⑴ 白萝卜大骨汤怎么做好吃
前言
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
白萝卜生吃有股辣味,放入骨头汤中,融合了肉汤的味道,这样女儿容易接受。
材料
主料:大骨900g;
辅料:料酒适量、盐适量、蘑菇150g、白萝卜150g、玉米5块
白萝卜大骨汤
1
把大骨洗净
2
放入凉水中煮开,用料酒、姜片去腥,捞出后洗净
3
放入锅中,再用料酒去腥
4
放足够的开水,大火煮开后改小火
5
蘑菇洗净
6
白萝卜切片
7
等大骨酥烂时放入玉米、萝卜
8
煮开后放盐
9
放蘑菇
10
最后撒上葱花
小贴士
我的玉米是熟的,所以后放。萝卜也应该后面放,我放的太早了,太烂了。
⑵ 大骨头萝卜汤的做法大全窍门
大骨头萝卜汤的做法步骤:
1.萝卜洗净去皮后滚刀切,猪筒骨洗净;
2.将姜切成片,大葱切成段。花生一把提前用水泡,枸杞一小撮,红枣2颗备用;
3.锅内放水,里面放入几片姜片煮沸后将洗净的猪筒骨放入,并倒少量的料酒继续煮个5分钟左右;
4.砂锅内放水,将猪筒骨捞出,洗净其上面的浮沫后置于砂锅内,同时放入切好的姜片和葱段,提前泡发的花生,备用的枸杞及红枣,放适量的盐,少量的醋和料酒,大火煮沸后转小火继续煮20分钟左右;
5.将萝卜倒入砂锅中,搅拌下继续煮。待萝卜煮熟后,放入少量的鸡精及小葱葱花盛出。
萝卜花生骨汤
食材
主料大骨500g花生米100g萝卜300g绿豆50g辅料油适量盐适量酱油适量
步骤
1.大骨准备好
2.将排骨洗净
3.锅中烧水,放入姜片和排骨
4.在放入花生米,绿豆,煮20分钟
5.然后放入萝卜,盐,酱油,煮15分钟就可以。
⑶ 大骨头萝卜汤怎么做
用料
主料
猪大骨头800克 白萝卜500克
调料
食盐6克 葱8克 姜4片 小葱5克 胡椒粉2克 白醋10克 大骨萝卜汤的做法
1.将泡过的大骨,放入高压锅中,锅中放入适量的冷水;
2.大火烧开, 撇去浮沫
3.加入姜片和大葱段, 再加入白醋
4.盖上锅盖,大火烧开气压阀响过后再为小火, 十五分钟关火
5.将白萝卜去皮后切成滚刀块垫入煲中, 加入准备好的高汤与大骨
6.大火烧开后加盖转为小火, 煮上二十分钟
7.加入盐、胡椒粉调味
8.搅拌均匀后, 再上面撒些小葱花
烹饪技巧
1、将大骨提前用冷水泡出部分血水, 这样做出来的骨头汤比焯水更鲜,再煮时水开后撇去剩余的血沫。
2、 用高压锅先压骨头比较省事省时间,冷水下锅,加入姜片和大葱段去腥,再滴入些白醋(加入白醋能使得骨头中的钙更多的溶解在汤中),压上十五分钟后关火,高汤就制作好了。
3、 高汤做好后,随意添加里面的内容,我今天是用到的白萝卜,再一起炖上二十分钟就行,加入盐等调味后再撒上些小葱。
⑷ 大骨头炖萝卜汤的做法
每天冬天里,每家每户都少不了要吃上一种蔬菜。在冬天吃它犹如吃人参一般,营养好得很,有人称其为:“巨型人参”。在冬天里它也是最不值钱的蔬菜,我们县城里现在才卖8毛钱1斤,便宜的很,但它在冬季的滋补效果堪比人参,微微带甜,好吃。每年冬天都要用它来炖汤,炖排骨汤、炖鸭汤、炖鸡汤、用来红烧、用来清炒,做法多多。它就是又大又白的大萝卜。
今天就买了一根萝卜8毛钱1斤,一根萝卜2块钱,准备用它来煲汤,煲猪大骨白萝卜汤。好吃又好喝的美味汤,暖身暖心,还非常滋补。每个星期炖上一次,喝汤吃肉增加人体的提抵抗力,帮助你在冬季里抵御住风寒湿气的入侵。
【猪大骨白萝卜汤】
准备食材:
2套猪大骨、1个又大又白的圆白萝卜、适量料酒、1大块老姜、1根大葱、适量盐、2根小葱。
制作方法:
1、猪大骨破开,冲洗干净,备用。
2、萝卜外面的皮稍微削一下,把一些坑坑洼洼的地方、有根茎的地方、底部顶部都削掉,然后洗净切滚刀块。老姜洗净拍一下。大葱洗净切段。小葱洗净切葱花。
3、在锅里加入适量水,煮开,把猪大骨放入锅里,加入适量的料酒,把葱段放入锅里,焯水3分钟,捞出洗净。
4、砂锅里加入适量的水,然后把猪大骨放入锅里,放入老姜块,开火烧开,转中小火力慢慢煮60分钟左右。
5、再把萝卜块放入锅里,烧开,转小火继续炖30分钟。
6、关火,加入适量的盐,撒上葱花,出锅即可。
小贴士:
1、白萝卜有2中一种又大又长,另一种又大又圆。我个人喜欢用又大又圆的萝卜,家里人说好吃一些。
2、白萝卜有清热解毒、助消化、开胃健脾、化痰等多种好处。
3、在炖骨头的时候可以加入几滴白醋,帮助分解骨头里面的钙,让汤汁里含钙更丰富,喝上一口汤汁,满满的全是钙。
这道炖汤,好吃又有营养,常喝补钙强身健体,健脾强胃,消化好。每个星期吃上1次2次就可以了,滋补效果很好,暖心暖身,告别手脚冰凉。
⑸ 大骨白萝卜汤怎么做好吃
前言
萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。
材料
主料:大骨500g、白萝卜1个;
辅料:水适量、盐适量
大骨白萝卜汤
1
大骨洗干净,焯一遍水,然后重新下锅,加适量清水,
2
大火煮开,滴几点醋,小火熬一至两小时,
3
白萝卜去皮,切滚刀块,
4
放下锅一起煮,
5
煮两三分钟,白萝卜变软就好了,最后加盐调味,加点香菜会更香哦~
小贴士
炖排骨或煮骨头汤时滴入几点醋,不但能将骨头中的钙、磷、铁等溶解出来,有利于人体吸收,还能保护骨头中的维生素不被破坏。
⑹ 大骨炖萝卜汤怎么做如何做好吃
大骨萝卜汤的做法步骤
大骨萝卜汤的做法图解11. 将泡过的大骨,放入高压锅中,锅中放入适量的冷水;
大骨萝卜汤的做法图解22. 大火烧开, 撇去浮沫;
大骨萝卜汤的做法图解33. 加入姜片和大葱段, 再加入少量的白醋;
大骨萝卜汤的做法图解44. 盖上锅盖,大火烧开气压阀响过后再为小火, 十五分钟关火;
大骨萝卜汤的做法图解55. 将白萝卜去皮后切成滚刀块垫入煲中, 加入准备好的高汤与大骨;
大骨萝卜汤的做法图解66. 大火烧开后加盖转为小火, 煮上二十分钟;
大骨萝卜汤的做法图解77. 加入盐,胡椒等调味料;
大骨萝卜汤的做法图解88. 搅拌均匀后, 再上面撒些小葱花
⑺ 大骨萝卜汤怎么做好喝
骨头萝卜汤是我们非常喜欢吃的一道家常菜,骨头萝卜汤不但味道非常鲜美而且还含有丰富的营养,经常喝骨头萝卜汤可以起到很好的养生功效和保健作用,骨头萝卜汤有提高人体免疫力和化痰的功效,经常喝骨头萝卜汤还可以起到很好的防癌抗癌功效。所以我们有必要学习一下骨头萝卜汤的做法才行,下文我们给大家介绍一下骨头萝卜汤的具体做法。
萝卜,十字花科、萝卜属二年或一年生草本,直根肉质,长圆形、球形或圆锥形,外皮绿色、白色或红色;茎有分枝,无毛,稍具粉霜。根作蔬菜食用;种子、鲜根、枯根、叶皆入药:种子消食化痰;鲜根止渴、助消化,枯根利二便;叶治初痢,并预防痢疾;种子榨油工业用及食用。
因萝卜内含水量较多,所以深受大家喜欢。根供食用,为我国主要蔬菜之一,种子含油30~42%,可用于制肥皂或作润滑油。
萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。
1准备好萝卜和骨头。
2萝卜洗净去皮。
3骨头洗净,沥干水分。
4将骨头放到开水里焯一下,捞出;萝卜切滚刀块;生姜排开备用。
5生姜和冷水一起入锅。
6大火煮开后把骨头、萝卜一起放进锅里。
7再次煮沸后拂去泡沫,转小伙炖一个小时,出锅后加入少许盐即可食用。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的汤,那就是骨头萝卜汤,我们知道骨头萝卜汤含有丰富的营养,经常喝骨头萝卜汤有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了骨头萝卜汤的做法,相信大家都已经掌握了吧。