⑴ 瘦肉汤要怎么煮好吃
苹果能生津止渴,雪梨则润肺消燥、清热化痰,虽然脾虚的人不宜多喝,但与滋养补虚的里脊肉搭配,则不必多虑。这款汤,滋润的功效特别强,老少皆宜。
清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。
材料
瘦猪肉200克,苹果300克,梨150克,蜜枣50克
调料:盐2克
做法
1
将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时,
2
除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时,
3
以盐调味即成。
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如果使用有快捷煲汤键的煲汤锅的话,事先用滚水除去猪肉血沫,再将所有食材入锅,按下快捷键,一次煲足40分钟,最后加盐调味。(我不喜欢吃煲汤后的食材,所以一般煲1个小时到一个半小时,让食材烂在汤里,汤更入味香纯)
⑵ 瘦肉汤怎么做又嫩又好吃
生粉;盐;食用油;配菜:西红柿一个(青瓜,枸杞叶都行
里脊肉
1.把瘦肉切片, 尽量的薄点,切好后 ,用刀背拍打下肉(也可以滴一点白酒,这样有不一样的风味),这个很关键!不会切肉的叫卖肉的师傅帮忙也行
2.把切好的瘦肉放入碗里,加入适量的生粉,酱油,盐
3.把西红柿切好,放入锅里,西红柿炒到的皮和肉脱离开,稀烂烂的即可,可适量加一点点盐,加盐可以西红柿汁抄出来,这样做出来的酸甜!前期工作准备完毕!
正式开始煮了
1.在煮汤的锅里加水,开水冷水都行-水多少你看着办,你要是喜欢放一盆都没关系~~
2.将上面准备好的西红柿倒入锅里,煮开!记住是煮开
3.将瘦肉倒入锅里,快速要用筷子搅拌让肉片分开(你不怕烫的话用手也可以~~)并开始计时
4.肉片倒入锅中45秒左右就可以关火了!不要不相信他不熟!很多人就是煮太久导致肉不嫩,难吃
5.终于可以开吃了,美味的西红柿瘦肉汤就这么做好了
⑶ 猪瘦肉如何煮汤好喝
猪瘦肉是一种营养丰富的食物,并且容易消化。因此不宜过多摄入,会长胖!猪瘦肉含有蛋白质、脂肪、无机盐等营养成分,其中含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,含钙较少。含有维生素B1、B2、B12,含有的维生素A却很少,几乎不含维生素C。
猪瘦肉煮汤是一种非常普遍,并且很好吃做法,可以肉片汤,可以做猪肉丸子汤,可以做滑肉汤等!《滑粉肉汤》,《丸子汤》!
小贴士:
1、两个菜的煮法差不多,用淀粉的多少是根据个人喜好!可以多可以少。
2、在抓的时候,不要搓哈!搓了以后会多煮一段时间才行!
3、一个切小片,一个剁肉泥!
⑷ 瘦肉汤怎么煮好吃
制法:
1.将猪肉切成一寸二分长、五分宽、一分厚的薄片,放碗里,加水三两用手抓拌出血水待用。菠菜择洗干净,切成两段。
2.锅放炉火上,放入开水(鲜汤更好)一斤烧开,下猪肉(连血水)和菠菜,见再开时即将猪肉、菠菜捞放汤碗中。锅中原汤加精盐烧开后撇去浮沫,放入味精,淋上熟猪曲,倒入猪肉菠菜碗内即成。
特点:此菜汤清且鲜,猪肉嫩美。
⑸ 瘦肉汤怎么做才好吃
丝瓜瘦肉汤
材料:猪瘦肉100克,丝瓜500克,盐、味精、生姜各适量。
做法:
1.丝瓜削去边,洗净,削角形。猪瘦肉洗净,切薄片用盐腌10分钟。
2.丝瓜、姜片放入开水锅内,小火煲沸6分钟,再放入猪瘦肉煮至熟,用盐调味即可。
燕窝煲瘦肉
材料:花旗参5克,燕窝10克,猪瘦肉200克。盐适量。
做法:
1.燕窝洗净,浸软,去杂质,去燕毛;西洋参洗净,蒸软,切片;猪瘦肉洗净,沥干水分,切片。
2.上述材料一同放入炖盅内,加凉开水3000毫升,隔水炖2个小时,加盐调味即可。
冬虫草山药瘦肉汤
材料:瘦肉500克,山药20克,冬虫草15克,蜜枣3个,盐适量。
做法:
1.冬虫草、山药分别洗净;蜜枣去核,洗净;瘦肉洗净,沥干水切块。
2.上述材料一同放入炖盅内,加清水8000毫升,隔水炖约2个小时,加入盐调味即可。