素鸡豆腐炒青椒
素鸡豆腐是一道传统小吃。含优质蛋白，低热低脂，更易为人体 吸收，色泽美观，五香味浓。素鸡原产于江苏常州，上溯到梁武帝时代，梁武帝信佛便以素鸡替代肉食，此后在民间流传。以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特，此品为中国中部、南方的家常素菜。用青椒炒素鸡豆腐，无需过多调味品，炒好的菜风味独特，微辣鲜香。
需要材料-
素鸡豆腐1块
青椒1个
葱半根
十三香半小勺
酱油适量(1勺)
步骤-
准备素鸡豆腐一块儿。
先切薄片，约6亳米左右。
切好片后再切成正方形，分别对角再切两刀，切出四个三角形。
小青椒一根洗净。
切素鸡豆腐一样切成小三角形。
葱切片备用。
锃内放少许油烧热，放入葱片、青椒大火煸炒。
炒几下后，放半小勺13香。
再放入适量的酱油。
继续煸炒至小青椒微熟，入酱油味。
最后放入素鸡豆腐炒几下。
起锅装盘，素鸡豆腐炒青椒，风味小炒，不需过多调味品。
成品
小贴士－1.素鸡豆腐先切片儿，再切成正方形，正方形对角分别切两刀，变成四个三角形。2.小青椒也是这样切法。3.此菜不放盐，因素鸡豆腐是咸的。用酱油炒青椒调味。4.用大火快速煸炒出锅。5.风味小炒，色香味美！
Ⅱ 豆腐的口感软糯，素鸡豆腐的做法是什么
素鸡其实就是大豆制品，分布在中国南方和中部，是一道福建风味素菜。以素仿荤，口感与味道与鸡肉有点像，风味独特，此品为中国中部、南方的家常素菜。素鸡是一种传统豆制食品 ，广泛分布中国中部和南方。以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特，此品为中国中部、南方的家常素菜。素鸡（豆腐卷）是什么原料加工而成的？首先要给大家确认的一点：素鸡（豆腐卷）是豆制品，营养价值很高，宁可三日无肉，不可一日无豆。这个豆说的是豆类，也是豆制品。
将素鸡切成厚片，锅里放油，油七八成热时，放入素鸡煎至两面金黄即可。锅中加入适量的水，放入浸泡后的素鸡，放入所有调料。大火煮开，小火煮10分钟左右关火。
Ⅲ 素鸡豆腐的做法
素鸡的制作材料：主料：油皮300克
调料：红糟1克,姜3克,味精2克,白砂糖5克,花生油30克,白酱油15克
素鸡的特色：菜色暗红，形似鸡肉，软中有韧，味美醇香。
素鸡的做法：1.
将豆腐皮（油皮）用清水喷软；
2.
喷软后每张豆腐皮摊平，重叠一起再卷紧，放在一块干净的布上包成圆棍形，用细麻绳捆紧；
3.
炒锅置旺火，下清水后，放入豆腐皮卷，煮50
分钟取出，冷却后，解开细麻绳，去掉布，切成1.5
厘米厚的片；
4.
炒锅回旺火，下入花生油，烧至八成热，将豆腐皮片下锅过油半分钟，倒进漏勺沥去油；
5.
炒锅留底油，放回旺火上，下红糟、姜片煸炒一下，加点清水，再放下豆腐皮片，加入白酱油、白糖、味精，翻炒几下即成。
素鸡的制作要诀：1.
制作素鸡，油皮必须卷紧、捆紧，加水煮透，成品软中带?，质味皆似鸡肉；
Ⅳ 素鸡豆腐怎么做好吃窍门
素鸡的做法
素鸡的做法分南北，南方多用千层豆腐皮，没有馅，北方则是豆腐皮裹薯仔泥.
南方做法:
原料是豆腐皮，辅料有油、干红辣椒、花椒，再加上一些鸡汤。
做法是：1、把豆腐皮卷起来，切成竖条条。我们老家人都是再把它打个结，但我做的时候，总是容易断，因此打不成结的，我就把它再撕成七八厘米长的小条。
2、把豆腐皮分批下锅炸。等到颜色稍稍一变，就可捞起。备用。
3、在油锅里稍倒入一些油，放入干红辣椒、花椒炸出香味，倒入炸好的豆腐皮，再加入鸡汤和水，盖上锅盖，等水开后，全部倒入一个盆里。
豆腐皮再加上煨进去的鸡汤，这营养会不高吗？况且这道菜热吃、凉吃均可，大人小孩皆宜。
北方做法:
材料：
豆腐皮
香菇2朵泡开、竹笋或马蹄少量，切成碎丁待用。
薯仔2个、胡萝卜1个
素油，酱油，盐、味精、胡椒粉、糖、料酒适量
生鸡蛋1-2个
做法：
1。薯仔削皮，胡萝卜洗净，切成小块，入开水煮烂捞出，放入blender中，将鸡蛋打入，放入味精、盐、糖、胡椒粉等调料，用blender打成糊状
2。炒锅中放油烧热，放入蘑菇和笋丁爆香，入薯仔泥，加上酱油、料酒适量，用中火翻炒15分钟，直到薯仔泥缩减到原来的2/3容量左右，出锅.
3。豆腐皮摊开，铺上薄薄的一层炒好的薯仔泥，裹好，折叠成块状，用棉线扎紧。注意：豆腐皮比较容易破，尽量多裹几层。
4。泡蘑菇的热水倒入锅中，加入自己喜欢的调料，如酱油，盐，料酒什么的，烧开，下捆好的素烧鸡，中火焖至收汁，将烧鸡晾凉切片。
注意：刚刚焖出锅的烧鸡很软，豆腐皮松弛易破，等到晾凉后就会逐渐绷紧，而且内部的薯仔泥已经凝固，也比较好切了。
这道菜的难点在于控制薯仔泥的硬度，因为如果薯仔泥太稀，晾凉后可能导致成品不成形。因此建议翻炒时尽量让薯仔泥水分蒸发。如果仍然不满意，可以适当掺入一点淀粉，使其固定.
Ⅳ 如何做素鸡豆腐窍门
制作素里时，水温及纯碱用量要合理，浸泡时间要准确。豆腐皮浸泡时必须抖松，让碱水充分且均匀渗入豆腐皮3温水中放人纯碱后要充分搅拌，使纯碱完全溶化后才能放入豆腐皮。否则，会造成素鸡坯子渗碱不均匀，引起素鸡发老发绿。豆皮要一次性放人，然后分几次，中途要严禁松榨和添加坯子。
Ⅵ 素鸡豆腐怎么做如何做好吃
食材明细
干豆腐500克
葱姜适量
盐适量
花椒适量
八角适量
小茴香适量
白芷适量
酱油适量
植物油适量
香油适量
料酒适量
味精适量
咸鲜口味
煮工艺
一小时耗时
神级难度
素鸡豆腐的做法步骤
1
先来做素鸡的馅儿：干豆腐切成1厘米宽、10厘米长的条
2
放入碱水中泡5分钟（500g的干豆腐3g的碱）
3
再用清水洗净
4
将花椒粉、酱油、植物油、香油、味精、盐、料酒 放入干豆腐里拌匀备用
5
取一张28厘米长、10厘米宽的干豆腐，铺在案板上
6
将做好的馅儿码放在干豆腐皮的一端
7
从一端卷起，要卷紧
8
这是卷好的样子
9
拿一个干净的纱布，屉布也可以，纱布要比干豆腐卷大些
10
用纱布把干豆腐卷包好
11
两端用棉线捆紧
12
准备好八角、花椒、小茴香、白芷、葱段、姜片
13
将所有干调放进专用的干调盒里，也可以做个调料纱包
14
锅中做水，倒入适量盐、酱油（上色），放进调料盒
15
把素鸡放进放进锅里，盖盖大火烧开，转中小火煮30分钟
16
关火，在泡30分钟，让其更入味
17
取出，晾凉，不烫手即可
18
把纱布取下来
19
切成厚片即可食用
Ⅶ 素鸡豆腐炒芹菜的做法步骤图，怎么做好吃
食材
主料
素鸡
3个
五花肉
50克
芹菜
50克
辅料
盐
适量
酱油
适量
鸡粉
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
1.所以的材料备用
2.锅里油热放入姜，蒜炒香
3.放入五花肉炒变色
4.再放入素鸡翻炒
5.再放入芹菜炒至软
6.在放入酱油，盐
7.鸡粉拌炒均匀就可以了
Ⅷ 我买了素鸡豆腐不知道怎么做好吃
主料
干豆腐
1000g
辅料
油
适量
盐
适量
花椒
适量
碱
3g
姜
适量
葱段
适量
肉蔻
1个
大料
2个
香油
10g
干辣椒
一个
酱油
适量
糖
适量
步骤
1.豆腐切成一厘米左右的细条。
2.锅中加水，加两克碱，烧开后放入豆腐一到两分钟。时间不要长了。
3.趁热捞到纱布上。
4.拧干水分，怕烫可以戴着手套来操作。
5.然后卷成这样的一卷。尽量卷得紧一些。
6.依次卷好四卷，放在案板上。
7.上面再铺一块板，用重物压上。我用了二十斤的大米和一桶油。 压四个小时（也有说二十分钟就可以，下次我试试）
8.压好后的豆腐，切成两厘米厚的片。
9.锅中加油，把豆腐两面煎黄，立面也要煎一下。炸也可以，我没舍得油，就煎了。呵呵，效果差不多。
10.煎好后加水没过豆腐一厘米，加葱，姜，花椒，大料，肉蔻，酱油，干辣椒碎，香油一汤匙，可以稍多点，想要颜色深一点，可以再加点老抽。
11.大火烧开后改小火收到汁剩少许，豆腐就泡在里面入味。
12.这是做好的豆腐，可以直接吃，也可以切片炒尖椒。
Ⅸ 素鸡豆腐炒甘蓝是怎样的做法要提前备好哪些食材和调料
最近我家不喜欢蔬菜的孩子们开始沉迷于我做的蔬菜。很多人对蔬菜的第一印象是各种蔬果之类的，其实不仅营养丰富，口感比肉丝更好。比如豆腐，还有各种菌类的食材。水溪豆腐炒青椒食谱，简单好吃的家常菜，比肉健康，还吃饭
小贴士：1。水系豆腐先切，切成方形，方形斜切两刀，变成四个三角形。
2.青椒也是这么切的。
3.这道菜不加盐要素鸡豆腐是咸的。用酱油炒青椒调味。
4.用大火快速炒锅。
5.炒风味，色香味美！
甘蓝的方法很多，是可以生吃的速食。甘蓝生殖是最能抗氧化、杀菌消炎、降低胆固醇、补充人体所需的所有纤维物质、加强胃肠蠕动、美容信息、对高脂血症人士来说是很好的食疗蔬菜。甘蓝富含铁，贫血往往是缺铁引起的，因此对贫血有疗效。炒卷心菜的时候不要做得太多，做得太多反而会失去营养。所以，一般我在家做甘蓝菜的时候都是炒的，不能快点从锅里出来拖拖拉拉。