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清蒸金鲳鱼怎样做才好吃窍门

发布时间: 2022-07-07 03:36:10

① 清蒸金鲳鱼怎么做好吃又简单

首先金鲳鱼清洗干净放各种调料和料酒腌制入味半小时,然后上笼蒸十五分钟就可以的,最后调一些番茄汁浇到上面放一些香菜就成型了。

② 清蒸金鲳鱼的经典做法

1. 将金昌鱼洗净,两面各各几刀,便于入味也容易熟,抹上少许盐。
2. 将切好的姜丝和红辣椒分别垫在鱼的底下、鱼肚子里和鱼表面上,再铺上潮汕冬菜、淋上普宁豆酱,把酸梅搓破放在鱼上,一切准备就绪,准备入锅。
3. 大火将水烧开,放入鱼去蒸,我用的是电磁炉的蒸煮功能,大概7分钟,开盖,撒上芹菜碎,在芹菜上滴几滴油,盖上盖子再蒸2分钟,即可出锅。

③ 清蒸金仓鱼的做法哪种好吃

大家好!欢迎来到小梁厨房!
一、金鲳鱼,学名卵形鲳鯵,有些地方也叫黄腊鲳,金鲳,是我国南方比较出名的经济海产品!金鲳鱼的鱼肉鲜美白嫩多汁少骨,很受食客们欢迎!金鲳鱼的烹饪方法也有很多种,如以下。
1、金鲳鱼煲汤:将金鲳鱼清洗干净切块,在锅中加入花生油和几块姜片,先把切好的鱼块放入锅中煎2分钟,然后再加入适量清水煮开调味,也可以开锅后加一些香菜!这样煮出来的鱼汤白嫩而鲜甜。
2、香煎金鲳鱼:将清洗干净的金鲳鱼!在鱼的表面划上十字花刀,方便腌制入味,将腌制好的鱼放入煎锅中小火煎熟即可,也可以将金鲳鱼切块香煎!香煎这种做法做出来金鲳鱼!外焦内嫩,香味飘飘。
3、清蒸金鲳鱼:这也是我们今天所介绍的菜品(下面详解)
金鲳鱼
二、金鲳鱼营养价值:
1、金鲳鱼富含优质的蛋白质,并且富含人体必需的氨基酸,且易消化吸收率极高。
2、金鲳鱼含有丰富的多种微量元素,尤以钙、磷、钾、镁和硒的含量最高。
3、金鲳鱼脂肪含量很高,并且很多为不饱和脂肪酸。
4、金鲳鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。
5、金鲳鱼中含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。
6、金鲳鱼具有益气养血,柔劲利骨的功效,对消化不良,贫血,筋骨酸痛等很有疗效。
三、盐巴《清蒸金鲳鱼》的吃法,源自于沿海渔民,以前渔民的生活艰苦,物质条件差,饮食条件也很简单!没有现在那么多的调味品可以利用!所以就以最简单的盐巴往鱼身上一抹上锅蒸煮,无意之中就形成了这道原汁原味的清蒸金鲳鱼
四、做盐巴《清蒸金鲳鱼》所需的食材
1、新鲜金鲳鱼一条
2、生姜,香菜(可加可不可)
3、食盐,花生油
五、烹饪方法
1、将金鲳鱼清洗干净沥干水
2、在金鲳鱼表面划上十字花刀,方法入味!鱼背部划上一刀,方法蒸煮熟透!
3、把改刀好的金鲳鱼放入蒸碟中,身上均匀涂抹适量食盐和花生油(腌制10分钟)
4、蒸锅加入清水煮沸后!放入姜片和腌制好的金鲳鱼(喜欢的可以加两根香菜),鱼的下面用大块生姜垫起戓放入一根筷子托起,作用是方便蒸汽流通,鱼容易蒸熟透!
食盐腌制金鲳鱼
5、等金鲳鱼放入蒸锅中,盖上锅盖蒸煮10分钟左右(蒸鱼的眼珠突出基本已熟)!
清蒸金鲳鱼
6、将蒸好的金鲳鱼从蒸锅中取出
六、以上就是这道盐巴《清蒸金鲳鱼》的整个烹饪方法

④ 清蒸金鲳鱼的美味做法

材料


鱼,姜丝,花椒,葱花,红辣椒,酱油,鸡精


做法


1.将鱼洗净,漓干,放入盘中,鱼上面,下面均放上姜丝少许。


2.锅中放水烧开,将盘放入其中,蒸8分钟。


3.另起油锅,见热,将花椒放入油中炸香,浇在鱼上。


4.撒上葱花,红辣椒,另将调好的酱油,鸡精,加热,再倒在鱼上即可。

⑤ 【轻松做年菜】清蒸金鲳鱼的好吃做法

【轻松做年菜】清蒸金鲳鱼

⑥ 清蒸金鲳鱼的做法 怎么做清蒸金鲳鱼好吃

主料金鲳鱼1条 辅料油适量盐适量大葱适量生姜适量大蒜适量生抽适量鱼露适量料酒适量
步骤
清蒸金鲳鱼的做法步骤11.准备好所用食材。
清蒸金鲳鱼的做法步骤22.把金鲳鱼处理干净抹上料酒,在盘底和鱼身码上姜丝腌制10分钟。
清蒸金鲳鱼的做法步骤33.蒸锅中放水烧开后把鱼放入蒸10分钟。
清蒸金鲳鱼的做法步骤44.蒸鱼时切好大葱,姜,蒜。
清蒸金鲳鱼的做法步骤55.热油锅把葱姜蒜下锅煸香出油。
清蒸金鲳鱼的做法步骤66.加入适量盐。
清蒸金鲳鱼的做法步骤77.倒入适量生抽。
清蒸金鲳鱼的做法步骤88.加入适量鱼露搅匀后关火。
清蒸金鲳鱼的做法步骤99.鱼蒸好后把盘中水倒掉,把锅中葱油汁浇入金鲳鱼上即可。

⑦ 清蒸金鲳鱼的做法,清蒸金鲳鱼怎么做好吃,清蒸

清蒸金鲳鱼的做法
材料
烹制材料(三人份)
材料:金鲳鱼(1尾,1斤多)、葱(3根)、大葱(半根)、姜(1块)、蒜(6瓣)、香菜(2棵)
调料:油(2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、海天蒸鱼豉油(3汤匙)、盐(1/2汤匙)
做法
1洗净宰杀的金鲳鱼,在鱼身双面各划三刀,抹上少许盐,再涂上一层油,稍腌10分钟。
2葱去头尾洗净,一半切段,一半剁末;大葱拍扁切丝;蒜和香菜分别剁成末;姜去皮洗净,一半切片,一半姜剁末。
3在碟中铺上姜片和葱段,往鱼腹内塞入适量大葱和姜片,在鱼身上放姜片。
4烧开锅内的水,放入金鲳鱼,加盖大火隔水清蒸8~10分钟。
5取出蒸好的金鲳鱼,去掉大葱、葱段和姜片。
6往鱼身上,放入葱姜蒜末和香菜末,洒入1/3汤匙白胡椒粉。
7先烧热2汤匙油,淋在鱼身上,再烧热3汤匙海天蒸鱼豉油,也淋在鱼身上,即可上桌。

⑧ 做法,清蒸金鲳鱼怎么做好吃,清蒸金鲳鱼的家常做法

清蒸金鲳鱼的做法

1.将鱼去除内脏及鱼鳃,洗净沥干水
2.姜切片或丝、葱切段

3.将鱼摆入碟中,在鱼身上及鱼腹内放入姜片
4.烧开锅内的水,将蒸鱼碟摆在蒸架上,灒入米酒,加盖,大火隔水蒸8~10分钟
5.取出蒸好的金鲳鱼,去掉姜片,倒掉蒸鱼汁
6.将葱段摆在鱼身上,淋上热豉油,锅内加适量油烧热后,立即浇在鱼身上,即可上桌