Ⅰ 熬粥怎么能熬出很粘稠的效果
如果你想要把大米粥熬的非常粘稠的话,你可以往大米粥里面放入一些小苏打,这样才可以达到这个效果。
Ⅱ 怎么煮粥才能煮的粘稠
粥要想煮的好,煮出香味、煮出黏稠顺滑的口感,要注意掌握六大窍门。从淘米、泡米、煮制,以及最后还要加一两滴调料,每一步都需要注意。煮粥时,牢记这“六大窍门”,粥黏稠顺滑口感好,不比粥铺味道差。
一、米粒浸泡30分钟
米淘洗干净之后,煮粥之前,先要将米用冷水浸泡30分钟,让米粒吸水膨胀开。这样做有2个好处,第一是煮粥的时候节省时间,成熟快。第二是煮出来的粥,米粒酥烂、口感好。
二、水开下米
煮粥的时候,有人冷水下锅其实是不正确的。一定要等到锅里的水烧开再下米,这样不仅煮粥时候不会糊底,比冷水下锅更加节省时间。
三、加2滴油不粘锅、不溢出
先把煮粥用的水烧开,然后把淘洗浸泡好的米倒入锅内,加入2滴食用油。这样再煮开的时候,粥不容易粘在锅底或者随着水蒸气溢出锅外。
四、时间正确出米香
粥是非常讲究火候的,一定先用大火把粥烧开,然后转成小火熬煮约30分钟。千万别小看大小火的转换哦,米香味就由此产生的。
五、出稠的方法
煮粥时,小火煮到20分钟的时候,用勺子顺着一个方向搅动。这样做是为了使粥“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。
Ⅲ 如何让粥更粘稠
1、选增稠效果的食材
糯米及糯性杂粮,如大黄米等支链淀粉含量相对很高,黏性较强,从而起到增稠作用。一般来讲,全谷(黑米、糙米、紫米等)和杂豆(红小豆、绿豆、芸豆等)黏性较差,煮杂粮粥的时候,加些糯米、大黄米就会有不错的黏稠效果。
银耳含有银耳多糖,燕麦含有β-葡聚糖,皂角米含有胶质,这些物质都具有良好的吸水性,黏性较好,放入粥里也会有增稠效果。
2、提前浸泡食材
提前浸泡食材,或者先煮沸几分钟,然后焖几小时,再继续熬煮,相当于用热水浸泡后再继续煮,让煮粥食材充分吸水膨胀,在淀粉颗粒吸收水分膨大到极限后,再充分加热,淀粉粒结构受到破坏,这时黏度会上升到极限,做出来的粥也会更加柔软黏稠。
3、选择电压力锅更快速有效
为高效烹调出黏稠的粥,建议选择电压力锅,最好有预约功能。对于一些紧实的糙米或者麦粒食材,预约时间就相当于提前浸泡了。
4、增加煮制时间
如用汤锅明火熬煮,熬煮时间一定要有保证,多煮一会儿黏稠效果会更好。B族维生素损失会多些,但矿物质和膳食纤维基本不受影响,仍然比白米粥营养丰富得多。
熬粥不难,好粥不易
1、选好原料:煮粥原料的好坏,对粥的质量起着决定作用。
2、辨好水质:煮粥要选用活水,即长流水,因此用自来水煮粥即可。有井水、泉水的地区,用这些活水煮粥效果会更佳。
3、洗米轻柔:谷类外层营养成分比里层多,豆粒外层含大量B族维生素和矿物质,因此,在淘洗时不要太用力、长时间浸泡或用热水淘洗,也不要加碱,会破坏维生素。
4、用好火候:要注意的是,煮粥应一气煮成,不能中途间断或加冷水,否则粥味不浓不香。
以上内容参考人民网-如何熬出黏稠的粥
以上内容参考 人民网-粥疗养生!熬粥不难,好粥不易
Ⅳ 怎么熬粥才粘稠烂乎
1、浸泡
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间,且搅动时会顺着一个方面转,熬出的粥酥、口感好。
2、开水下锅
在水开时下米,由于米粒内外温度不一,会产生压力使米粒表面形成许多微小裂纹。这样,米粒易熟,淀粉易溶于汤中。另外,开水下锅不会有糊底的现象,而且它比冷水熬粥更省时间。
3、控制火候
先用大火煮开,再转文火即小火熬煮。要想使粥黏稠,就必须尽可能让米中淀粉溶入汤中,而要做到这一点,就应该加速米粒与锅壁和水间的摩擦,因此,必须开水下米,以使粥锅内水保持沸腾。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出。
4、搅拌
这是为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖到文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。
5、点油
煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。
6、底料分开煮
大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮,焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出来的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。
7、用什么米熬粥比较好?
米按其黏性分为糯米、粳米和灿米。粳米米粒粗短,口感绵软,有东北米、珍珠米、水晶米等品种。粳米富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素,有健脾养胃、补中益气、强筋壮骨等功效。其米质胀性较小而黏性较强,煮粥最养人。
8、熬粥两大注意事项
(1)、煮粥全过程均需加锅盖,这样既可避免水溶性维生素及某些营养成分随水蒸气跑掉,又可减少煮粥时间,煮的粥也好喝。
(2)、如遇到溢锅现象,可在煮粥时锅内加几滴植物油或动物油,能避免米粥外溢的现象,且成品粥色泽鲜亮,入口也别样鲜滑。
Ⅳ 粥怎么煮的粘稠又烂
粥煮的粘稠又烂的方法:
技巧1:选好食材。想要粥好喝,选材很重要,一定要选择新鲜的食材,此外还要加适量的糯米,黄米也尽量选用黄糯米这样熬出来的粥不仅汤汁浓稠,味道更是香甜软糯。此外,除了大米、小米这些主要食材外,还可以加入各类豆子、大枣、花生米等配料,不仅能增加粥的营养成分,还能让粥变得更加黏稠。
技巧2:提前浸泡一下。因为大米、豆子比较坚硬,因此,在熬粥之前,最好先用清水浸泡一下,大米至少要泡30分钟以上,豆子类的则要提前一个晚上浸泡,这样,食材吸饱了水分,变得胖胖鼓鼓的,煮出来的粥口感更加黏稠,而且还能节省熬粥时间。
技巧3:加点“料”。想要粥黏稠好喝,万万不可心急。大火将水烧开,下入食材,然后转小火慢慢熬,熬的时间越长,熬出的粥就更粘稠。如果想再粘稠一点,那需要加一点点食用碱或者小苏打,会增加粥的粘稠度。但加这两样会破盐食材的中的维生素,如果介意的话就不要加了。
技巧4:沟芡。熬粥时用淀粉水勾好芡,然后倒进粥锅里一起煮,粥的口感会变得很粘稠,而且加淀粉一起食用没有任何危害,因此,家庭熬粥可以使用这个方法。
技巧5:食材和水的比例。水的量不能太多也不能太少,根据食材的量来定。如果想吃稀一些的粥,水和米的比例是20:1,想吃稠粥的话,则是15:1。这个还要要根据食材种类的不同,再做些微调。
技巧6:冷冻食材。再教大家一个既快捷又方便的小窍门,也可以熬出美味粘稠的粥。将大米洗干净后,放入冰箱冷冻至结冰,然后再放在开水中煮,只需10分钟,就能煮出一锅又绵又滑的白粥来。夏天,用这个方法来煮绿豆汤,用时短,绿豆特别易开花,你也快去试试吧!
技巧7:要不停的搅拌。这个方法特别管用,秘诀就是在粥煮沸后,在小火煮粥的过程中,用勺子顺时针或逆时针方向不停的搅拌,这样熬出的粥就不清汤寡水了,米和水完全融合变粘稠了,特别香浓好美味。
Ⅵ 熬大米粥怎么熬的更粘稠
第一个秘诀:大米淘洗干净后,用清水浸泡30分钟,然后装入小保鲜袋冷藏12小时以上,大约能冷藏保存2月左右。
第二秘诀:煮的时候,米和水的最佳比例是1:8或者1:10,而且水量要一次性加足。
第三秘诀:煮的时候将水烧开,下入冰冻过的大米煮10分钟,如有时间在焖10分钟,就可以了。
Ⅶ 想要熬出的小米粥米香粘稠,都该如何去做
这种如果用燃气熬的话特别费时,这种米不太好熟,而且想喝粘稠的粥就要耐心的随时翻拌,红米质地更硬,它的黏性比较低,可以用来煮饭也可以用来煮粥,但是比较难以煮软、煮粘稠。加糯米煮粥也可以让粥的粘稠度更好,而且还有它独特的一点清香将模式改为熬粥是模式,然后静静的等待一会儿就可以喝上红米粥了。
有高压锅的,用高压锅的煮粥键就可以。没有高压锅的,就用砂锅炖煮就可以大火烧开后转小火,熬煮半小时左右,打开盖子持续翻搅10分钟左右。我喜欢只洗一遍,不然觉得米浆都洗没了哈。主要看个人喜好,浸泡两个小时以上。是因为加了面碱,如果在家也要一样的效果,可以尝试加入面碱,或者增加熬制时长。总结一句话,可以用高压锅煮粥,砂锅也可以,因为砂锅的受热会比较均匀,只是时间会比较长。
Ⅷ 怎样煮大米粥即快又稠
1、依据人数和饭量将大米放入小锅,加入清水,米铺平,水面超过米面3公分左右; 大米和水的比例是1:3.
2、大火煮沸,可以加盖,要经常开盖,否则沸水会溢出(时长4分钟左右、视水量米量而定);
3、待水沸后,转入小火,火苗长在1公分以内,可以加盖,也可以开盖,加盖时需有人看守,需偶尔开盖,防止米汤溢出,10分钟左右品尝是否煮熟;
4、煮熟后,关火。
大米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较 完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
Ⅸ 如何把小米粥煮的又粘又好吃
把小米粥煮的粘一点,可分为五个小步骤。
【材料】
小米、食用油、水
【操作步骤】
1、小米淘一遍就可以了,容器最好是砂锅,不要再多淘,米要多放煮的时候一定要急火、猛火煮,而且有一定的时间,注意多加水。
注意事项:
1、小米的淘洗时,杂质会自动漂浮起来,石子砂砾会沉底,简单冲洗即可洗净,不宜久洗,不宜用力搓洗,防止营养流失。
2、熬小米稀饭的过程中,不要拿勺子不停的搅动粥体,而是小米入锅搅拌一下后就让小米慢火熬着,最后小米粥熬好,表面浮着一层薄薄的透明发亮的薄膜,这是熬出来的“米油”,粥的香味和营养全在这层米油里。
3、煮粥时盖好锅盖,避免水溶性维生素和其他营养成分随水蒸气蒸发。
4、想要小米粥更好吃的话,可以加入大米、糯米一起熬煮,这样煮出来的小米粥浓稠香黏,还可以加麦片以增加粥的口感,麦片熟得快,所以得等到米都熟了之后才能加入麦片。
拓展资料:
小米的营养价值
小米含有大量淀粉,吃后易让人产生温饱感,促进胰岛素分泌,提高进入脑内的色氨酸数量,是不可多得的助眠食物。
小米富含维生素B1,营养价值较高。尤其值得一提的是,小米还富含色氨酸,通过代谢,能生成抑制中枢神经兴奋度、使人产生困倦感的5-羟色胺。5-羟色胺还可转化生成具有镇静和诱发睡眠作用的褪黑素。
小米含有大量淀粉,吃后易让人产生温饱感,促进胰岛素分泌,提高进入脑内的色氨酸数量,是不可多得的助眠食物。
小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。小米做成粥后容易消化,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,非常适合夜晚易失眠的朋友食用。