⑴ 腿菇怎么做好吃
菇类不但营养丰富,味道也鲜美可口,是大家餐桌上常有的一种菜,菇类放鸡肉和猪肉炒更加美味。
食材
大腿菇 一个
猪肉 100克
大蒜籽 三瓣
生粉 一勺
酱油 一勺
香葱 一根
鸡粉 半勺
蚝油 一小勺
方法/步骤
先把猪肉洗干净,切成片,放少量生粉,蚝油,鸡粉搅拌均匀后腌五分钟。
再把大腿菇去掉有泥沙的根部,再洗一下切成片备用。
把大蒜籽去皮切碎,香葱去掉根再洗干净后切成葱花。
锅烧七成热放少量花生油,油热后把先下大蒜小火煸出香味,再把猪肉放下去大火炒至肉变成白色。
接着把大腿菇放下去大火翻炒一分钟,再调制小半碗淀粉水加进去。盖盖子烧至收汁。
最后放一小勺盐,半勺鸡精,再把香葱放下去,翻炒均匀即可。然后关火,装盘。
⑵ 鲍香菇怎么做才好吃
用料
香菇 10朵(完全不够吃,下次多买点)
鲍鱼汁(可以用蚝油代替) 1勺
生抽、老抽 各1勺
淀粉 2勺
大蒜 2瓣
鲍汁香菇的做法
香菇剪掉蒂(最好剪平,否则冒出来的那点蒂蒂容易煎糊。我没舍得把剪下来的蒂扔掉,事实证明香菇好吃些),洗净。
⑶ 大腿磨菇怎么做好吃
大腿蘑菇怎么做?好吃炒肉切片炒肉
⑷ 长腿菇炒肉的做法有哪些
最好有平底锅,这样煎出来的腿菇很好吃。
1.把腿菇洗干净切片
3. 不放油把腿菇放下去煎,煎的差不多熟了,在锅的另一半放肉加油炒,最后和在一起炒就可以了。
⑸ 鲍菇怎么做好吃
杏鲍菇炖鸭的做法详细介绍 菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 水肿食谱 活血化瘀食谱 动脉硬化食谱
口味:原本味 工艺:原炖杏鲍菇炖鸭的制作材料: 主料:鸭肉80克
辅料:杏鲍菇20克,杜仲30克
调料:盐1克教您杏鲍菇炖鸭怎么做,如何做杏鲍菇炖鸭才好吃1. 杏鲍菇洗净后用冷水泡软。
2. 鸭肉加水适量炖40分钟,加入杏鲍菇、杜仲、盐再以小火炖煮20分钟即可。 小帖士-健康提示:
功效:降低胆固醇,活血润燥。杜仲能够减少体内脂肪,有减肥的功效。
本品营养丰富,富含水分、蛋白质、碳沙袋发化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素等,能降低胆固醇,活血润燥,对水肿、血管硬化有疗效。
中医认为:杜仲性寒、味甘、微辛,能补肝肾、强筋骨。
杏鲍菇猪肉汤的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮 杏鲍菇猪肉汤的制作材料:主料:杏鲍菇100克,猪肉(瘦)100克
调料:盐1克 教您杏鲍菇猪肉汤怎么做,如何做杏鲍菇猪肉汤才好吃1.杏鲍菇、猪肉洗净切碎。
2.将杏鲍菇和肉末加适量清水同煮,煮熟后加适量盐调味即可。
小帖士-健康提示:
功效:降低胆固醇。杏鲍菇菌肉肥厚、质地脆嫩,特别是菌柄组织致蜜、结实、乳白,不但全部均可食用,而且菌柄比菌伞更脆滑,爽口。
本品营养丰富,含有大量水分,蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维,尼克酸、核黄素、胡萝卜素等,能降低胆固醇,防止动脉硬化。
中医认为:杏鲍菇性凉味甘,能理气化痰,健肠胃;猪肉能滋养脏腑、滑润肌肤、补中益气。
三色杏鲍菇的做法详细介绍 菜系及功效:西北菜
三色杏鲍菇的制作材料:主料:鲜杏鲍菇
辅料:火腿肠,荷兰豆
调料:盐,葱,姜,蒜,鸡精,胡椒粉,白糖,香油,水淀粉,食用油 三色杏鲍菇的特色:肉质细腻,味道鲜香。 教您三色杏鲍菇怎么做,如何做三色杏鲍菇才好吃1、将杏鲍菇、火腿肠、荷兰豆切成片,分别放入开水中焯一下待用; 2、坐锅点火倒油,油热放入葱丝、姜片、蒜片炒出香味时倒入杏鲍菇、火腿肠、荷兰豆,加入适量清水、盐、鸡精、胡椒粉、白糖,水淀粉勾薄芡,淋入香油出锅即可。贴士:其杏鲍菇具有抗癌效果,可治腰腿疼痛,手足麻木,筋络不适。
⑹ 大腿蘑菇怎么做好吃
大腿菇又叫牛肝菌 做法如下
红油牛肝菌
1.主料:牛肝菌1000 克。
2.调料:花椒粒、干辣椒、精盐、酱油、素油。
制法:
1.将牛肝菌削去泥土洗干净,切厚片,放入盆内用精盐腌20 分钟。干辣
椒切为小段。
2.锅内放油,烧至油抽青烟时,将牛肝菌放入炸于水气但不能焦,捞出
沥油。
3.锅内留少量底油,放入花椒粒炸焦,捞起不用。然后放入干椒段炸呈
深红色,再放入牛肝菌炸拌均匀,起锅倒入盆内,倒入酱油拌匀后,用盖盖
好,使牛肝菌逐渐回软,盛入盘肉淋上花椒油即成。
按:红油牛肝菌可为人体提供丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、
多种维生素等营养成分,具有祛风散寒、舒筋活络的功效,常可作为腰腿疼
痛、筋络不舒、四肢伸展不利等病症患者的食疗菜食用。
牛肝菌蒸饭
原料:牛肝菌15克,金华火腿10克,泰国香米150克。
调料:橄榄油10克,盐3克,葱花5克,胡萝卜丁20克。
做法:
1.牛肝菌用温水泡发后切成小片。金华火腿切丁。
2.米洗净加适量泡菌水,放入牛肝菌、火腿丁,拌入橄榄油和盐。上锅蒸熟。出锅撒上葱花即可。
特点与功效:不仅操作方法简单,而且味美可口,鲜香俱佳。养血补气的牛肝菌的加入,使得这道蒸饭成为女性不可不尝的美味。
⑺ 酱烧鸡腿杏鲍菇怎样做好吃
酱烧鸡腿杏鲍菇
材料
去骨鸡腿肉1支、杏鲍菇3支、青葱1支、辣椒1支、素蚝油1大匙、低盐酱油1大匙、米酒1大匙砂糖1小匙、素蚝油1大匙、味淋1小匙。
做法
(1)以素蠔油、薄盐酱油、砂糖、蒜末、米酒腌渍去骨鸡腿块,静置30分钟以上;

小贴士
杏鲍菇食用功效:(1)提高免疫力:杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成分;(2)祛脂降压:杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用;(3)消食:杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
杏鲍菇禁忌人群:湿疹患者忌食。
杏鲍菇选购技巧:(1)看菌褶:菌褶应排列密集,颜色应呈乳白色,边缘及两侧平,有小菌褶;(2)看菌柄:先看表面的纤维,过粗代表其太老了,过细则代表太嫩而少了咬劲,熟度以七分熟的恰好,菌柄10厘米左右为佳,最后看颜色,色泽乳白光滑,肉质肥厚;(3)看菌盖:菌盖为圆碟状,表面应有丝状光泽,平滑、干燥、再看菌盖是否开了,菌盖如果开了,代表采摘迟了,孢子都已经开了,其营养就大大地降低了。直径以3厘米左右为佳,这样的杏鲍菇口感最好。
⑻ 大腿菇怎么做好吃
大腿菇又叫牛肝菌 做法如下
红油牛肝菌
1.主料:牛肝菌1000 克。
2.调料:花椒粒、干辣椒、精盐、酱油、素油。
制法:
1.将牛肝菌削去泥土洗干净,切厚片,放入盆内用精盐腌20 分钟。干辣
椒切为小段。
2.锅内放油,烧至油抽青烟时,将牛肝菌放入炸于水气但不能焦,捞出
沥油。
3.锅内留少量底油,放入花椒粒炸焦,捞起不用。然后放入干椒段炸呈
深红色,再放入牛肝菌炸拌均匀,起锅倒入盆内,倒入酱油拌匀后,用盖盖
好,使牛肝菌逐渐回软,盛入盘肉淋上花椒油即成。
按:红油牛肝菌可为人体提供丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、
多种维生素等营养成分,具有祛风散寒、舒筋活络的功效,常可作为腰腿疼
痛、筋络不舒、四肢伸展不利等病症患者的食疗菜食用。
牛肝菌蒸饭
原料:牛肝菌15克,金华火腿10克,泰国香米150克。
调料:橄榄油10克,盐3克,葱花5克,胡萝卜丁20克。
做法:
1.牛肝菌用温水泡发后切成小片。金华火腿切丁。
2.米洗净加适量泡菌水,放入牛肝菌、火腿丁,拌入橄榄油和盐。上锅蒸熟。出锅撒上葱花即可。
特点与功效:不仅操作方法简单,而且味美可口,鲜香俱佳。养血补气的牛肝菌的加入,使得这道蒸饭成为女性不可不尝的美味。
提示:
1.泡过菌类的水里留存菌类很多营养,建议不要丢弃,蒸饭时当水用又营养,菌香味也更浓。
2.蒸饭中放少许橄榄油,可增加米饭的香味和色泽。
3.如果适逢荷叶或粽叶上市,可用它们包上原料同蒸,效果更佳。
牛肝菌烧鸡
【所属菜系】 浙菜
【特 点】 味道香美,内含丰富营养.
【原 料】
嫩公鸡半只约500克,牛肝菌250克,姜块20克,葱段20克,绍酒、酱油、盐、鸡粉、胡椒粉、淀粉适量。
【制作过程】
1、鸡洗净,切成2-3公分大小的块;牛肝菌按说明泡发洗净;姜块拍破。 2、炒锅置旺火上,烧油至六成热,下鸡块煸炒至香;放入姜块、葱炒香,烹入酱油、绍酒,待鸡块上色,加入水,鸡粉、胡椒粉,转入中小火奖鸡肉烧熟烂,放入牛肝菌同烧,待牛肝菌入味、断生后,用水淀粉勾芡,收汁后即可起锅装盘。
凤翅牛肝菌
〖主料〗:干牛肝菌30克,鸡翅8只
〖辅料〗:a:青辣椒2只,红辣椒2只,青菜8根。b:葱2根,水发香菇4只,云腿40克,鲜笋40克,胡萝卜40克。
〖调料/腌料〗:a:姜2片,绍酒1茶匙,盐1茶匙,白胡椒粉少许。b:盐1/2茶匙,酱油1茶匙,糖1/3茶匙,高汤1/2碗,淀粉1茶匙。c:麻油1/2茶匙,沙拉油1碗。
【制作过程】
(1) 将牛肝菌浸泡水中约12小时后洗净,入笼蒸20分钟备用;
(2) 青、红辣椒去蒂、去籽后切成小菱形,葱切成3.5厘米长段;
(3) 配料b切成3.5厘米长段。鸡翅膀取出骨头,将配料b塞入鸡翅中间,以调料a腌半小时后,入笼蒸15分钟取出,排在盘边。
(4) 炒锅加1碗沙拉油,烧至五分热时把牛肝菌过油捞出,沥干。锅中留1匙沙拉油把青、红辣椒炒香后,加调味料b炒匀勾芡,加少许麻油即可盛盘,再以青菜围盘边。
牛肝菌熘鸡片
原料:牛肝菌、鸡片、红辣椒、马耳葱、盐、味精、胡椒、姜蒜片、水豆粉、鲜汤、色拉油各适量。
制作程序:
1、将牛肝菌洗净改片;鸡脯肉洗净改成片;辣椒切菱形块;取一小碗放入盐、味精、胡椒、水豆粉,鲜汤兑成滋汁。
2、锅置火上,放油烧至四成热时,用盐、水豆粉将鸡片码匀入锅中滑散断生,下牛肝菌、红辣椒、下姜、蒜、烹入料酒、下马耳葱,烹入滋汗汁簸匀起锅即成。
操作要领:
1、下锅时油温不宜过高。
2、码味时要吃足盐和水分,以免成菜质地老绵。
⑼ 大腿菇怎么做好吃
大腿菇又叫牛肝菌 做法如下
红油牛肝菌
1.主料:牛肝菌1000 克。
2.调料:花椒粒、干辣椒、精盐、酱油、素油。
制法:
1.将牛肝菌削去泥土洗干净,切厚片,放入盆内用精盐腌20 分钟。干辣
椒切为小段。
2.锅内放油,烧至油抽青烟时,将牛肝菌放入炸于水气但不能焦,捞出
沥油。
3.锅内留少量底油,放入花椒粒炸焦,捞起不用。然后放入干椒段炸呈
深红色,再放入牛肝菌炸拌均匀,起锅倒入盆内,倒入酱油拌匀后,用盖盖
好,使牛肝菌逐渐回软,盛入盘肉淋上花椒油即成。
按:红油牛肝菌可为人体提供丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、
多种维生素等营养成分,具有祛风散寒、舒筋活络的功效,常可作为腰腿疼
痛、筋络不舒、四肢伸展不利等病症患者的食疗菜食用。
牛肝菌蒸饭
原料:牛肝菌15克,金华火腿10克,泰国香米150克。
调料:橄榄油10克,盐3克,葱花5克,胡萝卜丁20克。
做法:
1.牛肝菌用温水泡发后切成小片。金华火腿切丁。
2.米洗净加适量泡菌水,放入牛肝菌、火腿丁,拌入橄榄油和盐。上锅蒸熟。出锅撒上葱花即可。
特点与功效:不仅操作方法简单,而且味美可口,鲜香俱佳。养血补气的牛肝菌的加入,使得这道蒸饭成为女性不可不尝的美味。