1. 如何制作好吃的早餐ɥ
蔬菜鸡蛋饼
食材：绿叶蔬菜一把、鸡蛋三个、盐适量、油适量
做法：
1、准备好原材料；
2、蔬菜切碎，打入鸡蛋，加入盐，搅拌均匀；
3、电饼铛里刷上油，倒入拌匀的食材，煎熟即可。
薯仔丝饼
食材：
薯仔一个、胡萝卜一段、淀粉适量、芝麻香油适量、小葱适量、油适量、盐适量、黑胡椒粉适量
做法：
1、准备好原材料；
2、薯仔和胡萝卜用刨丝器刨成丝，小葱切碎，全部装一起，加入淀粉拌匀，加上盐、黑胡椒粉、芝麻香油，拌匀；
3、不粘锅里加入适量油，均匀铺上拌匀的食材，中火煎到两面金黄即可。
莲藕豆腐饼
食材：
豆腐400克、瘦肉300克、莲藕一段、鸡蛋两个、淀粉30克、生姜一块、生抽10克、小葱一小把、蚝油5克、黑胡椒粉少许、盐适量、芝麻香油少许、油适量
做法：
1、准备好原材料，为了早上节约时间，请头天晚上做好准备工作；
2、莲藕用刨丝器的磨蓉功能磨成蓉，瘦肉剁成末，葱姜蒜切成末，豆腐捏碎，然后将食材表中除了油以外的所有食材混合均匀，装入碗里用保鲜膜包上，放入冰箱冷藏第二天早上用；
3、不粘锅里倒入适量油，做成饼煎至两面金黄即可。
2. 早餐怎么做才简单美味
早餐美食材清单:
面包 1片
青瓜1根
鸡蛋 半个
香肠1根
芝士1.5片
烹饪步骤
1先来做一份粗粮豆浆:
2将黄豆40克,燕麦15克,糙米15克洗净,放到豆浆机中,加入1100水位线上,
3启动豆浆机,选择快速豆浆功能,18分钟就做好了一份免滤的粗粮豆浆了
4将豆浆放凉,取135克用于做面包,制作面包材料:面包粉280克,豆浆174克,奶粉12克,糖17克,盐4克,亚麻籽油20克,,酵母4克,
5面包做法:1.除了油之外的材料入到面包机中,选择面包机的和面程序一次,再选择低糖面包程序一次,后油法
6将面团揉至完全扩展,2.后面就全部交给面包机,直到面包机烘烤程序结束.
7出炉的面包倒扣在凉架上,凉了就可以切片料理用了.
8小屋子做法:材料:粗粮面包一块,青瓜一根,鸡蛋半个,芝士片1.5片,珍妮香肠1根,,青瓜切薄片,
9鸡蛋煮熟
10珍妮香肠1根放入空气炸锅中,刷点儿油与蜂蜜,155度15分钟烤熟
11将粗粮面包放在碟中,将芝士片1.5片码在面包片的下方,鸡蛋对半切开,码在左方
12将烤好的香肠对半切开但不切断,切成适合比例长短的,用于做成屋子的门
13青瓜薄片一片片层叠式装饰摆成屋顶的形状
14将净下的零碎食材切割成栏栅,随意的卵石径等等.
15步骤虽然有点多,但做出来的造型和营养都比较满意,其它不一定做给小朋友,我觉得如果我收到亲爱的为我做这份爱心营养早餐,我什么都会答应他,哈哈哈~~
16因为真心有爱有诚意.一个温暖的家从最平凡的日子开始,
17粗粮豆浆的确含有多种维生素,这样添加到面包做成生动的小屋,更加有趣。
3. 如何做好早餐
在一日生活中，早晨的日光尤为重要，一日之计在于晨；正因为如此，吃一顿靠谱、优质的早餐也特别重要。对于早餐而言，您不光需要吃，更需要健康吃、高品质食用。说到具体，早餐应该如何搭配？从营养角度来看，应该如何选择食物？谨以此文和您聊聊三餐中最重要的早餐。
主食在每一餐中都是重要的组成部分，早餐主食建议您要达成食物多样和粗细搭配，增加粗杂粮的摄入量。说到具体，燕麦、荞麦面、红薯、玉米、全麦食品都是很靠谱的选择。
肉类食品也要有：
值得你各位注意的是：早餐中应该有动物性食品的摄入，增加鱼肉还是鸡蛋，再或是各种禽肉、畜瘦肉，适量匹配，都是很靠谱的选择。
4. 早上起床太难了，不和面不揉面怎么做早餐呢
温馨提示：
1.做这个饼面粉可以少放一点，稀一点，饼才能摊的薄
2.加的水就是直饮水，你在家加自来水也可以，最好是凉白开
3.煎的过程开小火，摊鸡蛋时，要等鸡蛋液凝固后再翻面，不容易破损
5. 早上起晚时，都有哪些十分钟就可以搞定的早餐分享
我觉得忙人可以早上抽十分钟煮一个鸡蛋面，油热，下鸡蛋，煎熟，加水，水煮开，加面条，调味即可。在的厨房家电不要太方便，一个可以有预约功能的电饭煲就搞定啦！我家的早餐就靠它搞定，晚上把熬粥的食材整备好放最下一层，上层放鸡蛋或者玉米都可以，预约好时间，早上起来就可以吃上热腾腾的早餐啦。
一日之际在于晨，早餐是一天当中最重要的一餐。我的回答是随着人们生活节奏的日益加快，简单方便、有营养的早餐特别值得提倡。营养早餐的标准应该是低热能、营养均衡，食物的搭配上有优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、水等，特别要吃富含膳食纤维的饮食等等。
6. 起床没时间做饭时，买哪些食品比较好，做储备早餐用呢
实在不明白，为什么有那么多人说“没时间准备早餐”、“没时间吃早餐”。做饭和吃饭，在我眼里都是非常幸福和期待的事情。一顿营养早餐，可以花一个多小时做得很丰盛，也可以只花十分钟做得很简单；可以花三四十分钟慢慢享用，也可以只花三四分钟快速吃掉。只要你有那么一点点爱自己、知道早餐的重要性，都不至于说“没时间准备早餐”呀。
7. 早上总是起不来，有什么好吃而且容易做的早餐
春困秋乏说的一点错都没有，一到了秋天就中招了，季节转变身体就开始犯懒，成了起床困难户，这几天放假在家，本来想好好睡个懒觉，奈何家中有个神兽，上学的时候早上不起来，一到了放假起床比谁都早，不知道有没有同款小孩？
8. 早上时间紧急，早餐应该怎样做既美味又简单
总之，有一个万能的电饼铛，再紧张的早餐时间，也能把营养早餐轻松搞定，省时省力，而且手不粘面就能做。怎么样？这些早餐饼有您喜欢的吗？学会了也做起来吧。
以上是我对“早上时间紧急，早餐应该怎样做既美味又简单？”的回答，希望对您有帮助。