① 炒藕片怎么炒好吃窍门
家常藕片怎么做
材料:莲藕、花生油、盐、白砂糖、陈醋、香葱。
做法:1.将新鲜的莲藕清洗干净以后去皮切成薄片以后备用。
2.锅内加入适量的油,油热了以后,将切好的剖藕片放入到锅内炒熟后取出备用。
3.锅内继续加入适量的油,白砂糖以及醋熬成糖色的时候,将炒好的藕片放入到锅内翻炒均匀。
4.最后加入适量的香葱和盐调味以后就可以了。
藕片怎么切
首先我们在选择藕的时候,建议大家尽量选择藕段间隔比较长的,并且看起来相对饱满的藕,这样的藕相对来说是比较饱满多汁的,通常略微黄的藕段质量是更好的。
通常比较新嫩的藕尽量不要直接切,因为这个时候的藕是比较容易碎的,建议大家可以先放在一旁存放1-2天的时间,这样在后面切的时候不会出现碎的情况。
锅内可以加入适量的清水,大火煮开以后,将准备好的藕放入到锅内煮至变色的以后取出沥干水分,然后放在一旁晾凉了再切。
② 莲藕怎么弄才好吃
原料:
莲藕1.5千克(莲藕要选用两头完整的因为很容易灌进泥沙)、糯米300克左右, 红曲米60克,、冰糖400克,糖桂花适量
1、首先把糯米放进盆内,用清水浸泡一下。然后把莲藕清洗一下,表面的泥沙要去除干净。
2、然后把莲藕去皮,削皮刀去皮的时候不要把莲藕的外皮刮破了,否则米粒会溢出,其他莲藕也是同样的方法把皮削干净,把削过皮的莲藕再冲洗干净。
3、在莲藕的一端切开一个口,其它莲藕也是这样切开。,切掉的一小块不要扔掉,这个要当做盖子用,然后把泡好的糯米装进莲藕的孔内,让孔内装满糯米,遇到糯米堵着窟窿的莲藕可以用筷子捅一下,每节莲藕都用同样的方法装满糯米。
4、待所用藕节都装满糯米后,把切掉的盖子重新盖在莲藕上,让莲藕成为一个完整的藕节,再用牙签固定一下,插牙签的时候要斜着插,这样盖子不容易掉。
5、把固定好的莲藕放进清水内浸泡一下,使莲藕内的糯米充分的吸收水分,糯米吸收不够水分做出来的菜,会出现糯米夹生的现象.
6、接下来把适量的红曲米装进煲鱼袋里,把口封好。,没有煲鱼袋的可以用纱布,注意要预留空间大一点,并把口封紧。
7、把泡好的莲藕放进高压锅内,加入适量的清水,水要没过莲藕,再把装有红曲米的煲鱼袋放进锅内,加入400克的冰糖。把锅上火,开火加热,然后盖上高压锅盖,开始压制莲藕,压制时间是40分钟。
8、40分钟后关火,拔下高压阀放气,待高压锅内没有压力,拿下盖子,让莲藕在汤汁内浸泡4个小时左右,让莲藕充分的入味,下面开始收汁,从高压锅水内盛出适量的汤汁,上火熬制,下入糖桂花搅拌均匀,熬制汤汁粘稠即可关火。
9、4个小时之后,把泡好的莲藕捞出,然后切成厚片摆在盘子内,把熬制好的汤汁均匀的浇在切好的莲藕上面即可。
③ 莲藕怎么做好吃
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,能健脾开胃,有消食、止渴、生肌的功效,我们平时吃藕就是凉拌或者炒着吃,但是每到过年是一定要炸藕夹的,藕里面夹上肉馅,裹上鸡蛋和淀粉调好的糊,放到油锅里炸,出锅后非常的酥脆鲜美。
一、凉拌藕片
食材:莲藕、小米辣、蒜末、香醋、食盐、鸡精、白糖
步骤:
1、将莲藕去皮切成薄片,小米辣切段。
2、锅中加水,水开后放入莲藕,加少许食用油(加食用油后,煮出的藕透亮色正),焯烫30秒后,捞出过凉水后,沥干水分备用。
3、将莲藕放入盆中,加食盐、味精、香醋、小米辣、蒜末、白糖,搅拌均匀装盘即可。
四、炸藕夹
食材:莲藕、猪肉、大葱、生姜、五香粉、胡椒粉、料酒、食盐、淀粉、面粉
步骤:
1、食材准备:猪肉洗净剁成末,葱姜切末,莲藕洗净去皮切片(可切断,也可不切断)。
2、猪肉末加五香粉、胡椒粉、食盐、葱姜末、料酒搅拌均匀。
3、用两片藕夹好肉馅后,在淀粉、面粉糊中裹匀。
4、锅中倒入宽油,油温五成热,依次下入炸制,油温七成热,复炸捞出。
5、锅中留少许油,加蒜末炒香,加生抽、老抽、水淀粉煮开,下藕夹快速翻炒,撒葱花出锅。
④ 莲藕怎么做好吃 做莲藕的小窍门
主料
莲藕
1节
辅料
葱
适量
香醋
适量
白糖
适量
蒸鱼豉油
适量
麻油
少许
盐
少许
干虾米
10g
步骤
1.首先将莲藕切片,泡入清水中、葱切长段。
2.准备好碗,淋入适量香醋、蒸鱼豉油、麻油,加少许盐、白糖,搅拌均匀。
3.锅中倒入小半锅清水,水开时,加少许盐,下入藕片,焯熟,捞出入凉水。
4.准备好藕片,淋入调好的碗汁拌匀。
5.锅中放入油,下入干虾米、葱段,炸至葱段焦香,然后将葱油浇于藕片之上,拌匀,品尝即可。
⑤ 家常藕片怎么炒好吃窍门
可以炒一道莲藕炒肉。这道菜是以莲藕和瘦肉为主要食材制作而成的家常菜。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作莲藕炒肉吧。
莲藕炒肉的食材:莲藕200g、猪瘦肉100g、大葱5g、米酒10g、醋2g、淀粉10g、酱油8g、植物油30g。
莲藕炒肉的做法:
1、猪肉洗净切片,肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌,腌制片刻。
食用价值:
1、莲藕的物质含量丰富,因此营养价值也高。莲藕富含的维生素C和粗纤维既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。
2、瘦肉指的是猪肉、牛肉等肉制品中含脂肪量比较低的部位。这种瘦肉中蛋白质含量非常高,适量的吃一些瘦肉可以为人体的新陈代谢提供人体必需的氨基酸,并且可以促进铁元素的吸收,可以促进血红蛋白的生成,改善缺铁性贫血。
⑥ 清炒藕片怎么炒好吃窍门
首先我们挑选完整新鲜的莲藕,如果莲藕表面被破坏,就容易被氧化,而且脏东西进入孔内,也无法清洗干净。所以我们购买表皮没有损伤,藕节完整的莲藕拿来清炒食用。
防止发黑的技巧:
莲藕去皮切片之后,暴露在空气中就容易氧化,所以及时把切好的藕片放入清水里,再滴入几滴白醋,可以有效的防止氧化发黑。
焯水容易发黑?
藕片焯水最好不要用铁锅,普通的不锈钢锅或者砂锅都可以,不然也容易发黑,而且焯水的时候也要滴入几滴白醋防止发黑。
经过焯水后再下锅炒,就不会发黑了,而且做出来的藕片口感清脆,特别爽口。
清炒藕片的做法:
准备食材:
莲藕1节、胡萝卜半根、葱、盐、白糖、味精、食用油、白醋。
做法:
第一步,把莲藕去皮切片,然后浸泡清水里,滴入几滴白醋备用。
第二步,锅中烧水,滴几滴白醋,放入藕片和胡萝卜片焯水,焯水煮1分钟就捞出,浸泡冷水中备用。
第三步,起锅烧油,放入葱白爆香,放入藕片翻炒,快速翻炒。最后加盐、味精和白糖调味,翻炒均匀就可以出锅了。
⑦ 藕片怎么做才能好吃
材料:
肉馅 200克,莲藕 300克、葱姜 生抽 盐 鸡精 淀粉 面粉 泡打粉 芝麻 鸡蛋
做法:
1、肉馅中加入葱姜 盐 鸡精 生抽,搅打上劲
2、莲藕洗净,去皮
3、将藕切成中间不断的藕夹
4、在藕夹中夹上肉馅,逐个做完放入盘中
5、面粉和淀粉 1:1比例,再加入2克泡打粉,加入适量的清水搅拌均匀后加入鸡蛋搅拌成煎炸糊
6、将藕夹裹上面煎炸糊
7、入热油锅煎炸定型色泽微黄
8、再复炸成两面金黄即可
⑧ 又到了吃莲藕的季节,想让莲藕好吃,有什么诀窍
香辣藕丁
1.首先将莲藕切成3厘米厚片,然后竖刀切成条,顶刀切成丁,泡在水中备用
2.葱、姜、蒜切片,红椒、青椒切丁。
3.将藕丁焯好备用。
4.锅中下油加热,将干辣椒、葱、姜、蒜爆香。
5.加入青红椒丁煸炒几下
6.然后加入藕丁和盐、味精、白糖、鸡粉、胡椒粉、料酒、少许清水。最后用水淀粉勾芡,转大火翻炒均匀后可