得更加丰富,也可以让食物的口感更加丰富,所以喜欢吃排骨,也喜欢吃小白菜的人,就可以把这两种食材搭配在一起吃,下面就给大家介绍一下怎么做排骨炖小白菜。
怎么做排骨炖小白菜
怎么做排骨炖小白菜

需要先把小白菜清洗干净以后放到锅中,加入适量的水烫一下来备用,把排骨剁成小块状,放到水里面浸泡几个小时,血水去除,粉丝木耳浸泡处理好,小白菜的水分沥干以后切成段状,炒锅烧热以后,里面添加适量的油烧热,把蒜,生姜,葱放进去爆出香味,再把排骨放进去翻炒一下,加入糖,生抽,胡椒粉,料酒翻炒均匀,再添加一些开水,大火烧开以后小火慢慢炖煮几十分钟,等到汤汁变浓稠后就可以把小白菜放进去煮开,加入适量的盐葱花调味就可以吃了。
排骨炖小白菜的营养价值

排骨炖小白菜能够提供身体所需要的各种营养物质,达到强壮身体的作用,也可以让血管保持在有弹性的状态当中,里面的粗纤维含量丰富,能够和脂肪结合,避免血浆胆固醇形成,而且还可以把胆固醇代谢出来的物质及时的排出到身体之外,让血管的弹性变得更好。
适当的吃一些排骨炖小白菜还可以达到延缓衰老以及保养皮肤作用,它里面的胡萝卜素含量丰富,而且还含有维生素c,可以让皮肤的代谢以及色素沉着,皮肤粗糙问题都得到改善,让皮肤变得越来越好。
吃一些排骨炖小白菜还能达到通肠润便作用,里面的钙质,维生素c,b族维生素,胡萝卜素,铁元素,磷元素的含量非常丰富,所以适当的吃一些能够让胃部变得更加健康,吃一些排骨炖小白菜还可以达到抵抗癌症,预防癌症作用,因为维生素c含量丰富,进入身体以后就会形成透明质酸抑制物,抵抗癌症的效果还是非常强的,粗纤维含量丰富,所以可以让大肠蠕动的速度变得更快,身体里面的毒素就可以被有效的排除,让身体变得更加健康。
排骨怎么做好吃

排骨的制作方法有很多,根据自己的喜好来制作就可以了,可以把排骨和薯仔搭配在一起吃,剁成小块状放到水里面浸泡30分钟,把里面的血水去除清洗干净,放到锅中加入料酒,生姜片以及水煮开以后再捞出来,清洗干净备用,薯仔的皮去除清洗干净切成小块状,锅中加入适量的冰糖,添加一些盐,小火慢慢的翻炒成枣红色,把排骨放进去快速翻炒,上色以后就可以捞出来备用,然后锅中的油用来炒调料,调料炒好以后排骨再次倒进去翻炒,加入一些开水煮开,用小火慢慢的炖煮1~2个小时,薯仔放进去煮到熟烂以后加入适量的葱花就可以吃了。
可以做椒盐蒜香排骨,要把排骨先剁成小块状,清洗干净以后水分控干,放到容器当中,加入适量的葱姜蒜水以及盐搅拌均匀腌制15分钟,然后就可以在锅中加入适量的油,把蒜末放进去炸到金黄捞出来放凉,排骨放到油锅当中炸上几分钟,炸到变色以后捞出,再把油烧热,排骨放进去再次炸一下,另外准备一个锅,里面加入蒜油,排骨放进去快速翻炒,加入辣椒粉,椒盐粉,五香粉以及炸过的蒜蓉翻炒好以后撒上葱花就可以吃了。
小白菜怎么清洗

清洗小白菜的方法很简单,放到盆子里面加入适量的水再次浸泡漂洗,需要换三次水再把菜叶分离开来,好好的清洗凹陷部位,把污渍清除干净,换水多次,再浸泡一下,里面添加适量的盐,晃动盆子,再继续浸泡10多分钟,多清洗几遍,这样清洗以后就会非常干净,在浸泡小白菜的时候,也可以准备一些淘米水以及盐,搭配在一起浸泡小白菜,这样可以更加干净一些。
上面介绍的就是制作排骨炖小白菜的方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作排骨炖小白菜方法简单,排骨还可以用其他各种不同的方式来制作,都可以让排骨的味道变得非常好,喜欢吃的人就可以根据上面的步骤来做出美味的食物

❹ 棒骨炖大白菜的做法

棒骨炖大白菜是这样做的。先将棒骨清洗干净然后焯水。在锅里加入适量清水,放入姜片和棒骨,炖两个小时,然后放入洗干净的大白菜,煮十分钟即可调味起锅。

❺ 大骨头炖白菜的做法大全家常

骨头炖白菜做法一,

材料
材料大白菜1棵 猪骨, 香菇12朵 虾米、金华火腿粒各1碗 金针适量 葱2根调味料A料:高汤1碗 糖、黄酒各少许
做法
1.金华火腿粒切末;香菇、虾米及金针均洗净,泡软,金针打结,香菇去蒂,虾米挑除肠泥,均切末(图1),盛入碗中,加入金华火腿拌匀成馅料;葱洗净、切末备用。
2.大白菜洗净,剥下外层叶片备用,再对切成两半,放入沸水中烫软(图2),捞出,沥干水分,待凉后叶片中铺入部分馅料(图3),留1大匙备用。
3.白菜放入砂锅中,盖上预留的白菜叶,倒入A料,以中火炖煮1小时,待白菜软透,取出覆盖的叶片,撒上葱末以及剩余馅料煮开,即可端出。
好彩头
大白菜是冬季特产,因此又称为“压年菜”,搭配象征富贵的金华火腿,预祝来年万事如意、大富大贵。

做法二,

材料
羊肉,羊骨,白菜,白萝卜,盐,胡椒粉,葱,姜
做法
1、白菜只取叶的部分,用手撕成小块;白萝卜切薄片;葱切成葱花;姜切丝。
2、羊肉切成核桃大的块。
3、锅内放水,水开后放羊肉焯水,捞出备用。
4、炒锅内放油,爆香葱花和姜丝,放入羊肉煸炒。
5、两分钟后放入白萝卜片,翻炒一会,加入高汤(没有高汤的放清水也可以)
6、煮开后转砂锅里炖30分钟,然后加入白菜继续炖5分钟,加入盐和白胡椒调味,撒少许葱花即可。

做法三,

材料
白菜叶(可带少量嫩帮),猪骨,干香菇,干贝,调料:黄酒,盐
做法
1、干贝用清洗冲干净,放入碗中,倒入黄酒和水浸过干贝,放入蒸锅,蒸1小时
2、干香菇洗净,入水泡发后,捞出挤干水分,切成块,香菇水待用。白菜洗净撕成片
3、蒸好的干贝取出,撕开,泡干贝的汤待用
4、锅中倒油烧热,下香菇块翻炒2分钟
5、倒入白菜,翻炒几下,将香菇水和干贝汤倒入,盖锅盖焖一会
6、待白菜软塌下来,倒入干贝丝,略炖,最后调入盐,拌匀即可

做法五,

材料
猪骨,白菜500克,番茄2个,洋葱适量,花生油25毫升,盐3克,白糖8克,鸡精3克
做法
1、洋葱、白菜切丝。
2、番茄洗净,切成滚刀块。
3、锅里放油,六成热放入切好的姜、蒜末,然后放入白菜翻炒。
4、放入洋葱翻炒。
5、放入番茄翻炒。
6、放入盐、白糖、鸡精,翻炒均匀即可。

❻ 排骨炖白菜怎么做好吃

排骨炖白菜怎么做好吃?排骨炖排的就是把排骨首先先火先。煮熟。然后放上调料。最后把白菜放里。然后最后熟了之后放点儿。

❼ 骨头炖白菜怎么做好吃

做法步骤

1、将白菜叶洗净,菜帮菜叶分开切,留一部份菜帮,一部份用于其它用途;

2、骨头用清水浸泡,多次换水,直到水变得较清;红枣切一道,不需要切成两半;拍两大块姜;

3、汤煲内放入大约6大碗清水,放入猪骨,开大火煮沸;

4、用汤勺把汤面上的浮沫撇去,撇干净后,放入帮多那部份白菜、红枣和姜;

5、慢火煮四十分钟后,再放入白菜叶,慢火再煮二十分钟左右,加入盐和鸡精调味。

小贴士

1.菜帮只放一部份,因为放太多,汤味会淡; 2.红枣先切开,为了里面的物质能出来,更好地溶到汤里,加了红枣,汤色会没那么清,不喜欢这样颜色的也可不加; 3.白菜属于凉性,冬天做白菜汤,加点姜比较合适。 4.骨头的处理也可以先飞水,就是先放凉水里,煮开后再换开水煮,这样汤色清一些,汤也不那么油,但为了省事,通常会省略。 5.通常大家会觉得做汤麻烦,如果先把煲汤材料放水里煮开,撇沫关小火后,洗米做菜,这样等饭熟菜好,汤也煲得差不多了,不会觉得很费事。

❽ 大棒骨炖白菜薯仔粉条怎么做好吃

主料:五花肉100g、白菜1棵、薯仔1个;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、酱油适量、味精适量
白菜薯仔炖粉条
1
备料
2
白菜切条,薯仔去皮切条,五花肉切片
3
凉油放肉炒变色
4
放入白菜薯仔,放酱油,盐,味精
5
加水,放粉条焖熟
6
出锅

❾ 棒骨白菜汤怎么做

在现代社会,一份热乎乎的家常菜能让为家中添加一丝丝家的味道,那什么样的家常菜既健康又做的方便呢?所以今天小编就给大家推荐一个制作过程又简单又富有营养价值的食物,那就是小白菜大骨汤。下面就让小编给各位家庭主妇们介绍一下小白菜大骨汤的做法及营养价值吧。

一、小白菜大骨汤
1.把大骨头洗干净,放入高压锅,加入水,水可多放些,加入盐、花椒粉、大料,再放一小片姜!大约要压30分钟,骨头的肉就会松软,骨头的营养也就都在汤里面了。
2.把小白菜洗好,放在一旁备用
3.30分钟结束后,打开高压锅,放入小白菜,把小白菜翻入汤中,微微盖上锅盖,等小白菜变蔫就可以停火了,加入适量味精(加入小白菜不要煮的时间太久,软了就可以了)
4.配上一碗米饭,清淡营养,美味扑鼻而来,你还能招架的住吗!!
二、小贴士
1.大骨头不要用高压锅来煮,高压锅煮虽然很容易煮烂,但是在煮的过程中会流失骨
头中的骨髓和营养蛋白。
2.一定要用冷水下锅。
3.在中火与小火的慢慢煲煮时,时间根据骨头量的多少自己来掌握。
三、大骨功效
大骨汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。而大骨汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些大骨汤加以调理,可以减缓骨骼老化。
看到小编为各位家庭主妇寻找的小白菜大骨汤的做法及营养价值,是不是觉得做出一个美味且营养丰富的小白菜大骨汤其实很简单呢?在现在的家庭中,家的味道越来越少,让我们做出一份小白菜大骨汤,为家添加一丝家的味道吧!

❿ 白菜炖大骨头怎么做

秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

工艺:煮
口味:家常味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.大骨洗好,放入锅内

2.用铲子整平骨头,锅内加入水煮开

3.水煮开后,用凉水清洗干净,去掉血沫

4.准备好葱姜蒜

5.切好葱姜蒜备用

6.去除血沫的锅内重新加入清水,放入准备好的葱姜蒜,花椒和八角。然后,大火煮沸

7.白菜叶子洗干净,备用

8.开锅后把白菜叶子用手撕开放入锅内,继续煮。然后加入适量盐和生抽,大火煮开

9.出锅即可

烹饪小贴士:
没想到简单的白菜还有美容养颜之功效,赞!