白菜豆腐的做法
白菜炖豆腐,准备一些老豆腐,适量白菜,还需要一些胡萝卜,少许香油,味精,五香粉,盐,白菜清洗干净以后把水分控干,再切成大片备用,豆腐切成小块,胡萝卜切片,大葱切碎,生姜切丝,锅里面的油烧热以后,把葱花生姜丝放下去炒出香味,再加入萝卜片翻炒,再加入大白菜煸炒一下,加入适量的盐,五香粉,一直炒到白菜变软,然后再加入豆腐块,加入适量的水,用中火炖煮,直到汤汁不剩多少的时候加一些香油味精,撒上一些葱花,就可以吃了。
吃白菜豆腐的好处
吃一些白菜豆腐就能够补充身体所需要的维生素c,还可以补充身体所需要的钙质,白菜豆腐里面还含有非常丰富的蛋白质,氨基酸,可以补充身体多种营养元素,搭配在一起吃口感也是非常不错的。
白菜豆腐的宜禁人群
肾功能不全的人最好不要吃白菜豆腐,年纪越大肾脏的功能可能就会变得越弱,如果吃太多白菜豆腐,就容易让身体里面产生很多含碳物质,肾脏的负担就会变得过重,会让肾功能变得更差。
痛风患者不能吃白菜豆腐,豆腐里面还有非常多的嘌呤物质,如果痛风患者吃了白菜豆腐,就会让疾病变得更加严重,对身体健康造成更大的危害。
B. 对于白豆腐这个食材有什么好吃的秘制做法
白豆腐一直是我们周围最简单的传统食品。现在很多年轻人不喜欢白豆腐,因为它味道太单一了,只有一些年长的人喜欢直接吃白豆腐,这种比较清淡的食物。现在,所有人的食物的定义通常是寻找味道,它必须充满色彩和风味,可以吸引年轻食物的注意力,我们可以使用最简单的白豆腐和秘密调味料制成美味的脆皮烧烤。
当您做烧烤时,记得来回检查两次,因为豆腐之后,有两面要刷酱,这样您可以品尝到更多,而且古柯皮的两面都是香脆的豆腐。尽管这种豆腐的方法很简单,但它特别好吃,里面的脆嫩豆腐特别嫩软。吸收酱汁后,它特别好吃。它可以直接作为烧烤食用。当然,它也可以用作食物人工制品。
C. 白豆腐怎么做好吃,白豆腐的吃法
用料主料
豆腐适量调料食盐适量酱油少许豆瓣酱适量辣椒酱适量小葱适量水半碗
白烧豆腐的做法
1.豆腐买回来冲洗下,然后豆腐切块
2.锅中烧水,水开倒入豆腐焯水,水开后捞出豆腐待用
3.锅中底油,油热放葱段,豆瓣酱,辣椒酱,爆香一下,20秒就可以了
4.锅中加半碗水,加些盐,少些酱油,水开倒入豆腐
5.大火烧3到4分钟这样,就可以勾芡起锅。加点香菜或者葱段比较漂亮,汤也可以泡饭,蛮香的
D. 白豆腐怎么做好吃
豆腐是我们日常生活中很常见的豆制品,烹饪起来并不算困难,我平时喜欢做西红柿豆腐羹、烤豆腐、香煎茄汁豆腐等,都挺好吃,做起来也不算难,很简单省事,大家尝试动手制作几次就可以熟练的掌握
下面我分享一下豆腐的这些做法,希望对您有所帮助!
【烤豆腐】
豆腐切成小块,取一碗,碗中放上孜然粉和辣椒粉以及胡椒粉和食盐,再放上一小撮白砂糖,将其搅拌均匀备用
烤盘上铺上一层锡纸,在锡纸上刷一些油,然后将豆腐块摆放在锡纸上,豆腐上再刷上一些油,刷上一些蒜蓉辣酱,再均匀的撒上调好的调料
好吃的香煎茄汁豆腐就做好了,大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
E. 白豆腐怎样做比较好吃
食材
主料
白豆腐
300g
青辣椒
50g
辅料
油
适量
盐
适量
卤汁
适量
步骤
1.准备原料:白豆腐干过凉水冲洗
2.青辣椒去籽
3.将白豆腐一面用刀轻轻划上数条
4.辣椒切碎
5.热油锅煸炒辣椒
6.放入少许食盐,稍炒后盛出
7.另起平底煎锅,热锅放油,将白豆腐放入,小火煎
8.一面煎黄后翻面继续煎
9.放入卤水汁
10.加少许食盐,加盖焖分钟
11.开盖,收汁后盛出
12.浇上炒好的辣椒即可
小贴士
1.豆腐用小火煎黄,一面煎黄再翻面。
2.豆腐表面轻划花刀,更易煎焖入味。
F. 白豆腐煮汤怎么做好吃
白豆腐煮汤做法:
主料:白豆腐2块,瘦肉50克。
辅料:盐适量,花生油适量,葱适量,水适量。
具体步骤:
1、自豆腐切方形,需要大小均匀。
2、瘦肉切片用盐腌制一段时间,葱洗干净后切段。
3、锅预热后入油,油温热后,把瘦肉放入锅中,翻炒变色即可。
4、在锅中放入水和白豆腐煮沸腾。
5、最后放入葱和盐煮熟即可装盘。